1樓：大別山中蘭花
1、用於肺燥、咳嗽、體虛、腸燥、便秘、口瘡、水火燙傷、胃脘疼痛，還可解烏頭與附子之毒。
2、蜂蜜中含有果糖、葡萄糖酶、蛋白質、維生素以及礦物質，常吃可預防貧血、心臟病、腸胃病，能夠提高人體免疫力。
3、蜂蜜中含有單糖、葡萄糖和果糖，可直接被人體消化吸收。
4、蜂蜜中的酶類能促進人體多種物質的消化和吸收。
5、蜂蜜中的乙醯膽鹼能消除疲勞興奮神經，提高記憶力。
6、蜂蜜中含有的黃酮具有抗氧化、提高機體免疫力的作用。7、蜂蜜有安神益智、改善睡眠的作用。
2樓：健康答疑爆**
長期喝蜂蜜有什麼好處？營養師：這2個功效，別忽視。
3樓：小鐘養生
蜂蜜有什麼功效和作用？
4樓：睿爸育兒記
蜂蜜有什麼功效？#星知計劃#
5樓：小蘇打學姐
潤腸通便。因為蜂蜜裡含有很多糖分和營養物質，對腸胃有促進蠕動的效果。
6樓：e時光再燃
蜂蜜可以美白**，而且也可以止咳祛痰，並且可以緩解便秘。在生活中是比較實用的一種食物 ，而且也被很多人喜歡。
7樓：我遊戲特別
蜂蜜可以潤喉，而且蜂蜜可以養顏，還可以補充我們身體的糖分。蜂蜜是一種很好的東西，建議大家經常使用。
8樓：職場導師陳老師
蜂蜜的第1個作用就是。蜂蜜中的果糖，葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養狀況。第2個作用就是消除大餐後的積食。
蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，還有增強腸蠕動的作用，能顯著縮短排便時間。第3個作用就是潤肺蜂蜜有消炎祛痰潤肺止咳的功效。
9樓：夢矣兮
蜂蜜是我們非常常見的一種食物。它的成分除了葡萄糖還有對血糖影響比較小的果糖，它含有各種維生素、礦物質、氨基酸等元素。它的功效主要有護膚美容、抗菌消炎、促進組織再生和促進消化的作用。
10樓：拉上我
蜂蜜的功效，蜂蜜可以製作很多的食品，其次它有美容養顏的功效，白開水加蜂蜜，有助於腸道消化清潔腸道，促進體內新陳代謝。
11樓：景德庸
美膚養顏，補氣血，潤肺，排毒，美白，抗衰老，抗氧化，補水，潤腸通便等，補充大量營養素等。
12樓：小鋰新能源
不同的蜂蜜有著不同的功效。
冬蜜】：調理腸胃，養氣潤肺。【桂花蜜】：
消腫止血，潤喉通腸。【龍眼蜜】：補腦益智，增強記憶。
柑桔蜜】：生津止渴，潤肺開胃。【荊條蜜】：
益氣補血，散寒清目。【山花蜜】：養肝，治便秘。
桉樹蜜】：抗菌消毒，預防流行**冒。【益母草蜜】：
調經美白，日常保健。【椴樹蜜】：清熱利尿，養肝明目。
13樓：匿名使用者
蜂蜜，是昆蟲蜜蜂從開花植物的花中採得的花蜜在蜂巢中釀製的蜜。蜜蜂從植物的花中採取含水量約為80%的花蜜或分泌物，存入自己第二個胃中，在體內轉化酶的作用下經過30分鐘的發酵，回到蜂巢中吐出，蜂巢內溫度經常保持在35℃左右，經過一段時間，水份蒸發，成為水分含量少於20%的蜂蜜，存貯到巢洞中，用蜂蠟密封。蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之外還含有各種維生素、礦物質和氨基酸。
1千克的蜂蜜含有2940卡的熱量。蜂蜜是糖的過飽和溶液，低溫時會產生結晶，生成結晶的是葡萄糖，不產生結晶的部分主要是果糖。
蜂蜜的功效與作用：護膚美容、抗菌消炎、促進組織再生、促進消化、提高免疫力、促進長壽、改善睡眠、保肝作用、抗疲勞、促進兒童生長髮育、保護心血管、潤肺止咳等。
14樓：筆者小丹
蜂蜜的功效。
1、蜂蜜能改善血液的成分，促進心腦和血管功能，因此經常服用於心血管病人很有好處；
2、蜂蜜對肝臟有保護作用，能促使肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制作用；
3、食用蜂蜜能迅速補充體力，消除疲勞，增強對疾病的抵抗力；
4、蜂蜜還有殺菌的作用，經常食用蜂蜜，不僅對牙齒無妨礙，還能在口腔內起到殺菌消毒的作用；
5、蜂蜜能**中度的**傷害，特別是燙傷，將蜂蜜當做**傷口敷料時，細菌無法生長；
6、失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜂蜜(加入1杯溫開水內)，可以幫助儘快進入夢鄉；
7、蜂蜜還可以潤腸通便(只要是天然成熟的真正蜂蜜都有潤腸通便的效果)。
蜂蜜的作用。
一)護膚美容。
二)抗菌消炎、促進組織再生。
三)促進消化。
四)提高免疫力。
五)促進長壽。
六)改善睡眠。
七)保肝作用。
八)抗疲勞。
九)促進兒童生長髮育。
十)保護心血管。
十一)潤肺止咳。
十二)促進鈣吸收。
15樓：
蜂蜜功效： 1護膚美容、2抗菌消炎、促進組織再生3促進消化、4提高免疫力、5促進長壽、6改善睡眠、7保肝作用、8抗疲勞、9促進兒童生長髮育、10保護心血管、11潤肺止咳。
