1樓：匿名使用者
五種「去火」食** 人們容易出現眼睛紅腫澀痛，或喉嚨腫痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍疼痛及舌尖糜爛等「上火」症狀。「上火」可通過飲食調節，且「食療」有獨特的效果。 一、喝蓮子湯去心火 表現症狀：
分虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等；實火表現為反覆口腔潰瘍、口乾、小便短赤、心煩易怒等。 食**：蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包紮)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。
二、吃豬肝可去肺火 表現症狀：乾咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。 食**：
豬肝1付，菊花30克(用紗布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝湯。 三、喝綠豆粥去胃火 表現症狀：分虛實兩種，虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔；實火表現為上腹不適、口乾口苦、大便乾硬。
食**：石膏粉30克，粳米、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然後過濾去渣，取其清液，再加入粳米、綠豆煮粥食之。 四、喝梨水去肝火 表現症狀：
頭痛、頭暈、耳鳴、眼乾、口苦口臭、兩肋脹痛。 食**：川貝母10克搗碎成末，梨2個，削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服。
五、吃豬腰去腎火 表現症狀：頭暈目眩、耳鳴耳聾、腰脊痠軟、潮熱盜汗、五心煩躁。 食**：
豬腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂鍋內煮至豬腰子熟，吃豬腰子喝湯。
2樓：匿名使用者
服用銀翹片，可以吃綠豆湯、銀耳等等。
上火非常嚴重，怎麼辦，上火很嚴重怎麼辦
如果上火比較嚴重，可以找中醫給看看舌苔，讓開一些清熱解毒，活血化痰，消腫止痛的中藥。注意分辨中藥和西藥，目前部分中藥製作成了藥丸，方便病人服用。而區別中藥和西藥的方法也非常簡單，中藥成分的藥丸都有顏色，如棕黃色 而西藥成分的藥丸都是白色，這是中醫朋友告訴我的 板藍根用於敗火消腫，已經是家喻戶曉的炙手...
上火了怎麼辦？老是上火，怎麼辦？
夏天的時候天氣本來就很炎熱，所以很多人都會比較容易出現上火的情況。一旦發生了上火，甚至還可能會出現口腔潰瘍之類的症狀，也是讓人難以忍受的。因此最好是及時採取方式進行調理，那夏季上火怎麼辦才好呢？今天就來為大家介紹幾個小妙招。一 飲食降火。夏季出現了上火這種現象的人，可以通過飲食來進行降火。像苦瓜和綠...
鼻子上火怎麼辦，鼻子上火了怎麼辦
建議 1 縮短洗臉的時間，減少洗面乳在鼻子處停留的時間 2 用溫水洗臉，水溫一般在25度左右 3 使用保溼產品擦臉，最要用露，不要用霜，因為霜太油。內外夾供，內 要戒上火的食物，喝涼茶來降火氣。外 用蘆薈塗脫皮的地方，蘆薈有很好的消炎功效，用來塗脫皮，傷疤，暗瘡都很好，你試試看看吧 鼻子上火了怎麼辦...