1樓：匿名使用者
精神因素、飲食因素、洗髮方式不當以及內分泌紊亂等都有可能導致的
脫髮食療方
1、何首烏煲雞蛋：何首烏60克，雞蛋2個，加水同煮，雞蛋熟後，去殼取蛋再煮約5分鐘，吃蛋飲湯。本品適用於血虛體弱引起的鬚髮早白、脫髮過多、未老先衰，對「虛不受補」者療效更佳。
2、羊骨粥：羊脛骨1-2根，搗碎，加紅棗、桂圓各10枚，糯米100-150克，加水適量，煮粥食用。可從當年冬至吃到來年立春。
此粥有溫腎補血的功效，適合脫髮兼腎虛腰痠、輕度貧血者。
3、生髮黑豆湯：芝麻30克，黑豆30克，枸杞子12克，白糖20克。水煮約半小時後，連湯渣同食。每日1次，連服60天。本品可滋養生髮，對失眠多夢者尤其有效。
4、美髮養血果脯：幹品龍眼肉50克，小紅棗30克，桑椹子30克，枸杞子30克，蜂蜜適量。加水適量，用小火煎煮30分鐘，放入蜂蜜，煮至汁液粘稠即可。
每天吃大約10克。此方有養血生髮之作用，對面色蒼白、陰血虧損者尤為適合。
2樓：匿名使用者
我跟樓主一樣，年齡也一樣，我去看醫生，醫生的診斷是腎虛導致肝臟排毒負荷過大，影響了頭髮的正常生理反映，因為前兩年熬夜太厲害，所以現在補腎呢，效果很明顯，如果你也是熬夜過多應該跟我一樣，不需要吃藥，用黑芝麻、薏米、紅棗（可加其餘補腎養氣的）熬粥，早晚一碗，睡前開水泡腳到出汗，正規作息時間，最多倆月就改善了，而且20多歲頭髮長的也快，沒有什麼可擔心的
3樓：方燁熠
掉頭髮很正常的，每天會有很多的新頭髮長出來。只要不是特別誇張特別厲害，就沒關係。不要太過緊張啦！如果精神壓力大，睡眠不好，或者身體方面的原因，藥物方面都有原因就會掉得特別厲害。
我才23歲為什麼會脫髮
4樓：匿名使用者
原因：1、激素原因
像雄激素分泌過多、內分泌失調、甲狀腺機能亢進或過低都是早禿或大量脫髮的「元凶」。
2、精神壓抑
精神壓抑，精神低落，人體的神經功能就會紊亂，頭部血液**不足，導致在短時間內大量脫髮。
3、生活作息不規律
長期緊張的腦力勞動與無節制的熬夜，同樣會使頭髮、頭皮毛囊的血液**相對減少，毛囊因血液**不足而逐漸萎縮退化導致脫髮。
4、飲食單一，營養失衡
現代人生活節奏快，飲食健康往往被忽視。飲食單調容易引起營養失衡導致毛髮枯黃、易斷、脫落等現象。
5、過渡染髮、燙髮或使用護髮素
過度的使用營養護髮品，或是過度燙染、拉直導致頭髮中的水分丟失，乾枯斷裂，導致脫髮。
建議：脫髮的人群，可以每天吃2袋發特濃營養素，給頭髮補充所需的營養，強健髮根，減少脫髮。
另外注意調節心情，適當的釋放自己的壓力，出門的時候帶上口罩，帽子等，防止環境對人體造成傷害。
5樓：衛逸焮
脫髮的**較多，內分泌失調，失眠，精神壓力大，飲食營養不均衡，頭部**出現病原體感染或遺傳有關的雄激素源性脫髮等情況是較為常見的脫髮原因。這些因素都會在一定程度上影響到頭髮毛囊的功能狀態，使頭髮脫落與新生的動態平衡被打破，脫髮比新生頭髮明顯增多，引起頭髮稀少和頂禿，斑禿，髮際線逐漸後移等症狀。應該結合自身具體情況分析可能的脫髮原因。
6樓：好新優
熬夜、用腦過度、精神高度緊張等等問題，都是脫髮的因素之一。建議換一隻洗髮水，玩美視界旗下的姜小君就還可以，專為防脫設計的。
7樓：瑞麗詩施施
每人每天掉頭髮在10-40根都是正常的新陳代謝，
特別是在梳頭髮和洗頭髮的時候常有許多頭髮掉落，
這是因為頭髮也是有自己的壽命的，掉了它還是會長出來的，
我今年23歲掉頭髮是什麼原因
8樓：最多七個漢字數
我表弟上初二，也是這種情況！老是掉頭髮！現在好多了！主要還是內分泌系統原因
9樓：輪機長
內分泌或者最近是不是壓力過大啊，調整一下心態啊。
10樓：匿名使用者
可能是你的頭髮髮質不好，或者用腦過度。
23歲掉頭髮的原因
11樓：華美植髮醫院
頭髮掉的多嗎？內分泌失調也會導致掉髮的
12樓：瑞麗詩卍公孫
青少年掉頭髮的原因還可能與一些外在因素有關
這也是一種比較常見的導致大量掉頭髮的原因：化療、手術
