1樓：圓宗太極
各派太極拳真正練好了都不錯，但練成不易時間較長，就本人的一點體會而言陳氏太極拳較快些，這是相對實戰而言，它的許多招式出自戚繼光的31式，發力較多，古樸傳統原汁原味，實戰性較強，練功夫建議學老架一路74式，3年後再習二路炮錘43式，如果悟性好加刻苦練習3年八門勁可初成，對付一般人沒問題。要苦練纏絲勁，防禦非常實用。期間還要不斷練習養生功和丹田功，使周身輕靈內氣周天執行，這是任何門派武術都強調的。
希望對你有所幫助。
2樓：
陳式太極是實戰性最強的太極。
女生要練好的話，會破壞身形，腰和大小腿變粗，肚子長肉，背變弓。
要保持住體形就一定練不好，練好了一定要影響體形。
練之前想好哦？哈哈
3樓：失戀沒有罪
太極拳既然是一種拳法，那就能實戰，只是你要到多高的層次，就要花多少功夫！練太極有一句話：太極十年不出門！
這說明太極拳是一種出功夫很慢的拳法，需要你用心去體會，沒法速成！適合女生的練的話，我想吳氏太極你可以學習一下！
4樓：just一介_平民
其實哪派的都可以實戰，看你學的怎麼樣。想比之下陳氏覺得更好些，我倒覺得你應該去學防狼術。
5樓：匿名使用者
都可以施展 就看師傅會不會 教不教了 而且都是狠招
6樓：鬧市一鶴
都能實戰，關鍵是老師。你在上海我可推薦。
哪個派的太極拳實戰比較強
7樓：飲食一點分享
只有自己刻苦的練習,多多的和人較量切磋,武功提高,才能有較強的實戰能力,並不是單單說哪派實戰強,功夫高低在於個人的能力
8樓：匿名使用者
太極現在都是養身的 不是實戰的
9樓：無量光無量壽
根基悟性好，在哪都行。
學哪一派太極拳最好
10樓：手機使用者
我認為學習楊氏太極拳為好，練趙幼斌老師的架式。這種太極拳很適合中老年人和體弱者練習和保健。其實戰能力就要看練習者的掌握程度了。
11樓：
你可以看下他們的介紹,看一下那一個更適合你,陳式的你可以看一下,適合不
太極拳有六個門派，哪個門派是屬於格鬥實戰類的？
12樓：紫星冰魂
我知道陳氏，楊氏，武氏這三種肯定有。原則上都有格鬥實戰的。
13樓：匿名使用者
都有啊，楊無敵麼，還是楊家拳最厲害，就是楊澄浦以後就落寞點了
14樓：匿名使用者
練武術，不能光照貓畫虎學姿勢，還要明白每招每式具體包含了怎樣的格鬥技術，不然一套拳練得再熟也不過是花拳繡腿。
對於個人來說，你身邊有哪個門派的老師你就學哪個門派，如果老師的水平夠高，你又肯刻苦練習，一定會大有收穫。
哪一種太極拳實戰最強
15樓：幸福de甜麵醬
太極拳沒有實戰能力。
1、太極拳是一種動作緩慢的武術種類，對於習練者的肌肉鍛鍊，身體體力的提高一直都是不重視的，這種拳法更多的用於修身養性，陶冶情操。無法具有攻擊性。
2、太極拳的種類非常多，甚至有些人自己就能命名一種太極拳，比如半路才練太極的雷雷就自命為雷公太極了。這些不同類別的太極都有一個特點，沒有任何實戰能力。雷雷被20秒打敗就是最好的證明了。
3、很多人受到影視作品和文學作品的感染，以為太極是一種高深莫測的傳統武術，以為練到深處，也可以像電影中的，以一敵百，飛簷走壁。其實這都是假象。李連杰在一次採訪中說過，傳統武術就是表演性質的，都是不能實戰的，但為了傳播武術文化，需要再影視中有誇張的成分。
16樓：匿名使用者
凡稱作拳，就可攻可防，用一句話說，都是一樣的，無有某一種最強之說。 膽量加功夫啊！
