1樓：電子銀河數碼
紅棗和枸杞都能起到補血的作用，但是紅棗的補血作用比枸杞要強。紅棗能補氣補血、美容美膚、養血安神。紅棗還有非常豐富的微量元素和維生素。
枸杞的功效，主要是補肝益血，潤肺止咳，補腎養肝等等。
紅棗和枸杞不能多吃，多吃了會引起上火。
2樓：匿名使用者
中國的草藥書籍「本經」中記載到，紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能；而現代的藥理學則發現，紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素a、維生素c、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養成份。
現代的藥理學同時還發現，紅棗能提高體內單核---吞噬細胞系統的吞噬功能，有保護肝臟，增強體力的作用。這個發現和中醫用紅棗組方「養肝湯」來養肝排毒的方法不謀而合。
醫星球醫星顧問莊淑旗博士大力推薦剖腹產的婦女產前應喝養肝湯，她認為剖腹產的婦女，喝養肝湯不僅可以排解麻藥的毒性，保護肝臟，減輕手術後的疼痛，而養肝湯的作法：紅棗七顆洗淨，每顆以小刀劃出直紋幫助養分溢位，然後用滾水兩百八十西西加蓋，浸泡八個小時以，接著再加蓋隔水蒸一個小時即成。紅棗有如此奇妙之功效，同時又物美價廉，民眾應該多加利用。
『紅棗』補氣養血 小小一顆紅棗，功效？ o很強。中醫的方子裡，常常見到它的蹤影，因為紅棗有緩和藥性的功能；紅棗能補氣養血，是很好的營養品。
中國的草藥書籍「本經」中記載到，紅棗味甘性溫、脾胃經，有補中益氣，養血安神，緩和藥性的功能。現代藥理研究現，紅棗能使血中含氧量增強、滋養全身細胞，是一種藥效緩和的強壯劑。
在中藥學裡，紅棗的應用可分為以下幾種：
1.健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參、白朮共用，能補中益氣、健脾胃，達到增加食慾、止瀉的功效；紅棗和生薑、半夏同用，可**飲食不慎所引起的胃炎如胃脹、嘔吐等症狀。
2.補氣養血：紅棗為補養佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養身體、滋潤氣血。臺大免疫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗、黃耆、枸杞，能提升身體的元氣，增強免疫力。
3.養血安神：女性躁鬱症、哭泣不安、心神不寧等，用紅棗和甘草、小麥同用〈甘麥大棗湯〉，可起到養血安神、舒肝解鬱的功效。
4.緩和藥性：紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中，以減少烈性藥的***，並保護正氣。如：「十棗湯」中，用大棗緩解甘遂、大戟、蕪花等瀉藥的毒性，保護脾胃不受傷害。
紅棗是補氣養血的聖品，同時又物美價廉，民眾無需h買坊間昂貴的補品，善用紅棗即可達到養生保健的功效。
和紅棗枸杞能夠補血嗎？
3樓：雨中荷
枸杞子的功效：枸杞 補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。治肝腎陰虧，腰膝痠軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。
紅棗的功效：1.健脾益胃2.
補氣養血 3.養血安神 4.緩和藥性；紅棗的作用1．增強人體免疫力 2．增強肌力 3.
保護肝臟有實驗證實 4．抗過敏 5．鎮靜安神 6．抗癌。
枸杞雖然具有很好的滋補和**作用，但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃 ，最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。
一般人群均可食用紅棗1.中老年人、青少年、女性尤宜食用；2.有宿疾者應慎食，脾胃虛寒者不宜多吃，牙病患者不宜食用棗，便秘患者應慎食。食物相剋：棗忌與海鮮同食。
