1樓：
這個一定要去整個的醫院，找專科大夫面診，看看是否需要藥物配合**，但說到底還是要靠自己戰勝自己，徒步吧，會使您的身心受益。
2樓：匿名使用者
越早赿好。藥物。諮詢。自己調節。幹活。最好單睡。
3樓：人無覓處
那得看是因生物引起還是心理障礙引起的。
抑鬱症更重要的是藥物**還是心理**？
4樓：匿名使用者
抑鬱症的**一般包括藥物**和心理**兩個方面，這兩個方面都非常重要。
藥物**是抑鬱症**的重要方法之一。藥物**可以幫助調節患者的神經遞質水平，改善抑鬱症狀，例如抑鬱、焦慮、失眠等。抗抑鬱藥物是藥物**的主要手段之一，其作用機制是調節腦內神經遞質的含量和作用，緩解抑鬱症狀。
然而，藥物**並非適用於所有患者，因為每個患者的症狀和反應不同，需要根據醫生的指導，選擇適合自己的藥物和劑量。
心理**也是抑鬱症**的重要方法之一。心理**可以幫助患者認識到自己的情緒和行為模式，提高自我調節能力，從而緩解抑鬱症狀。常見的心理**方法包括認知行為**、解決問題**、心理動力**等。
心理**需要持續的時間和努力，但它可以幫助患者培養自我認知和管理的技能，從而預防和緩解抑鬱症狀的**。
總之，抑鬱症**需要藥物**和心理**兩個方面的綜合**。藥物**可以緩解症狀，但是心理**可以幫助患者長期控制和管理自己的情緒，防止症狀的**。**應該根據患者的具體情況和醫生的建議來制定。
補充一點，除了藥物**和心理**，還有其他一些**方式可以幫助緩解抑鬱症狀，如物理**、光療、運動**等。這些**方式可以幫助患者緩解症狀、增強身體健康和心理韌性。因此，綜合**是最為有效的**方式。
而且**的效果也需要患者的積極配合和參與，包括按時服藥、定期複診、遵循**計劃、接受心理**等。
5樓：在埃及的木乃修羅
抑鬱症的**應該是多方面的綜合**，藥物**和心理**都是**抑鬱症的重要手段，它們的作用和效果是不同的，需要根據患者的具體情況和病情嚴重程度來綜合考慮。
藥物**可以通過調節腦神經傳遞物質的平衡，改善患者的情緒和心理狀態。常用的抗抑鬱藥物有選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑（ssri）、三環類抗抑鬱藥、五環類抗抑鬱藥等。藥物**是抑鬱症**的重要手段，可以緩解症狀、改善睡眠和食慾等，提高患者的生活質量。
但是，藥物**也存在著一些***，如口乾、噁心、失眠、性功能障礙等，需要醫生進行精心調節和監控。
心理**主要包括認知行為**、解析**、人際**等。心理**能夠幫助患者改變不良的思維和行為習慣，調整心理狀態，提高應對壓力和情緒困擾的能力。心理**也可以減輕藥物**的***，提高**效果的持續性。
心理**需要醫生和患者共同合作，需要一定的時間和精力。
總之，藥物**和心理**都是抑鬱症**的重要手段，需要綜合考慮患者的具體情況和病情嚴重程度來進行個性化的**方案。對於輕度的抑鬱症患者，可以採取心理**為主，輔以藥物**；對於中度或重度的抑鬱症患者，需要較為強力的藥物**和心理**，以達到更好的**效果。
抑鬱症的患者一般建議心理**還是藥物**呢？
6樓：歆歆爸爸的雜話鋪
這個要看患者的病情。
如果症狀較輕，可以考慮心理**，如果症狀比較嚴重則要藥物介入，甚至需要住院**。
最好還是要先讓醫生看看，然後聽取專業的醫療建議。
7樓：溫柔的蠶寶寶
抑鬱症的**：
一、抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用藥，抑鬱症的**有心理諮詢如認知**、森田**。藥物**要在醫生指導下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片（樂友）、百憂解或者瑞必樂。
