1樓：機主請開手機
眾所周知，生薑是生活中常見的調味品，其實它還具有醫療作用。在生活中，由於生薑營養價值高，早已成為多功能食療佳品。生薑的醫療作用非常強大，偶爾患上風寒感冒，吃上生薑就可以幫助身體驅寒，還是很多食療配方中必不可少的一味食材。
下面就來了解一下，生薑吃多了具體有哪些好處?
正常情況下，多吃生薑對人體的好處如下：
1、生薑有助於人體排汗降溫。因為生薑味道辛辣，含有大量的辛辣素，對人體血管以及心臟有刺激作用，可以有效加快血液迴圈，促進血液流通。其次，它還能使毛孔張開，增加排汗量，汗液的排出有助於帶走身體的內熱，具有防暑降溫的功效。
2、夏天高溫天氣，細菌非常容易滋生，在細菌活躍期間，很容易汙染食物，使食物不新鮮，人體攝入不新鮮的食物很容易患上腸胃炎。在這個階段適當多吃生薑或者用生薑煮水飲用，可以起到防治腸胃病的作用。此外，生薑還具有開胃的功效，對於腸胃炎引起的胃口不佳、消化不良等症狀均有緩解的功效。
3、換季或者是感冒流行階段，體質較弱的人很容易患上風寒感冒，或者是夏季經常使用空調，冷風容易引發傷風感冒。這個時候飲用生薑糖水，可以有效去除體內的風寒，起到輔助**的作用。但是，生薑只對風寒引起的感冒有作用，風熱或者是暑熱引起的感冒不適合飲用生薑糖水。
5、月經期間的女性很容易出現痛經症狀，在痛經嚴重時，用生薑加上紅糖熬煮成生薑紅糖水，可以有效達到止痛補血的功效。並且，生薑還具有暖宮作用，對女性身體有很大的好處，建議月經期間的女性可以適當進食生薑。當然，生薑進食最好連同外皮，這樣才可以保持生薑的藥性平衡，發揮其整體功效
2樓：說生活出品
生薑除了拿來吃，妙用這麼多，都來學學吧
3樓：不ok開箱
生薑有哪些作用和功效呢？
4樓：小雨腹美萊
生薑對身體有什麼功效？
5樓：睿爸育兒記
吃生薑有什麼好處？#星知計劃#
6樓：有孟以來
禦寒，增強身體的抵抗能力。姜吃多了一方面能增加自己的抵抗力，另一方面可能會上火，姜屬於食物範疇，但吃多了也不好。
7樓：和藹的瞬間永恆
1、禦寒助陽，保持身體陰陽平衡，能激發陽氣。
2、能促進胃腸道蠕動。
3、能增強消化功能，有助於食物的吸收。
4、可以抗菌和抗病毒，可以預防一些感染性疾病。
8樓：活寶就是不上班
常吃生薑的功效，可以幫助我驅寒解毒，還能幫助開胃，可以防止噁心，頭疼，增加血液迴圈等。
9樓：青青去草原
生薑的功效與作用有哪些
經常吃生薑對身體有什麼好處？可以去除寒溼氣嗎、
10樓：明媚說娛樂
經常吃生薑可以緩解感冒和風寒。在冬季人們容易感冒，這個時候我們可以喝點薑湯，能夠很好的祛除體內的寒氣，促進血液的迴圈。
11樓：每日視訊養生堂
多吃生薑對身體好，可以幫助祛溼散寒，但春天儘量少吃
12樓：q魚娘老師
經常吃生薑之類的，是對身體有一定的好處，可以消食開胃，祛溼寒氣，很多人都會經常吃，可以強身健體。
13樓：
