1樓：東方富貴
早睡早吃，平常多吃些補腎的東西，我以前也是非常嚴重，熬夜看手機，現在我喝的善好的膠原蛋白肽，本來是想改善**的，後來發現黑眼圈也淡了不少，原來他們是一種小分子肽，是調節身體內在機能的，養活細胞的，所以代謝也就快了。少熬夜看手機，主要是眼部周圍肌膚血液迴圈不暢，最好用眼部精華液，加速眼周肌膚新陳代謝。晚上超過9點之後，儘量不要喝水！
因為睡前攝取的水分，會身體造成一定的壓力，讓隔天的眼袋看起來很腫。重點是儘量吃清淡的食物，以及幫助排水的食物：黃瓜、紅豆、薏仁等。
不只可以消除眼袋水腫，同時消除身體水腫，超級一舉兩得。
2樓：謹識禾
敷黃瓜片，平時家裡最好常備幾根黃瓜，既可以用來做飯，也可以用來美容，最重要的一點就是黃瓜可以緩解我們的黑眼圈，把黃瓜洗乾淨以後，切片，這裡建議大家切的時候一定要切的薄薄的，這樣會比較服帖，你貼到眼睛或者臉部的時候就不容易掉下來。
3樓：小知62578嘿爍
黑眼圈是因為血液迴圈不佳而造成的，穴位按摩有助於打通血脈；在眼周**上塗上眼部按摩霜或眼部營養霜，用無名指按壓瞳子髎(在眼尾處)、球后(下眼眶中外1/3處)、四白(下眼眶中內1/3處)、睛明(內眥角內上方)、魚腰(眉正中)、迎香(鼻翼外側)，每個穴位按壓3--5秒後放松，連續做10次。用中指和無名指(中指放在上眼瞼，無名指放在下眼瞼)輕輕地由內眥向外眥輕拉按摩，連續10次。用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周，3--5圈。
4樓：刀尚容
用熱毛巾敷眼這個方法是我最常用的方法之一，每天早上起來個如果你看到你的眼睛黑眼圈特別的重，你就可以用一個熱毛巾進行敷眼，大概十分鐘就可以了，黑眼圈就會得到明顯的緩解。這個時候你再進行化妝就可以了。
5樓：超享走上聽仙
早上起來以後，我們可以先進行眼部的按摩，這個按摩的習慣依據你個人而定，不管你有沒有黑眼圈，早上起來做一下眼部的按摩都是非常好的，做5分鐘就可以，等你再去照鏡子的時候就會看到明顯的變化了，黑眼圈就不會那麼重了。
6樓：權輝看世界
晚上要早點睡覺，儘量少熬夜，可以敷個眼膜啥的吃點淡化黑眼圈的東西。
7樓：回憶
精油可以說是植物的靈魂，它萃取自植物的花、葉、根、籽、皮、果、莖等部位。各種植物所能萃取出的精油量，是根據植物的不同而有所差異，例如玫瑰花苞只含有極少可被萃取的部分，通常約3000朵玫瑰花才能萃取出一滴玫瑰精油，可見其珍貴。在美博會上，精油成為了美容護膚的新主角。
她對人體有美容，舒緩壓力，放鬆肌肉等作用。精油則有「植物激素」之稱，其實許多精油的性質也似人體激素，對預防祛除眼袋黑眼圈有著舉足輕重的作用。
8樓：dou仔柚
可以用煮熟的雞蛋敷一下，最好別熬夜，改善自己的習慣。
9樓：翟施
多補充睡眠，可以用土豆塊敷眼睛，具有淡化黑眼圈的作用。
10樓：幻藍之淚
做一下眼部按摩，敷一下眼膜，早睡覺就可以了。
11樓：小桂漁民
推薦樂治七天速效眼療素。
黑眼圈很嚴重,怎麼辦
12樓：酈致美膚團
黑眼圈的改善要先分清黑眼圈的型別。青色的黑眼圈主要是睡眠不足，可用冷熱交替敷眼緩解；茶色黑眼圈是經常揉眼睛或防曬沒做好引起的色素沉澱，可使用含維生素c的乳液精華改善；黑色黑眼圈更多是因為**鬆弛，可以通過促進血液迴圈加上眼部護理慢慢消除。
13樓：廖雁凡
當代年輕人的煩惱，時不時地有黑眼圈！
14樓：慧瑩養生情報
黑眼圈越來越重怎麼辦？
黑眼圈很嚴重怎麼辦
