1樓：樂秉赫連歌韻
是人體裡面缺少必要的糖元，應該補充糖元，使營養得到全面補充。
天天想睡覺怎麼辦？
整天想睡覺是怎麼回事？
2樓：贊贊團隊
整天想睡覺有以下幾種原因：1.夜間的睡眠質量不好，深度睡眠時間短，例如熬夜，多夢，不易入睡。
2.缺乏營養，能量攝入過低，可以多吃一些蛋類和肉類的食物。3.
前段時間身體過於勞累，生物鐘沒有調整過來。4.身體過於肥胖。
5.有可能是脾氣虛引起的，氣血不足，可以服用一段時間人參健脾丸。6.
也有可能是糖尿病。
3樓：帳號已登出
1.過勞：過勞是指由於工作時間過長、勞動強度過大、心理壓力過重導致精疲力竭的亞健康狀態。
如果患者經常加班、熬夜、休息不好，時間長了就會導致焦慮、失眠等症狀，從而就可能出現注意力下降、記憶力減退等症狀，因此整天都想睡覺可能與過勞有關，建議患者平時多注意休息，不要熬夜。
2.貧血：貧血是指人體外周血紅細胞容量減少，低於正常範圍下限，不能對組織器官充分供氧的一類臨床綜合徵。
主要表現為頭痛、眩暈、失眠、多夢等，因此整天都想睡覺可能與貧血有關，建議患者在醫生的指導下使用硫酸亞鐵含片、環磷醯胺片、嗎替麥考酚酯片等藥物進行**。
3.甲狀腺功能減退：甲狀腺功能減退是由各種原因導致的低甲狀腺激素血癥或甲狀腺激素抵抗而引起的全身性低代謝綜合徵。
主要表現為怕冷、易疲勞、嗜睡等，因此整天都想睡覺可能與甲狀腺功能減退有關，建議患者在醫生的指導下使用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片、益康膠囊等藥物進行**。
4樓：菜籃子
主要分為三個方面。常見的疾病首先最常見的就是打鼾，打鼾的疾病如果造成了腦部的缺氧，這種情況下白天很容易睏倦，很容易打瞌睡。第二是夜間睡眠不好，白天容易睏倦也想睡覺，就是晚上的夜間的睡眠不足，質量、數量不足導致的失眠。
第三是有一種疾病叫發作性睡病。前邊兩種的瞌睡都是能夠控制的，發作性睡病的瞌睡是不可抑制的，甚至小孩子在上課的時候就睡著了，恐懼老師的這種恐懼心理都不能阻止他睡著，有的人騎著自行車、釣著魚都一下子就睡著。在這種不可能睡著的情況下睡著，不能控制的瞌睡就是發作性睡病，需要到睡眠障礙門診或神經科醫生，來進行診斷和**。
5樓：陽光燦爛
睡眠不足，所以才會整天想睡覺，應該是總是熬夜，白天的時候就總想睡覺，然後疲倦，因為睡眠不足引起白天就沒有精神想睡覺。
6樓：勝簡桃
整天想睡覺，是因為你有可能睡眠不規律，晚上熬夜白天就想睡覺，所以應該很好的調節一下睡眠時間。
7樓：獅子薯片
是單純的困吧，因為春天確實是一個季節後性的一個犯困的情況，所以有的時候可能是因為睡眠時間不足或者是熬夜啊等等的原因，就會導致犯困了，所以我們應該調節好自己的生物鐘。
8樓：陳國松電影
在適當的時候學會放手，是最高階的優雅。有句話說得很好：手握得太緊，東西會碎，手會疼；有些事，想多了頭疼，想通了心疼；有些人，寧可放手，也不必做無謂的挽留。
總有一些事情讓我們無可奈何，但無論何時何地，都別忘了守住心裡的陽光。路不通了，就選擇繞行；心委屈了，可以選擇離去。要記得，你才是生活的主人，別為了一些不重要的人和事把自己搞得身心俱疲。