綜上所述紅棗和枸杞可以補血，不能過多食用，使用要慎重。最好按醫生和專家所說來使用。
4樓：匿名使用者
可以的，日常生活裡我們經常會紅棗枸杞一起泡水喝，特別是在冬天的時候，暖暖的一杯當茶喝。紅棗枸杞茶對人體的健康帶來很多的好處，食用方法也簡單。如果加上桂圓的話會更好，思美人桂圓紅棗枸杞挺不錯的，不用自己湊齊材料煮水。
5樓：女巫哎呀呀
當然可以啊，紅棗本來就是養顏美容的，枸杞主要是明目的，也有美容功效，但是枸杞不能吃太多，會上火的喲！
6樓：韋培敏
紅棗肯定是可以補血的，紅棗的產地非常的廣泛，每個地區產的紅棗營養價值都不一樣，原因是因為每個地方的氣候不同。
枸杞和紅棗泡水能補血嗎
7樓：清咳喘
對，可以復。
補血。但是拜制託，竟然想補血就別這麼捨不得，枸杞和紅棗是可以補血，但是泡水…也太…反正會大打折扣的。最好是燉雞的時候，假如枸杞和紅棗，是補血的最佳方案，或者燉乳鴿也是補血的…當然，上述只是個人建議。
8樓：白花
一般來說，紅色的東西都有一些補血的功效，紅棗效果好，枸杞和紅棗泡水？是喝水嗎？那這兩樣就過於簡單了，好不如直接吃紅棗的好。
9樓：金井小夜子
泡水喝效果不大、最好直接吃紅棗、另外、再告訴你一條、如果你是女生、在經期完全結束後的一星期滋補效果最好、每天吃5、6個紅棗、時間久了、氣血就補回來了、你可以試試、
10樓：滄月
枸杞不是，紅棗是。補血的食品很多的呀，花生，豬肝，紅豆，茄子，等等很多的。
11樓：菱子
可以，不過枸杞也吃了營養高些。
12樓：丶丶搖啊搖
會的bai
枸杞既是傳統名貴中藥材，又是du一種營zhi養滋補品，最適合與dao靈芝搭配服內用。在衛生部公佈的63種藥食兩用容的名單中，名列榜首。 作為傳統中藥，枸杞性平味甘，具有滋補肝腎、益精明目、潤肺的功效，與靈芝搭配可防治百病，與藍養片搭配護肝。
通過化學成分分析，枸杞的果實檢測出含有豐富的天然胡蘿蔔素、維生素c、枸杞蛋白多糖、甜菜鹼、亞油酸以及鐵、磷、鈣等營養成分，有補虛安神、明目祛風、滋腎潤肺以及護肝抗腫瘤等作用。
紅棗特點是維生素含量非常高，有「天然維生素丸」的美譽，具有滋陰補陽，補血之功效。紅棗為溫帶作物，適應性強。中國的草藥書籍「本經」中記載到，紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能；而現代的藥理學則發現，紅棗含有蛋白質、脂肪、糖類、有機酸、維生素a、維生素c 、多種微量鈣以及氨基酸等豐富的營養成份。
因為紅棗具有養顏補血的作用，如果經常用紅棗煮粥或者煲湯的話，能夠促進人體造血，可以有效的預防貧血，使我們的肌膚越來越紅潤。
枸杞原漿有補血的功效嗎？
13樓：匿名使用者
養顏抗衰老。
枸杞原漿中含有維生素e，維生素c，枸杞多糖等營養物質，這些物質能夠有效起到減緩衰老的作用，補血養氣、養顏美白的功效。
14樓：東東東東
碧闌干外繡簾垂，猩色屏風畫折枝。八尺龍鬚方錦褥，已涼天氣未寒時。
15樓：匿名使用者
滋補肝腎，沒有補血的功效。
16樓：前憶然
枸杞的原漿就是把枸杞碾碎，壓出來的枸杞液，沒有任何新增的情況下，這個藥物有滋陰、潤肺、補肝、明目的作用。枸杞是能夠補益肝腎的，尤其是補益肝腎的陰經，**腰膝痠軟、乏力、面色萎黃，也可以用於頭暈、頭疼、耳聾、耳鳴等病症。另外，也可以**內熱消渴，可以**糖尿病。
另外，枸杞也用於遺精的**，也可以用於視物不清、陰血不足不能夠養精的現象，有益精明目的作用。但是它的禁忌就是外感的實熱或者脾虛、有洩瀉患者是禁服的。
枸杞和枸杞原漿哪個營養價值更高？
17樓：網友
當然是枸杞營養價值高。枸杞原漿是經過再加工的裡面多多少少會新增一些別的東西。枸杞子是一味補益藥，那麼它主要在中藥當中是屬於補陰的，它可以滋補腎陰，清肝明目，對於腎陰不足引起的頭昏耳鳴，腰膝痠軟，遺精陽痿等，是有很好的**作用，並且它可以清肝熱，對視物模糊，保持視力都是很有幫助的。
18樓：佳有兩寶
