1樓：晴
通常情況下來說，寶寶白天睡覺不是很規律的情況下，最好建議可以進行一些合理的措施來對他進行調整，這樣才能夠讓他睡眠更有規律，從而確保他的健康成長，所以平時要多注意。
關於寶寶的睡眠狀態有很多需要注意的地方，所以多跟專業的人員進行溝通學習，多掌握一些知識，這樣能夠達到更好的效果。
想要更好的跟別人溝通學習，以下幾點需要注意：
1、談話時要適時回應。
首先我們要懂得回應，如果別人很有興致地說了一大堆話，你也沒有任何表示，那會讓人覺得很尬尷或者是沒意思，這樣淡話也只能草草收場，而且對你的語言溝通沒有什麼幫助，所以平時和別人談話 的時候就要適時的回應別人。
2、溝通態度，尊重對方。
溝通時的態度也是很關鍵的，在溝通時應該要謙虛、友好地和對方交流，而且在交談時要尊重對方，在交談過程中身體要保持身體前傾，不可以後仰，而且不可以將整個身體靠在椅了上，那樣整個人會 顯得懶散。
3、談話時要懂得傾聽。
傾聽也是溝通中要注意的一個點，在和別人交談的時候要考慮到別人的感受，還要傾聽對方表達的東西，這樣才可以更好的進行語言溝通，否則就像「雞和鴨講一樣」，這樣溝通根本就達不到效果，而 且還很容易會產生誤解。
4、不要總是以自己為中心。
在交談時也要注意一個重要的點，不要總是以為自己說的話、做的事很重要，總是以自己為中心，別人的就不重要，這種情況是要杜絕的，這樣很容易會造成別人的反感，而且還會給別人留下不好的印 象。
2樓：冰暗笑肩靜
大多數寶寶較小時都是在睡覺中度過的，但是也有一些調皮的寶寶，睡眠方面有問題。家長極為頭疼，因為寶寶要在成長，大腦發育想要完善離不開充足的睡眠，所以家長對於睡眠極為重視。那麼，下面就來看看三個月的寶寶白天不愛睡覺怎麼辦？
三個月的。2021-11-12 者： 暮靜雨 9個 1
寶寶睡眠不規律的時候，應該怎麼調整呢？
答：很多媽媽好不容易熬過了十月懷胎的苦，卻迎來了新的煩惱，因為大部分的寶寶和爸爸媽媽的作息時間都是不一樣的，有的寶寶經常在半夜就醒來，讓爸爸媽媽不能好好休息。因此寶寶能不能按時睡覺，能不按時起床都是爸爸媽媽非常頭痛的問題，寶寶不睡。
2020-12-18 者： 彼一biyi506 4個。
寶寶睡眠習慣不調整好以後大了改的過來嗎。
答：嬰兒睡眠不好如何調理 1、適應寶寶的生理時鐘。 寶寶在出生3個月之前一直都是在睡覺，這時爸媽絕對不能可以改變睡眠時間，應該根據寶寶的生理時鐘按時餵奶按時睡覺。
這才是培養正確的睡眠習慣的基本方法。 2、哺乳後不要馬上睡覺。 出生3個月後。
2016-09-24 者： 幸運的活雷鋒 1個。
寶寶晚上睡覺不規律，這種情況可以調整麼？
答：對於小寶寶而言，有可能是寶寶大腦神經發育尚未成熟，生理上尚未建立固定的作息時間表。寶寶生物時鐘日夜規律的調整，要倚賴寶寶生理成熟度的配合。
寶寶正常的睡眠時間 1、新生寶寶： 每天需要睡16-20個小時左右，白天和晚上的睡眠時間差不多。..
3樓：如小凌
應該順其自然，只要在上學之前不必要糾正寶寶的睡覺規律性。
4樓：網友
小孩不需要調整，大一點點覺少了，所以越來越沒有規律了。
怎樣使寶寶養成白天玩耍，晚上睡覺的睡眠規律呢？
5樓：大超說教育
首先一定要讓寶寶在白天多玩，晚上也要定時熄燈，製造一個舒適的睡眠環境。
6樓：養2達人
首先要給寶寶養成規律的睡眠習慣，白天儘量讓寶寶多玩耍，消耗他的精力，然後晚上早點睡，白天儘量不睡覺時間太長。
7樓：木已成舟
白天可以帶寶寶出門溜達，或和寶寶進行一些互動，當寶寶覺得累了的時候，晚上自然而然就會想睡覺了，這不就兩全其美了。
寶寶現在3個多月，每天白天睡覺不是很規律需要調嗎？
8樓：瘋紙不懂愛
沒有必要，小嬰兒的睡覺就是沒有規律的，時差也可能是顛倒的，這都沒有關係，因為年齡還小，所以，現在可以讓寶寶自由的睡覺，沒有必要強制性的調整寶寶的睡眠時間。
9樓：a武功山帳篷酒店
肯定需要調的。白天儘量不要睡覺或讓孩子少睡，晚上吃飽後讓寶寶早點睡覺都行。不然寶寶白天睡覺，晚上不睡覺，也影響寶寶的發育成長，大人帶著也累。
10樓：聊桃
寶寶現在三個多月，每天白天睡覺並不是很有規律，當然是需要進行調整的。因為寶寶三個多月是要進行調整，他的睡眠時間。
11樓：僑雅懿
現在寶寶太小，白天睡覺很正常的，不需要調的，等長大一點就沒那麼容易睡了。
12樓：匿名使用者
寶寶現在三個多月了，每天白天睡覺不是很有規律，是要進行調整呢，晚上多睡一會兒，白天少睡一點 。
