1樓：研究易經三十年
常吃大蒜有很多好處，大蒜可以溫中健胃、消食理氣。在臨床應用中，大蒜可以幫助殺菌、抗炎，還可以防止腫瘤的出現，以及幫助**癌症，也可以**胃腸道的疾病。大蒜還可以降低血糖，對於預防糖尿病也有一定的效果。
大蒜可以防止心腦血管疾病的出現，主要是因為大蒜可以降低血中的脂肪含量，減輕脂肪在血管的沉積，預防動脈粥樣硬化的形成、減輕血管的老化、增加血管的彈性，對於預防相關疾病有很大的好處。大蒜還可以抗衰老、抗疲勞、預防感冒以及改善過敏情況。
2樓：來自定慧寺給力的奧利維爾
經常吃大蒜對身體有好處嗎？答：有的。
**大蒜具有提高機體免疫力、防癌治癌的作用。醫學研究發現，大蒜中有一種含硫的成分，能夠消除致癌物亞硝胺，故有防癌特別是防胃癌作用。
**生吃大蒜還有助於防治心腦血管疾病。大蒜含有一種稱為「大蒜新素」的活性物質，有抑制血小板凝集、增強纖溶酶活性、延緩動脈粥樣硬化、阻止血栓形成等作用。大蒜還有抗氧化減少自由基生成，延緩衰老的作用。
體外實驗發現，大蒜提取物抗氧化活性的作用強於人蔘。
**大蒜是天然的植物抗生素，既可以調味，又能防治疾病。大蒜性味辛溫，營養成份為蛋白質、脂肪、糖類及多種維生素。其藥用有效成分為揮發性大蒜殺菌素養、蒜辣素。
功能有下氣、除風、解毒、散痛、驅蟲、止瀉、利尿、降壓、止血、祛痰等作用。
3樓：山水阿銳
你好，男性經常的吃大蒜對身體好處還是很多的，大蒜裡面有很多的化學物質，比如大蒜素等等，這些化學物質經過胃腸道吸收到人體以後，可以起到一個消炎的作用，另外也有預防腫瘤的作用。但是如果有比較嚴重的胃腸道疾病，那麼大蒜是會刺激到的，所以這種情況不建議經常吃大蒜。
4樓：匿名使用者
大蒜素是天然的防癌的食品，而且吃大蒜具有殺菌消毒的一個作用，可以預防一些流行性的疾病，大蒜含有蛋白質，脂肪以及維生素，可以促進食慾，幫助消化，像一些積食引起來的可以適當的吃一些大蒜，這樣能夠緩解消化的一些症狀。
5樓：我是一隻皮皮鴨
沒有什麼好處，大單你就是一個普通的蔬菜了，其實說大戰裡面的繫上單青素可以殺菌，其實也是為科學，大蒜經常吃的話能夠通腸潤便都是真的，但是吃多了容易導致口臭。
6樓：王陳
大蒜有殺菌這功效平常吃晚飯的話可以去除身體裡的溼氣，幫助身體內的細菌排出，但是唯一的不好就是大蒜有一股很重的味道 。
7樓：匿名使用者
當然有好處啊。大蒜的功效其實是有很好的天然殺菌功效的，也有消炎作用，最主要的話就是可以抑制你身體發炎，殺菌的功效。但是吃過之後口氣確實是不好聞的。
8樓：快九婧丶聽
經常吃大蒜，可以預防感冒殺菌消炎，提高人體免疫力，也有防癌的功效，對人體健康益處還是很大的。
9樓：佛系一棵樹
大蒜有殺菌消毒的作用，經常吃生的大蒜有利於。腸道健康可以防止飲食，不衛生的時候引起腸道疾病。所以經常吃大蒜還是對身體挺好的。
10樓：來自凌雲山得體的曹仁
經常食用大蒜能夠減少體內的某種致癌物質，特別有助於預防胃癌、大腸癌和食管癌；大蒜中含有大蒜素，它具有抗菌功效，而這些細菌有些就能引起食物中毒；生大蒜能殺死病毒，特別是感冒病毒；生大蒜具有抗生素的作用，它甚至能夠殺滅一些細菌，包括葡萄球菌，一種經常出現耐藥的細菌。
11樓：東方尚
你好，朋友經常吃大蒜，對身體肯定能殺菌增加一些。很好的 經常吃大蒜對身體有很多好處，能消除口腔的異味，異味兒和病毒的細菌之類的。
12樓：牟朗寧
經常吃大蒜對身體是很有好處的，因為大蒜有消炎殺菌的作用，所以說長期吃大蒜，對身體健康，以及病毒的入侵是有一定的作用的，但是吃大蒜要適可而止。每天吃10到20克，是最佳的，不要多吃，吃多了對身體也沒有好處。
