1樓：怪怪狗子
防止的癌症，還內容。
檸檬有什麼好處？
2樓：番石榴傳奇
生津開胃，化痰止咳，抗氧化。可以作檸檬水，夏季解暑的好水果，檸檬雞翅，檸檬口水雞都是很有名的好吃。
檸檬有什麼好處？？
3樓：大蘿蔔葉子
檸檬中含有較多的維生素c能促進細胞之間的膠狀物生成，讓細胞變得更加強健。
4樓：阿印
檸檬的作用。
檸檬是最有藥用價值的水果之一。由於它富含維生素c、檸檬酸、蘋果酸、高量鈉元素和低量鉀元素，對人體十分有益。
檸檬含有豐富的維他命c，有抑制黑色素產生的作用，多飲能幫助**對抗紫外光。
檸檬除了是一種有益的水果外，在美容和醫療上都有莫大的功效，因它蘊含多種的營養素，如維他命a、c、e和b2、維生素p及b1，以及豐富的有機酸和黃酮類、香豆精、揮發油、果膠等。
檸檬中所含的大量檸檬酸，和人體**表面的鹼中和後，可防止和消除**的色素沉著。
此外，檸檬的維生素a、c、p經**吸收後，能使**保持豔麗，光澤細膩。
檸檬豐富的維生素，對改善血壓、緩和神經、幫助消化和分解體內毒素有一定的輔助作用。
檸檬果汁內的檸檬酸鹽，可防止腎結石。
直接食用可以補充人體水分和維生素c。因為它的熱量低，而且具有很強的收縮性，因此有利於減少脂肪，是**良藥。
檸檬能防止心血管動脈硬化並減少血液粘稠度。維生素c的攝入可以使鐵的吸收增加3倍。
熱檸檬汁加蜂蜜對**支氣管炎和鼻咽炎十分有效。檸檬對鼻竇炎、咽峽炎、肝病、膽病和胰腺病都有一定療效。由於它的收縮作用，檸檬還可以治腹瀉。
它有鹼化尿液的作用，有利於消除結石和尿道感染。
吸菸者要多吃檸檬，因為他們需要的維生素c是不吸菸者的2倍。
檸檬可以使粉刺在短時間內結疤，還有利於**消化不良。對人體有很大幫助。
5樓：養生有約
用新鮮的檸檬來泡溫水，溫水可以有效地避開檸檬的很多營養成分被破壞，確實可以美容養顏、還可以**。
檸檬都有什麼好處？
6樓：茉莉說生活
不少人都會拿檸檬來泡水或者做檸檬魚之類的，其實檸檬除了可以吃，還有很多小妙用。
食檸檬有什么好處，食檸檬有什麼好處？
1 有助消化。餐後喝點用鮮檸檬泡的水，非常有助於消化。但是，胃酸過多的人不宜飲用。2 檸檬還是很好的 所有疾病的藥，止咳 化痰 生津健脾。對於人體的血液迴圈以及鈣質的吸收有相當大的助益，其豐富的維他命c，不但能夠預防癌症 降低膽固醇 食物中毒，還能消除疲勞，增加免疫力，延緩老化，保持肌膚彈性，並且克...
喝檸檬茶有啥好處
檸檬富是vc含量最高的水果之一，vc是一種維持組織生長及修復 腎上腺功能及保護牙齒健康所必需的抗生素。此外，可輔助抗緊張激素及干擾素的合成 同時為葉酸等代謝所必需。同時具有預防感染 阻止癌症發生 抗感染 降低膽固醇 預防高血壓 防止動脈硬化 增強免疫能力的作用，比如預防或 感冒時，就經常要求服用vc...
檸檬有什麼吃法 吃檸檬有什麼好處
檸檬吃法十種 檸檬 吃法十種 1，切開一半一半擠著來吃 2，切開一條一條啃著來吃 3，切開來擰出水來吃 4，切成一片一片泡茶吃 5，切成一片一片炒菜時放點吃吃 6，切成一片一片晾自己臉上等幹了再吃 7，切片放在可樂中喝。不能放在雪碧中喝，因為雪碧就是棕檬水。8，放在酒中喝。9，燒烤或幹煎類的肉食上面...