1樓：網友
艾草泡腳。
艾草自古以來就是老百姓常用的養生之物，艾草性質溫和，味苦無毒，可以宣理氣血，溫通經絡，在泡腳的時候加上艾草，堅持下去，可以幫助身體抵禦嚴寒，溫暖身體。緩解老寒腿，關節炎。在熱水的作用下，人體血液迴圈加快，這時艾草的藥理作用滲透到肌膚血脈裡，所以女性經常用艾草泡腳還可以緩解痛經，溫暖子宮。
因為艾草有殺真菌的作用，長時間使用艾草泡腳還可以緩解腳氣，可以說艾草對於老百姓來說就是一個寶。
花椒泡腳。花椒的藥性偏溫熱，走人體的腎經和胃經，所以泡腳的時候加入花椒，可以促進血液迴圈的同時增強呼吸系統的屏障功能，經常用花椒泡腳，可以緩解咳嗽的症狀。有效地減少感冒的發生。增強人體免疫力。
同時花椒泡腳也可以預防腳臭，腳汗的問題，避免出門尷尬。
鹽水泡腳。泡腳的時候加入些鹽，溫暖身體的同時，可以軟化腳部乾燥的**，促進血液迴圈，活血化瘀，使得雙腳變得光滑，**腳裂。但是對於高血壓人群來說，鹽水泡腳不適合，鹽水中的鈉離子滲透肌膚融入血液裡面，剝離水份會加重高血壓患者的病情，所以泡腳時要注意避免加鹽。
白醋泡腳。白醋泡腳可以加速人體血液迴圈，改善身體疲勞，增加身體的新陳代謝，從而使人體放鬆。白醋泡腳對灰指甲的**也有很好的療效，殺死形成灰指甲的真菌，同時預防腳氣。對於女性來說，白醋泡腳的最大好處就是可以美白**了，所以，愛美的女性朋友要堅持哦！
2樓：樊宇的海角
你好，可以同時的，在晚上經常使用生薑水泡腳的主要功效是禦寒保暖和通經活絡，同時也可以幫助消除產生的疲勞無力感，促進足部以及全身多個部位的血液迴圈，並能改善人體的排汗排毒功能，所以在某種程度上可以起到****作用。單用泡腳的方法效果不明顯，一定要控制飲食，低脂肪、低熱量、不吃零食、少食多餐，多吃水果蔬菜勤鍛鍊。希望我的建議對你有所幫助。
如需獲得更生薑對腳部血液迴圈有好處，白醋是起到軟化角質的作用，鹽是能起到殺菌可以的。 冬季泡腳最好在泡腳水裡放一些老薑和醋。先將老薑放在鍋裡煮成汁，然後再倒入泡腳盆裡，老薑有去寒暖身的作用，對雙腳冰涼的人尤有好處；而醋有去除**角質、改善**脫皮和**腳氣的作用。
也可以用老薑湯和牛奶放在泡腳盆裡泡的作用！放到一起肯定沒問題！多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美。
3樓：匿名使用者
泡腳加什麼東西可以減少腳汗呀？
沒有這種說法。
男性，一般火旺達。容易出腳汗的。真要調理的話，是吃中藥降虛火。
4樓：匿名使用者
醋把，我每次用醋泡完我腳都會開裂。
5樓：無解
泡腳的話，建議可以加一點醋來泡腳，舒服一點，而且可以減少腳汗。
泡腳時加些什麼比較好？
6樓：大食花
我們都知道，晚上泡腳的話可以疏通經絡，加速血液迴圈，能夠保養身體，起到養生的功效，但是在泡腳的時候，如果加點料的話，效果會更好，不知道你是否知道，今天我們就去詳細地瞭解一下泡腳到時候加一些什麼東西效果會比較好。
泡腳水裡面加哪些料效果會更好？
1、生薑泡腳。
生薑味辛，性微溫，可驅寒祛風。
功效：預防流感：秋天感冒了先別吃藥，用生薑泡腳，每次20分鐘，連泡2-3天就能完全好，還能增強體質，預防流感再次發生。
手腳冰涼：一到秋冬季節，許多人手腳冰涼，這是體虛血虧的表現，連續用生薑泡腳1-2周，手腳冰涼會完全消失，並且不易反覆。
關節炎症：關節炎很難好，但是如果每週堅持用生薑泡腳2-3次，兩個多月關節炎就能完全好，泡腳時加上點食鹽效果更好。
2、艾葉泡腳。