13樓：網友
由於寶寶的年齡是比較小的，所以要有一個充足的睡眠是非常重要的，充足的睡眠是能夠讓寶寶得到健康發育的，是屬於最關鍵的時候，三個月的寶寶睡眠的時間大概是在16個小時以上，並且在寶寶睡眠的時候要保持室內的溫度還有溼度，晚上的時候光線是要暗一些的。
14樓：誠信做人用心作答
我覺得寶寶三個多月你就應該按照寶寶他自己的生理狀況就讓它生長，不應該做過多的干預，因為三個月的小孩子是不會說謊話的。
寶寶睡眠時間不規律，如何給寶寶改善？
15樓：周**強強
可以給寶寶睡前講一個故事，給寶寶看一些有趣的繪畫書。一定要控制孩子午睡的時間，要讓他多進行一些戶外運動。
16樓：安安逸逸
寶寶一般的睡眠時間都是不規律的，只要不日夜顛倒就可以。如果白天太困，就多陪他玩，多逗逗他，讓他儘量在那個時間段不要睡覺，每天一點點改。
17樓：巨蟹阿斯頓
可以在平時在規定的時間內讓孩子睡覺，這樣養成規律，它就會可以很好的改善。
18樓：撒的謊
可以給寶寶按照規定的時間進行睡眠，所以該睡眠的時間絕對不能玩耍，玩耍的時間也不能讓孩子睡覺。
19樓：依依很美的
應該在合適的時間規定寶寶去睡覺，而且一定要在這個時間段將寶寶哄睡，這個時候才能夠讓寶寶的作息非常的規律，不規律的作息會讓寶寶的身體出現問題。
20樓：按時服藥
在寶寶白天的時候一定不要讓他睡覺，如果到了晚上就可以讓他睡覺了，這樣就可以改變寶寶的睡眠時間。
想要避免寶寶晚上不睡，白天多睡的情況，應該怎麼做呢？
21樓：沒結婚呢
我覺得在白天的時候就不要讓寶寶睡太長時間，尤其是午覺，讓孩子休息一個小時是最正確的，而且在晚上睡覺之前，也不要和孩子進行一些太過激烈的遊戲，讓孩子處於一個平靜的情緒下，能夠促進他們更快的入睡。
22樓：撒的謊
不要在白天的時候讓寶寶睡覺，在白天的時候可以帶寶寶多出去玩，多曬太陽，可以和寶寶做遊戲，減少寶寶在白天的睡覺時間。
23樓：小徐說民生
應該要把自己的作息習慣和孩子的作息習慣進行一定的調整，調整到一個頻率，這樣會比較好。
如何讓寶寶白天少睡晚上多睡
24樓：網友
白天你可以哄著寶寶玩兒 不讓他睡覺 這樣晚上寶寶就睡的香了 時間長了，習慣了自然寶寶白天就不睡覺了。
寶寶晚上睡覺不規律，這種情況可以調整麼？
25樓：豬媽媽
寶寶晚上睡覺不規律還是很好調整的，晚上不好好睡覺那麼白天就不要讓寶寶睡太久，儘量帶孩子出去玩。玩累了晚上就能呼呼大睡了。
26樓：愛貓咪的葉子
我認為是可以調整的，並且你一定要和寶寶玩耍並且在白天的時候，要和寶寶做一些益智的動作，這樣晚上就可以睡得很好。
27樓：ttt聽海
是可以調整的，寶寶，有時候會睡顛倒的，也就是白天呼呼大睡，晚上就開始哭鬧，這時家長要注意了，白天要兩人都要抱著他到處轉，想盡千方百計不讓他睡覺，慢慢就會調整過來。
28樓：右手年華
這種情況是可以調整的，第一就是要改善孩子的睡眠環境，同時也要更好的去規範孩子的生物鐘。
這幾天生活不規律，黑白顛倒，白天想睡覺，晚上睡不著，生物鐘完全被打亂，求解
首先,你應該調整你的生物鐘,最重要的是有毅力，有恆心。如何調整也是關鍵 一 晚上先保持三點前睡，一個禮拜後二點，再一個禮拜一點，在兩個月後將睡覺時間改在十一點前。二 為了能更好的睡眠，戴上眼罩可強迫自己閉上眼睛。眼罩在沃爾瑪有賣。三 堅持早上運動，並在雙休日或休息日做較劇烈的運動，如 球類運動。消耗...
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有些書上說睡前喝水可以滋潤肌膚，但有的也說睡前喝水的話，第二天就難逃水腫的命運，其實這是一個喝水的方法問題。護膚健美顯然離不開水，多喝水可使 滋潤 水靈。喝水的次數，以每日4 5次為宜。不要等到口渴才喝水，缺水會使 顯得乾枯 多皺紋 無光澤。早晨餐前飲水合適 飯後 臨睡前不宜多喝，這除導致胃液稀釋，...
上腹感覺脹，拉肚子，眼睛很疲憊，白天想睡覺又睡不著，晚上也睡不著腦部感覺有點沉沉的
這種情況建議你儘快到醫院就診做全面的檢查 這情況多久了？具體診斷還是要看您的舌苔面色等等問題之後才能更好的 診斷 這樣的事情最好去醫院 這裡沒有人可以對你負責 為什麼人總是很疲憊，晚上又睡不著，白天又很困？你好！晚上睡不著或睡著了中斷睡眠是暫時性的失眠症狀 失眠是一種大腦神經高度緊張和亢奮引起的，還...