1樓：樑鵬翼
你是個女孩吧？父母也很嬌慣你吧？估計你是從小養成了這樣的習慣，當然這樣的習慣不好了，大部分零食都多少的新增了防腐劑和其他新增劑，對身體百害無一利，暫且不論零食有無營養，但它決不會比正常的米麵水果蔬菜有營養。
另外，呵呵，估計你也是吃讒嘴了。
2樓：匿名使用者
其實你不想吃飯就是因為太喜歡吃零食了，一般來說零食的味道很誘人，比飯菜好吃，當你吃零食太多時肚子自然就飽了，也就不想吃飯了。我覺得這不能說是不正常，但這種習慣很不好。所謂民以食為天，人都是吃飯吃菜長大的，只吃零食不吃飯是有很多害處的：
1、很多的零食營養單一，不能為你提供各種所需營養，長期這樣會使身體發育不良，比如肥胖就是長期攝入太多的脂肪造成的；
2、很多的零食因為加了很多的防腐劑、各種人工色、以及人工合成的香精等，這些物質很多都能致癌，而且對腸胃也很不好；
而一頓豐盛的餐營養豐富，能為人體提供各種所需物質，養成吃飯少吃零食的習慣才能有一個好的身體。
3樓：vip紅遍全球
暈！因為你是饞嘴貓啊，呵呵要控制一下你自己的慾望。
4樓：生平魚
孩子愛吃零食，不愛吃飯怎麼辦？原來是這些原因，寶媽要清楚
5樓：
如果是蛋炒飯你會愛吃的
為什麼我愛吃零食不愛吃飯？？？
6樓：匿名使用者
自己剋制力只最重要的！
民以食為天
7樓：匿名使用者
其實是一種習慣問題，你堅持好良好的習慣一段時間就會改的啦···就像你去做運動，如果你開始那幾天不堅持做就變成不了習慣了。
多吃蔬菜水果，少吃零食，健康生活
8樓：茶香繚繞
以後會營養不良，缺鐵性貧血會越來越嚴重。每次吃飯的時候吃點醋泡姜，能開胃
9樓：無別離囍
多吃點飯吧，還是飯比較好吃的哈哈
10樓：匿名使用者
食物本身就是維持人的健康和生命的，食物沒有滿意的，應該發明一種能補充人體健康的萬能藥片，儘早取消食物，珍愛生命，遠離食物
喜歡吃零食不喜歡吃飯是怎樣的感覺？
11樓：尹朶月
現在長大了，在該吃飯的時候，一點都不想吃零食，因為吃了後會各種不舒服。偶爾吃的時候純屬心情不好或者因為眼饞。拿自己的經歷來看，感覺小孩吃零食只是因為零食那些佐料的味道吸引他們，還有零食的外觀吸引他們。
飯的話沒那麼花裡胡哨，對他們沒有吸引力。
12樓：匿名使用者
零食是吃不飽的，沒有營養的，所以吃零食不吃飯就會常常感到肚子餓，然後身體越來越不健康。
13樓：手機使用者
好吃的食物都是色香味俱全。零食的包裝，氣味，口味，哪一樣不齊全？我們做為成年人明知道零食的不健康性都喜好吃，何況是處事未深的孩子們。說到零食我又餓了，想吃蛋糕了。
14樓：石龍
曾經有一段時間我喜歡吃零食，不喜歡吃正經的飯，後來發現體型已經胖的不成樣子了，我就改了這個習慣。
15樓：手機使用者
很多零食就是bai
垃圾食品，研究發du現，大多數垃圾食zhi品都油大糖多，dao更能夠回給人們帶來飲食的愉悅答感。當我們看到食物時，大腦就會分泌多巴胺。阿片樣物質則是大腦分泌的另一種化學物質，它會讓我們感到開心和享受，它和多巴胺共同作用，大腦就會把吃某種食物和愉悅的心情聯絡在一起，讓我們不斷重複。
大腦裡的這種化學反，讓我們愛吃油大糖多的垃圾食品。
16樓：尓康
零食味道和造型、宣傳語及**都比較迎合孩子的口味和心理。但越是花哨和便宜內的食品新增劑就越多，更何況容在現的不良商家也多，批發幾毛一瓶的飲料都是化學試劑兌的，這種零食飲料太多了。這對孩子身體肯定不好，而且會危害到他們的健康，別吃最好。
17樓：匿名使用者
零食一bai般都是酥脆可du口，很迎合孩子們
喜歡zhi的口感。dao
另外加上色彩鮮版豔，很能吸引孩子們的注權意力，也讓孩子們非常喜歡。當然，這樣的零食基本沒有多少有益孩子健康的營養成分。糖，油，鹽基本都超標。
雖然某些零食裡也刻意強化了某些維生素等營養成分，但是整體來說，仍然是營養不平衡的。長期大量吃不利於孩子健康。
18樓：峰佘無敵
零食大致有如下特點：方便，美味，貌美，可謂色香味俱全，就是營
專養方面差一些屬。其實，作為最開始的加工食品，由於糧食作物不能儲存太久，只是做主食也太乏味，如果加工成各種小零食，不但可以充分利用糧食加工之後的邊角料，還讓食品市場多姿多彩。因為這些零食在熱量上並不低，所以吃多了就會飽。
飽了之後就吃不下正經飯了。
19樓：小知75022是橇
小時bai候特愛吃小淘氣糖、大du白兔奶糖、無花果乾(小包裝zhi，兩毛錢一
dao袋，酸酸版
甜甜的)、巧克力(黑白權兩色的)、琥珀核桃(罐裝的)、大蝦酥糖、朱古力(小扣)、等等，很多很多好吃的。但是小食品其實也需要家長的監督，要不然自己真的好難控制，小朋友三餐的營養絕對重要啊，跑跑鬧鬧的運動量大，長身體的年紀營養是需要特別注意的。
我不愛吃飯，愛吃零食，怎麼辦怎麼辦？
20樓：紫依
愛吃就吃唄,想吃不敢多難受.如果因為零食而拒絕吃飯,可以買一些有營養又香的零食吃哦.
