腦中風患者做什麼鍛鍊？
1樓：匿名使用者
中風又稱為「腦中風」，是一種由於腦部血液迴圈發生病變而導致神經功能缺失的急性腦血管疾病，它的發生，使很多患者的身心健康和生活質量受到極大的影響，令患者苦不堪言。那麼，中風患者應如何鍛鍊身體呢？
主動運動是指患者依靠自身的能力完成的運動，其目的是通過運動來恢復肌力、增加關節活動範圍、改善肢體和肌肉的協調性。
不完全性癱瘓或完全性一側偏癱的患者，當患側的肌力已有恢復時，應積極地做主動運動。不能下床的患者，自己要外展肩同時還要做屈曲和伸展肘關節、腕關節、握拳和伸掌動做。下肢要堅持做外展和內旋運動，屈曲下肢，以鍛鍊下肢的肌力和關節的功能。
每次做10分鐘，上下午各一次。
一般偏癱的中風患者下肢功能恢復較上肢早。如果條件許可，應在發病後2～3周開始站立行走訓練。及早開始站立行走，是防止下肢萎縮畸形，特別是防止頑固的足下垂的有效方法，也是改善全身生理功能的有效措施。
剛開始離床下地的患者，應先在他人幫助下練習站立和行走，逐漸過渡到自己扶持物體，如扶牆、欄杆站立，兩腿高抬，練習用患足支撐站立，適應後再作原地踏步。行走時應平穩緩慢，培養正確的步態，糾正八字足，防止身體過於向健側偏斜。最初可持手杖行走，恢復順利的話最好徒手行走。
2樓：匿名使用者
1，步行。步行是所有運動中最簡單的一種，這一種運動可以使得人們的四肢逐漸的得到恢復，並且這種運動也不是十分的勞累的運動，所以適合一些**時期的腦出血患者進行。但是也希望各位的腦出血患者可以量力而行而不要一次就走太多的路。
以免由於因為身體沒有辦法適應而傷害的身體健康。
2，太極。太極作為一種十分常見的慢運動，這種運動對於人體的傷害是非常少的。並且由於動作緩慢，所以適合腦出血的患者在恢復期進行。
而太極的好處之一就是不需要太大的位置，所以儘管下雨在家裡面也可以正常的進行，因此建議腦出血患者在日常生活中可以選擇太極作為自己的運動。
最後，腦出血的恢復是一個比較長的過程，所以在日常生活中患者和患者的家人都應該要多加努力。而不要總覺得腦出血是沒有辦法恢復的，同時也希望腦出血患者可以積極的做一些身體上的運動，這樣才能夠使腦出血更好的恢復，並且在恢復之後不會影響到以後的工作和生活，希望今天給大家介紹的有關於腦出血的運動專案可以幫助到大家。
3樓：小馬哥
您好！根據你的情況，對於中風病人後遺症的恢復還是要交給專業人士，最好去正規醫院的**科系統**訓練，一般越早干預效果越好。
4樓：贛南臍橙
運動功能方面的自我鍛鍊，需要根據患者的不同情況決定。訓練順序依次為翻身訓練、坐起訓練、站立訓練、邁步訓練，達到患者可以自行站立、行走，恢復日常生活能力的目的，生活質量得到明顯改善；
5樓：情感諮詢員
腦中風患者避免強烈的運動，平時早晨可以散散步慢走還可以打太極拳等一些有氧運動。
6樓：東園姐姐說情感
可以按摩可以用腳搓搓衣板。
7樓：沉靜已久的聲音
1、墊操：讓患者在墊子上學習如何來去移動，側臥和坐起，漸延及起床、上下床等；2、柺杖平衡練習：學習和應用柺杖技巧，上下輪椅。
8樓：陽光趙大地
腦中風是腦血管疾病的一個統稱，包括腦梗塞和腦出血，**鍛鍊要根據具體症狀而定，總之多一些體育鍛煉對恢復是有好處的，同時可以結合針灸和高壓氧等方法。
9樓：李家老式麻花
腦中風的患者鍛鍊他，跟他多說話，鍛鍊他的手腳協調能力。
10樓：小瑞鑠大芮潔
最要是腿腳運動，然後做一些胳膊的拉伸手指的拉伸，儘量做自己能做的簡單運動。
11樓：玩童嗯
閱讀，可以健腦；運動，可以健身。
12樓：知識花牆
因為腦卒中包括腦梗塞和腦出血兩個方面。所以如果是針對腦梗塞的話，第一個是抗血小板的藥物，比如阿司匹林，或者氯吡格雷這些，抑制血小板的聚集，延緩動脈硬化。還有一個是調脂藥物，調脂藥物主要是他汀的藥物，包括阿託伐他汀、辛伐他汀和瑞舒伐他汀等。
除了降脂，還有穩定斑塊的作用，它對腦梗塞一級預防、二級預防都是很重要的。其他的藥物包括一些改善迴圈的藥物，腦神經保護劑、鈣離子拮抗劑。最後還有中藥的**，包括活血化瘀的藥物，有丹紅注射液或者川芎，這些可以改善腦部的迴圈，可以對腦梗塞起到輔助**的作用。
