1樓：
戴耳機聽**睡覺，對人體的影響是好事還是壞事？聽聽專家怎麼說
2樓：賁心繫玲瓏
這要看你用什麼來聽啦,是用手機還是mp4，晚上最好不要用手機聽**，也不要一邊發資訊一邊聽，因為手機的的幅射較強，對人體不好，聽**也不要開的太大聲，那樣對耳朵和大鬧不好
3樓：潭月肇揚
帶耳機聽長期下去會對聽力有影響
4樓：佼暢赧雅媚
擾亂神經，導致不能有好夢，好的睡眠，而且對我們的大腦有害！然後這個屬於噪音，會破壞大腦神經！謝謝採納和進行評價！
5樓：庫梧永晶輝
睡覺時的睡意來了，在你耳邊的**卻沒停止。會使你腦神經受損，聽力也受損。就像那種想睡卻被吵醒時那樣。
你本人是感覺不到這樣的，但實際是這樣。長期這樣你腦神經會受損，聽力也是。
6樓：睦秀榮鄞溪
聽歌睡覺按照常理來說是有壞處的.可是對於平常是有好處的.,因為它可以幫助我們很快就睡著,起到催眠的作用.
7樓：邴梅家鴻雲
如果是聽那些搖滾的，狂暴的，會影響睡眠質量的，如果是聽那些輕柔的倒會加速睡眠，手機有輻射，放在枕頭旁邊會受到輻射。**聲音太大會影響聽力，總的來說就這麼多
8樓：漆禎銀簫吟
對耳朵不好啊！最好不要，真需要的話，也儘量不要太長
9樓：念存仉雅霜
如果長時間聽的話，會對
耳膜有一定傷害，在一個，電器對人體有輻射呢
10樓：威秀珍闕緞
恩。應該是在安靜的時候去睡覺。
而且聽著**入睡，會使你睡眠神經處於興奮狀態。睡不好覺不如不睡呢，對不對，所以。害處肯定是有的。
如果要說好處的話，除非你的**是催眠曲，催眠曲是因為它的**元素中含有令你安靜的東西。
如果聽搖滾啊，dj舞曲，我猜你肯定睡不著吧。
所以還是把**關了。耳機摘了，好好的睡覺！
11樓：剎那_卸風
首先，不知道輝大的聽歌是用耳機還是音箱。
根據調查，ipod一天連續聽90分鐘沒問題。
若是超時對耳膜貌似不太好。
如果輝大聽些比較柔和的**，聲量也不大，可能傷害會比較低。比如古典，新世紀等。
可以的話，用音箱會比耳機更好。
當然也有人認為，睡時聽歌會影響大腦休息。
或許你可以試驗個禮拜，看看效果。
我覺得很多東西，都因人而異。
希望對你有幫助。
12樓：記憶中遺憾落幕
小心聽力下降，
還有聽力下降年齡提前。
睡覺時聽歌對身體好嗎？
13樓：聲音圖書館
戴著耳機睡覺會對身體有傷害
戴著耳機睡覺的話，聽歌確實有助於入眠，但是長時間佩戴會對耳朵造成一定的傷害。
對耳朵的傷害是度日積月累的，而且不止是對耳朵內部造成知傷害，外耳廓長時間被擠壓也會產生疼痛。
要減小對耳朵的傷害的話，關鍵是要選擇與自己耳道匹配的耳機。巫misszhou女性耳道機，是專門為小耳道設計的耳機，它的體積比普通的耳機要小，側臥都完全不會內壓耳。而且整體採用了矽膠的材質，非常的舒容適。
而且還贈送兩對防噪音耳塞。
14樓：小司【絭泯
你最好還是關了它,經常戴耳機對聽力影響非常的大,這個已經有相關的試驗證明了的,尤其是塞入式耳機危害尤其的大 ,長期這樣會使內耳毛細胞受到了破壞，殺害力非常的大.現在可以補充點維生素之類的,通常在沒有造成聽神經不可逆的損傷的情況下,是可以改善的.但是切忌不要在拿自己的耳朵開玩笑了.