21樓：憂鬱裡的鬱
把零用錢交到生活老師那去，沒錢，你就不能買東西吃了~
或者是想象自己吃零食滿臉長豆豆，發胖的樣子
22樓：匿名使用者
女孩子都是這樣的。
但是別影響正常的飲食。
吃那些容易胖的，而且膨化食品會使臉上的粉刺嚴重
23樓：葉靈萍
你這個較嚴重去醫院看看
24樓：睿爸育兒記
孩子總愛吃零食不愛吃飯該怎麼辦？#星知計劃#
愛吃零食不愛吃飯有何壞處?
25樓：以心
上初中的一個同學，校籃球隊成員，從來都是吃方便麵，從小學六年級到初三隻長了不到5cm，別的隊員初三都長到一米
七、一米八，他到最後還是一米五。給人的第一印象就是黑瘦的非洲難民。
26樓：銘刻
很早以前電視裡看過，國外的一個女士，只吃膨化食品，大概有個十幾年還是幾十年了，說是，她去國外有些地方怕買不到，行李箱裡還會裝滿膨化食品身體的不一樣是有的，我只記得是髮質變的很差吧，脫髮問題什麼的。
27樓：迪
我表妹，從小家裡寵的好多零花錢，零食大王幾乎不吃飯，長大了又瘦又高又白我，從小家裡管得嚴幾乎沒吃過零食，家裡飲食健康，長大了土肥圓基因太強大，一把淚。
28樓：寶寶36610妊煙
一個從出生開始就養生的人來答小時候幼兒園的小朋友都愛吃糖和巧克力，我卻偏偏不喜歡，結果就是大家都去修牙了，我從來沒看過牙醫發育階段，身邊的朋友同學都挑食，所以大部分人都沒長高還有變胖，我幾乎不怎麼吃路邊攤，每餐合理搭配飲食，身高172，體重就不透露了，反正是個瘦子我想說的是，可能一時之間看不出只吃零食對身體有什麼傷害，長期下去營養不均衡，首先你會變得非常不好看，無論從氣色還是身體狀態，所以還是強迫自己吃吃有營養的東西吧。
29樓：匿名使用者
我初中同學，一個男孩子，從小不喝白水，只喝飲料。我讀高中的時候聽說，他生病了，血液方面的毛病，好像進一步嚴重下去會演化為白血病。後來家裡賣房子治病，大房換小房，當時一直很害怕從別的同學口中知道他的噩耗。
大學的時候聽說沒有惡化，鬆了一口氣現在不知道近況怎麼樣了，沒有訊息是最好的訊息這件事情我們初中玩得一個圈子裡的都知道，雖然不知道究竟是不是因為只喝飲料的原因，但是覺得應該是有影響的。
30樓：花悅安
我舍友不喜歡吃飯，週末沒人下宿舍吃飯或者她懶的話就買一堆泡麵零食回宿舍當飯吃，每天熬夜到3.4點。注意是每天，如果她有零食，刷完牙洗臉就先吃零食辣條什麼的，每天晚上不刷牙就在我們睡覺的時候一邊熬夜一邊吃零食，還有每天和其正必備，影響就是每個月來大姨媽。
沒有痛經，不長痘痘，沒有口臭沒有壞牙，就是體力不好而已，你說氣不氣人。
只愛吃零食不愛吃飯對身體有什麼影響？
31樓：匿名使用者
我舍友。不喜歡吃飯，吃麵食。但是週末沒人下宿舍吃飯或者她懶的話就買一堆泡麵零食回宿舍當飯吃，每天熬夜到3.
