怎樣才能榨出好喝的果汁？怎樣榨果汁才好喝

1樓：霹靂小子鬧蕉

在兩餐之間最好也喝些芹菜汁。芹菜汁也可作為利尿和輕瀉劑以及降壓良藥。由於芹菜的根葉含有豐富的維生素 a 、 b 、 c ，故而芹菜汁尤其適合於維生素缺乏者飲用。

哺乳期的母親每天多喝些胡蘿蔔汁，分泌出的奶汁質量要比不喝這種汁的母親高得多。患有潰瘍的人，飲用胡蘿蔔汁可以顯著減輕症狀，胡蘿蔔汁還有緩解結膜炎以及保養整個視覺系統的作用。番茄汁：

醫學專家認為，每人每天吃上 2-3 個番茄，就可以滿足一天維生素 c 的需要。喝上幾杯番茄汁，可以得到一晝夜所需要的維生素 a 的一半。番茄含有大量檸檬酸和蘋果酸，對整個機體的新陳代謝過程大有補益，可促進胃液生成，加強對油膩食物的消化。

番茄有保護血管、防治高血壓的作用，並能改善心臟的工作。此外，常飲番茄汁可使**健美，番茄汁兌上蘋果汁、南瓜汁和檸檬汁，還可對胖人起到**的作用。黃瓜汁：

醫學專家排列的黃瓜汁醫用價值表上，利尿功效名列前茅。黃瓜汁在強健心臟和血管方面也佔有重要位置，能調節血壓，預防心肌過度緊張和動脈粥樣硬化。黃瓜汁還可使神經系統鎮靜和強健，能增強記憶力。

黃瓜汁對牙齦損壞及對牙周病的防治也有一定的功效。黃瓜汁所含的許多元素都是頭髮和指甲所需要的，能預防頭髮脫落和指甲劈裂。黃瓜汁含脂肪和糖較少，是比較理想的**飲料。

圓白菜汁：圓白菜對於促進造血機能的恢復、抗血管硬化和阻止糖類轉變成脂肪、防止血清膽固醇沉積等，具有良好的功效。圓白菜汁中的維生素 a ，可以促進幼兒發育成長和預防夜盲症。

圓白菜汁所含的硒，除有助於防治弱視外，還有助於增強人體內白細胞的殺菌力和抵抗重金屬對機體的毒害。當牙齦感染引起牙周病時，飲用圓白菜和胡蘿蔔混合汁，不僅可以為人體**大量維生素 c ，同時還可以清潔口腔。

2樓：桃花倦洗

其實一般水果和蔬菜配在一起就比較好或者單個品種的榨汁番茄汁蘋果汁橙汁胡蘿蔔汁西瓜汁都很好原料也便宜！

3樓：手機使用者

原料新鮮，不加蜜糖，現榨現喝哦。

怎樣榨果汁才好喝?

4樓：匿名使用者

第一，在榨汁之前先燙熟食材。把水果蔬菜在沸水中略微燙一下，把那些氧化酶「殺滅」掉，也讓組織略微軟一點，然後再榨汁。這樣，不僅維生素的損失變小，出汁率增加，還能讓榨汁顏色鮮豔，不容易變褐。

特別是那些沒有酸味的蔬菜，比如胡蘿蔔、青菜、芹菜、鮮甜玉米，一定要燙過再打汁。

第二，儘量不要多榨，冰箱儲存更有益。如果沒有經過燙煮，榨汁之後應當馬上喝，不可以存放。可以說，在每一分鐘當中，維生素和抗氧化成分的損失都在增加。

如果經過燙煮再打汁，酶已經被滅活，那麼在冰箱裡密閉暫存一天應當是可以的。但注意要儘量減少果汁和空氣的接觸，避免氧化變褐。

榨汁健康方法：

這是一個相對的話題，在使用料理機的過程中，攪拌時間越長、檔位越高，膳食纖維的破壞越嚴重。

專家建議，在使用料理機時把握2個原則：

1、不使用高檔位。

2、榨成漿就收手。

5樓：生活達人蝶夢

倒出即可飲用。

將加在榨汁機裡面的東西搖晃均勻之後就可以接通電源了，榨完汁之後把榨過的果汁用濾布濾乾淨濾渣就可以喝了。

這樣可以更好喝哦

6樓：數碼李先生

2、去掉皮之後要把水果的籽給去掉，像西瓜，橙子和橘子都有籽，我們要耐心的把水果的籽取出來，因為它們會影響果汁的口感。

3、把水果放入榨汁機之前，先把水果切成小塊，有的水果含水不多，所以我們在進行榨汁的時候，還要在榨汁機中加入適量的水。

4、對於那些水分含量較大的水果就不需要加水了，像橙子，西瓜它們都是含水量大的水果，榨汁的時候直接把果肉放進榨汁機中進行榨汁即可。

芒果汁榨的時間不要太長，會影響口感。

7樓：彤秉簡芷荷

新鮮的水果，再加上你自己搭配水果一起榨，比如說菠蘿紅蘿蔔汁，蘋果汁里加點檸檬等等。喝時再往裡加點冰塊。夏天喝營養健康加痛快。