1樓：焉茉莉
不要有什麼心理負擔，人都是有缺點和優點的，不要刻意在意別人的缺點，你要知道「人無完人、十人九病」；漂亮有又什麼！什麼高攀啊！你又不是追她做自己的老婆！？
不要自卑。人和人都是平等的，同事之所以能和2位女同事有說有笑的，關鍵是人家心態比較好，以誠相待，生活就是這樣，你給別人一個微笑別人也會給你微笑！你不主動開啟你的心扉，別人還以為你不喜歡他們呢！
所以他們也不敢和你靠的近！怕你煩啊！
有什麼高興事可以和他們說說，主動給別人溝通！有時一個笑容就可以使兩個陌生人成為好朋友！
2樓：民辦醫生
口才好無非有三點：1)口齒的伶俐。
2)思維的敏捷。
3)語言的豐富。
1: 口齒的伶俐。
不一定每個人都是口齒伶俐的，有的有(口吃),有口吃要想口齒伶俐就要在和別人聊天時放鬆自己，不要緊張，不要有壓力，在說話時要放慢你的語速調整好語句在說。口齒伶俐的就好了，在說話時只要放鬆自己，不要緊張組織好語言就可以了。
2: 思維的敏捷 3) 語言的豐富。
在這兩個方面要靠的是你的反映的快與慢，和語言的多與少它門是有密切的關係的，靠的是日積月累，在平時多看點雜誌(各個方面的）來豐富自己的語言和思維的敏捷性。
這樣你的語言幾會好點。或找個職業講師來培訓一 下效果會更好的。
3樓：網友
其實你不應該那麼害羞的，比如說平時有什麼問題，不要光向男的同胞請教，有時去問問那兩個女同志啊。
還有，你們在辦公室裡一定會有很多問題要處理，當她們遇到困難時，你不應該靦腆，主動去幫幫她們啊。
再者，你在節假日可以主動請她們吃飯或去游泳什麼的，別吝嗇你的錢啊，友誼是錢買不到的哦~
還有，心裡不要猜疑，別懷疑她們是否冷淡你，或不喜歡你。因為像你這樣的人光憑主觀地判斷往往會出錯，使自己更加有心理負擔，所以你不必那麼緊張~
相信你的人際關係一定會搞好的，這並不一定需要什麼口才，交朋友需要的是真誠和熱情，不是嗎？
希望你儘快和你的女同事們處好關係~
4樓：網友
1 臉皮要厚 我所說的厚不是貶意的。
要臉後 要理直氣壯。
2 就把看著你的人當成大頭菜。
這是我小學老師告訴我的 你演講的時候就把他們當大頭菜 你則在稻田裡。
你可以當自己在對著空氣發洩。
3 把所有的女人當成你的姐妹 或者母親。
4 經常看一些女孩喜歡的書 和他們開玩笑 把自己變壞一點。
你只要做到上面幾點你才可以侃侃而談。
在去說口。
5樓：網友
你這樣太在意了也不好，你完全可以來上班了，熱情的打個招呼，早上好什麼的，工作累了，你喝茶到水的時候，問問人家要不要，給人家稍一杯。或者看到他們有的換了新衣服，變了新發型，稍微讚揚一下。晚上下班沒事可以請同事吃飯，或ktv，當然要男女都請，藉以顯示你的大方，不過也不要過火。
6樓：柳堤弄笛鶯歌
多讀書吧，兄弟。所謂的技巧都是末節，道理通了，詞彙豐富了，思路清晰了，不就自然而然的有好口才了？貧者因書而富，富者因書而貴，貴者因書而守成，建議你初期多讀點人物傳記，培養起興趣後再按圖索驥，找到好書，那可以豐富你的閱歷。
7樓：匿名使用者
第一，你想說什麼就要說出來，比如說你今天回去看到什麼了啊！對什麼事有什麼看法啊！第二，你要耐心聽她們的講話，女生最愛說這說那的了，如果沒有願意聽，她們就會覺得很沒意思！
第三，要表面聽她們的說法，給她們好**，但下來給她們也可以說說你內心的看法。
8樓：不問先生
你沒有主動和他們交談，老是隻看別人的缺點，沒有去發現他們美的一面。首先，你要保持微笑，你可以在早上主動和他們問候，重新給人家一個好的形象，就要插入你想要的話題了。可以約他們去吃飯，加強和他們的關係，說不定別人會對你刮目想看的，願你可以走出陰影。
9樓：網友
其實我也和你有一樣的問題！但是我覺得還是心態沒有放好，首先要把你的心扉開啟，不要害怕說出來是錯誤的，只要你是真心想和她們做朋友，只要持之以恆一定會有好的結果的！
當然不只是在嘴巴上說就可以了！你要用行動證明我很喜歡你。我想和你交朋友！
10樓：匿名使用者
看你了上敘述的事！告訴你！唯一鍛鍊口才的方法就是多溝通！相信自己！要有自信！說話大聲！字雖然少！但是對你的問題來說是有很大幫助！分。。。
11樓：浩大
心裡不應該不負擔，不要懷疑自己的說話問題，你就兩個女士太再意，你要時刻想著他們有什麼了不起的，和我是一樣的，不要不好意思，你要放開，想說什麼就說什麼，
12樓：乜靜曼
臉皮要厚，一定要厚，就把她們當作男的一樣，該怎樣就怎樣。