生薑就是除寒溼氣的。特別是在三伏天裡，吃生薑可以很好地幫助人體排汗除溼，早起空腹吃一片生薑，還可以調節人體血液迴圈，堅持一段時間後，體內大部寒氣都可以被祛除。
14樓：一個小淑女啊
是的，經常吃生薑可以去除身上的溼氣，對於一些痛經的女孩吃生薑也會有一定的緩解。
15樓：人比黃花瘦羊
生薑可以解表散寒、溫中止嘔、化痰止咳，用於風寒感冒、胃寒嘔吐、寒痰咳嗽，可以除寒溼氣的。
16樓：春風也是有味道的
俗話說，冬吃蘿蔔夏吃薑，永遠不用開藥方。所以吃生薑對身體是有好處的，有除寒祛溼的功效。
17樓：淡同方
微生物得作用就是幫助分解吃下去的食物快速消化並且被吸收
但是辛辣味得調料足以讓菌**生大量的死亡所以吃多了就讓腸胃沒有來得及消化就拉出來了
18樓：微言悚聽
對吃生薑能去除體內寒氣，生薑發熱暖胃
19樓：騎著蝸牛當房車
冬吃蘿蔔夏吃薑。
將是良性的。
巨寒應該吃蘿蔔呀，蘿蔔是熱性的。
老話說的就是冬吃蘿蔔夏吃薑。
20樓：校長來了嗎
可以的！可以吃可以泡水衝飲喝！或者姜和大棗紅糖一起喝對身體更好，如果是食療的話，建議用些薏米紅豆水效果更好。
21樓：蘇寧電囂
是的。暖脾胃的。冬天多吃。夏天估計有的熱 。按四季氣候來。
22樓：
經常吃生薑對身體有好處。冬天吃可預防感冒。可以去除寒氣。總之對身體有蓋無害。
23樓：真誠無怨無悔
姜，性熱，具有驅寒除溼的作用。
24樓：雨雪落晨曦
腎臟對身體肯定是有好處的。但是要真正去除寒溼，還是需要中藥調理。去中醫院開點中藥吃吧。
25樓：月亮公主小妹妹
又是一個弱智問題 可以白天喝最好
經常吃薑對人體有哪些好處？
26樓：小雨腹美萊
生薑對身體有什麼功效？
27樓：不ok開箱
生薑有哪些作用和功效呢？
28樓：拒絕吃蔥的肥宅
因為生薑在我們生活中非常常見，食材易得，而且好處多多，所以老祖宗才要我們經常吃薑，「冬吃蘿蔔夏吃薑」，至於好處的可得掰手指頭好好數數了。
姜是最廉價的消炎藥。生薑能對某些抗菌素起到作用，對沙門氏菌的效果還特別好，對就是那個會引起我們食物中毒的沙門氏菌，所以如果平時接受不了生薑的味道的話在炒菜的時候加上兩片也是好的喲。特別是現在炎熱的夏天，食物特別容易受到細菌的汙染，而且繁殖的飛快，有的時候我們放了一下午的東西就餿了，但不仔細吃還吃不出來，容易引起急性腸胃炎，那麼我們適量吃些生薑就能起到防治的作用，或者是緊急止吐也有一定效果哦。
姜還能抗氧化，抑制腫瘤。我們女生日常也有看推文吧，到了什麼就要抗氧化，就像我們的食物得保鮮，那麼我們的**也要保鮮呀，就是抗氧化，聽起來特別高大上的是吧，我們在花那麼多錢買各式各樣的護膚品的同時，也可以嘗試日常兩片姜哦，生薑中含有二苯基庚烷類化合物，具有非常好的氧化效果，能夠清除人體的清除自由基，從而達到抗癌、延緩衰老的效果，如果老年人經常吃薑，還能有助於預防老年斑呢。
不過當然了，生薑吃多了很容易引起肝火旺盛，所以肝炎患者或者其他肝功能有問題的病人應該避免吃薑，否則加重肝的負擔影響肝功能正常運作，而且腸胃不好的人也應該適當少吃，避免刺激腸胃。
