1樓：須友終含蕊
藥物不能夠保證效果的，最好還是天天去運動比較好，也保險些。可以去籃球，效果很好的。
2樓：貊寅董南露
樂觀的心態，每天一小時的有氧運動；均衡的飲食；充足的休息（不是僅是睡眠）……
什麼增高藥最有效
3樓：匿名使用者
這個世界上沒有最有效的增高藥，只有適合你的增高藥。一定要堅持鍛鍊身體，不要把所有的期望都寄託到增高藥上。
目前最有效的增高藥有誰知道？
4樓：匿名使用者
其實並沒有你們所想到的增高一類的藥品等。
人的身高有兩項因素決定，一個是你的基因，遺傳因素；另一個就是你的生長環境，營養，鍛鍊等；遺傳不可改變；能改變的也就是另外一個，如果還在成長期，那麼注重營養膳食，體育鍛煉即可無需什麼增高藥等等；如果真的有非常有效果的，明顯增高的藥，國家都會主動推廣的；
現在的增高藥真的有效嗎，那些增高藥真的有用嗎？
增高藥肯定沒什麼效果，容易吃壞身體，得不嘗失，不如吃安高樂營養品。你好，朋友，最好不要用藥物的，很大的，可以嘗試運動的方法啊。一些增高活動能夠經過膝 肘 脊柱 頸椎等骨樞紐關頭的安慰來激起腦垂體的功用和骨骼的疾速發展，從而促進人體增高。恆久對峙熬煉，必將收到精良的增高結果。拉腰背 坐在墊 床 上，兩...
有人吃增高藥長高了的嘛，吃增高藥能真的長高嗎
1全部長高的話，不是沒有方法的，只要堅持吃安 高樂就好了，我家小孩就堅持吃安 高樂三個月，長高了5cm呢。吃增高藥能真的長高嗎 不要，我直接用鈣搭配增高產品，不是藥，半年變高9釐米！有人吃增高藥長高了的嘛？有沒有人真的吃增高藥長高的？服用藥物建議爸爸媽媽謹慎選擇，可以諮詢醫生的意見。可以通過健康的運...
急求有效的增高方法或增高藥希望你們對我有幫助
可以吃點增高藥，我覺得挺有用的 加上一點運動，效果很明顯 我朋友以前用過人高生長劑，現在他增高了6釐米。多運動多鍛鍊身體吧,增高藥沒用的 一 補充蛋白質。蛋白質是生命的基礎，骨細胞的增生和肌肉 臟器的發育都離不開蛋白質。人體生長髮育越快，則越需要補充蛋白質，魚 蝦 瘦肉 禽蛋 花生 豆製品中都富含優...