17樓：行者老
我個人覺得太極拳是通過長時間科學習練來改變和重塑自己的肌肉與骨骼的用力方式。這個達到最佳之後太極拳無論哪種都一樣。
18樓：匿名使用者
哪種太極拳實戰性都不強，我說的是現在，因為實戰技法和內功心法都失傳了，還怎麼可能實戰性強？有個人在陳家溝呆了幾年都沒找到一個實戰能力強的太極拳師，最後得出結論：陳家溝的太極拳不能實戰。
19樓：匿名使用者
本人確定專練太極拳,就衝它能養生..但是太極圈派系很多,不知道哪種合適?求高手解答另:
本人希望該太極拳法,我能借以得到修身養性的幫助,同時希望能讓我有實戰自衛的能力所以麻煩高手們告訴我練哪種合適?另外,不知道有沒有心法可練?重金求高手解答,摯謝
太極拳實戰有什麼用？
20樓：小玉觀世界
太極拳養生有哪些功效呢？
21樓：道峰山營
太極拳在打架時實用，
早年的太極拳其實格鬥的目的性很強，清代冷兵器時代，鬥毆又不像現在這樣受法律的約束，就是以實戰，技擊效能為衡量點。所以，在清末，太極拳有著「無敵」的名號應該說明是實戰篩選出來的。建國後，社會的目標從打鬥，戰亂，轉到安定，發展上來，所以，所有的武術都有意無意在向體育健身靠攏。
為了滿足群眾練拳的需要，中華人民共和國體育運動委員會創編了大量類似體操類的太極拳，適應更廣泛人群。
22樓：匿名使用者
宗教說：你專心修煉吧，總有一天能上天堂的。
太極拳師傅說：你認真練吧，總有一天會神功的。
好人不該死，壞人不會死，愚昧的人該死絕（一個也不要剩）。
23樓：戴端利
在實戰中瘦弱無力如何以太極取
24樓：丶kiss丨小寶
講實話,是的.
太極拳,真正太極拳就是偏重於實戰的.但現在多數論為健身操.......
拳諺曰:"太極十年不出門,形意三年打廢人."
練習太極拳,九年一大成,三年一小成.很難練成相當高的境界.但高境界一旦真練成,其他搏擊道的高手很難是對手.
空手道的創始人日本極真流掌館人大山倍達先生,可以秒殺泰拳高手(當然,一般空手道基本打不了泰拳.但大山倍達是空手道創始人.自然有一定高的實力).
但,在海外曾經負於一姓陳的中國練習太極拳的老人家.相關的國外國內都有書籍史料記載的啊.
一句話:沒有最強的武術,只有最強的武者!!!!!!!
:),共勉呵!!!!!!!!!!
25樓：匿名使用者
太極拳的使用價值是極強的，雖然本人不曾練習過一天太極拳，但曾數次領教過太極拳的真諦。在我二十多年的習武生涯中，遇到過不少機會與人一較，拋開勝負不說，很難讓自己產生一種新認識，有所質的感悟。一次偶然的機會，我與一位習練太極拳的長者一同**拳術，他說了很多關於太極拳方面的理論以及實戰方面的體會，很多觀點讓我感受頗深。
後來我們進行了實際切磋，這一切磋對我的觸動就更大了，我當時的感覺就是有勁兒使不出來，身上的功夫好似蕩然無存，周身上下沒有不彆扭的地方，無論身體與對方什麼部位接觸都會瞬間被一股力量牽制住，並被轉瞬間擊出，正如他所說的那樣，「四兩撥千斤，挨何處何處發''.之後我又多次拜訪過這位長者，他的太極拳功夫讓我欽佩！
26樓：
太極拳一直都有，並不是新生的事物，當初作為武術定義一定是有防身實戰作用的，就像一些保健品，只不過以訛傳訛被誇大其詞，與特定時期特定人群的誇大追捧分不開。鑑於太極拳動作緩慢，所以在國家層面對改圈進行了改良，也符合健身養生養老的趨勢，適合中老年練習。但我相信太極拳一定是有實戰派的，平時練得人多是從改良後的養生招式和表演招式學來的，不具實操性，傳統科班出身的一定不一樣，很多基礎訓練都是必不可少的，絕不是幾個招式就可以。
