1樓：體重管理-李楠
李楠老師告訴你，皇帝內徑中裡說，陽者衛外而為固也，是指人體有抵禦外邪的能力，這種能力就是陽氣，而陽氣具有溫養的功能，陽氣不足就無法溫暖人體，特別是四肢的末端。2氣滯血液迴圈不好，氣滯就是能量是夠的，但是道路不暢通，能量運輸不出去。
2樓：宋覓晴方添
（1）「陽氣內守」造成手足冰涼
進入冬季不少人都有手足發涼的現象，有些人認為這是所謂「虛」的表現，強調要運動，要進補。於是不少手足發涼的人就盲目地早起鍛鍊，進食補品。其實這並不符合中醫冬季養生的原則。
中醫裡講，冬季是陽氣內伏的季節，謂之「陽伏於下，於時為冬」。手足，相對軀幹而言是人體的末端，中醫稱其為「四末」。冬季「陽氣內守，不達四末」，所以容易出現手足冰涼。冬季鍛鍊宜慢跑、散步
冬季養生應順應自然界閉藏之規律，以「斂陰護陽」為根本。適當進補，調節陽氣，平時注意保溫，保持手足清潔乾燥，搓摩手足心，以改善
3樓：上官良城新
從中醫的觀點來看，手腳容易冰冷、麻木，
多是屬於氣血的毛病，因為氣虛
血虛所造成的血液執行不暢、血液量不足。
經常手腳冰涼是怎麼回事？誰能幫幫忙？謝謝了！
4樓：考奕琛勤念
你體質寒，手腳冰涼行，我也是這樣，平常多注意保暖，多吃白蘿蔔，桂圓
請問手腳發涼是怎麼回事?
5樓：失戀33天
病情分析:手腳不暖中醫認為是脾虛導致和陽氣不足的，也就是體制虛弱。意見建議:
這不是病，這是體制的原因，在平時可以加強體育鍛煉，多吃些性熱的食物，如狗肉等。女性可以適當的吃些補血的食物或者藥物。 檢視原帖》
6樓：生活達人蔣小喵
把紅棗、桂圓、生薑、紅糖放在一起煮，煮沸後燜十分鐘，盛出後服用，可以補氣益血，告別體寒
7樓：小鐘養生
今天給大家分享1個方法，能改善手腳冰涼的情況，特別適合陽虛體質的人。
為什麼我總是手腳冰涼？謝謝了，大神幫忙啊
8樓：超級郊狼
手腳冰冷也可以說是一種病，叫寒溼病。這種寒溼不是一天兩天得來的，是經過長期集合而成，中醫和西醫門診目前還沒有三五兩天能醫療好的特效藥。我建議用中草藥煎水個騏會是過燙，氣時用大點的布包裹，腳和盆一起包。
宮桂、生地、羌活、木通、川芎各三兩
希望採納
9樓：生活達人蔣小喵
把紅棗、桂圓、生薑、紅糖放在一起煮，煮沸後燜十分鐘，盛出後服用，可以補氣益血，告別體寒
10樓：夢裡尋忻
我手腳也是冰冷 你是說我冷血麼？
為什麼手腳易冰涼？謝謝了，大神幫忙啊
11樓：放棄訃俸
手腳冰冷的主要原因是因為自律神經的功能調節不順暢，血管變細引起。加上腳趾、膝蓋、肩膀、手指等都是運動較多的關節部位，脂肪少，熱度容易散失，血管也較少，更容易感到發冷。 什麼樣的人容易手足冰冷？
1、瘦小女性易手腳冰冷 跟據臨床經驗，體型較瘦、虛底寒底的女性最容易有手腳冰冷的情況。 因為大部分瘦小的女生，末梢血液迴圈比較差，容易使體溫調節作用紊亂。手腳冰冷的主要原因是因為自律神經的功能調節不順暢，血管變細引起。
加上腳趾、膝蓋、肩膀、手指等都是運動較多的關節部位，脂肪少，熱度容易散失，血管也較少，更容易感到發冷。 2、衣物不夠保暖 手腳冰冷, 表示體溫的平均調配有問題。如果已經多添衣物了，仍然手足冰冷，就應注意，因為許多人的體表溫覺神經接受體的「涼點」過於遲頓而不知冷。
3、壓力過大時 對工作的責任感、時間的緊迫所造成的壓力，都有可能引發手足發抖、手指冰冷，但事過就慢慢恢復溫暖。 4、血糖太低或低血壓 怕胖？？而餓到發冷嗎？
身體的熱量**，食物是很重要的哦！所以，**過度的mm，餓過頭或者糖尿病患者都會因為血糖太低而有手足冰冷的現象。) 低血壓的發生，代表血液迴圈的不良，也往往是疲勞、衰弱也造成冬天手腳冰冷的原因。
12樓：戢恬
末梢迴圈不良 試試辣椒根煮水泡手腳
手腳總是冰涼怎麼辦如題謝謝了，手腳總是冰涼怎麼辦啊如題 謝謝了
手腳冰涼四大原因 一 迴圈障礙 1 心臟衰弱，無法使血液 到身體末梢部位。2 貧血 迴圈血量不足或血紅素和紅血球偏低。3 人體血管收縮 血液迴流能力就會減弱，使得手腳特別是指尖部分血液迴圈不暢，也就是人們常說的 末梢迴圈不良 二 陽氣不足 中醫認為，手腳冰涼是一種 閉症 所謂 閉 即是不通，受到天氣...
鼻子上為什么會有黑頭？如題謝謝了
如何徹底消滅黑頭 希望可以幫到你 1.用細緻毛孔型洗面奶清潔面部。2.用深層去死皮膏去除角質。3.將植物黑頭軟化乳敷於黑頭處，10 15分鐘後洗淨 一般每週2 3次，嚴重者天天使用 4.植物黑頭溶化水對溶解油脂阻塞極為有效。將此溶化水倒在棉片上，貼在鼻子或下巴處10 15分鐘後用水洗淨 嚴重者每週3...
為什么天天都感覺很累呢如題謝謝了
有幾種情況哦 一家庭方面的，可能帶來的壓力過大。二性格方面的，有些心裡解不開的事。三環境方面的事達不到自己目標。四身體是亞健康壯態。因為不舒服，所以感覺累。找出原因後，對症下藥。希望你儘快的 祝你天天開心。忽忽 偶幫幫你 不過記得要採納我的意見啊 我的號741267363，不開心的事都可以告訴我 你...