打乒乓球的口訣內容是什麼？
1樓：小小小魚生活
乒乓球三字經。
松握拍、活運腕，迅揮臂、速轉腰。
低站樁、略提跟，明步法、速移位。
識工具、知球性，慎開球、多變化。
乒乓球運動的開展條件乒乓球運動開展的條件不苛刻，可參與性強。男女老少都能打，天南海北都能打，室內室外都能打，有錢沒錢都能打。條件好的可用高階球檯打，條件差的水泥球檯也能打，沒有球檯用幾張桌子拼起來也能打。
天氣好在露天可以打，遇上大風大雪在一間不大的房間裡就可以打。乒乓運動又是一項全身運動，健體健腦又健心。相對於足球籃球等運動，它沒有直接的身體對抗，自己可控制運動量，非常有利於普及。
總之，這項運動特別適合中國的國情，得到了國人的普遍喜愛，普及程度很高。
以上內容參考 百科-乒乓球。
2樓：生活導師張筠
一、頭訣：口訣不能羅永珍，僅把要點來提供， 速度旋轉多變化，有賴觸類能旁通。二、準備姿勢：
立足肩寬微提踵，屈膝彎腰莫挺胸， 拍置腹前眼注視，準備移動體放鬆。三、發球：伸掌拋球向上空，球落擊法有多種， 上下側旋擦球面，長短輕急力不同。
四、接發球：'準備姿勢'接發球，來球旋轉反向送， 上旋推擋下旋搓，長抽短吊爭搶攻。五、正手攻球：
切忌抬肘握拍松，前臂向前向上動， 左腳稍前體右轉，傾拍一般擊球中。六、反手攻球：前臂擱腹臂貼胸，肘為軸心臂腕動， 左腳移後腰左轉，傾拍斜擊球上中。
七、推擋球：推擋多用反手方，動作猶似反手攻， 前臂發力向前下，傾拍推擋球上中。八、搓球：
拍先稍仰後平送，向前摩擦球下中， 手腕配合小臂動，球轉不轉靠腕動。九、削球：判斷來球先移動，屈腿轉體引拍送， 先仰後平擦球底，向前下作弧形動。
十、弧圈球：揮拍力向前上衝，薄擦球面位上中， 越薄越轉成弧圈，擦面要寬力加重。十。
一、回擊弧圈球：傾拍蓋住球上中、及時調拍心放鬆， 削擊移拍上而下，短促截球位偏中。十。
二、放高球：離臺抖切球下中，高拋物線前上送， 遠吊對方左右角，越高、遠、轉越成功。十。
三、殺高球：球彈高起莫著急，移位待落額上空， 手臂環轉向前壓，亦可斜砍球側中。十。
四、滑板球：拍向右前似擊球，手腕突轉向左送， 斜擦球左側力抽，聲東擊西奏奇功。十。
五、短球：對方離臺宜短吊，貌似長拍宜輕送， 拍平減力輕遞球，豎板輕擋亦可用。十。
六、步法：練球切忌丟步法，擊球應先步移動， 先動後打是關鍵，步法混亂手法空。
打乒乓球技巧，怎樣打好乒乓球（打乒乓球的竅門）
1 用重心控制球 2 用 迎 的手法把球拉得更爆 3 照著來球收小臂 4 業餘橫板橫板的反手沒有想象的那樣好 5 為 身前擊球 而做引拍 6 練習基本功球時，一定要有節奏 7 身體重心一定要低 8 擊球時必須放鬆 9 協呼叫力是基礎 10 向前用力是指導 11 用力支點是關鍵 12 用力方法是技巧 ...
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