祝你好運。
16樓：匿名使用者
你好！檸檬是一種營養和藥用價值都極高的水果，它具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新代謝、延緩衰老及抑制色素沉澱都十分有效。不僅如此，檸檬還具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。
蜂蜜是一種天然的營養品，具有清熱、解毒、潤燥的作用。
如果將檸檬汁和蜂蜜，用溫開水調和，製成蜂蜜檸檬水，是一道完美的營養組合。檸檬泡蜂蜜的功能：感冒初起時，喝蜂蜜檸檬水還可以緩解咽喉疼痛，減少喉嚨乾燥等不不適。
17樓：睿爸育兒記
蜂蜜有什麼功效？#星知計劃#
18樓：小鐘養生
蜂蜜有什麼功效和作用？
19樓：華夏出版社
蜂蜜因蜂種、蜜源、環境不同，而營養成分亦有差異。蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖，兩者約佔70％。蜂蜜的糖含量是牛奶的17倍，氨基酸的含量是牛肉、雞肉的4~6倍。
蜂蜜有促進機體新陳代謝、增強抗病能力、改善心腦血液迴圈、增加血紅蛋白含量、抑制和殺滅大腸桿菌、鏈球菌、痢疾桿菌的作用。蜂蜜還有營養心肌，改善心肌代謝過程，調節心臟功能並使其正常化的作用。有緩瀉、增強體液免疫功能、解毒、抗腫瘤和滋補強壯及促進組織再生作用等。
20樓：睿爸育兒記
蜂蜜有什麼功效？#星知計劃#
21樓：赧柔潔有女
蜂蜜有補中，潤燥，止痛，解毒的功效，主治肺燥咳嗽，腸燥便秘，胃脘疼痛，鼻淵，口瘡，湯火燙傷，解烏頭毒等疾病。
22樓：小鐘養生
蜂蜜有什麼功效和作用？
23樓：北域名醫
早上起床後和晚上睡覺前，喝牛奶時加入一小勺蜂蜜，可起到抗疲勞。蜂蜜可促進消化吸收，增進食慾，鎮靜安眠，提高機體抵抗力。
蜂蜜是被廣泛認知的天然營養食品。蜂蜜中含有與人體血清濃度相似的各種無機鹽，如鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等，還有多種維生素和有機酸，因此蜂蜜被稱為「血清之王」。
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蜂蜜能夠緩解便秘，因為蜂蜜本身的潤滑作用，使得它在**便秘方面，有著難得的優勢，如果你出現便秘，動不動就要依賴瀉藥的話，那麼不妨多食用一下蜂蜜，除了能潤滑以外，蜂蜜裡還富含膳食纖維，眾所周知，膳食纖維同樣能夠促進腸蠕動，有助於緩解便秘。
24樓：晴天憂傷依然
蜂蜜的好處1.緩解疲勞。
人類大腦神經元中需要能量最多的天然食品非蜂蜜所屬，是牛奶的5倍，能夠在很短時間內補充人體所需要的能量。通常在疲憊、肚子餓的時候喝蜂蜜，可以很好地消除疲勞和飢餓。蜂蜜中含有的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養狀況。
再加上蜂蜜不含脂肪，富含維生素、礦物質、氨基酸、酶類等，經常服用能使人精神煥發，記憶力顯著提高。
2.消積食。
蜂蜜中含有的可以促進胃酸的分泌，增強腸蠕動，改善消化積食的物質。如果出現積食，可以每天早晚空腹食用蜂蜜。
3、清腸道。
蜂蜜促進排便的效果非常好，而且無***，但是一定要注意不能多喝，多喝會造成腹瀉。習慣性便秘者可早晚用溫開水沖服蜂蜜30克，連服2—3天。
4、潤肺止咳。
眾所周知，蜂蜜有潤肺止咳的作用，經常食用可以潤肺止咳。
蜂蜜雪耳有什麼功效，蜂蜜有什麼功效？
答 食物名稱 銀耳，又名白木耳，質量上乘者稱作雪耳。它被人們譽為 菌中之冠 既是名貴的營養滋補佳品，又是扶正強壯之補藥。歷代皇家貴族將銀耳看作是 延年益壽之品 長生不老良藥 營養功效 銀耳富含維生素d，能防止鈣的流失，對生長髮育十分有益。因富含硒等微量元素，它可以增強機體抗腫瘤的免疫能力，還能增強腫...
蜂蜜有什麼功效，蜂蜜有什麼好處？
蜂蜜，是昆蟲蜜蜂從開花植物的花中採得的花蜜在蜂巢中釀製的蜜。蜜蜂從植物的花中採取含水量約為80 的花蜜或分泌物，存入自己第二個胃中，在體內轉化酶的作用下經過30分鐘的發酵，回到蜂巢中吐出，蜂巢內溫度經常保持在35 左右，經過一段時間，水份蒸發，成為水分含量少於20 的蜂蜜，存貯到巢洞中，用蜂蠟密封。...
蜂蜜有哪些功效，蜂蜜的美容功效 蜂蜜有哪些美容功效
蜂蜜的美容功效有四類如下 第一類功效 使 光潔 細嫩 材料 蜂蜜 水 蜂蜜含有的大量能被人體吸收的氨基酸 酶 激素 維生素及糖類，有滋補護膚的美容作用。用蜂蜜加2 3倍水稀釋後，每日敷面，可使 光潔 細嫩。材料 蜂蜜 醋 蜂蜜和醋各1 2湯匙，溫開水沖服，每日2 3次，按時服用。長期堅持，能使粗糙的...