1樓：網友
生薑有解於散寒、活血化瘀等功效。月經期有痛經的女性，可以用生薑泡紅糖茶喝，有暖宮的作用。因胃寒導致的胃功能紊亂的患者，可以多吃生薑，改善食慾低下、胃痛等症狀。
生吃生薑有什麼好處
2樓：言妁妁零食屋
生薑有哪些作用和功效呢？
3樓：網友
夏天吃薑不可忽視。
「冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方」。自古以來中醫學家和民間有「生薑治百病」之說。因為姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、檸檬醛和芳香等油性的揮發油；還有薑辣素、樹脂、澱粉和纖維等。
所以，姜在炎熱時節有興奮、排汗降溫、提神等作用；可緩解疲勞、乏力、厭食、失眠、腹脹、腹痛等症狀；生薑還有健胃增進食慾的作用，夏令氣候炎熱，唾液、胃液的分泌會減少，因而影響人的食慾，如果在吃飯時食用幾片生薑，會增進食慾；生薑對胃痛亦有緩解或止痛作用，胃炎及胃十二指腸潰瘍所發生的疼痛、嘔吐、泛酸、飢餓感等用 生薑50克煎水喝，可使症狀迅速消除。
生薑獨特的辣味和香味具有藥效成分。我國自古代開始就將其作為溫暖身體的生藥，用於寒症和感冒的**。
香味成分的姜油酮和辣味成分的薑辣素，能夠使末稍的毛細血管擴張，令淤滯的血液順暢流動，從而溫暖身體，效果能持續34個小時。
此外，它可以促進發汗，活化新陳代謝，還有降低血壓及減少膽固醇的功效。
近年來還有報告顯示，生薑的辣味成分有抗癌的作用。其機制還沒有得到完全證實，但據推測，可能與生薑能夠防止遺傳物質免受自由基傷害的功效有關。
另外，其所含的姜醇可以促進胃液的分泌，幫助消化。如此看來，一小塊生薑，卻能發揮極大的功效。
不管是對身體多麼好的食品，吃得過多常常會導致相反的效果。生薑在促進血液迴圈的同時，發汗作用也很強，吃得過多，可能會打很多噴嚏，引起像感冒一樣的過敏症狀，或者有可能使身體上火、發燙。
每天攝取少量就可以發揮充分的效果，所以一天的量控制在10克左右就好（拇指大一塊生薑約有15克）。
生薑的藥效有去寒、去腥、止嘔、發汗、止咳、止反胃等。生薑皮利水，可以治菌痢，熱痢留姜皮，冷痢颳去姜皮。因生薑性升，不宜晚上吃，因為夜間人氣收斂，故不宜反其道而升之。
用生薑3片加紅棗10枚煎水服，**脾胃虛寒的胃、十二指腸潰瘍病及大便洩瀉，常有高效。在此必須說明，內熱偏重者及舌苔黃而幹者忌食生薑。
夏季，細菌生長繁殖異常活躍，容易汙染食物而引起急性腸胃炎，但是適當吃些生薑或用乾薑加茶沸水沖泡後飲之，能起到防治作用。科學家通過研究發現，生薑能起到某些抗菌素的作用，。
4樓：小雨腹美萊
生薑對身體有什麼功效？
5樓：本草世界
美味的食物往往都離不開調味品，比如蔥、姜、蒜，但其實生活中有很多人都不喜歡吃蔥、姜、蒜，但其實它們對人體也是有好處的。就拿姜來說，那麼，吃生薑對人體有什麼好處呢？這4大好處，你或許需要，不妨瞭解一下。
生薑生吃有好處嗎？
生薑生吃對人有什麼好處？
6樓：農村老郭家
常吃生薑對人們有什麼好處？這個好處有錢都買不著，別不當回事啦。
吃生薑對身體有好處嗎？
7樓：小雨腹美萊
生薑對身體有什麼功效？
8樓：睿爸育兒記
吃生薑有什麼好處？#星知計劃#
9樓：網友
真的可以去斑嗎？？？
對年輕人也是有好處的，成年人每年需要半斤姜！冬吃蘿蔔夏吃薑。。。炒菜時可以去腥味。
10樓：甜豆包
我只知道。
生薑可以去斑。
11樓：匿名使用者
對年輕人沒好處，但對老人有好處。
吃生薑對人的身體有好處嗎?
