1樓：丁奉承淵
把瓶底鑽個洞。滴著喝，！
怎樣榨果汁好喝
2樓：向陽
果汁是每個人都喜歡喝的飲品，那麼怎樣榨果汁才好喝呢？
01 在榨果汁之前我們要先把榨汁機洗乾淨，水果去皮，切成小塊。
02 然後把水果放入榨汁機中加入少量的純淨水，搖晃均勻再接通電源。
03 如果想要榨出來的果汁口感更好可以加入一些冷藏過的純牛奶或者是蜂蜜。
04 將加在榨汁機裡面的東西搖晃均勻之後就可以接通電源了，榨完汁之後把榨過的果汁用濾布濾乾淨濾渣就可以喝了。
自己榨的果汁怎麼樣才更好喝
3樓：匿名使用者
在兩餐之間最好也喝些芹菜汁。芹菜汁也可作為利尿和輕瀉劑以及降壓良藥。由於芹菜的根葉含有豐富的維生素 a 、 b 、 c ，故而芹菜汁尤其適合於維生素缺乏者飲用。
哺乳期的母親每天多喝些胡蘿蔔汁，分泌出的奶汁質量要比不喝這種汁的母親高得多。患有潰瘍的人，飲用胡蘿蔔汁可以顯著減輕症狀，胡蘿蔔汁還有緩解結膜炎以及保養整個視覺系統的作用。
番茄汁：醫學專家認為，每人每天吃上 2-3 個番茄，就可以滿足一天維生素 c 的需要。喝上幾杯番茄汁，可以得到一晝夜所需要的維生素 a 的一半。
番茄含有大量檸檬酸和蘋果酸，對整個機體的新陳代謝過程大有補益，可促進胃液生成，加強對油膩食物的消化。番茄有保護血管、防治高血壓的作用，並能改善心髒的工作。此外，常飲番茄汁可使**健美，番茄汁兌上蘋果汁、南瓜汁和檸檬汁，還可對胖人起到**的作用。
黃瓜汁：醫學專家排列的黃瓜汁醫用價值表上，利尿功效名列前茅。黃瓜汁在強健心臟和血管方面也占有重要位置，能調節血壓，預防心肌過度緊張和動脈粥樣硬化。
黃瓜汁還可使神經系統鎮靜和強健，能增強記憶力。黃瓜汁對牙齦損壞及對牙周病的防治也有一定的功效。黃瓜汁所含的許多元素都是頭髮和指甲所需要的，能預防頭髮脫落和指甲劈裂。
黃瓜汁含脂肪和糖較少，是比較理想的**飲料。
圓白菜汁：圓白菜對於促進造血機能的恢復、抗血管硬化和阻止醣類轉變成脂肪、防止血清膽固醇沉積等，具有良好的功效。圓白菜汁中的維生素 a ，可以促進幼兒發育成長和預防夜盲症。
圓白菜汁所含的硒，除有助於防治弱視外，還有助於增強人體內白細胞的殺菌力和抵抗重金屬對機體的毒害。當牙齦感染引起牙周病時，飲用圓白菜和胡蘿蔔混合汁，不僅可以為人體**大量維生素 c ，同時還可以清潔口腔。
4樓：匿名使用者
什麼也不加 因為那是天然的味道 我覺得那樣會好喝。
5樓：匿名使用者
水果要新鮮，水要適量，要加入冰糖。
6樓：網友
蘋果汁究竟怎麼榨才好喝的竅門。
很多人愛喝果汁，如何榨汁更營養？
7樓：情感諮詢槐樹老師
如果在吃水果的時候將顫攜水果榨茄氏伏成汁來喝，還會導致水果中的一些營養流失，這樣會造成不必要的浪費，如果非常中意果汁，也可以選擇將水果如蘋果、梨等連皮一起榨，或者可以選用攪拌機代替鮮榨汁機，這樣可以挽回一部核神分維生素c及膳食纖維。
8樓：乙個世界的海角
把水果在沸水中略微燙一下，把那些氧化酶「殺滅」掉，也讓組織略微軟一點，然後再榨汁。這樣，不僅使得維生素的損猜搭失變小，出汁率增穗粗拿加凳叢，還能讓榨汁顏色鮮豔，不容易褐變。
9樓：佩佩
榨果汁時盡量挑選更多的水果，混合果汁比單一果汁味道更濃郁，營養更均衡。遲清切水果的時候建議去衡旦手皮去核，這樣榨出的果汁口感更順滑。挑選新鮮水果，而且切好的水果建議盡快榨汁，以免果汁咐嫌的營養物質流失。
10樓：李樹的戀愛
榨果汁注意以下幾點，就模雀可以讓果汁更加營養。1、多種多樣原材料平衡配搭。2、清理新鮮水果免環境汙染。3、削皮打汁更螞碼蘆安全性。4、現悶帶炸新鮮水果才營養成分。
11樓：網友
