1樓：小—暖日
我那時是九米一百分。
2樓：娛樂達人月月
回答握鉛球的手勢要正確 首先就是學會如何將鉛球我在手裡，握住和投擲的時候主要用食指、中指和無名指三根手指， 而大拇指和小拇指主要作用是護住鉛球，將其控制於自己的手掌之中。
預備時要注意持球位置其次就是要注意持球的位置，不能持球太高，也不可太低，最好放置於自己的脖子下方靠近投擲手的地方。這樣在起步、滑步、投擲的過程中就更加能夠一氣呵成，球就能投擲的更遠。
滑步動作要規範 滑步，其實就是投擲鉛球前的一個助跑動作，就像跳遠、跳高以前的助跑一樣，只是為了增加初始動量，讓球飛行出去前的初始速度更大一些，所以滑步對於投擲鉛球來說更重要一些。 我們通常用到的滑步是背對投擲方向的側滑步，持球背對目標，將重心放在右腳，左腳前伸，沿著左腳的方向滑動，當左腳快碰到邊線時，將力道放在左腳，全力將鉛球投擲出去，這樣就可以了。
投擲姿勢要正確 投擲姿勢就是球將要飛出手掌心的時候的姿勢，這個時候最好的姿態就是身體微微旋轉，手臂向前拋甩出去，投擲出手後，身體右側方對準鉛球飛行方向即可。**投擲角度要把握好 投擲鉛球主要要掌握好的就是投擲的角度，根據自己的力道，選擇一個合適的投擲角度，一般在30°-45°之間。學過物理的都知道，這個角度就相當於平拋運動的起拋角度，掌握好這個角度，就能拋擲的越遠。
**投出去後身體要保持旋轉 為了讓球更好的飛出，也為了讓自己的身體不會失去重心，我們在拋擲出去以後，要保持身體繼續緩慢旋轉，直至停下來為止。
3樓：郭雪虎說體育
鉛球應該怎麼扔才能遠，雪虎帶大家瞭解一下關於鉛球的使用方法。
普體專項鉛球扔多遠才可以
4樓：網友
普體專項鉛球標準：鉛球男子單手8米雙手11米，女子單手米雙手米。
男子鉛球（千克）扔米，並滿足下列條件，既可獲得國家二級運動員稱號：在可授予運動健將及以上稱號的比賽中達到成績標準；
5樓：匿名使用者
如果你高中學體育並且你是高考考體育鉛球要12米，你要是普通的7-8米就差不多了。
另外，推鉛球屬於力量性的投擲專案，除了要具備一般身體素質以外，還必須有適應推鉛球所需要的專項素質，同時運動成績越好，對專項素質的要求也越高。鉛球專項素質主要包括專項力量、專項速度、動作速度 以及專項耐力等。
鉛球一般人能扔多遠
6樓：匿名使用者
這要看鉛球的重量、男女性別和體重等來衡量。
在男子比賽中，鉛球直徑必須在110-130毫米之間，女子則在95-110毫米之間。
鉛球比賽中運動都是在投擲圈中站立開始投擲。投擲圈外圍是鐵鑲的邊，有6毫米厚，頂端塗白。在投擲時，運動員不能接觸鐵邊的頂端或者投擲圈以外的地面。
鉛球的投擲圈直徑米。鉛球投擲圈的正前方放著一個木質的擋板1.
米長，它是用來防止運動員滑出圈外的。運動員可以碰擋板的內側，但不能碰擋板的頂部。
在比賽中，著陸區都是由煤渣、草坪或者其他能留下印記的物質構成的平坦區域。每一個扇區由5釐米寬的白線分開。在鉛球比賽中，著陸區的扇面角度在2023年由以前的40度改為了34.
92度。鉛球是田徑運動的投擲專案之一，它對增強體質，特別是發展軀幹和上下肢力量有顯著的作用。最早期是採用原地推鉛球的技術，後來經過時間的演變，逐漸出現了林林總總的方法，如側向前、側向滑步推。用廢棄的鉛製炮彈代替石頭進行模擬訓練，是現代鉛球的直接起源。
7樓：叫我大阿沈
多少公斤？年齡多少？男女？都是不一樣的。3公斤男18大概12米以上吧。五公斤男18大概7米以上。
初中生標準鉛球多重要拋多遠
鉛球扔多少米進入省隊？
8樓：匿名使用者
一般來講，國家隊現在招收的都是有希望在國際比賽中拿名次的專案，像男子鉛球現在國內整體水平比較低，所以不是一個常設專案，如果要進國家隊，可能公斤的鉛球要18米以上吧，加油啊，只要有夢，就追。
9樓：匿名使用者
國家隊現在招收的都是有希望在國際比賽中拿名次的專案，省隊應該容易點。
世界上扔鉛球最遠的是多少米
10樓：手機電腦廣告
第一屆奧運會的鉛球冠軍是美國人羅伯特·加勒特，成績為米。在2023年第五屆奧運會上，除了美國人帕裡克·麥克唐納以15.
34米獲得冠軍外，另一名美國人拉夫·羅斯獲亞軍，但他以左、右手推球的成績相加列為單獨一項鉛球冠軍，成績為米。這一比賽專案僅此一屆。
2023年第十四屆奧運會把女子鉛球正式列入了比賽。法國人奧斯特邁爾以米創下了第一個奧運會女子鉛球紀錄（球重4公斤）。
20世紀50年代初，美國人帕裡·奧布賴恩首創背向滑步推鉛球技術獲得成功，使鉛球成績出現了一次飛躍。60年代，蘇聯人a·巴雷什尼柯夫創造背向旋轉推鉛球技術，雖然也獲得可喜成績，但至今尚未被太多的運動員所採用。 美國長期在男子鉛球方面佔有優勢地位，而前蘇聯則在女子鉛球運動的前期保持了領先地位。
前蘇聯女選手n·利索夫斯卡婭3次破世界紀錄，先後獲世界盃賽（2023年）、世界田徑錦標賽（2023年）、奧運會（2023年）冠軍，是女子鉛球史上取得如此成就的惟一選手。
扔鉛球屬於現象填平移和旋轉
扔出去的鉛球既有平移現象又有旋轉現象。希望我的回答對您有幫助,有問題可以追問。滿意請及時採納,謝謝 下列現象中,既有平移現象又有旋轉現象的是 a.正在工作的電扇葉片 b.行駛中的汽車 c.a 正在工作的電扇葉片屬於旋轉現象 b 行駛中的汽車屬於平移現象 c 扔出去的鉛球既有平移現象又有旋轉現象 d ...
扔鉛球的姿勢和訓練方法，投鉛球的正確姿勢，有圖解更好。
姿勢 鉛球的正確放位是在鎖骨內端上方，緊貼頸部。出手時出手角應保持在35 45 之間，頭向上看 持球的正確動作是五指自然分開，將球放在食指 中指 無名指的指根處。拇指和小拇指貼在球的兩側。技巧 出手時有頂肘的動作，並且注意要抬肘，不能往下放。技術動作和力量都很重要，技術動作 右手為例，拇指和小指卡住...
我有力氣，但為什麼丟鉛球丟不遠？還有扔鉛球有什麼技巧
這個問題你在這裡問,我個人認為是解決不了問題的.我平時練的時候有老師在身邊都練不好,更何況你是在網上問了.不過,我還是可以給你提幾個小建議的.練的時候要一步一步來.1.練習,原地推鉛球練習,掌握球出手的感覺,2.當自己有一定感覺之後,該成側象推,3.之後就是側象滑步.掌握手握鉛球的位置,握鉛球的正確...