4點。注意是每天！如果她有零食，刷完牙洗臉就先吃零食辣條什麼的。
每天晚上不刷牙就在我們睡覺的時候一邊熬夜一邊吃零食！還有每天和其正必備！影響就是每個月來大姨媽。
沒有痛經，不長痘痘，沒有口臭沒有壞牙！就是體力不好而已。你說氣不氣人！
32樓：壤駟訪露
很早以前電視裡看過，國外的一個女士，只吃膨化食品，大概有個十幾年還是幾十年了，說是，她去國外有些地方怕買不到，行李箱裡還會裝滿膨化食品身體的不一樣是有的，我只記得是髮質變的很差吧，脫髮問題什麼的。
33樓：匿名使用者
零食中的糖分和鹽分都比較多，並且整體的營養物質較少，長期吃零食很容易導致營養不良，同時長期吃零食，不吃飯會導致內分泌出現問題。
34樓：手機使用者
我初中同學，一個男孩子，從小不喝白水，要喝飲料。我讀高中的時候聽說，他生病了，血液方面的毛病，好像進一步嚴重下去會演化為白血病。後來家裡賣房子治病，大房換小房，當時一直很害怕從別的同學口中知道他的噩耗。
大學的時候聽說沒有惡化，鬆了一口氣現在不知道近況怎麼樣了，沒有訊息是最好的訊息這件事情我們初中玩得一個圈子裡的都知道，雖然不知道究竟是不是因為只喝飲料的原因，但是覺得應該是有影響的
35樓：消化
一個從出生開始就養生的人來答小時候幼兒園的小朋友都愛吃糖和巧克力，我卻偏偏不喜歡，結果就是大家都去修牙了，我從來沒看過牙醫發育階段，身邊的朋友同學都挑食，所以大部分人都沒長高還有變胖，我幾乎不怎麼吃路邊攤，每餐合理搭配飲食，身高172，體重就不透露了，反正是個瘦子我想說的是，可能一時之間看不出只吃零食對身體有什麼傷害，長期下去營養不均衡，首先你會變得非常不好看，無論從氣色還是身體狀態，所以還是強迫自己吃吃有營養的東西吧。
36樓：尓康
上初中的一個同學，校籃球隊成員，從來都是吃方便麵，從小學六年級到初三隻長了不到5cm，別的隊員初三都長到一米
七、一米八，他到最後還是一米五。給人的第一印象就是黑瘦的非洲難民。
37樓：手機使用者
我表妹，從小家裡寵的好多零花錢，零食大王幾乎不吃飯，長大了又瘦又高又白我，從小家裡管得嚴幾乎沒吃過零食，家裡飲食健康，長大了土肥圓基因太強大，一把淚。
不愛吃飯愛吃零食怎麼辦？
38樓：ai錦虹
這是你的心裡依賴造成的，這個習慣是可以改變的。開始時就少吃
，到吃飯的前一內段時容間就儘量剋制不要吃零食了，那麼到了吃飯的時候就會有食慾了。慢慢的也就不會再對零食有依賴了。也可以試試下面的方法：
就是告訴父母不要在家裡面存放零食，而你出門的時候也不要帶錢，到了你想吃的時候就不會有零食了，那麼你就會餓 的，那到了吃飯的時候自然就可以有食慾了。這也是一個循序漸進的過程，需要毅力。
39樓：彤亦巧鬱壯
首先要逐步減少買零食的數量，最後達到不買，看不見就想不起來吃了，正餐時一定要吃飽吃好，沒有空腹感也會減少吃零食的數量，多出去散散步，少在家看電視電影，多吃些水果來代替零食。
40樓：陳雅是厚
你要自己控制一下小孩吃零食的量，小孩都是可以講道理的，每天告訴他可以吃多少零食，什麼時候吃，不能多吃，家裡的零食儘量放到他拿不到的地方，以免他偷偷地吃，零食吃得少了，飯也就吃得多了。
小孩子總是喜歡吃零食，不愛吃飯，怎麼辦
少買零食 儘量少買些零食 存放在家中，從根本上讓孩子少吃零食。如果在外孩子要求買零食的話，可以編些藉口說這些零食不能吃，吃了會拉肚子，會長不高等。零食吃的少了，肚子又餓了，當然就只有吃飯這一個選擇了。利誘孩子不吃飯，可以採用利誘的方式對待。如果孩子特別喜歡看動畫片，那麼利誘他吃完飯才能看動畫片 如果...
孩子不愛吃飯就愛吃零食該怎麼辦，孩子不愛吃飯，只愛吃零食怎麼辦？
餓了才吃奶吃飯。嬰兒的健康發育需要的條件 要有吃奶 有足夠的睡眠 每天晒一個小時左右的太陽 有跑跑跳跳的活動 有營養食物 有喝白水的量，不吃零食和飲料，不生病等等，如果以上的問題都注意到了，嬰兒肯定會健康發育得非常好的。首先，家長要知道吃零食的危害。孩子養成吃零食的習慣，肯定是家長剛開始不注意，覺得...
小孩子不吃飯愛吃零食很嚴重，怎么辦
零食營養方面很差的,吃零食多了,佔領了肚子.哪有肚子吃飯啊.把零食減少,通常飯量就好些了.飯吃的好的孩子體質好很多啊.不把源頭控制牢沒有用的，不可能吃藥吃一輩子，和老人要溝通，為了孩子健康應該都會遵循。試著慢慢的減少零食，把主飯做的好吃點。讓孩子改過這個毛病來。孩子總愛吃零食不愛吃飯該怎麼辦？星知計...