1樓：匿名使用者
快速長鬍須方法：
1、用生薑乾淨的橫切面或者阿達琪每天三次按摩你的下巴和鬢角。每次大約2-3分鐘。然後多吃一些核桃。芝麻之類的食物。要堅持會有效果的。
2、、勤用剃鬚刀刮，颳得越勤，就會長得越快。
3、多吃一些豬腰等刺進體內雄性激素增長的食物，少吃味精。雞蛋、鮮蝦、麻雀肉在中醫裡都屬於補腎壯陽的食物，狗肉、羊肉還可補充人體所必須的雄激素，對長鬍子幫助挺大的。同樣對胸毛以及眉毛也有幫助。
2樓：匿名使用者
每一週定時脫皮一次，對男性來說，最好使用磨砂膏來除去**表層的老死細胞，從而促進鬍鬚的生長。
在面部貼好用脫皮霜製成的**，時間最好維持10-30分鐘，然後再取掉**。
保持**的清潔，早晚記得用溫水清洗**，乾淨清潔的**有利於鬍鬚細軟部分的生長。
使用面霜和阿達琪，特別是含有桉樹油成分的面霜敷在臉上對鬍鬚的生長有很大的幫助，面霜能讓**變得水潤有光澤，為鬍鬚的快速生長提供了有利的環境。
去除面部死皮和防止**乾燥，注意美白肌膚，營造出一個更有利於鬍鬚快速生長的環境。
夠的休息時間，睡眠能夠讓壞死細胞迅速地完成自我修復，同時促進鬍鬚的生長。
3樓：輕輕浮
最簡單的增鬍子的方法就是沒事就用 阿達琪。
按摩自己的鬍子堅持下去，就可以把鬍子增多了。
它富含奈米毛囊細胞生長因子，能夠有效的促進毛囊細胞的二次發育。
能促進毛囊周圍血液迴圈，是現在用得最多的增鬍子方法。
堅持用下去，鬍子變多就不是問題了喔。
或者用生薑乾淨的橫切面每天三次按摩你的下巴和鬢角，每次大約2~3分鐘。
然後多吃一些核桃、芝麻之類的食物，要堅持會鬍子就會慢慢增多的。
平時的話呢去健身房鍛鍊鍛鍊，雄性激素分泌旺盛了。
就多了，鬍子就長得快了。
4樓：匿名使用者
鬍鬚什麼年紀開始生長，生長出來多少以及速度等等都是基因遺傳決定的。
後天是改變不了的，因為鬍鬚的表達是嵌在基因裡面，會按照基因遺傳的密碼有條不紊的進行，後天的因素包括飲食，激素等等都改變不了。刮也不會讓鬍鬚變多。
另外鬍鬚的生長跟年紀成正比，隨著男性年紀的衰老，臉部**毛囊對雄性激素變得越來越敏感，所以鬍鬚會越來越多，越來越粗，越來越濃密。
要讓鬍鬚變多的唯一可行的方法就是慢慢等自己年紀衰老，漢族男性20多歲鬍鬚很少甚至沒有，30多歲開始生長，40歲50歲就多了。
5樓：萌呆小哈
如果體內雄性激素過少，鬍子就顯得很淡了，怎樣長鬍須，鬍鬚是男子漢的象徵，濃密的鬍鬚可以讓一個男人更具有剛強之氣~
1、經常刮鬍子可以讓鬍子長起來，但是越刮越粗，越硬，即使長密了也不好看。
2、多吃一些豬腰等刺進體內雄性激素增長的食物。
3、早睡早起，防止毛髮脫落，還有少吃味精等。
4、重頭戲就是 阿達琪 了，增毛精華，沒事按摩下想長鬍子的地方。
以上就可以讓自己的鬍鬚長出來。不管是哪種方法一定要堅持下去才行。
怎麼讓自己長鬍須
6樓：屠成神
戒色兩個月效果最明顯。
7樓：匿名使用者
天天刮咯，據說用拔的下次長出來會更粗。
8樓：徐州三院植髮
可以選擇鬍鬚種植，鬍鬚種植通過分散性提取後枕部健康的毛囊，在儀器中分離培養後，再種植到鬍鬚處，幫助鬍鬚處長出濃密的鬍鬚。
怎麼讓鬍鬚長的慢？
9樓：匿名使用者
謝謝 我也為著個煩 了。
怎麼控制鬍鬚的快速生長出來?