13樓：背頭阿強
腦供血不足，每天空抓手，改善供血 促進血液迴圈，預防腦中風。
14樓：冰凌花的芬芳
得腦中風患者最好是找一些**的醫院，因為這得腦病的一個月之內，恢復是最好，回家了，自己做**。
15樓：懸崖飛鷹
腦中風是一組以腦部缺血及出血性損傷症狀為主要臨床表現的疾病，又稱腦卒中或腦血管意外，具有極高的病死率和致殘率，主要分為出血性腦中風(腦出血或蛛網膜下腔出血)和缺血性腦中風(腦梗塞、腦血栓形成)兩大類，以腦梗塞最為常見。腦中風發病急，病死率高，是世界上最重要的致死性疾病之一。中風的死亡率也有隨年齡增長而上升的趨勢，由於一直缺乏有效的**措施，目前認為預防是最好的措施，因此，加強對全民普及腦中風的危險因素及先兆症狀的教育，才會真正獲得有效的防治效果。
腦中風患者怎麼鍛鍊？
16樓：陳簡辭
腦中風是一組以腦部缺血及出血性損傷症狀為主要臨床表現的疾病，又稱腦卒中或腦血管意外，具有極高的病死率和致殘率，主要分為出血性腦中風(腦出血或蛛網膜下腔出血)和缺血性腦中風(腦梗塞、腦血栓形成)兩大類，以腦梗塞最為常見。腦中風發病急，病死率高，是世界上最重要的致死性疾病之一。中風的死亡率也有隨年齡增長而上升的趨勢，由於一直缺乏有效的**措施，目前認為預防是最好的措施，因此，加強對全民普及腦中風的危險因素及先兆症狀的教育，才會真正獲得有效的防治效果。
症狀腦中風的症狀包括。
1、頭痛：無論是腦出血或腦梗死，頭痛非常常見，亦是一個重要的腦中風症狀和訊號。
2、嘔吐：一般是伴隨頭痛一起出現的，也非常常見，其特點是多為噴射狀嘔吐。如遇有嘔吐咖啡色（醬油樣或棕黑色）液體，表示病情非常嚴重。
17樓：來自古崖居充滿陽光的**鳥
主要是要控制好血壓，少吃鹽及油膩的食物，如果右側肢體活動不靈，需要多按摩，多練習走路，手握拳，拎東西肌肉按摩的。
18樓：我是****師
本其主要給大家分享腦中風後偏癱患者，想要進行步行訓練必須要滿足哪些條件。
腦中風患者做什麼鍛鍊？
19樓：學海無涯回頭是案
由於中風導致肢體功能下降，部分關節肌肉處於廢用狀態，強直性肌肉萎縮，多數患者懶散。此時，家屬應督促並協助患者進行鍛鍊。從單個關節的主動運動到多關節運動，受影響的肢體在運動期間將儘可能地一起運動。
在坐姿、站立和行走訓練中，家屬應站在病人一側，幫助病人站起來，並要求病人在行走時儘量抬高患肢。
20樓：du大百科
您好：為腦中風患者儘快擺脫病痛困擾，能夠獨立生活我們準備了以下幾種鍛鍊方法。1、墊操：
讓患者在墊子上學習如何來去移動，側臥和坐起，漸延及起床、上下床等；2、柺杖平衡練習：學習和應用柺杖技巧，上下輪椅。
腦中風能治好嗎，腦中風可以治好嗎？
腦中風bai患者如果年齡 du較小，梗塞部位或出血部zhi位不是特別關鍵，患dao 者可能不會留內下後遺症。但腦中風容具有反 作的特點，因而患者在第一次腦中風後，需啟動腦中風的二級預防，避免再發作。腦梗死的二級預防主要是通過藥物，包括抗血小板聚集藥物與逆轉動脈硬化斑塊藥物，二級預防的藥物需終身服用 ...
腦中風怎麼治療？腦中風的治療方法
腦中風是專科疾病,自己不要亂吃藥.但血壓一定要定期量,並且要多關心病人,多與他交流,心理疏導.還有,可以到一些社群醫院 腦血管疾病 的關鍵在於為腦組織的恢復創造一個良好的內環境，使由於腦組織缺血缺氧甚至壞死而導致其他神經系統的體徵得到改善，防止血栓形成 動脈硬化形成。所謂病去如抽絲對腦血管疾病而言更...
腦中風有哪些症狀，腦中風的症狀有哪些？
1 短暫的口齒不清或流涎症狀 對於腦中風的前兆有哪些這個問題，很明顯文章一開頭就已經介紹了這是一種因為腦部缺血或者出血為主要臨床症狀的疾病，因此當腦中風問題出現以後，將會對患者的身體造成極大的影響。首先如果平時說話正常的人，突然說話不利索 流口水，就是中風跡象，可能會突然發病。2 短暫性的視物模糊 ...