1樓：新生植髮洪醫生
隨著年齡的增長，各個器官，系統都會出現衰老，脫髮是常見的現象。
2樓：新生植髮周醫生
你好，60歲脫髮考慮是老年性脫髮，是正常的現象。
注意事項：
1.營養補充：多吃維生素a、b、c以及蛋白質多的食物，如魚、海藻類等。
2.洗髮的水不宜太熱或太冷，少用有強鹼性的洗髮水。
3.平時要注意精神上的放鬆，適當釋放壓力。
4.生活越是緊張，工作忙碌的，要堅持去鍛鍊，可緩解精神疲勞。
3樓：匿名使用者
第一、由於頭皮是容易出汗弄髒的地方，勤洗頭、勤梳髮有助於防止禿頭和頭皮屑的發生。
第二、儘量做到每天睡眠不少於6個小時，養成定時睡眠的習慣。
第三、強光、汙濁空氣、化學毒素、染髮等都會對頭髮造成很大的傷害，破壞毛囊的生長環境，從而導致脫髮，所以要盡力避免。
第四、多吃鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等。補充植物蛋白。頭髮乾枯，髮梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
多吃含鹼性物質的新鮮蔬菜和水果。
第五、頭髮如果缺乏營養補充，就容易發黃、發脆，沒有光澤、沒有彈性，還容易脫落，因此建議服用發特濃營養素，早晚各一次，堅持服用一段時間，掉髮就能控制住了。
4樓：雍禾植髮
1.營養補充：多吃維生素a、b、c以及蛋白質多的食物，如魚、海藻類等。
2.洗髮的水不宜太熱或太冷，少用有強鹼性的洗髮水。
3.平時要注意精神上的放鬆，適當釋放壓力。
4.生活越是緊張，工作忙碌的，要堅持去鍛鍊，可緩解精神疲勞。
60歲老人為什麼掉頭髮 60歲老人掉頭髮厲害怎麼辦
5樓：深圳新生植髮
導致脫髮的原因很多，有遺傳性，精神，刺激，季節氣候，體內長期缺乏維生素，營養不良，內分泌失調，工作學習壓力，睡眠不足、環境等等。選用洗髮水的話，建議選用溫和對頭皮沒有傷害的。
合理安排飲食，應該多吃一些富含鐵鈣維生素c等食物，生活中注意減壓，不要有思想壓力，保證正常的睡眠，不要熬夜，不要經常性的燙髮染髮，正確的洗髮，每週2-3次，每日按摩頭髮促進頭部血液迴圈
6樓：匿名使用者
要調整好自己的飲食，正餐要以清淡類食物為主，莫喝酒、少抽菸可以適當吃一點雜糧粥，以補充身體中缺少的微量元素；另外使頭皮保持清潔頭髮掉的厲害也莫要在心理上產生壓力，情緒還是放開朗為好。順便去看下《董玔俊`日記》吧，照著來現在頭髮是越來越黑，越來越多了。
多吃維生素含量高的蔬菜水果，菠菜、黑木耳、核桃、海帶、胡蘿蔔、豆類食物；講究衛生，保持頭髮乾淨，洗髮水可以選擇含有角蛋白的，溫水洗頭，用指腹輕輕按摩頭皮，不可拿指甲扣頭皮
7樓：匿名使用者
生完孩子後，掉頭髮很嚴重。剛開始很多親戚朋友告訴我這是正常現象脫一陣就不脫了。可是哪想越來越嚴重，感覺都快掉光了。
還好的是無意中看到了《董玔俊日記》一文，照文中講的知識做，大概一個星期就感覺頭髮掉得不厲害了，髮質有了光澤，後來到1個月的時候看到自己的掉髮部長出來好多黑色頭髮的了！
要改善個人的飲食習慣，多吃綠色蔬菜和水果，生活中不要讓自己總是處於焦慮、緊張、或是煩躁的狀態，過多的生活壓力會對人體形成一定的負擔，這樣只會加重脫髮的。作息時間要規範，晚上最好早點睡覺、堅持在十一點前睡覺，保證充足的睡眠時間，切記不要熬夜，不然生物鐘紊亂只會對頭髮的生長起到阻礙的。
掉頭髮很嚴重怎麼辦？什麼原因，掉頭髮很嚴重是什麼原因？怎麼治療？都是連根掉
自打升職後，加班的日子比起之前翻了一翻不止，伴隨而來是嚴重掉髮，在浴室裡 在枕頭上處處都有掉落的頭髮，深刻地領悟到了，原來猝死不是當代都市加班熬夜黨唯一要擔憂的問題，脫髮禿頭也該位列其中。想起之前坐電梯回家，剛好遇到隔壁一個很喜歡的小哥哥，準備轉頭跟他聊天，就看到電梯鏡子裡的自己，髮際線高得整個人像...
頭髮分叉很嚴重怎麼辦，燙髮後掉頭髮很嚴重怎麼辦
剪是最快最便捷的方法，但不治本 我的頭髮非常長，不開叉，而且自然垂直，我注重平時保養 燙只會傷害頭髮，我uncle就是專業的理髮師，給了我一些專業的意見不要燙染，睡覺時要放鬆頭皮 最重要的是選用適合自己的護髮產品 我一直用的是滋生堂的，有的人說好，有的人說不好，其實要看你怎麼用了東西要用全套的，除了...
我脫髮很嚴重怎麼治，我掉頭髮很嚴重怎麼辦
lz平時頭髮或者頭皮容易油嗎？一般男性多半是因為頭油多導致的脂溢性脫髮。當然不排除其它原因。脫髮不是病，不用擔心。出現脫髮的情況不要只顧著對頭髮進行保養，脫髮最根本的原因是因為你的頭皮出現了異常，因為頭髮是生長在頭皮上的，頭髮的生長與脫落是頭皮毛囊決定的。頭皮毛囊異常才會看到像脫髮，毛囊炎，頭油等現...