個案：日聽***超8小時致感音神經性聾 曉健(化名)是初三的學生，家境不錯，想著馬上就要參加中考準備衝刺重點高中了，曉健說時常聽聽歌也能減輕壓力，父母也沒反對。於是，除了上課、晚上做作業以及睡覺的時間以外，曉健總是塞著耳機聽歌，「特別是坐公交車的時候，如果不聽歌打發時間很悶的！
」曉健告訴記者，他最多時一天聽了10個小時，有好幾次由於太疲勞，耳朵還塞著耳機就睡著了，等到早上起床發覺耳朵生疼才知道晚上忘了摘耳機。 如此過了幾個月，曉健對***的新鮮勁還沒過，就感覺有耳鳴的現象，開始也沒在意，直到影響了學習才到醫院檢查，醫生查出他是感音神經性聾，是長期聽***造成的。 鄭億慶主任介紹，塞著耳機聽**，聲音沒有經過空氣過慮掉部分雜音，在同等分貝的情況下，比外界傳入的聲音對聽力的損傷更大。
但在一般環境下，如果背景噪音越大，人們就習慣將耳機的音量調大，這樣高強度的聲音進入耳膜，也容易造成聽力的損傷。「它是一個慢性傷害，20年後，人們的聽力可能會提前20年衰老！」鄭億慶主任說，這絕不是聳人聽聞的說法，美國早在2023年就進行過一項面對6-19歲年齡段的調查，其中15%有聽力受損症狀，這跟他們長期使用耳機有很大的關係。
專家：每次聽最好不超30分鐘 記者在街頭隨機採訪了20位年輕人，市民70%不知道長期使用***會損傷聽力，大部分市民則反應聽久了會有悶漲感、頭暈的症狀，「我還以為是自己身體的問題，沒想過要去檢查聽力。」蘇小姐說。
鄭億慶主任說，如果出現有不適感，包括耳朵痛、頭暈、噁心的現象時，要及時摘下耳機，因為長期使用***使聽力進行性下降，早期可能察覺不出來，但這些症狀表明聽力已經在受損了。他建議，市民最好堅持「60、30」的原則，即音量不要超過耳機總音量的60%，每次聽不超過30分鐘，並定期做聽力檢查。 「一般認為40分貝以下對聽力基本沒損傷，但超過80分貝，長時間接觸就有一定影響了，超低音對聽力的影響更甚！
」鄭億慶主任說，***不同於喝酒、抽菸，因為如果能適當掌握聽歌的時間、選擇***的耳機，控制音量，它對聽力的損傷是不明顯的。而如果刻意追求音效和音量，則會對聽力造成較大的損傷，因為過於厚重而缺乏細節的低音很容易使耳朵痠痛，慢慢降低聽力水平。
15樓：禾鳥
聽歌睡覺對身體是非常不好的，聽歌睡覺時對耳道黏膜和骨膜、聽神經的功能損害，會造成一定的聽覺疲勞和聽覺缺損。
16樓：匿名使用者
經常戴著耳機聽**睡覺，會對人體有啥影響嗎？說了別不信
17樓：晁蘭英衡月
不好的，因為我也有這個習慣，儘管很安靜把音量調的很低，但是耳膜不能休息，對聽力還是會有印象的，我現在就老是覺得有點頭暈，而且現在睡眠越來越不好了，這個習慣要改掉！
睡覺時，把手機放在身邊有什麼危害？
18樓：劉方貓
會對來人體造成
輻射，造成脫髮，源頭暈，頭疼失眠等。
手機的低度輻射會加速細胞的活動，而醫學界相信腫瘤、心臟病及老人痴呆症是由輻射引起的。而對於用量大的手機使用者來說，細胞會慢慢地不能如常運作，新陳代謝作用變得呆滯。如果細胞修補活動過劇，就會出現過早衰老的現象。
擴充套件資料：
手機放枕邊的後果雖然沒有我們想象的那麼嚴重，但依然建議睡覺之前讓手機、ipad等電子產品離自己遠一點。原因在於，隨手就能碰到手機可能會使你沉溺其中而難以入睡，從而出現失眠和睡眠不足，影響第二天的工作或學習效率，也會對健康產生不利影響。
長時間刷機盯著螢幕，也容易出現眼睛乾澀，視疲勞等症狀。如果在黑暗中長時間玩手機，還有可能增加青光眼的發生風險。
19樓：匿名使用者
睡覺把手機放在枕邊危害大嗎？
20樓：你叫我小寶兒
有。手機輻射很厲害。經常性放頭邊會影響大腦皮層不能休息。而且有的手機質量不好連夜充電會發熱引發**，很危險的。所以要放遠點。
21樓：匿名使用者
睡覺時copy手機放在枕頭旁邊有較多害處，如手機發出的無線電波可能使睡眠使腦電圖發生改變，從而影響睡眠，手機在旁邊也讓我們的精神處於興奮狀態，從而導致入睡困難，所以想要睡個好覺，先遠離手機才能儘快進入深度睡眠哦。
