1樓：辰星
以前喜歡看臉，現在喜歡看身材了。衣服都要換新的了，襯衫穿不下了。喜歡穿運動緊身褲、運動鞋了。注意食物的蛋白質和脂肪含量了。兩天不練渾身發癢了。有人關注你的身材了。
2樓：求註冊
跑步是很簡單的事情，但又是非常難的事情，難的是一直堅持跑步。我一朋友，人稱大豬哥，從2023年5月開始跑步到現在，已經堅持跑了接近3年時間，累計跑了5000公里，參加了5場全馬的比賽。回想起剛開始跑步時氣喘吁吁的樣子，大豬哥說，真是好笑。
那時跑1公里就感覺心臟要爆掉，雙腿累到不聽使喚，現在卻跑了5場全程馬拉松，而且跑完之後雙腿行走自如。想當初，只是想通過跑步鍛鍊身體而已，而現在，跑步卻成為了他生活中必不可少的一部分。他感嘆到，非常慶幸開始跑步並堅持了下來，每次對著鏡子看著自己勻稱的身材，總是會忍不住會笑起來。
回顧堅持跑步這3年的時光，大豬哥驚訝發現，竟然給自己帶來這麼多的變化。
3樓：戰歌
我以前就喜歡打羽毛球，苦於沒有人和我一起玩，後來上大學之後，我室友也喜歡，每天晚上都會去玩會，半年多，臂力大增，而且自信心暴漲。
4樓：尓康
身體確實變得更結實了，不生病了這個是真的，以前我經常生病的，游泳大概3個月，就明顯感覺到自己有力量了。
5樓：知哥11089品倘
睡眠一直不好，然後開始夜跑，確實有改善，現在基本上不失眠了，而且感覺自己的體型也好了，肉都結實了。
6樓：囧40179讜媚
這麼說吧，從裡到外，感覺自己煥然一新啊，我以前胖啊，後來跟著我媳婦跑步，現在感覺自己和以前的自己簡直就是兩個人。
馬拉松長跑是一項超強體育運動，需要運動員有良好的身體素質下列說法錯誤的是A運動員出發後
a 運動時交感抄 神經興奮，甲狀襲腺激素等分泌增多bai 是神經調節和du體液調節的zhi 結果，a正確 b 運動員會 dao大量出汗，造成血漿的滲透壓升高，刺激下丘腦滲透壓感受器興奮從而使下丘腦興奮，b正確 c 疲勞的運動員仍能堅持跑完全程，控制該行為的中樞部位是大腦皮層，說明高階中樞能控制低階中...
整容對人的改變有多大，整容對一個人的改變有多大？
這個男生其實剛開學的時候，我是沒有注意到他的，因為他其實性格有點內向，在班上不怎麼愛說話，平時很低調。一個寒假的分開，再次見到他的時候，我著實有點眼前一亮的感覺。他做了頭髮，穿衣風格也不像以前那樣路人了，微卷的黃毛，黑色風衣和短靴，金框眼鏡和圍巾，如果見過他以前的樣子的人，一定會被他現在的樣子震驚到...
我喜歡的一項體育運動作文，我喜歡的體育運動作文500字。
有很多體育活動我都喜歡,因為我認為,我在體育中,也能尋找到我的幸福與快樂,有一股甜甜的滋味湧上心頭。在這麼多的體育專案中，我最喜歡的還是跑步。我在跑步時，都會試著用腳尖跑，因為用腳尖跑，會跑得快些。每當要跑步時，我都會事先做一些準備運動。這次，我參加運動會，在為運動會做訓練時，我專訓練跑步。預備姿勢...