跟枸杞相比較，枸杞原漿很好的保留了枸杞當中的營養成分，它的營養和保健效果也比枸杞更理想一些，而且，經過加工處理以後的枸杞原漿可以更好被人體吸收，加上在加工製作的過程當中並沒有加入其它的配料或者是新增劑，所以，在服用它以後自然也就不會對人體造成負面傷害，故，很多使用過枸杞原漿的朋友都表示，在服用它以後發現自己的身體有明顯改善，所以，有需要的朋友可以按需服用改善問題。
19樓：月如塵
如果是用作日常攝入保健，枸杞更好。不管所謂的枸杞原漿成份多純，都會有一定的新增劑在裡面，至少會有防腐成份。另外，在提煉原漿的過程當中，一些包含在纖維當中的營養成分，難免會發生損失，所以一定是原果的營養成分更全面。
20樓：楓最紅時
大多數人吃枸杞還是幹枸杞，其實枸杞在晾曬、烘乾之後再覆水煲湯對枸杞中的營養是一種很大的浪費。
假如你有一個西瓜不直接吃它，把它弄成了西瓜幹再拿來泡水。這樣既沒營養又不好吃……
我覺得枸杞也是一樣的。
枸杞原漿屬於一種滋補效果比較好的東西，跟枸杞相比較，枸杞原漿的效果要好。
東方特產是鮮枸杞壓榨的，0新增，先喝一段時間試試。
21樓：網友
枸杞更有營養價值。因為她們沒被破壞營養。
紅棗，枸杞，直接食用和泡水喝功效一樣嗎？如不一樣哪個補血，補氣更好？
22樓：建鑲楣
病情分析：
你好，飲食中應注意高蛋白、維生素b族和維生素c的食品及含鐵豐富的飲食。
指導意見：有益的水果有蘋果、大棗、荔枝、香蕉等。此外還應多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品，也有益於補養生血。
枸杞原漿能為人體補氣補血嗎？
23樓：匿名使用者
如果女生睡前喝杯早康系列精選枸杞原漿有那些好處呢，其實生活中大多數女人既要顧家也要兼顧事業壓力自然會很大，睡眠也會受到影響，睡眠不好的狀況時間異常對於女人的身體健康是會受到影響的，如果需要改善的話不妨試試在睡覺喝一杯枸杞原漿，不僅僅能夠預防女人的失眠問題還能有效緩解女人的更年期不適症狀，一個女人的睡眠質量改善了不僅僅有助我們的身體健康，同時還能起到保養**的效果。
其實枸杞就非常不錯的護膚效果，因為它含有非常豐富的多糖和維生素，而且這些物質補充給我們的身體之後，就能夠發揮出非常不錯的抗氧化的效果，使得**衰老的速度逐漸地減慢，而且還會逐漸的恢復，**的彈性會比同齡人老得慢很多，同時它的多糖等等的物質能夠很好的幫助我們清除自由基和**衰退，減緩，而且即使到了40歲也依舊能夠保持少女的**，令很多人感覺非常的羨慕。
吃紅棗枸杞真的能補血嗎？
24樓：dj林林
經常吃枸杞真的是可以補血的，而且枸杞裡面再放一點白糖，效果是非常理想的，能夠補充豐富的血液，對身體的健康是非常有好處的。
25樓：胖胖舵
民間一直有說吃紅棗和枸杞可以補血的說法是有一定道理的，因為紅棗和枸杞裡含有維生素，鐵，對補血有好處。
26樓：乾燥溫度
其實相對來說是能補血的，但是補血效果不太大，想要補血就要去吃豬血，這一個補血效果是最好的。
灰棗和紅棗哪個更好吃,紅棗和灰棗哪個更補血
紅棗的顏色為紫紅色，灰棗的顏色成熟之前是灰色的，灰棗皮薄但是不易裂，紅棗如果長時間煮沸皮會裂。灰棗是紅棗的一個品種，好吃的灰棗當屬若羌灰棗，因若羌獨特的氣候條件，使得若羌灰棗的含糖量明顯高於 其他地區的紅棗，不過價錢也比其他紅棗高很多。1 形狀上 抄紅棗多為經過晒乾烘乾而成，而灰棗的形狀呈卵形，果肉...
紫葡萄乾和棗哪個更補血，葡萄乾和紅棗哪個更補血
相對來說，紅棗的鐵元素含量更高,所以補血效果更好,適合女性食用。當然兩者搭配著吃更好。紫葡萄乾的含鐵量很高，比普通的葡萄乾的鐵含量要高很多。因此，在眾多的葡萄乾中，大家都認為紫葡萄乾對於人體補血來說是最好的。很多醫生在給很多手腳發涼的女性朋友 的時候，都會建議他們多食用一些紫葡萄乾。因此，紫葡萄乾的...
枸杞和紅棗泡水喝有什麼作用，紅棗和枸杞泡開水喝好嗎？有什麼功效？
枸杞明目 還有補腎 紅棗補氣血 裡面的維生素也非常好 但是兩樣都容易上火 下點胎菊吧樓主 枸杞和紅棗一起泡水喝有什麼好處？紅棗和枸杞泡開水喝好嗎？有什麼功效？紅棗 泡水喝 中毒 養生 健康紅棗和枸杞泡水喝，好處有一大堆！但這3種人喝了就是毒 兩種食品都是屬於中藥材，所以用它們來泡水喝對身體是很有滋補...