10樓：力頂釐
每天用 醋 洗 可以影響 鬍鬚的生長速度求採納。
11樓：合萌茆綠凝
可以用鑷子拔。
這樣會慢點。
不過長出來的會有卻口。
也可以去醫院祛除。
這樣沒必要。
沒鬍子還叫男人嗎。
12樓：縱順歐玉石
養鬍子就是要置之死地而後生。
不管長不長。
見到一點就刮掉。
你越刮它越長。
怎麼讓自己長鬍須
怎樣才能減慢鬍鬚的生長?
13樓：雞蛋羹
起床後三十分鐘之後再刮鬍須。清晨起床的時候，人體的雄性激素分泌很旺盛，如果起床後馬上剃鬍須，那麼鬍鬚的生長速度很快。建議起床三十分鐘後再剃鬍須，雄性激素的分泌就沒有那麼旺盛了，鬍鬚自然減慢了生長速度。
減少蛋白質的攝入量。鬍鬚的生長需要蛋白質的攝入。蛋白質攝入得越多，鬍鬚生長得越快。
有的男性除了正常飲食，還在服用蛋白質粉，這樣的話鬍鬚就會生長得很快。如果想要鬍鬚減緩生長，就必須要減少蛋白質的攝入量。
剃鬍須時需要繃緊**。如果在剃鬍須的時候沒有緊繃**，這樣很容易劃傷**，而且鬍鬚也沒有剃乾淨，然後很快又長起來了。通過緊繃**的方式，鬍鬚剃得比較乾淨，這樣也可以明顯減慢鬍鬚的生長速度。
14樓：匿名使用者
沒必要刻意去阻止正常的生長。 但想阻止慢點生長的辦法很簡單：肉類，蛋類，辛辣，最主要的就是少熬夜，熬夜和不規律的生活習慣也會使鬍子生長加速度，過度用腦也是一個原因。
再者多吃水果，蔬菜也有延緩生長的速度以及對你的身體健康都有好處。希望能接受建議，以上是大概導致的原因及注意事宜。
怎樣才能減慢鬍鬚的生長?
如何促進鬍鬚增長？
15樓：會說金融
題主說自己的鬍子很少，想要長鬍須，有以下種可能性：第一是題主的荷爾蒙分泌稍微有點少，所以不足以促進我們的鬍鬚從毛囊中生長；第二是題主平時生活或者飲食不是很規律，不能為鬍鬚的生長帶來良好的營養；第三是毛囊數量稀缺，因為我們的毛囊數量是一生下來就確定的，不會隨著時間的增長而增長，所以鬍子也沒有辦法生長出來。
根據不同的原因，我們可以有不同的方式讓鬍鬚生長出來。
第一就是加強鍛鍊，適當的做一些有氧運動，增加身體內荷爾蒙的分泌，但是直系親屬中有脫髮的人，一定要注意有氧運動帶來的另一個後果。
第二，加強營養。不要求大家大魚大肉的吃，加強維生素和蛋白質的攝入量就好。或者可以買一些維生素e的軟膠囊，將膠囊內的液體塗抹在想要生長鬍須的地方。
第三，鬍鬚種植。如果你覺得上述兩個方法鬍鬚的生長速度比較慢，而你想快速的讓鬍鬚生長，可以通過鬍鬚種植的方式來實現讓鬍子茂密以及讓鬍鬚生長！
16樓：匿名使用者
促進鬍鬚增長，可以經常用刮鬍刀刮，也可以刮完鬍子後抹一點維生素。
17樓：僪採蓮
如何促進活潑增長，我覺得你可以買點生髮液，或者用生薑擦一擦，或者也可以。用一下女生用的睫毛生長液。
18樓：雀蘸倌
1、正常的分泌雄性激素第二性特徵明顯非遺傳因素少鬍鬚的人，用非電動式剃鬚刀剃鬍須，至少保證每天剃鬚一次，能使鬍鬚越來越濃密鬍鬚是越刮長得越快，使用刀片式的剃鬚刀能使細軟的鬍鬚越來越粗，越粗看起來就濃密；
2、用酒精擦拭能使鬍鬚越來越濃密。這是沒有科學根據的。還有人說酒精擦拭可以讓鬍鬚變細變少的；