13樓：七夕分
經常吃大蒜的話好處太多了，因為大蒜可以讓我們的胃口越來越好，就是吃的比較多，因為大蒜是開胃的，其次呢，大蒜是殺菌的作用，吃到我們體內有一些病毒也會隨之給我們去掉的。
14樓：匿名使用者
大蒜具有獨特的氣味，可以起到增加食慾的功效。大蒜可以補肝益氣，還可以對我的消化系統起著促進作用，幫助我們吸收利用更多的營養物質。大蒜還有殺菌消炎，抗癌的作用，這樣我們適當的食用大蒜，可以幫助我們清除體內毒素，也就減少了肝臟的壓力，對我們的肝臟大有好處。
15樓：匿名使用者
大蒜有消炎殺菌的作用。經常吃大蒜可以提高身體的免疫能力。尤其是對有腸胃炎的有很大的好處。
16樓：桐欣欣
經常吃大蒜對身體還是有一些好處的只不過它的味道分的非常的難聞。如果對辛辣過敏的情況下還是不要吃這些東西但是大蒜本身就是可以殺出一些病菌病毒的。
17樓：綠葉的生活
大蒜可以殺滅多種菌吧，經常吃大蒜，那些腸道細菌會變少一些，什麼都是過猶不及的，平時我們適量的吃吧！
18樓：alina愛旅遊
經常吃大蒜，可以殺滅口腔裡的細菌，還可以增強體質，大蒜屬陽性食材，可以增加人體的陽氣，陽氣高人就不容易生病，最重要的是大蒜還可以預防大腸癌，望採納
19樓：匿名使用者
大蒜有殺菌的作用。
經常吃大蒜可以有效地消滅身體內一些有害的細菌，同時能夠做到促進腸道蠕動，清理腸胃垃圾。
20樓：勾葉孤帆
嗯，經常吃大蒜，可以提高自己的抵抗力，同時的話，大蒜有殺菌消毒作用，同時的這樣對身體的還會比較好吃的，但是吃多的話對腸胃來說比較刺激
21樓：謫飯潛
經常吃大蒜，能夠更好的清潔血管，血管會更加的暢通無阻。血液流動與迴圈也會更加順利，進而對維持體內各項指標也是很好的，常吃點大蒜，或能幫你保護好血管，更容易健康。
常吃大蒜對人有什麼好處與壞處？
22樓：一樹夏語
很多人都覺得吃多了大蒜，嘴裡有一股異味兒，吃了大蒜都不敢跟別人說話了。人滿口子的大蒜味兒。而且就是吃多了大蒜容易放屁，放的屁，真的是又臭又響。
所以平時為了自己的形象，根本就不敢吃大蒜。但是吃大蒜對我們人體是有很多好處的，偶爾還是應該吃一些，只不過吃完了立馬漱口就好了。
大蒜具有抗菌消炎的作用，大蒜裡面含有一種成分，可以消炎。平時也可以起到殺菌抗毒的作用。能夠殺遍很多種細菌，抑制病毒的發生。大蒜中含有一種硫化合物，可以有效的防抗癌的作用。
我們平時在吃菜的時候都喜歡放一些大蒜來作為輔助料，根本就不會去吃大蒜。不過我特別喜歡吃酸菜魚裡面放的大蒜，一般都是放一整顆大蒜進去煮，那個時候的大蒜軟軟的，特別的好吃。每次我爸媽都讓我多吃一點，說吃大蒜對身體有好處，那個時候我還不相信呢。
吃大蒜有助於降血脂，這個是在生活中很多人都知道的，尤其是對一些血脂高的老年人來說，平時更應該多吃一點。其實我們老年人經常有的高血糖，高血壓，那些經常吃一些大蒜，也有降血糖，降血壓的作用。感覺大蒜全身都是寶，吃一顆大蒜可以有很多的作用。
但是也不是所有人都能吃大蒜的。對於一些有眼部疾病的人來說，不能吃大蒜。大蒜對他們的眼神經會有所刺激。
而且一些腹瀉的人也不能吃大蒜，在我們腹瀉的時候，腸道本來就很脆弱了，吃大蒜更會刺激我們的腸胃。
23樓：紫晴聊養生
常吃大蒜都有什麼功效？
24樓：戎安露
親！這邊介意您吃完大蒜後喝杯可樂效果更佳哦！
25樓：優萬巧妙招
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26樓：有夢想的夢中人