13樓：匿名使用者
深入群眾參與交談。
廣泛閱讀提高說話水平。
驅除害羞的恐懼心理。
運用語言的機智和幽默。
說好第一句話。
14樓：網友
多看《演講與口才》 多與別人聊天等等。
15樓：匿名使用者
口才是自己培樣。
要經歷過才會連好。
16樓：匿名使用者
打嘴！狠狠的打！
打爛為止！
如何提升自己口才
17樓：情感小本營
1、讀書朗誦法
早上起來，找一本你喜歡的書或者文章，大聲朗讀。每天堅持朗讀一些文章，既能鍛鍊口齒清晰度，又能積累知識和談資。建議選擇一些經典的書籍或者新聞報刊作為閱讀材料，堅持兩到三年甚至成為一個長期的習慣。
口才不光是聲音和語調，也包括你的眼神、面部表情和肢體語言。每天朗讀的過程中，對著鏡子訓練，調整自己的表情、眼神，還有掌握如何根據情緒調動肢體語言，這樣效果會更好。
現在手機已經非常普及了，每隔一兩週，可以選擇一個演講題材，然後用手機拍攝記錄下來。自己去分析，語言表達**不到位、為什麼缺乏感染力、肢體語言怎樣才會顯得更自然。這樣反覆觀摩，口才自然進步神速。
3、臺詞表演法
假想自己是一個演員，你閱讀的文章就是一份臺詞。先粗讀一下，然後看臺詞上半句作為提示，順著意思往下表演下半句。經過一段時間訓練，你會發現自己的記憶力能力還有即興構思能力都會大幅度加強。
4、複述法這種方法的好處就在於，在複述的過程中，實際上你是講這個故事根據自己的理解再加工了一下。對於鍛鍊人的語言組織能力、思維能力非常有效。每次講故事最好可以用手機錄下來，如果有機會對眾人面前講就更好了。
5、模仿法
學書法的時候，從臨摹開始。學口才也是如此，模仿的過程也是一個學習的過程。你可以選擇你認為口才非常棒的學習他說話的方式。久而久之，口才就能得到提升。
如何鍛鍊一個好口才
18樓：繪影社
教你幾招，讓你擁有好口才！
19樓：熊鴻熙冉子
首先要多寫，多說，尤其在人多的時候要多找機會說。
其次要多朗讀好的文章，經典語句要記住，這樣才能引經論典，給自己的語言增加亮點。
然後要多反思，尤其是晚上臨睡去前，要多反思下自己的說話，總結經驗日積月累就能練好口才。
如何練就好口才
20樓：匿名使用者
孜孜不倦 盡職盡責 才高八斗。
21樓：吶小妖怪
去作銷售行業，瞭解客人的需求，慢慢體會說什麼客人會滿意，在跟朋友聊天時多聽少說！聽的多學的多，口才要在社會實踐中慢慢鍛鍊！求採納。
22樓：熱也有
多讀，多看，有一定的語文水平和敏捷的思維。
23樓：匿名使用者
口才三要素：知識、經驗、技巧。把三要素轉化成能力，需要練習。
24樓：匿名使用者
可以習一些有關於口才的書來看，還有就是重在實踐，抓住一切可以練口才的機會，當然，還得注意自己的邏輯。
25樓：繪影社
教你幾招，讓你擁有好口才！
我們要如何提升自己的口才呢？
26樓：行軍千里
解釋為：說話的才能。有口才的人說話具有「言之有物、言之有序、言之有理、言之有情」等特徵。
27樓：世年畫出一少
說話的才能，有口才的人說話具有"言之有物、言之有序、言之有理、言之有情"等特徵。
28樓：歷史之門
心態提升 心態表示一個人的精神狀態，只要有良好的心態，你才能每天保持飽滿的心情。
如何鍛鍊好自己的口才，如何鍛鍊好自己的口才
在討論口才祕密前，我們先來討論幾個問題有幾個問題，大家認為 會開車是一種能力嗎？會游泳是一種能力嗎？會騎自行車是一種能力嗎？口才好是一種能力嗎？經過多方面實踐證明，口才確實是一種能力，一種能在任何場合輕鬆自如 侃侃而談 滔滔不絕地表達自己想法的能力。這時候又有人會問 老師，我覺得自己口才不好，怎麼樣...
走路是非常好的鍛鍊方式嗎，為什麼說走路是最好的運動方式
第一，步行是移動靜中有動，動中有靜的健身方式。可以緩解神經肌肉緊張，據專家測定，當煩躁 焦慮的情緒湧向心頭時，以輕快的步伐散步15分左右，即可緩解緊張，穩定情緒。請點選輸入 描述 第二，步行可以增強消化腺分泌功能。促進胃腸有規律的蠕動，增強食慾。對於防止高血壓 糖尿病等症狀，都有良好的作用。請點選輸...
女人對男人說你總是把我說得那麼好，其實我不好是什麼意思
暗示你她準備給你戴綠帽子或是已經給你戴綠帽子了！從心理學講，一般是把女生逼急了她才這麼說的，或者厭倦了你的討好，也許是你示愛方式不對，或者她根本就不愛你，甚至對你產生了排斥，這種情況女生的心理是複雜的，主要因為她厭倦你，不想讓你纏著她，讓她自己靜一靜，我也不知道你們發生了什麼事情，但是一般女人對這個...