3、化驗激素六項指標是否正常。在指導下必要時服用雄激素藥物。不到萬不得已時再服用，如果沒有必要的話，就不要服用激素類的藥物，到時候別得不償失。
4、最後是重中之重了。
每天用【阿達琪】塗抹至鬍子處，來回按摩十幾分鍾記得按摩的時候逆著鬍子生長的方向，堅持一個多月鬍子就慢慢的長出短茬。
如何促進鬍鬚增多？
19樓：校景曜
一是用刀片式剃鬚刀，至少保證每天剃鬚一次，但是這種情況只適合於激素正常的人；
二是生活上儘量多吃一些有助於發泌雄性激素的食物；
三是可以使用一些食療偏方；
四是採用種植鬍鬚的方法。嫁可以根據情況選擇最適合自己的方法。
20樓：九分歸元
每個人的鬍子的生長長的快慢可能體內雄性激素分泌水平都有一定關係。
指導意見：一般來說，像您這種情況，個人建議可以使用刮鬍子的方法，一般來說鬍子越刮越比較旺盛。
21樓：匿名使用者
鬍子少是因為遺傳性的，或者是體內雄激素不平衡引起的，想要使鬍子變多的話，注意長鬍子處的**護理，可以適當的塗抹塗抹 阿達琪 增毛精華幫助鬍子增多。
多用刮鬍刀剃鬍子，可以有效的是鬍子變得又粗又黑飲食上可以多吃一些富含雄激素的食物。
平時多做運動，健身可以慢慢體現出男性的陽剛氣質，另外要注意休息充足黑芝麻子、花和油都有營養毛髮和促進毛髮生長的作用。長期使用可使鬍子增多。
22樓：脫咀巧
鬍子是一個男生的成熟標誌，要是沒有鬍子的話，那看起來就會沒有男子漢的氣概。
男生一般在青春期的時候就開始長鬍子了，有的人鬍子長的特別快，兩天可能就要刮一次。
而有的人鬍子就長的比較慢，甚至幾個月都不用刮，這都是雄性激素作用的結果。
那怎樣才能讓鬍子自然的長快一點呢？
常見的增多鬍子的辦法有：生薑塗抹法，阿達 琪按摩法，酒精塗抹法，橄欖油塗抹法。
如何使鬍鬚增多？如何快速增長鬍須，讓鬍鬚變多
只要你每天刮鬍子就會鬍鬚增多了的，你可以吃多點激素的食物就可以了。鬍鬚跟頭髮一樣，生長bai需要大量的蛋白質食品，蛋白質是生成和營養頭髮必需的重要物質，蛋白質通常以肉類食物含量較多，如瘦豬肉 牛奶 雞蛋 魚 芝麻 黑小豆 玉米等。此外還要多吃些含維生素a e和鐵 鈣等食品，如核桃 萵苣 捲心菜 花菜...
鬍鬚少怎麼能快速長鬍須，鬍鬚少怎麼辦？如何快速長鬍須
1 經常去刮，不要去拔。2 多吃雄性激素旺盛的食品。3 可以用一些無刺激的激發毛髮生長的藥品或者藥膏 最好不要去用，是藥三分毒！這個跟雄性激素有關，可以諮詢醫生，看有沒有相關的藥方。鬍鬚少怎麼辦？如何快速長鬍須 長鬍子的方法 抄有很多種bai的，先了解下你的鬍子不長du的原因是什麼吧zhi，是不是天...
如何看待娛樂圈無演技藝人的快速增長？
我個人覺得這是一件非常不好的事情，甚至覺得難以忍受。隨著娛樂圈更新換代的速度越來越快，很多新進藝人的演技也是越來越差。雖然現在的很多年輕人更看重娛樂圈中藝人的顏值，但不得不說的是如果只有顏值毫無實力那麼會讓很多觀眾厭倦。我想誰也無法忍受一個人毫無演技還要佔著大好的資源拍電視劇，但是電視劇的成品卻非常...