29樓：孟子我的湯呢
生薑泡水可以清潔口腔，有效消除牙周炎、牙齦炎等。口腔潰瘍的人，用熱姜水代茶漱口，每日2至3次，一般6至9次潰瘍面即可收斂，另外對保護牙齒、預防和**齲齒頗有效，還能緩解口臭。
如果由於神經衰弱導致失眠的人，不放嘗試一下每天早晚空腹飲一杯熱姜水1~2杯，具有補氣、提神的功效。長期堅持每天喝姜水，可以改善神經衰弱、頭暈、煩躁等症狀
生薑辛溫發散，能夠促進氣血執行，加之薑辣素能對抗老年斑的「罪魁禍首」脂褐素，所以生薑切片或絲，沸水浸泡10分鐘後加上蜂蜜，每天用此洗臉，老年斑、暗瘡等就會減輕。當然，如果長期堅持喝生薑泡水，也是同等功效。長期堅持喝姜水，每天2次，還可以起到止痛、延年益壽的作用。
德國科學家對生薑的研究最令人鼓舞，他們發現，生薑汁液在一定程度上能抑制癌細胞的生長，這一新發現將為人類戰勝癌症提供一種新**。每天早晚用熱姜水漱口，且睡覺前飲用一杯熱姜水，可以促進血液迴圈，防止動脈硬化。
將新鮮的生薑輕輕的擦拭頭皮以及頭髮，然後用生薑水來清洗頭髮，這樣能夠有效的**頭皮屑脫落的情況，同時也可以滋養頭髮，令頭髮更加的烏黑亮麗。除此之外，平時也可也經常使用生薑水來洗頭髮，這樣還可以預防掉髮。
建議將雙腳放到生薑水中浸泡，並且加入少量的食鹽以及食醋，十五分鐘之後就可以取出並且擦拭乾淨水分，最後塗抹上一些爽身粉即可消除腳
生薑除了味道不好之外，還真沒啥缺點了。
30樓：藤晴虹奚翠
生薑又稱鮮姜，黃姜，有獨特的辛辣芳香，是一種常用的調味品，它能使各種菜餚鮮美可口，味道清香。吃飯不香或飯量減少時吃上幾片姜或者在菜裡放上一點嫩姜，都能改善食慾，增加飯量，所以俗話說：「飯不香，吃生薑」。
營養功效：生薑的辣味成分主要有姜酮、姜醇、姜酚三種，它們具有一定的揮發性。能增強和加速血液迴圈，刺激胃液分泌，幫助消化，有健胃的功能。
生薑還具有發汗解表、溫中止嘔的功效，著涼、感冒時熬些薑湯喝，能起到很好的**作用。生薑可治暈車暈船：生薑一片貼於肚臍，外貼一張傷溼止痛膏，有明顯的緩解作用。
生薑也是傳統的**噁心、嘔吐的中藥，有「嘔家聖藥」之譽。據現代藥理學研究，發現生薑還有抗衰老，護心臟、預防膽結石等多種奇效。
食而有道：每次10克左右。食用過多則大量薑辣素在經腎臟排洩過程中會刺激腎臟，產生口乾，咽痛、便祕等症狀。
生薑有解毒殺菌的作用。吃松花蛋或魚蟹等水產時，應放上一些薑末、薑汁。老年人常吃生薑可除「老年斑」。
有內熱者忌食。爛姜、凍姜不要食用，因為姜變質後會產生致癌物。
精選妙藏：優質生薑應完整飽滿，節疏肉厚，無須根，無損傷，無爛頂。無黑心。生薑喜陰溼暖，忌幹怕冷。適宜存貯溫度為12~15℃。
31樓：蔣墨徹貫戊
生薑，是人們熟悉和常用的佐食調味佳品。除供食用之外，還可用於藥療。近年來藥理研究表明，用生薑炮製的「熱姜水」具有良好的藥用功效，可以預防和**多種常見病症。
感冒頭痛，水以能浸到踝骨為宜。浸泡時可在熱姜水中加點鹽、醋，