艾葉具有溫經止血、散寒止痛的功效，外用還可以祛溼止癢。
功效止咳痰：咳嗽是秋天高發病，一旦得上就很難好，用艾葉泡腳，每天20分鐘，泡第一次就會有改善，並且還能清肺熱，排肺毒。
祛虛火、寒火：用艾葉水泡腳能有效地祛虛火、寒火，可以**門腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反**作的與虛火、寒火有關的疾病。只要是發生上述疾病時，可取艾葉一小把煮水後泡腳，泡到全身微微出，但不能大汗。
再多喝一些溫水，注意要不吃寒涼的食物，並休息好，一般連泡2-3天后，這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會明顯好轉或消失了。
3、花椒泡腳。
花椒有溫中行氣、逐寒、止痛、殺蟲等功效。
腹痛腹瀉：腹痛腹瀉秋天最常見，吃藥好的還很慢，用花椒泡腳能快速去除體內寒氣，止痛止瀉，堅持泡上2-3天就能完全好。
7樓：愛一個人不需要理由
怕冷可以在泡腳的水裡面加生薑泡腳有驅寒的效果，改善畏寒的症狀的也可以喝一些紅糖姜水有驅寒暖宮的作用的。
8樓：可愛的若若若
泡腳時加些什麼比較好要根據每個人的需求不同來決定，如果經常有腳氣腳臭的人，可以加一些鹽巴，可以有效去除腳氣，對於寒性體質比較怕冷的人，可以加一些生薑或艾草，可以促進血液迴圈，抵抗寒冷。
9樓：夏言楓
在泡腳時可以加一些醋，這樣可以很好地消除腳臭。而且醋也能夠殺菌消毒，讓你的腳更加的光滑美白。
10樓：蛋蛋獸影視娛樂
紅花泡腳：取紅花適量用紗布包好放在水裡燒開，然後加一勺鹽。先用蒸汽燻腳等水溫適宜再泡腳（30分鐘左右）。有活血化瘀的功效，適用於腰部痠痛。
艾葉泡腳：取艾葉適量用紗布包好放在水裡燒開，先用蒸汽燻腳等水溫適宜再泡腳（30分鐘左右）。可去風寒，適用於呼吸系統疾病。
花椒泡腳：取花椒適量用紗布包好放在水裡燒開，先用蒸汽燻腳等水溫適宜再泡腳（30分鐘左右）。可防腳臭，腳汗，腳氣。
11樓：史醫生課堂
泡腳水裡加什麼？泡腳時間怎麼選。
泡腳的時候可以加點醋嗎？
12樓：明緣緣
泡腳時可以加醋。
食醋泡腳對身體有這五大好處：
1、強身健體。
足是人之根，具有重要**價值的反射區就多達75個，經常用醋泡腳可調和經絡，促進氣血執行，有助於平衡陰陽。長期堅持用醋泡腳，不僅可以改善睡眠質量，對於身體的強壯與抵抗能力的增強都有改善作用。
2、促進血液迴圈。
天冷手腳冰涼的情況多由於身體血氣迴圈不通而導致的，使用醋泡腳可加速人體的血液迴圈，改善身體各部分因為長期不動或者是疲勞而導致的缺氧，增強新陳代謝，改善手腳冰涼情況。
3、改善腳氣。
很多人有腳氣病，也就是「香港腳」的朋友會很煩惱，腳不僅會發癢、脫皮，還有臭味，都是真菌感染的後果。因此用醋泡腳可以對腳起到殺菌清潔作用，但是儘量保證腳在沒有損傷的情況下用醋泡腳，可以改善腳氣情況。
4、滋潤肌膚。
很多mm在冬季腳部**會有乾燥龜裂的情況，此時不妨嘗試用醋泡腳連續1周，會發覺不僅腳部**變得光滑了，而且身體以及臉部**也變得更加有光澤，潤澤度高哦。
5、減壓。經常用醋泡腳，可協調交感神經和副交感神經的興奮程度，起到調節和鬆弛原本緊張的神經。尤其是白天工作緊張的白領們，經常用醋泡腳，不僅可以緩解穿高跟鞋的腳部肌肉，還可以對身體起到減壓之作用。
13樓：風暴
食醋不僅是家庭必備的調味品，還具有良好的保健功效。尤其用醋泡腳，更有很好的保健功效。 首先是消除疲勞。