27樓：匿名使用者
所謂太極，我覺得還是要先練氣力，力氣大了以後，練化剛為柔，把肌肉練的柔和兒有勁，所謂剛中帶柔，要說實戰嗎，不想不問，就是一頓打就行了，把學過的東西都忘了，動腦子錘對面就完了。
28樓：匿名使用者
力量訓練、速度訓練、抗擊打訓練，然後才是招式訓練。只有招式是花架子。
29樓：匿名使用者
解釋不清楚。詳見，李連杰主演《太極張三丰》。
30樓：匿名使用者
以靜制動 無招勝有招 讓對方猜不出來你下一招是什麼 我覺得主要是看對方出什麼找 借力打力 讓他發揮不出來
31樓：匿名使用者
太極拳實戰主要是作用技巧 借力用力 以柔克剛等
陳式太極拳現今有哪些流派？哪派是最好的？洪派？
32樓：無冰之超
太極拳現分為;陳氏太極拳 楊氏太極拳以及武當太極拳。 個人認為武當太極拳最好，雖對氣的要求高一點但是練成之後可承當一代宗師。記住：太極十年不出山 最好心裡準備奧
33樓：水白亦
太極有幾大流派？每種流派的區別在**？ 陳氏和楊氏 1、武當太極陳式太極拳雖有小架、大架之分，但其運動特點基本一致：其在內是意氣運動，
34樓：天莫百周隹
就如樓上所述，太極拳分陳，楊，吳，孫，武，和（趙堡）式流派，不過沒聽說陳式分流派的。以上六派除和氏外，都是由陳氏發源的，河南陳家溝也是國家承認的太極拳發源地。和氏趙堡太極是武當張三丰一派傳下來，跟陳氏太極有什麼關係我不知道。
個人連過趙堡和陳氏，覺得趙堡拳練起來略消極，架子高，而且架子不好看，但是練起來不傷膝蓋。陳氏拳架子低，架子中攻擊的動作更多，而且更好看，不過初學乍練膝蓋容易受傷。
35樓：太極傳人鄭路
最好的肯定還是陳家溝了！！！ 畢竟發源地是那裡嘛！！
請問二+四節簡化太極拳哪派正規
36樓：鬼虺
正不正規不是門派問題 是人的問題 嫡傳 也不見得就練的對 沒名頭的 就不見得 練的有問題
88式太極拳拳譜的招式，太極拳真的是垃圾武術，沒有搏擊實用性嗎？
1 預備式 2 起勢 3 攬雀尾 4 單鞭 5 提手 6 白鶴亮 7 左摟膝拗 8 手揮琵琶 9 左右摟膝拗步 10 手揮琵琶 11 進進搬攔捶 12 如封似閉 13 十字手 14 抱虎歸山 15 斜攬雀尾 16 肘底看捶 17 左右倒卷肱 18 斜飛式 19 提手 20 白鶴亮翅 21 左摟膝拗步...
到底哪才是陳式太極拳24式,到底哪一個才是陳式太極拳24式？
陳式 洪派 太極拳 簡易24式應該是正宗的陳式太極拳24式。其拳譜如下 第一式 金剛搗碓 第二式 攔擦衣 第三式 六封四閉 第四式 單鞭 第五式 上雲手 第六式 前後招 第七式 野馬分鬃 第八式 左轉身六封四 第九式 單鞭 第十式 中雲手 第十一式 單鞭 第十二式 左轉身搗碓 第十三式 十字手 第十...
哪一種太極拳最正宗？儘量接近古人的東西
坦白的講,趙堡架和陳家小架都是比較古老的架勢,關鍵問題在於他們的變化比較少.但是需要看你是否方便學習,因為這些東西比較難於找到師傅,尤其是師傅是否保守是一個問題.所以我的建議是找一個當地的師傅,先入手學習一段時間之後,在出去轉轉看看.也要看你的學習目的是什麼?是健身?是搏擊?或者其他目的 因為目的性...