1樓：匿名使用者
其實那不是腳踝彎曲，是身體變向後的慣性導致腳踝彎曲。ai的變向過人是靠身體晃動的幅度來過人的，當然這也需要很好的柔韌性和協調性。如果你協調性不好，沒有運動基礎，建議你不要一味的模仿，容易受傷。
2樓：匿名使用者
你不聽的左右晃動，建議胯下。對方一撈球，就一個背後過了，不要前面換手，因為會被斷，如果真的要換手，球運的一定要低。腳踝彎曲，對腳是不好的。不要亂去試阿！
3樓：網友
本人隻手寫，不轉貼，不一定算高手但僅以經驗給點建議。
可以照理論做的，找到全身充滿彈性像彈簧一樣的感覺，顛起來就好了，我通常。
最後左腳點地蹬地，力量主要向後下方，全身伸。
忘你早日學會~但畢竟不是職業`也要注意膝關節的疼痛`祝你早日成功`
4樓：網友
這招根本就是翻腕。nba肯定要吹違例的，現在不準這樣變向了。
5樓：匿名使用者
我想你看錯了吧 艾這不是彎曲 而是把重心往左邊虛晃 再從右突破。
6樓：tmac_iverson豬
我嘗試過很多方法來可以模仿別人動作、
但是都不怎麼樣、反而搞到自己很不爽、
後來仔細分析、這跟身高、心裡狀態、身體素質等掛鉤、真正的高手不是模仿別人、而是找到自己的節奏、還有、希望lz可以停幾天打球、練一下身體、多看看比賽、在去放開身心的練變向、
記住、要有自己的一套。
7樓：匿名使用者
1.練好協調性。
2.練好平衡力。
3.你要看變向去看看kobe那種。最好了 .
4.要保護好腳踝。
8樓：豆_孒
你不要刻意的讓腳踝彎曲。因為這樣你會受傷的。
人和人的骨骼是不同的。
想想艾佛森身上有多少傷吧。
9樓：匿名使用者
自己那把握，別人的籃球技術只能參考，更別說是nba的球員，他們都是高難度，專業訓練出來的，其實自己慢慢專研，訓練出適合自己的方法，自己有什麼天生優點，就利用它吧。
10樓：
ai的蝴蝶步無人能學 腳踝彎曲那是慣性 別學了 你要多看看其他人的 結合一下 自己創的才是最適合自己的。
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