在夏天如何美白啊

1樓：新垣千尋

自制水果** 除了在美容院中做**以外，還可以在家中使用天然材料自己動手製作**。常用的材料有新鮮水果、蔬菜、雞蛋、奶類、蜂蜜、中草藥和維生素液等。用這些天然食物來做**敷面，***少，不受環境和經濟條件的限制，是物美價廉的美容佳品。

但是自己調製的**不易存放，一次用完為好，以防變質。含有奶類、蛋類的**，如一次用不完，也可冷藏，一般可在冰箱內放置3天左右。香蕉泥** 將香蕉搗爛成糊狀後敷面。

其中含有豐富的維生素及微量元素鈣和鉀等。適用於乾性**和敏感性**的面部美容。番茄泥** 含有豐富的維生素c，有較強的收斂性。

適用於油性**和色斑**。絲瓜汁** 含有多種維生素，有較強的漂白效果，長期使用**細膩潔白。適用於各種**。

櫻桃汁** 含有豐富的維生素，可使**色澤紅潤，舒展皺紋。適用於面色憔悴乾枯的**及衰老性**。檸檬汁** 含有豐富的維生素c，漂白去斑效果明顯。

常用的方法有兩種：一種將一個鮮檸檬榨汁，加一倍的水，再加上三大匙的麵粉，調成面膏狀敷在面上，等20～30分鐘後，洗淨即可；另一種是將鮮檸檬切片直接貼於面部，等20～30分鐘後即可。適用於油性**和色斑**。

馬鈴薯** 含有豐富的澱粉質，可除去**中過多的皮脂，並對面部浮腫、眼袋突出有較好的改善作用。適用於油性**和浮腫部位。西瓜泥** 含有豐富的維生素，對日光曬黑的**，油脂過多毛孔較大的**有明顯的改善作用。

適用於油性**和需要漂白的**。芹菜汁** 含有豐富的維生素，可補充**水分，對雀斑**有脫色效果。茄泥** 含有豐富的維生素及礦物質，對於疤痕**有明顯的療效。

蘋果** 將蘋果去皮切塊並搗成泥，然後塗於臉部，如干性過敏性**，可加適量鮮牛奶或植物油，油性**宜加一些蛋清。15～20分鐘用熱毛巾擦洗乾淨即可。隔天一次，一個療程為20天。

可用於滋潤任何型別的**。黃瓜** 將黃瓜一條搗碎榨汁，與半匙檸檬汁或白醋混合調勻後敷面。有滋潤和增白**的作用。

蛋清** 將雞蛋清在碗中調成白泡狀敷面，有緊膚除皺和清除**汙垢的作用。蜂蜜蛋黃** 將一個蛋黃在一匙橄欖油中打碎，並加入一匙蜂蜜調勻後敷面，有潤膚除皺的功效。銀耳** 銀耳、黃芪、白芷、玉竹各50克，共研細末，過篩。

每晚取藥末5克，配麵粉5 克，用水調和，塗面，次日清晨洗去。銀耳、白芷、玉竹能滋養肌膚，茯苓能除面斑，並引導諸藥直入肌膚。**炎症者慎用。

乾性**** 生澱粉、奶粉各一匙，麥片兩匙，蛋黃一個，蜂蜜、水各半匙，混合調勻後敷面20分鐘。痤瘡**** 黃芩、黃柏、黃連各6克煮成茶狀液體，用生澱粉調成糊狀敷面，或用上述三種中藥粉末各一匙，用蛋清調勻後敷面。每週2次，每次15分鐘滿意

2樓：血色有愛

８個美白肌膚的秘訣！！１：注意勞動保護：

在室外勞動時，一定要避免直接在陽光下曝曬，可在暴露部位搽一些防曬增白霜。２：飲食宜合理：

少吃食鹽，以減少黑色素的形成。平時要多飲水，多吃新鮮蔬菜，多吃山楂、胡蘿蔔及各種水果。３：

禁用含有雌激素的軟膏或化妝品：原因是雌激素可促進黑色素形成。４：

常服大劑量維生素ｃ：維生素ｃ能清除**細胞中的自由基，達到美白肌膚的效果。５：

用雞蛋清和蜂蜜：睡前取雞蛋清，用兩手掌揉搓，塗臉部過１－２分鐘後，用熱毛巾擦淨，然後再塗蜂蜜，翌日早晨洗淨，能使**細嫩、白晳。６：

用銀杏仁可起到增白作用：取銀杏仁600克去皮去核，曬乾研細末，加蜂蜜或雞蛋調和。晚上塗手和臉部，翌日早晨洗掉，能防止或減少皺紋。

７：服用蘆薈汁：長期服用蘆薈汁，能使**增白，身體苗條在口服蘆薈汁的同時再塗蘆薈化妝水，效果更佳。

８：白茯苓加蜜可增白**：取白茯苓粉，白蜜調和，晚上塗臉部，翌日早晨洗淨，塗７天，就可見效。