22樓：躺在海里
長時間會造成失眠黑眼圈頭痛等症狀，嚴重的還有內分泌失調，切記，一定不要養成這個壞習慣，要養成良好的作息習慣，睡覺讓手機離自己遠點。
23樓：匿名使用者
睡覺時手機放在身邊會有輻射。
24樓：裝神弄鬼﹀嗙磳
研究表明，手機輻射能誘發細胞癌變。 你可以去找找看聲音小的鬧鐘。也可以睡覺之前把手機關機再放在枕邊（一般手機關機後，鬧鈴也是可以響的）。還可以設定手機自動開關機。。
25樓：匿名使用者
可以把手機定時開關機，應該輻射少一點
26樓：綠化隔開
你好，看到你的復情況介紹了，制你說的做法是不好的，應bai該注意糾正，du
因為手機是會
zhi有一定輻射，晚上
dao睡眠時不關手機對大腦會有一定影響。
指導意見：
建議你晚上睡覺時，如果不是有特殊的工作上的原因，最好是把手機關了，怕影響工作的話，也至少把wlan關了，並且要遠離頭部。晚上儘量早點睡覺，不要熬夜玩手機，電腦，看電視等，這要是不好的。希望你能聽我的建議，也能對你有幫助，祝你身體健康！
晚上睡覺帶著耳機聽**有什麼害處嗎？
27樓：聲音圖書館
第一個害處就是對耳朵內部的傷害，長時間佩戴耳機的話，不僅會對耳朵外部造成傷害，還會對耳廓造成一定的擠壓。
第二個害處就是對你的耳機，每天壓著它睡覺，它的心情會美麗嗎？
建議是選用一些側睡的都不壓耳的，對你的耳朵和對耳機都是一種友好。推薦巫misszhou女性耳機，專為小耳道設計的耳機。整體採用了食用級親膚的矽膠材質，側睡都完全不會壓耳。
巫misszhou女性耳機
巫misszhou女性耳機
28樓：匿名使用者
用耳塞聽**對耳朵肯定是不好的，長期這樣下去，可能會造成耳膜穿孔導致耳聾，所以最好不要長時間戴著耳塞聽**，如果實在是不能放下**，那就去買那種頭戴式的耳機，不入耳的那種，那種對耳朵的危害性要低一些，另外就是音量不要太大。
29樓：匿名使用者
我每天睡覺必須帶耳機，不然睡不著，白天平均戴耳機3個小時，也沒感覺怎麼樣，開心就好，吸菸喝酒還不好呢，也沒見國家不讓賣了。
30樓：匿名使用者
說是有害，但我經常也是邊睡邊聽，到睡著 第二天早上耳機還在烏拉拉，感覺也沒什麼影響...
31樓：匿名使用者
是的。最好不要帶耳機。用揚聲器小點兒聲不錯。
睡覺前聽**有什麼好處麼？
32樓：
睡覺前聽聽**，聽聽舒展的**比較好能夠肉自己沉浸在**當中，使得精神和身心得到充分放鬆還有助於增強對**吸收能力，有助於更快入睡，提高睡眠質量
33樓：匿名使用者
有好處的，可以提高睡眠質量啊，不過聽的應該是抒情的**吧？
不過最好不要戴耳機來聽啊，對耳朵不好的，聲音也不要太大
34樓：匿名使用者
我有個習慣，就是睡前喜歡聽**，這樣有住於睡眠嗎？會對健康產生影響嗎？ 看你聽什麼樣的**了 個人認為聽些清淨的**很快入睡 沒有什麼不好的
35樓：匿名使用者
聽**對睡眠的影響因人而定，但一般情況下，失眠不是很嚴重的話，建議還是不要聽**，
因為聽著**，睡著了，很容易再次被吵醒，導致失眠。而且睡覺的時候聽**會影響睡眠
質量，不能完全解除疲勞。
36樓：遼北資訊港
解除疲勞，但注意聽的**型別和聽的方式，**型別一定要清**活鳥鳴蟲叫，千萬不要太激烈的**，否則即使睡著了，意識裡還會跟著超緊張。還有聽的方式，不要帶耳機這類，聽時間長了影響聽力，也不要在床頭用手機放**聽，輻射大，早上起來容易頭疼。
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勇敢的心 快樂還是憂傷 梁祝 般若波羅密多心經 為了更好的解決你的問題，先說說 等到睡覺時又不想睡了 可能的原因，原因一 周圍的環境可能有某些不適的變化，導致內心情緒受到影響 原因二 可能平時養成不是很好的生活習慣，或由於工作，娛樂形成生理節律紊亂性失眠 原因三 因某個特別事件引起興奮，憂慮所至的機...