二、抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物，如穀類，魚類，綠色蔬菜，蛋類等。
三、抑鬱症的自我心理疏導：
1、平時多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。
有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
2、要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
3、相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快。
8樓：簡居
中患者一般上建議心理**，加上藥物**，這樣的話，效果會比較顯著一些，而且好的也快一些。
9樓：輕輕聽
看病情的輕重，輕的有些心理**就能好，重的只能靠藥物來控制病情。
10樓：弘爽
輕度的抑鬱症可以心理**。必須t本人接受現實自我調整。重度的抑鬱症患者心理**配合藥物**效果比較好。
心理**可以徹底**抑鬱症嗎？
11樓：昳幻順
可能一定程度上會有一些效果，但想要完全**很困難，因為涉及到好多方面的問題。想要克服自卑，從心理學上說，需要正確認識自己、正確地歸因、從環境上改變、從行為上改變。
1.正確的認識自己，在一個安靜的時間裡花點時間來了解自己，把自己的不足寫下來，再把自己的優點也要寫下來。不僅要意識到自己的是有缺點的，更多也是有優點的。
2.正確地歸因：不能因一次失敗，就認為自己能力不行。殊不知這次失敗的原因很可能是多方面的，不一定是能力不足造成的。
3.從環境上改變：心理學研究表明，環境對一個人的心理起著潛移默化的影響，一個積極的環境更能讓人擁有積極的心態。可以多結識陽光、自信的朋友。
4.從行為上改變：多做開闊心身的活動，如跑步，遠行。運動能加快血液迴圈，加快新陳代謝，心理學研究表明，人在運動的時候的心跳加快，身心活躍，消極的情緒會得到舒緩。
若自我調整效果有限，可以尋求專業心 理諮詢師和心 理 醫 生的幫助，通過心 理諮詢克服自卑心理。
老話說沒有錢是萬萬不能的，但錢也不是萬能的，每個人都有自卑感，只是程度有大有小，但不管怎樣都應該有一個良好的心態，心態好了，那麼一切就好起來了，這個才是根本！
抑鬱症的心理**是怎樣的
12樓：墨之痕
1、支援性心理**。
針對於抑鬱症的**，首先是嘗試採用支援性**來治。主要是在心理醫生的引導下，去認真傾聽患者的心聲，同時可採用解釋、保證、疏洩、鼓勵和支援等技術手段來**，從而讓患者開敞心扉，逐漸接受自己。
2、精神動力學**。
該種**主要是為了幫助患者認識抑鬱症，並能挖掘疾病的潛意識內容，從而來控制並調節自己的情感、心理以及行為，能夠辯證看待遇到的問題。
3、認知**。
認知**可以幫助患者重建自我認知，校正存在的偏見，主要可矯正關於既往經歷的錯誤解釋，幫助澄清一些問題，糾正錯誤假設。
4、行為**法。
由於抑鬱症會導致患者的行為發生異常，所以應該採用行為**法幫助糾正。該種**主要是利用條件反射理論，可以讓患者堅持寫日記，多去參加娛樂活動，並做一些鬆弛訓練，從而幫助提高社交技能，這樣可以幫助患者在行為上和心理上建立新的反射模式。
5、人際心理**法。
人際心理**主要適用於輕、重度抑鬱症患者的**，能夠有效改善人際交往能力。具體需要**3-4個月左右。
6、婚姻家庭**法。
該種**是以夫妻雙方為**物件，主要是側重於改善夫妻關係和婚姻問題。而家庭**是讓患者以家庭為單元，讓家庭成員參與到患者的**當中來。
13樓：畫明丸下人腦
這個就是要去醫院了呢 要看輕重程度了呢。
抑鬱症通過心理**效果如何？
14樓：慾望