醋可以加速人體的血液迴圈，提高血紅蛋白攜帶氧的能力，改善身體各部位因為疲勞而導致的缺氧狀態，增強各系統的新陳代謝，有利於身體中二氧化碳和廢氣的排出，從而使人體得到放鬆，消除疲勞。其次，**睡眠障礙。每天用醋泡腳半小時，可以協調交感和副交感神經的興奮程度，調節、鬆弛緊張的神經，調和經絡氣血，平衡陰陽。
長期堅持，可明顯改善睡眠質量再次，強身健體。足是人之根，足部有重要**價值的反射區就有75個。醋能夠滲透足部表層**，增強血液迴圈，啟用、強化器官功能，清除人體血液垃圾和病變沉渣，**許多慢性病症。
此外，用醋泡腳還有增強**彈性，以及祛除風溼等功效。 要注意是必須選用優質釀造醋。具體方法為：
每晚睡前將2500毫升60攝氏度左右的熱水倒入盆中，加食醋150毫升浸泡雙腳，淹沒踝關節。每次浸泡20分鐘即可。（
14樓：楊爽醫生
醋可以殺菌，患有腳氣病可以用醋泡腳，是真的嗎？
15樓：愛健康一身輕
健康一身輕，泡腳加醋可以治腳幹，那用什麼醋泡腳最合適。
泡腳的熱水裡加鹽好還是加醋好
16樓：令狐孝狂婷
那你要看做什麼用了，舒緩神經消除疲勞的加鹽，軟化角質層的加醋。
17樓：愛健康一身輕
腳幹不怕，泡腳加醋！這樣做既養生又省事。
晚上泡腳時加些什麼東西可以加速血液迴圈
18樓：網友
放鹽比較好， 既可以消毒， 又有磨沙的效果，還能除味， 血液迴圈不是靠加什麼物質， 是要按摸才會有啊！
19樓：左手旁沒右手
其實沒有那麼麻煩，你只要一直新增熱水別讓水溫太涼，讓後用手或者雙腳一直互相搓，就可以了。洗乾淨之後，也可以用手使勁搓，那樣就會促進血液迴圈。
20樓：匿名使用者
加點醋或剩茶，可加速血液迴圈，有利睡眠。
21樓：飄雪de秋天
加花椒、檸檬都可以加快血液迴圈。
22樓：小麥
在水中加入100－150克米醋或老陳醋來泡腳，會有不錯的效果。
23樓：網友
加白酒或酒精。或泡腳後直接用白酒搓。
泡腳用白醋好還是陳醋好 用陳醋還是白醋泡腳好
24樓：小玉觀世界
用醋泡腳有哪些好處呢？
25樓：諫許阿微
建議是用白醋更好，也可以根據你自己的個人喜好，不規則新增一些別的東西，比如你可以放點鹽或者是加幾片生薑啊，這些都是可以的，沒有特定的東西，不過泡腳時候的水溫要注意一下，不要太燙，水溫適宜即可。
白醋加鹽泡腳，可以治腳汗嗎？
26樓：兩腿泥不多
腳汗腳臭，屬於汗證的一種，比較適合中藥調理配合外洗。
如果想快速去除，可以用白礬適量，熱水勾兌泡腳15-20分鐘，可去除汗腳以及異味。也可以用食醋50-100克，入熱水中泡腳15-30分鐘，效果都不錯。
注意平時穿棉襪以及透氣性比較好的鞋子。
27樓：舞小雙
應該可以，但效果好像不明顯。
脫皮嚴重，請問泡腳時在水裡加點什麼東西，可以使腳不脫皮呢？
把水燒開晾溫，在水中加精鹽適量或醋你試試。還可以煮花椒水也行。泡腳的時候水不能太燙免得燙傷。用鹽水泡腳能治好腳脫皮嗎?季 乾燥，有些人很容易出現手 腳脫皮的情況，特別難看，越撓越厲害。1。家住利津路的熱心觀眾李女士，今天介紹一個 脫皮的好辦法 把普通的維生素c藥片，取一片放入碗內，倒一點點清水，只要...
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1 艾葉 特別適合陽虛的人群，如手腳易冷，整晚腳冷難眠的人群。取幹艾葉30 50克 根據水的多少定，沒有嚴格標準 先用水煮開後加涼水或待降低溫度後泡腳，也可以用部分熱水浸泡艾蒿20分鐘後再加水泡腳。容易上火的人或艾葉泡完腳容易咽痛口乾的人，最好不要天天用艾葉泡腳，一週兩三次就好。2 生薑 如果外感風...