並不斷新增熱水，浸泡至腳面發紅為止。此法對風寒感冒、頭痛、咳嗽**效果顯著。
口腔潰瘍，每日2至3次，一般6至9次潰瘍面即可收斂。
牙周炎，然後用熱姜水代茶飲用，每日1至2次，一般6次左右即可消除炎症。
咽喉腫痛，每日早、晚各1次。如果喉嚨痛癢，可用熱姜水加少許食鹽代茶飲用，每日2至3次，一般9次左右便可化解炎症、消除痛癢。
齲齒、晚堅持用熱姜水漱口1次，並每日代茶飲用數次。此法對保護牙齒，預防和**齲齒頗為有效。
偏頭痛，可用熱姜水浸泡雙手，大約浸泡15分鐘左右，痛感就會減輕，甚至消失。神經衰弱、晚空腹各飲用熱姜水1至2杯，可收到補氣、提神之效。持續下來，對神經衰弱、頭暈、煩躁等症具有良好療效。
醉酒，可加速血液流通，消化體內酒精。還可在熱姜水裡加適量蜜糖，讓身體直接吸收，以緩解或消除酒醉。
面部暗瘡，每天早、晚各1次，持續約60天左右，暗瘡就會減輕或消失。此法對雀斑及乾燥性**等亦有一定的**效果。
頭皮屑，然後再用熱姜水清洗頭髮，可有效防治頭皮屑掉落。此外，經常用熱姜水洗頭，對禿頭亦有一定**效果。
腰肩疼痛，然後用毛巾浸水擰乾，敷於患處，反覆數次。此法能使肌肉由張變弛、舒筋活血，可大大緩解疼痛。。
腳臭，浸泡時加點鹽和醋，浸泡15分鐘左右，抹乾，加點爽身粉，臭味便可消除。
食道癌，堅持一日兩次用熱姜水代茶飲，可起到止痛、延長生命或緩解病情的作用。
高血壓，可用熱姜水浸泡雙腳15分鐘左右。熱姜水浸泡雙腳，可反射性引起血管擴張，使血壓隨之下降。
動脈硬化、晚堅持用熱姜水漱口，並在每天臨睡前飲用熱姜水1杯，可促進血液迴圈，防止動脈硬化。
經常吃大蒜，對身體有什麼好處，常吃大蒜對人有什麼好處與壞處？
常吃大蒜有很多好處，大蒜可以溫中健胃 消食理氣。在臨床應用中，大蒜可以幫助殺菌 抗炎，還可以防止腫瘤的出現，以及幫助 癌症，也可以 胃腸道的疾病。大蒜還可以降低血糖，對於預防糖尿病也有一定的效果。大蒜可以防止心腦血管疾病的出現，主要是因為大蒜可以降低血中的脂肪含量，減輕脂肪在血管的沉積，預防動脈粥樣...
吃甜品有養生功效嗎，經常吃甜食對身體有什麼不好嗎？
甜品有沒有養生功效，這和甜品的種類有關。甜品分很多種，像是奶油蛋糕 芝士蛋糕 千層蛋糕等甜品，因為含糖量以及含脂肪量高，吃了以後沒有養生功效反而會導致肥胖 變差等問題。但是像港式甜品例如甜湯 芋圓甜品 代表 鮮芋仙甜品 等甜品，其中大多新增天然養生的食材，這些甜品才有養生的功效。但是無論哪種甜品，過...
吃生薑上火嗎，吃生薑有什麼好處和害處？吃了會上火嗎？
病情分析 古人云 早上吃薑，勝過吃蔘湯 晚上吃薑，等於吃砒霜 早上吃薑有益，晚上吃薑有害 生薑味辛性溫，含有揮發油 薑辣素 樹脂及澱粉等。姜能增強和加速血液迴圈,刺激胃液分泌，興奮腸胃，促進消化，還有抗菌作用。早上吃一點姜，對健康有利.但晚上吃，因為姜本來屬熱,會讓人上火，勞命傷身，所以不宜吃。生薑...