15樓：業儉殷昭
注意不要熬夜，也不要長時間上網，最好吃點膠原蛋白，由於眼周圍的膚層較薄，有些人容易造成血液聚積，產生黑眼圈，補充膠原蛋白，可以使肌膚結構細密，血液不會停留在縫隙中，黑眼圈無法形成。試試美睿爾我覺著這個效果還不錯。
黑眼圈很嚴重怎麼辦呢？
16樓：網友
黑眼圈太重怎麼辦，教你一個小竅門，對緩解黑眼圈有用哦。
17樓：春花秋月和你
眼圈由下列兩種情況造成：1熬夜造成的，所以必須養成規範的睡眠，不想吃什麼藥都不起作用的。2，體內血滯血瘀造成的，種情況必須吃活血化瘀的藥。
18樓：銀虎添翼
黑眼圈比較嚴重，一方面是由於身體氣血兩虧而導致的，另外有可能是因為經常熬夜而引起的，如果是前者的話要注意多吃一些補氣養血的食物，另外也要注意養成規律的作息習慣不熬夜，同時也可以使用一些補水保溼的眼霜，但是如果黑眼圈比較嚴重，也可以通過醫療美容的辦法去除色素沉積。
19樓：火龍
黑眼圈形成的原因主要是睡眠不足、飲食不當、眼部護理不到位等，其解決方法分為以下幾點：1.按摩：
一般在使用眼霜後要配合眼部的按摩，促進眼霜的吸收以及區域性血液的迴圈。2.水煮雞蛋：
在睡覺前用剝掉殼的水煮雞蛋，用紗布包裹，在眼周打轉，大約五分鐘後用清水清洗。3.茶葉包：
用煮過水的茶葉包用紗布包好輕敷眼部，茶葉中的茶多酚能淡化黑眼圈。
20樓：網友
黑眼圈很嚴重怎麼辦呢？黑眼圈是熬夜時間久了才會黑眼圈平時多注意休息少熬夜！
黑眼圈很嚴重怎麼辦?
21樓：廖雁凡
當代年輕人的煩惱，時不時地有黑眼圈！
22樓：節俊智雲旋
清晨用黃瓜切成薄片貼在眼睛的部分~效果很好哦。
如果你嫌這樣麻煩~用牛奶敷也是一個很不錯的辦法~！
23樓：慧瑩養生情報
黑眼圈越來越重怎麼辦？
24樓：都谷芹由銳
1.冰敷。
用冰墊或冰凍了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周圍的血管收縮，幫助眼周肌膚消腫，也能抑制充血。
2.茶葉包敷眼。
把泡過的茶葉包濾幹，放在冰箱中片刻，取出敷眼。記住一定要濾幹，否則茶葉的顏色反而會讓黑眼圈更加明顯。
3.土豆片敷眼。
土豆具有美白的功效，把土豆且成薄片，敷在黑眼圈處，美白黑眼圈處肌膚，從而改善黑眼圈的狀況。
黑眼圈特別嚴重怎麼辦?
25樓：匿名使用者
黑眼圈很重，常是由於熬夜或情緒異常起伏、眼睛疲勞、機制衰老和其他因素，導致女性內分泌失調，也可能與遺傳有一定關係。或者是天生黑色素較多，且集聚在眼部。建議先保持良好的用眼護眼習慣， 在日常生活中儘量避免熬夜的壞習慣，或長時間的使用眼睛，如接觸電腦、手機、閱讀等，用眼不要持續超過一個小時以上，最好每半小時休息約5-10分鐘。
在飲食方面，多吃含維生素豐富的食物和胡蘿蔔，對眼球、眼肌有一定營養滋潤作用。在平常生活中，可適當增加戶外時間，早睡早起，多做眼保健操，有助於緩解上述情況。如果黑眼圈是由先天因素引起的，黑眼圈太重難以去除，可以去醫院眼科進行檢視，是否可以通過手術來改善。
26樓：慧瑩養生情報
黑眼圈越來越重怎麼辦？
27樓：廖雁凡
當代年輕人的煩惱，時不時地有黑眼圈！
28樓：瀟瀟姐姐的
是不是因為你最近沒有休息好，晚上老是熬夜，所以你的黑眼圈才會很嚴重，建議你晚上早點休息，不要再熬夜。
29樓：仇珈藍禕
如果已經好好休息了，但還是有嚴重的黑眼圈，那可能你的黑眼圈是你身體**出現問題的反映，也就是說，可能你有什麼病了，黑眼圈是這個病的併發症。如果這樣，就建議你趕緊去醫院做個仔細的檢查吧，最好是全身體檢，這樣萬一有什麼問題，也能早發現早**，把病灶扼殺在萌芽期，好好照顧自己咯*^_