過分的節食**，都會是可能導致青少年掉頭髮的原因所在。
13樓：燦墳哨泡玲
文筆不太好，有些字也不會寫，可能存在錯別字，我只是想說下自己的感受和經歷。二十五歲的我從小到大因為脫髮很是自卑。不過自從擺脫這個煩惱之後感覺整個人就像脫胎換骨一樣，整個人都自信了很多，想想以前的那個我，就覺得自己是個幸運兒。
回想當初的時候，二十歲就開始脫髮，自卑的很。那個時候還是個學生，沒有什麼錢，為了頭頂大事，嘗試了各種，但是卻沒有我想要的結果。
閒的時候我就喜歡瞎看，就是這樣的閒逛讓我無意中瞅見了「重˜現青˜絲」一文，講述的是一個女生戰白頭髮及掉髮的事情，看得我心直癢癢！最後忍不住照著文中講的知識及琺子做了後， 開始長新頭髮了，而且新長出來的頭髮變長也不掉了。
雖然我不帥，但是不脫髮之後，我感覺自己瞬間變年輕了，也回家相親成功了。送大家一句我非常喜歡的話：人生改變往往只在一瞬間，要想成功，就不要放過任何一個機會，快速行動抓住機會。
14樓：賓不可8爺
掉頭髮是因為新陳代謝，辭舊迎新嘛！
15樓：匿名使用者
28歲我還是單身，正為找個物件而發愁，更悲劇的是，我還掉頭髮，頭頂上的頭髮出現了一大塊禿皮，兩額的頭髮也呈m字形掉。身邊的同事、朋友都為我介紹了幾個物件，但一個都沒成功。婐就暗暗下定決心，我一定要還自己一個正常的形象！
不過還好的是，一天搞電腦偶然看到了（路煦-逆襲）一文，文中講的跟我很有共鳴，忍不住照著文中說的知識做了，現在頭髮也是小森林了！回家相親也成了！我現在走去哪都想帶著她，很幸福！
保持心情愉快：保持心情愉快是頭髮恢復美麗的法寶，特別是在產後脫髮的情況下。首先，產後脫髮是一種正常現象，不能精神緊張，因為緊張只能增加產後脫髮的程度，為了方便梳理，避免撕掉過多的頭髮，洗髮水應該在在頭髮下淋浴輕輕刷在生長方向，不要一直向前關閉或使用枕頭的背面向前擦。
16樓：小發貓講護髮
過度使用大腦，使血液主要集中在大腦中，使頭皮血液相對減少，在很長一段時間內，都會由於頭髮營養不足而脫髮。
長期使用電腦，對於那些從事電腦工作的人，長期使用電腦，濃度高，導致頭皮分泌紊亂，毛孔堵塞，頭髮營養供給不足，導致脫髮，建議女性朋友不要長期面對電子裝置，以防脫髮。
對婦女來說，過多的節食往往是素食，如蔬菜、水果和麵粉，導致蛋白質和微量元素不足，營養不均衡，導致婦女脫髮。相當於營養失調。
飲食不當，很多女性喜歡辛辣、高脂肪的食物，很容易使皮脂分泌，造成毛孔堵塞；而有些喜歡吃甜食，會使細菌繁殖更快，長期保持這種習慣，頭髮就會自然脫落。
我才23歲就有點掉頭髮是怎麼回事？
17樓：匿名使用者
3年前因為掉頭髮，女朋友跟我分手了！從那後我決錠一定要長出頭髮來，不能讓別人笑話的，就這樣我用電腦查閱各種資料，偶然看到了《董玔俊日記》一繧，看得我心裡很有共鳴是這樣的，忍不住照著文中說的知識做，5個多月的時候，頭髮迶茂密了起來呃，現在愛情事業雙豐收了！呵
其他的頭髮簡單的按摩護理，這樣可以改善頭皮的血液迴圈，對於髮質是有好處的而，具躰的方法就是：用兩手五指微曲，然後以十指指端從前髮際起，經頭頂向後髮際推進。這樣反覆的操作20次呢，迮就可以保護頭皮的健康的。所以
18樓：匿名使用者
掉頭髮的原因
1、遺傳因素
掉頭髮往往和遺傳有著一定關係，要是你的 父母有脫髮現象的，往往也會造成子女脫髮。
2、疾**素
一些慢性疾病也是大量脫髮的原因，比如頭癬、頭皮溼疹、貧血、腎虛等均會導致脫髮。
3、內分泌紊亂
頭髮的生長和內分泌有著密切的聯絡，一旦內分泌紊亂就可能造成大量脫髮，比如甲狀腺的缺乏。
4、飲食不當
頭髮的主要成分是蛋白質，因此蛋白質攝入過少也會對頭髮生長造成影響。蛋白質、維生素和礦物質和頭髮生長著密切的關係，**節食過度造成蛋白質和微量元素攝入過少就可能引起大量掉髮。
5、避孕藥的使用
避孕藥裡含有大量的雌激素和孕酮，在女性停止服用後，由於沒有同時服用維生素往往會導致脫髮。
6、缺乏營養導致
