1樓：羿天哈曉桐
勇敢的心、快樂還是憂傷、梁祝…
2樓：貴世理愛
《般若波羅密多心經》
3樓：商中求
為了更好的解決你的問題，先說說「等到睡覺時又不想睡了」可能的原因，原因一：周圍的環境可能有某些不適的變化，導致內心情緒受到影響；原因二：可能平時養成不是很好的生活習慣，或由於工作，娛樂形成生理節律紊亂性失眠；原因三：
因某個特別事件引起興奮，憂慮所至的機會性失眠，心理物理性失眠以及精神障礙引起的失眠。
本人是一個上班族，工作的壓力加上不規範的生活習慣，造成經常在晚上睡不著，而第二天卻醒不起來，因此給我造成了更加巨大的壓力。由於大學時學過一些生物醫學的知識，所以嘗試給自己解決問題。
睡不著很大一部分原因是自己內心的波動，所以在睡覺前我先將自己梳洗一下（如果條件允許），保持生理的整潔；然後在喝上半杯溫水，定一下神，整理一下一天發生的事情。如果你需要**的話，我建議的是一些輕**，最好是一些大自然的聲音（班得瑞、貝多芬的春等純**）。減低音量，結合閉眼後的青草藍天溪水漫流的景象，內心自然安定許多，睡眠也可能會更加舒適。
（這是本人的親身感受，不知此建議是否合適你）
4樓：
理查德·克萊德曼 搖籃曲
或者其它的比較安詳隨和的鋼琴曲或者小提琴曲記得我以前上學的時候 考試前失眠的時候就經常聽 比較有效果另外睡前一杯牛奶 有助於睡眠
5樓：澄秋梵靜
搖籃曲 「再見」（一首鋼琴曲）
6樓：┾七度
鋼琴曲.
或者一些憂傷清靜的歌曲
老歌挺多的.
你可以搜搜看
7樓：匿名使用者
搜尋班得瑞，全是輕**，適合放鬆心情，睡覺時不宜聽有歌詞的曲子
8樓：匿名使用者
呵呵，理查德 克萊德曼的鋼琴曲，德彪西的也可以
9樓：無聊而且透頂
閉上眼睛什麼也不要想,聽著鋼琴獨奏的緩慢清淨的曲子,會有睡意的.
10樓：熊熊憶曼
i could be the one,一些輕**也不錯的. :-)
11樓：奧特曼
鋼琴曲.
我最近心情不好 聽聽這個 什麼都忘記了 那時間段 完全融入進去了
什么歌適合傷心時聽，什麼歌適合傷心時聽。。。。。。。
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什么歌最適合打CF時聽，什麼歌最適合打CF時聽？
你好。很榮幸能回答你的問題。打cf的時候呢。一般來說是不宜聽歌的。因為你要注意敵人的動靜。所以有 的話敵人較遠的動靜你是聽不到的。但是在你練槍的時候是可以聽一些節奏感很強的 的。比如我在練習使用ak的時候 是喜歡聽 別打 很適合ak的節奏。不同的槍械是有不同的節奏的。所以樓主還需多多自己挖掘。she...
幫忙適合跑步時聽的英文歌有哪些，幫忙推薦適合跑步時聽的英文歌有哪些？
im yours就很不錯，就是我當時考研的時候，然後一位英語名師叫做朱偉老師推薦給我們聽的歌，當時這首歌因為他而火了，就覺得很適合跑步的時候聽的。dump ways to die 這些都是我運動的時候喜歡聽的，發完才發現沒分類，有些輕快，大多勁爆，有一些可能普通軟體找不到的。可以聽聽火星哥布魯諾馬爾...