當你學會瀟灑地轉身之後就會發現，不遠的將來可能有一片更美的風景。人生這套題，說難也難，說簡單也簡單，就看你想怎麼做。不能接受，那就改變，不能改變，就試著放下。
要懂得如何讓自己開心，生命中的每分每秒都要留給那些真正值得付出的人。從從容容、簡簡單單，對未來滿懷希望。
9樓：鳳柒牌油漆
是不是前一天沒睡好，用冷水洗洗臉。
10樓：親我採納你吧
如果整天想睡覺的話，這種情況下應該是亞健康了，最好去醫院做一下全面的檢查比較好，一定要注意休息，不要累著自己。
為什麼每天都想睡覺
11樓：律覺首凝丹
每天睡覺時間不能超過8小時，過長使身體處於睡眠狀態，大腦也易受損。
整天很想睡覺是怎麼回事
12樓：小小的三飛
原因有很多1.可能和氣候有關係 2.可能是雪液粘稠度過高 3.也可能是大腦缺氧 等等一系列原因 但建議不要老睡覺。
13樓：客人
缺鋅，如果感覺很累，全身無力就是缺鈣。一搬出現這種情況：一，是偏食，素食主義者。
二，就是腸胃虛弱，吸收不良（可以食補中益氣丸調理）。然後吃補鋅片，和鈣片。分開吃，早上吃鈣片多曬太陽，下午吃鋅片。
吃幾天就見效了。
14樓：康芝坊**店
正常情況下總是瞌睡是因為身體陰陽不平衡的因素，這是春困秋乏的現象。
15樓：匿名使用者
不是病的話就好好睡覺吧沒有關係 很多人想睡覺都不能夠 我就是這樣的 如果是渾身乏力 那你的肝可能有問題了 要去檢查一下 或者你自己經常要對肝進行按摩 要用力哦。
16樓：謝士勤
消極因素多於積極因素的原因，多激勵自己，想睡時轉移自己的注意力就會好些。
17樓：匿名使用者
天氣熱了。流汗多了也會想睡覺。
18樓：匿名使用者
懶人愛睡覺 要不就是腎不好。
為什麼每天都覺得想睡覺？
19樓：新竣小思維
為什麼每天都覺得好累？當下許多人不是因為身體消耗而感到疲憊，而是因為心理因素。
總是想睡覺，為什麼老是想睡覺
你好，這種情況，考慮主要是由於腦疲勞神經衰弱的原因引起的 根據你的描述呢，你這個問題服用營養大腦神經的藥物積極調理就可以的，一般情況來說呢，可以服用適當的維生素b1片與健腦丸來進行 試試的呀，另外注意加強體育鍛煉就可以了。為什麼老是想睡覺 房主您好 介於您的問題 基於專業回答 所以請看完後 做出正確...
為什麼最近總是想睡覺，為什麼老是想睡覺總覺得很困
這是春困 春困的預防方法 在飲食方面 現代醫學研究認為 春困 與人體蛋白質缺少 機體處於偏酸環境和維生素攝入不足有關，因此 春困 時調理飲食應注意三項原則 增加蛋白質的攝入，適當增加魚類 雞蛋 牛奶 豆製品 豬肝 雞肉 花生等食物，以保證人體優質蛋白質的需要。多食鹼性食物中和體內酸性產物，消除疲勞。...
上課的時候想睡覺該怎么辦，上課的時候想睡覺該怎麼辦
困？搓搓手 考試緊張時也可以這麼做 要是課堂上不想做什麼小動作的話可以到教室後面站一會兒，我就這樣做過 老師還會表揚你的 困是因為沒休息好，或者是聽著沒意思，關鍵是跟著老師的思路走，有佔時候盯著老師的目光感受一下她的熱情也會有點用，再有就是課間到外面去活動一下，呼吸新鮮空氣。特困？那就睡一會吧，十分...