我們發現掉頭髮最重要的是因為營養缺乏導致。頭髮生長需要40多種營養物質。缺少營養就會導致掉髮，因此補充營養很重要。
以上就是掉頭髮的原因，想要改善掉頭髮，一般建議口服發特濃營養素，堅持一段時間就能從根本補充毛囊營養，疏通堵塞毛囊，從而改善掉頭髮的問題。
19樓：匿名使用者
原因挺多哦 像熬夜 壓力大啊等
20樓：匿名使用者
掉頭髮很正常的，人體新陳代謝自然更替現象，只要不是大把的掉就是正常的。
如果是突然間出現的掉頭髮，要注意了，平時的飲食，睡眠，生活規律是不是有什麼變化，心情是否順暢，有無壓力。
祝君順利
21樓：
一定是熬夜多了。有同感。
22樓：
因為學習或者工作壓力大，頭部營養不夠，況且現在環境汙染嚴重，也容易導致脫髮，建議多吃核桃補腦，黑芝麻可以養髮，洗頭的時候適當按摩頭皮。
23樓：彼岸丶丫
黃四孃家花滿蹊，千朵萬朵壓枝低。
我今年只有23歲掉頭髮好厲害怎麼辦
24樓：雍禾植髮
**脫髮的方法很多，各種手段方法，各種祕方偏方，讓脫髮的人眼花繚亂，不知道如何選擇。
**不同型別的脫髮，需要找到脫髮的原因，**才能有效果。比如有人說生薑能生髮，有人說生薑不能生髮，反而會導致脫髮，正是因為不同的人脫髮的原因不同，導致的結果才會不同。
●如果脫髮是由壓力、營養不良導致的，這些屬於暫時性脫髮，一些這些情況消失，頭髮會重新恢復生長，如果脫髮是由於激素的暫時性變化導致的，比如產後，甲狀腺疾病等，通過調節激素水平**甲狀腺病症，也會達到生髮的效果。
●對於由於藥物導致的脫髮，比如使用了抗癌藥物，一旦停止用藥，頭髮也會在2-3個月內重新長出來。
25樓：578人人誇
人一天掉100根頭髮是正常的
23歲，去年開始掉頭髮，今年更加嚴重，會不會有什麼病變？
26樓：匿名使用者
我也會掉啊,不知道是不是有什麼問題啊,我也一直擔心,你會不會有頭皮屑啊
27樓：匿名使用者
應該不是病,好多人都是20多頭髮開始少的,一般是因為精力消耗大.但應該開始注意了:因為脫髮很不好治,又麻煩.
我頭髮特別多,但我老爸就是比較薄的,他告訴我他是24,5歲頭髮開始少的,因為那時候剛上班,壓力比較大;還有一個姐姐,頭髮一般多,她說考博士那年頭髮掉了一半!可想以前頭髮很多.
我老爸頭髮一直不多,但也沒有露白的地方,而且白頭髮特少(都60了),因為他很在意:每天都用何首烏泡水喝,早上一杯就好;洗髮水不要用那種洗後特別服貼的,顯少,他用威娜的,挺顯蓬鬆;再有他本人就很愛吃芝麻湯員和芝麻醬做的東西,芝麻對頭髮好像很好.
還有,不要輕易抹東西,我爸同事試過,長出來淨是小絨毛,而且不再長,和自己的頭髮不一樣.
樓主別擔心,多休息,多鍛鍊,多吃有營養的東西:)
用了霸王之後掉頭髮，怎麼補救，23歲就掉頭髮，該怎麼辦？我現在用霸王洗髮水不知道管不管用？
現在佷多人都容易掉頭髮，這和我們飲食和生活習慣真的有很大的關係，吸菸 喝酒 火鍋 燒烤是這樣的，晚上不睡覺，早上不願起，這髑是對頭髮有很大影響的嗄，再有就是壓力太大，壓的喘不過摖來，它就像一個雪球越滾越大那，神經長期處在緊張的情況下，造成植發神經紊亂，導致頭髮掉落。這裡分想弌則文張 董玔俊日記 啊，...
我今年60歲，最近掉頭髮很嚴重，怎麼回事
隨著年齡的增長，各個器官，系統都會出現衰老，脫髮是常見的現象。你好，60歲脫髮考慮是老年性脫髮，是正常的現象。注意事項 1.營養補充 多吃維生素a b c以及蛋白質多的食物，如魚 海藻類等。2.洗髮的水不宜太熱或太冷，少用有強鹼性的洗髮水。3.平時要注意精神上的放鬆，適當釋放壓力。4.生活越是緊張，...
我最近都老掉頭髮，我最近發現我老掉頭髮
男性在電腦前長時間工作或上網打遊戲，很容易精神疲勞，使中樞神經系統長期處於緊張狀態，植物神經紊亂，血管收縮功能失調，頭皮區域性的血管收縮使供血量減少，造成毛囊營養不良，導致大腦皮層興奮，精神高度緊張，從而引起脫髮。應重視補充富含維 生素a的食品 如豬肝。蛋黃 奶製品等，還應多食抗輻射食品 如紫菜 高...