12樓：小雨腹美萊
生薑對身體有什麼功效？
13樓：好奇寶寶
適當的吃薑對人體是非常有好處的！尤其現在是冬季，溼寒氣重，適合適當的吃薑！但不能過量！
你可以在做菜的時候放些姜，也可以在杯子裡放些生薑，然後倒入剛燒開的熱水泡水喝！如果你的寒氣重，經常手腳冰涼，血液迴圈差，你可以在晚上泡腳的時候在盆裡放入適量的姜，但是要用沸水泡姜，等水涼到溫的時候再泡腳，感覺水涼了就再添點熱水，多泡一會！堅持一週，手腳冰涼會有明顯的改善哦！
這是我媽教我的，我自己用了感覺好很多呢！希望可以幫到你！祝你永遠健康！
14樓：灬侯丶殘心
體寒的人秋冬都可吃生薑或喝薑糖水！體熱的尤其是肝火旺的不能吃！冬吃蘿蔔夏吃薑---這是古人的做法，因為那時人們冬天吃很多肉類---熱---靠蘿蔔消食順氣；夏天吃寒涼的食物--涼--靠姜來平衡！
不要生搬硬套；而應以個人身體反應為準！ 姜連皮用為溫性，去皮為熱燥性！
15樓：匿名使用者
有。但是要記住：冬吃蘿蔔夏吃薑。再就是，要早上吃薑，不要晚上吃薑，晚上吃薑賽砒霜。
16樓：網友
有，促進血液迴圈。但物極必反，適可而止。
17樓：全是水的河
有的。可以防寒，不過最後好帶皮吃。
直接吃"生薑"對人體有什麼影響?
生吃生薑片有什麼好處
18樓：孤月嘯天
一般有3種作用：
1、散寒發汗；2、化痰止咳；3、止嘔（比如暈車後喝生薑水可以防止再次噁心嘔吐）。
但不能吃太多，吃多則有害了。：）
19樓：匿名使用者
上寒的，對胃大概有好處的。
常吃生薑有什麼功效，經常吃生薑對身體有什麼好處？可以去除寒溼氣嗎
眾所周知，生薑是生活中常見的調味品，其實它還具有醫療作用。在生活中，由於生薑營養價值高，早已成為多功能食療佳品。生薑的醫療作用非常強大，偶爾患上風寒感冒，吃上生薑就可以幫助身體驅寒，還是很多食療配方中必不可少的一味食材。下面就來了解一下，生薑吃多了具體有哪些好處?正常情況下，多吃生薑對人體的好處如下...
生薑能治的哪些面板病，生薑對面板有什麼好處
生薑能治的 病有蕁麻疹 痱子。痱子 用生薑切片外擦，痱子很快就退，大人孩子都可用。蕁麻疹 生薑桂枝粥 生薑10片，桂枝3克 研末 粳米50克，紅糖30克，煮稀粥食，每日1 2次 從食療調理角度來說，蜂蜜和生薑對 過敏可能也有一定的作用。蜂蜜中含有大量的微量元素，補充微量元素對健康有幫助，同時蜂蜜有通...
生吃蔬菜有什么好處，生吃蔬菜有什麼好處
生吃蔬菜有哪些好處 生吃蔬菜在現代生活中已相當普遍，已遍及全世界，現介紹一些生吃蔬菜的好處。據資料介紹，生食蔬菜對防癌抗癌能起積極作用。我國山東省蒼山縣胃癌死亡率為十萬分之三點四五，是長江以北地區胃癌死亡率最低的縣。究其原因，當地居民常以大蒜佐餐，有些鄉村每人每日平均食生大蒜20克。還有報道，美國8...