不要將水果榨汁後再加熱，這樣會使維生素受到不同程度的肆輪破壞。空腹不宜喝濃度較高的果汁，以免胃受到損裂寬信傷。午餐和晚餐也不宜多喝，因為大量果汁會衝淡胃液濃度，果汁中的果酸還會與膳食中某些營養成分結合影響這些營養成分的消化吸收巧碼。
12樓：一葉小船
加片檸檬或放片維生素態山c：鮮榨的果汁很容易變質，加片檸檬或放片維生素c，逗橋能夠抑制多酚氧化酶的活性，帆指中從而達到保鮮和保護營養素的作用。
13樓：0生活0態度
可以先把水果在沸水中略微燙一下，把氧化酶殺滅即禪前可還能讓果蔬組織御襲薯稍軟一些便於榨汁，這樣不僅維生素的損傷變小鎮者，而且還能增加出汁率。
14樓：小九
你好，很多人都愛喝果汁，但果唯櫻汁雖然好喝，不建議多喝，因為水果打成的果汁裡型攔面含的卜山胡游離糖成分太高，對人身體傷害也很大，可以直接吃水果，效果會更好。
15樓：天悅
應該自己買乙個榨汁機，在榨汁的時候盡量不要使用白糖，而且也要使用純淨水，這樣榨出的果汁非常的營養。
16樓：帳號已登出
很多人愛喝果汁，可以把蘋果或者是其他的果汁洗乾淨以後放在榨汁機裡面放一點點水就可以榨汁了。
17樓：行樂先生
可以把水果洗乾淨以後把裡面的核去掉，直接放在破壁機裡面，這樣出來的汁就非常的有營養。
18樓：撒的謊
可以直接把水果清洗乾淨，然後放到榨汁的工具上，用力的去擠壓水果，榨出水果汁。
19樓：鄭芬多老師
2.切水果的時候建議去皮去核，這樣榨出的果汁口感更順滑。
果汁怎麼做會好喝呢
20樓：性端彌柔煦
果汁合理搭配的好處。
蘋果香瓜汁～補血益氣蘋果香瓜汁對於胃腸不適、慢性疾病的人具有改善作用。
成份：維他命a、b、c、蛋白質、醣類、鐵、磷、鈉等礦物質。
準備材料：蘋果150克、香瓜200克、蜂蜜少許。
做法：將蘋果、香瓜去皮後切成適當塊狀，放入榨汁機內榨汁，榨汁完成後加入蜂蜜調味即可。
蘋果菠蘿汁～解決你的頭昏腦花蘋果菠蘿汁可有這方面的功效，也具有促進食慾及美容養顏、補血。
成份：維他命a、b、c、e、鐵、磷、纖維素等。
準備材料：蘋果150克、菠蘿200克、檸檬1/2個。
做法：一、將蘋果、菠蘿去皮後切成適當塊狀，放入榨汁機中榨汁。二、榨汁完成後加入檸檬調味即可。
哈蜜瓜牛奶～預防惡性腫瘤成份：維他命a、鈉、磷、鐵、鈣、蛋白質等。準備材料：哈蜜瓜200克、牛奶250cc。
做法：將哈蜜瓜榨汁後加入牛奶攪勻即可。
西瓜加黃瓜汁～利尿又解熱炎炎夏日最佳清涼保健飲料~西瓜黃瓜汁，利尿又解熱，含有豐富的維他命a、b1、b2、c、氨基酸及礦物質。對於腎臟機能不佳者適合飲用，好喝又強身。
準備材料：西瓜200克、黃瓜100克、蜂蜜、檸檬1/3個。
做法：一、將西瓜、黃瓜(去皮)一起放入榨汁機內榨汁。二、完成後加入檸檬及蜂蜜調味即可。
酪梨牛奶～美化肌膚美麗水噹當想擁有迷人的肌膚，可以多飲用酪梨加牛奶打成汁，可調整血壓及去除膽固醇、美化肌膚、消除斑點、預防慢性疾病。
成份：維他命b2、b6、c、鈣、脂肪。準備材料：酪梨100克、牛奶250cc、蜂蜜少許。
做法：將酪梨肉挖出放入果汁機內；加入牛奶和蜂蜜，加入少許冰塊攪拌約40秒後即可。
蘋果牛奶汁～改善膚質粗糙蘋果牛奶汁具有：維他命a1、b、c、d、蘋果酸、酒石酸等成份。對於高血壓、心臟病、腹瀉有改善作用；**粗糙、無名腫瘤肝臟機能差弱等；消除脂肪、健胃整腸。
如體質差弱者適合常飲用。
準備材料：蘋果200克、香瓜50克、牛奶250cc、蜂蜜。做法：將蘋果切片放入榨汁機內榨汁；將牛奶及蜂蜜加入調味即可。
怎樣打的果汁才好喝
21樓：苦苦的掙扎
鮮榨桃汁怎樣做好喝。
1、多種原料均衡搭配：我們在鮮榨桃汁的時候肯定不要單一，因為在鮮榨果汁的時候，只有一種水果，它本身的營養價值不是很高，很難達到營養均衡的目的，所以我們在鮮榨桃汁的時候可以增加其他的水果、蔬菜，從而使得身體更全方面的吸收營養物質。