30樓：網友
我覺得用蒸汽眼罩敷一敷會有點效果，估計是因為加速了血液迴圈吧，不過不能每天敷，差不多一週兩次吧，最多三次。
31樓：網友
黑眼圈特別嚴重，說明你經常熬夜、休息不好，睡眠不足引起的，建議你要按時休息，早睡早起，養成良好的生活習慣。此外，可以在化妝品店購買一些眼霜或眼貼膜敷在眼周圍，同時要按摩眼周圍神經進行輔助**。
32樓：ggg騰飛
黑眼圈和眼袋都和睡眠有關係，由於睡眠不足和每天過度的看手機和電腦，應該注意每天休息，保證足夠的睡眠，減少看手機和電腦的時間，自己每天做眼睛按摩和眼保健操，用過的茶葉放冰箱冷藏然後放眼睛下冷敷，可以改善黑眼圈。關鍵是不熬夜就能減少黑眼圈的現象。
33樓：陳小小
眼睛周圍的黑眼圈如果很嚴重，可以用敷眼貼膜、按摩眼周**以及塗抹眼霜等方式加以**調理。眼貼膜能夠為眼周肌膚滋潤保溼，去除黑色素。按摩則可以加速眼周**的血液迴圈，讓黑眼圈慢慢消失。
舉措建議晚上不要熬夜學習或者加班。
34樓：一零啞劇
黑眼圈是眼皮部位色素沉著或血液淤滯引起，**黑眼圈首先要找準原因，如果由於疲勞、熬夜、休息不好、長時間睡眠不足造成，只要注意改善生活方式，黑眼圈就能夠自行消除。對於長期使用前列腺素衍生物類降眼壓藥物的患者造成的黑眼圈，可以停用這一類藥物，選擇其他降壓藥物，通常黑眼圈也是能夠慢慢消除。對於比較頑固的黑眼圈，如果無法消除，可以用冰毛巾冷敷促進消退，或者在**科使用鐳射**，將色素顆粒擊碎，促進吸收。
一般經過鐳射**，通常所有型別的黑眼圈都是能夠有所改善。
35樓：十三不太冷
黑眼圈超級重，其實可以通過化妝遮瑕來解決這一困擾，我作為一個美妝博主，推薦大家使用雅詩蘭黛dw遮瑕乳，用它刷頭的斜切面，在黑眼圈最重的地方畫個v，然後均勻地推開，效果簡直不要太好，能很好地解決黑眼圈太重的問題。
黑眼圈好嚴重怎麼辦，黑眼圈好嚴重怎麼辦？？
拯救黑眼圈，熊貓眼拜拜 黑眼圈的改善要先分清黑眼圈的型別。青色的黑眼圈主要是睡眠不足，可用冷熱交替敷眼緩解 茶色黑眼圈是經常揉眼睛或防晒沒做好引起的色素沉澱，可使用含維生素c的乳液精華改善 黑色黑眼圈更多是因為 鬆弛，可以通過促進血液迴圈加上眼部護理慢慢消除。這種情況是可以採用手術方法解決的，以下就...
黑眼圈嚴重怎麼辦呢，黑眼圈嚴重，怎麼辦啊？
平常要把握好休息規律，保證充足的睡眠，多吃一些預防黑眼圈的食物 1.芝麻 芝麻烏髮的作用人盡皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鮮人知曉了。芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養作用的維生素e，從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀髮烏黑靚麗，又能消除黑眼圈，一舉兩得，難怪有人將芝麻視為神奇的 魔法食物 除了芝麻，富含...
黑眼圈怎麼辦，黑眼圈怎麼辦
胡蘿蔔中所含的維生素a還有助於增進視力。維生素e能對眼球和眼肌有滋養作用外，維生素a也有此般功效。中醫微針美塑去黑眼圈優勢 1 微針美塑逐步清除 深層毒素和廢物。2 啟用細胞 修復受損組織，微針美塑直接參與細胞代謝，達到去皺 提升 美白 抗衰老的功效。3 無 功效顯著，安全可靠，操作簡單，無創傷，微...