常吃大蒜的壞處只有一個，那就是口臭。好處可多了，不僅能消滅口腔內細菌，還能增加抵抗力，增強體質。
27樓：紐西蘭
大蒜對腸有好處，吃紅棗可以除去口臭．
28樓：鳳波府夜梅
大蒜不僅具有很強的殺菌力，對由細菌引起的感冒、腹瀉、腸胃炎以及扁桃腺炎等有明顯療效，還有促進新陳代謝、增進食慾，預防動脈硬化和高血壓的效能。
據最新研究，大蒜還具有一定的補腦作用，其原因是大蒜可能增強維生素b1的作用，而維生素b1是參與葡萄糖轉化為腦能量過程的重要輔助物質。另據最新研究發現，大蒜能抑制放射性物質對人體的危害，減輕由此帶來的不良後果。
事實上，在美國曾進行白老鼠測試，證實大蒜確實有防癌功效。實驗中，兩組老鼠同時餵食致癌物質，但實驗組加喂大蒜粉。結果發現，其患癌率比什麼健康食品也不給的對照組低七成之多。
可能你覺得癌症離你很遙遠，其實大蒜的功效不止於此。大蒜可以調整膽固醇、預防血栓塞等，對於現代都市**行的心血管毛病，具有高度的防治作用。最重要的是，吃大蒜並無任何***，除了生吃會導致口氣。
當然，為了生食大蒜後，口裡不會有特殊的臭味，建議嚼些茶葉，然後再用濃茶水漱口。為防口氣，人們乾脆買大蒜丸。但要注意，大蒜製成品可能經高溫加熱，原來有效的蒜素和揮發油可能會大量流失，減低其醫療價值。
所以大蒜較理想的吃法是生吃，例如把它切細撈飯，或者煮食用，例如煮湯時多放一點。
不過，由於大蒜性質帶熱，體內熱盛者，不宜多吃。如患鼻敏感，鼻塞、鼻竇炎、肝炎者，則應避吃，以免症狀加劇，得不償失。有些人吃大蒜會敏感，脾胃虛的人，吃大蒜可能會刺激腸胃，須加留心。
經常吃大蒜對身體有什麼好處?有什麼壞處?
29樓：仟禧微劇
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30樓：謝染釗淑
吃大蒜的妙處：
1、抗菌抗病毒
2、降壓、降脂、預防中風
3、改善內分泌，降低血糖
4、增強免疫力，抗腫瘤
5、健脾開胃—促進消化液的分泌；增強食慾；**消化不良壞處：口腔氣味難聞，容易引起放屁。對患有胃腸不適症，前列腺炎症等的病人有害。
31樓：哀長征玄媚
吃大蒜的好處是非常多的，可以有很好的殺菌消炎、預防癌症、預防心腦血管疾病、增加免疫等作用的。
這些作用都是非常好的保健作用，所以平時可以適當吃大蒜的，但是一定要注意不要空腹吃，吃一點麵食、蔬菜後再吃適當的大蒜很好的，但是如果有胃炎、肝炎、眼部疾患的話最好不要吃的
吃大蒜頭對身體有什麼好處呢?
32樓：陽光趙大地
大蒜的作用都是有很多的，它的好處也有很多，大蒜具有消炎殺菌的一個作用，而且還有抗癌的效果，因為大蒜當中含有豐富的硒，能夠加速體內過氧化物的一個分解，減少惡性腫瘤所需的氧氣供給，從而抑制癌細胞。
另外大蒜還有降血壓的一個效果，能夠預防冠心病和糖尿病，建議人們在平時的飲食生活當中可以適量的吃一些蔥、姜、蒜這些富含硫化物的蔬菜，也能夠促進肝臟生產谷胱甘肽，還能夠中和細胞中的自由基，起到一個抗毒、抗衰老的一個作用。
所以說食用大蒜對人體有非常多的好處，但是如果身體有一些咳嗽或者是咽喉腫痛、扁桃體炎的患者，儘量不要吃大蒜。因為大蒜畢竟有一些刺激作用，可以等這些症狀恢復以後再吃。
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常吃生薑有什麼功效，經常吃生薑對身體有什麼好處？可以去除寒溼氣嗎
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