2、清洗水果免汙染：我們在鮮榨桃汁的時候，一定要將之清洗乾淨，因為桃子本身就帶有很多細菌，在切的時候以免讓它再次受到汙染。
3、去核榨汁更安全：很多水果都是有核的，比如桃子就是如此，所以在清洗完之後就需要將它的桃核去除掉，只餘留果肉部分。
4、現榨水果才營養：我們在鮮榨桃汁的時候，一定要選擇新鮮的桃子，這樣才能保證鮮榨出來的桃汁，所含的營養物質是比較豐富的。
鮮榨果汁怎麼喝才健康。
誤區。一、果汁代替水果：果汁其實不能代表著水果，所以我們想要很好攝入營養物質，那麼還是自己食用水果。
誤區。二、果汁加熱飲用：果汁是不能加熱的，因為隨著溫度的增加，它們所含的維生素就會流失，那麼營養價值也會大打折扣。
誤區。三、大量飲用果汁：我們在飲用果汁的時候一定要適量，因為果汁會加速腸胃的蠕動速度，從而提高我們的食慾感。
誤區。四、果汁藥物一起喝：在吃藥的時候千萬不要讓果汁輸送藥物，因為果汁會降低藥效，還會起到不良的反應。
誤區。五、喝完果汁不漱口：我們在飲用果汁之後一定要及時進行漱口，因為果汁中的糖分非常多，所以一定要注意口腔的健康。
經常喝鮮榨果汁好嗎。
經常飲用果汁是不好的，因為水果中也蘊含了大量的糖分，若是長期飲用，那麼身體就會大量攝入，從而就會導致腎髒的病變，所以在飲用果汁的時候最好是適量。
怎樣榨果汁好喝
22樓：匿名使用者
一，木瓜牛奶（有排毒養顏，美白**，保護腸胃，增強免疫力的作用）材料：木瓜，牛奶。
做法：1,木瓜去皮去籽，切小塊。
2，木瓜，牛奶放入豆漿機中，打成汁，裝杯。
二，胡蘿蔔蘋果汁（排毒養顏，保健身體）
材料：蘋果1個，胡蘿蔔1小根，檸檬汁10毫公升，蜂蜜10毫公升。
做法：1,蘋果，胡蘿蔔去皮，切成塊，放入榨汁機中，榨出汁並過濾出細膩的果汁，裝在容器中。
2，將檸檬汁，蜂蜜加入胡蘿蔔蘋果汁中混合均勻即可。
三，木瓜蘋果汁（營養豐富，美容養顏，保健腸胃）材料：木瓜半個，蘋果乙個，蜂蜜適量。
做法：1,木瓜去皮去杍，蘋果去皮，一起切成小塊。
2，放入榨汁機中，榨成果汁裝在乾淨的容器中。
3，加入蜂蜜混合均勻即可。
23樓：抄杉
把西瓜肉放到攪拌機裡榨成汁，在把西瓜汁倒在西瓜皮裡，稍微放一點點鹽，喝起來會更甜，但是不要放太多！在放到冰箱裡冰著，等到要拿出來時，放些冰塊裡面！可以使西瓜汁不會很快不冰！
怎樣才能榨出好喝的果汁？怎樣榨果汁才好喝
在兩餐之間最好也喝些芹菜汁。芹菜汁也可作為利尿和輕瀉劑以及降壓良藥。由於芹菜的根葉含有豐富的維生素 a b c 故而芹菜汁尤其適合於維生素缺乏者飲用。哺乳期的母親每天多喝些胡蘿蔔汁，分泌出的奶汁質量要比不喝這種汁的母親高得多。患有潰瘍的人，飲用胡蘿蔔汁可以顯著減輕症狀，胡蘿蔔汁還有緩解結膜炎以及保養...
寶寶便祕喝榨果汁好還是吃水果好，自己榨的果汁好還是直接吃水果好
吃水果，不僅攝入水分，還攝入了纖維，可促進腸道蠕動有利於排便 自己榨的果汁好還是直接吃水果好 果汁和新鮮水果的營養程度可不一樣哦 直接吃水果還是榨汁，建議直接吃水果好 雖然適當 適量喝鮮榨果汁無妨，但榨汁會導致很多營養素流失，並且相比較直接進食水果，水果榨汁也存在三大缺點 一 維生素c損失慘重 榨汁...
鮮榨果汁有什麼營養怎樣搭配更好，鮮榨果汁怎樣做才有營養？
鮮榨果汁的營養搭配 1 蘋果葡萄汁 原料 蘋果3個 葡萄500克 檸檬1個 蜂蜜50克 涼開水一大杯。做法 蘋果和檸檬洗淨去皮切塊，葡萄洗淨去皮去核，將蘋果 葡萄 檸檬和涼開水放入榨汁機攪拌均勻，加入蜂蜜即可飲用。功效 養血益氣 健腦養神。2 柳橙鳳梨汁 原料 柳橙1個 鳳梨100克 番茄1個 洋芹...