憂鬱症就像一種長年不止的怒氣，以及對別人的反感，雖然患者只是想得到照顧，同情和支援，但是他們似乎只是因為內心的愧疚感而抑鬱不樂。抑鬱症的表現還有心理一直很緊張和恐懼，煩躁不安。我想從心理可以**好。
首先，可以把自己擔心的事情都寫在紙上。因為能夠說清楚問題就是解決了問題的一半。再問問自己，我能怎麼辦？
再次，試著去對周圍的人感興趣，幫他們做一些事情。因為如果你一直想著自己，想著自己沒有的和缺點。你就會感到痛苦和憂慮。
當你試著使別人高興的時候，你就忘記了自己，就不再憂慮。 最後，應該明白，快樂是出自自己內在的心情，不需要向外界尋求什麼的。行動和感覺是同時進行的，所以你需要快樂的感覺時，可以先讓自己快樂地行動起來，就好像你真的很快樂一樣。
這樣你就能感到快樂。抑鬱症屬於比較嚴重的心理疾病，需要經過醫生診斷，不能單純的靠心理諮詢。
心理諮詢最常見、最主要的物件，是健康人群或存在心理問題的人群，它有別於極健康人群，也和心理**的主要物件有所不同。根據諮詢的內容，心理諮詢可以分為發展諮詢和健康諮詢；根據諮詢的規模，可分為個體諮詢與團體諮詢；根據諮詢採用的形式，可分為門診諮詢、**諮詢和網際網路諮詢。
所以選擇一個好的心理諮詢機構是很重要的，選擇時要選擇泊恩心理這種大機構，泊恩心理的精神科醫生、心理**師以及心理諮詢師畢業和工作於海內外知名院校及醫院共30餘位。團隊多數門診醫護人員畢業於國內以及國際知名高等院校，所有醫務人員符合國家精神衛生相關執業要求。我們致力於持續提供高質量的醫療服務，在臨床實踐的同時堅持每月100課時以上的循證醫學（ebm）以及循證心理實踐（ebp）繼續教育。
15樓：簡居
其中，如果是通過心裡**的話，效果是很好的，當然，如果能夠再配合藥物**的話，效果會更好。
得了抑鬱症，是該吃藥還是做心理諮詢？
16樓：qiy英小球
抑鬱症是心境障礙的主要型別，輕度抑鬱症需要好好自我調整，比如運動，跑跑步，逛逛街，跟朋友聊聊天，玩玩遊戲等等，一般這樣調節一下就好了；中度抑鬱症，不僅必須要心理調節心理調整，還要建議服藥**藥物干預了；至於重度抑鬱症，可以採取藥物**，最好是諮詢一下心理醫生配合藥物一起進行**，此時心理調整的意義就不大了，至於伴隨有自殺觀念的病人，甚至有自殺史的病人，我們會建議住院**，平時多做一些提高自己信心的事情，慢慢自信會有所提高。
17樓：韓諾諾
我認為應該做心理諮詢，因為很多人的抑鬱症都是心結引起的，所以心理諮詢更有效。
中醫中藥能治療好抑鬱症嗎，治療抑鬱症是中醫好還是西醫好？
可以的，抑鬱症又稱抑鬱障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵，是心境障礙的主要型別。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑鬱，甚至悲觀厭世。建議要及時到專業醫院進行 以免耽誤病情。建議抑鬱症患者留意自己的外觀。自己身體要保持清潔衛生，不得身穿邋遢的衣服，房間院...
有關抑鬱症治療，有關抑鬱症的治療
抑鬱症一定要 找到一個好的大夫 什麼叫好的大夫呢 就是這個大夫他 不會輕易地給你下結論 這個大夫會跟你長談 大夫能夠理解你的狀況 並且大夫能夠 站在你的角度 來思考你的這個病情問題 給出一些適量的藥物 而且還要鼓勵你 在一些藥物之外的 抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就...
怎麼治療抑鬱症，怎麼治療抑鬱症
抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩週的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。復旦大學附屬中山醫院 心理諮詢科 主任醫師 季建林 抑鬱症怎麼 抑鬱症一定要 找到一個好的大夫 什麼叫好的大夫呢...