1樓：殷琬
懷孕的女性吃海參可以增強自身的體質，提高自身的免疫力，增加體內的蛋白質，改善睡眠質量，提高記憶力；海參不可以經常吃，因為經常吃海參，可能會導致一些疾病的出現，要選擇合理正確的食用方法。
2樓：雙魚愛仕達
可以美容養顏，抗氧化，抗衰老，可以緩解便秘，預防骨質疏鬆，預防血管方面的疾病，降血壓，降血糖，提高睡眠質量。可以經常吃。
3樓：大超說教育
海參的功效與作用是補充蛋白質、提高免疫力、延緩衰老、預防心腦血管疾病、健腦益智。可以經常吃。
海參的功效與作用是什麼?經常吃海參對身體好嗎？
4樓：小張侃侃美食
海參中的角蛋白具有增強紅骨髓細胞的造血功能，含有豐富的天然活性鈣，容易被人體吸收，食用後可以生血養血，促進鈣質吸收，補充人體所需鈣質。海參中的鋅元素可以改善人體細胞機能，對於細胞內梨花因子成長環境起到很好的改善作用，能促進蛋白質的合成，促進腦細胞發育，特別是促進孕婦腹中胎兒的腦部發育。
身體虛弱、免疫力差、術後需要恢復、健康狀況正在走下坡路的老年人、血糖、血脂、血壓異常等人群都可以適當吃些海參，來輔助調節身體的免疫功能，改善健康狀況。海參的鈣質含量非常豐富，可以提供給人體提供所需的鈣質，促進骨骼發育。海參富含氨基酸，硒等物質，有抑制腫瘤細胞生長，提高抗癌免疫力等作用。
海參具有補腎益精、滋陰健陽、補血潤燥、養胎利產、陰陽雙補等功效，尤其是提高男性內分泌能力，提高女性新陳代謝，促進激素分泌，提高性功能有很強的效果。海參，味甘鹹，補腎，益精髓，壯陽療萎，具有提高記憶力，延緩性腺衰老，防止動脈硬化，抗腫瘤等作用。海參富含18種氨基酸，牛磺酸，多種礦物質以及活性成分，對男女老少都有一定的滋補。
海參裡面含有的蛋白質是比較豐富的，其中膠原蛋白的含量是非常高的，對於恢復人們細胞的活性和修復損傷的機體有著不錯的效果，所以吃海參是具有較好的保護**的作用，海參含有構成男性精細胞的重要成份精氨酸，精氨酸具有改善人的腦、性腺神經功能傳導作用，能夠減緩性腺衰老，提高男性勃起力，提高效能力。對比男人而言，就是男人的加油站。
5樓：pan小
一、提高人體免疫力，海參體內含有它獨有的活性物質，也就是海參素，對抵抗真菌感染有著明顯的抑制作用，可以提高身體免疫力，增強身體的抗病能力。所以身體虛弱容易感冒發燒的人群可以常吃海參，來增強自己的抵抗力。二、輔助睡眠，長期堅持適量食用海參，還可以幫助人們改善自己的夜晚睡眠質量，提升白天的記憶力和思考力。
精氨酸除了可以幫助促進人體性功能，還對**神經衰弱有著輔助效果，海參裡含有的鈣，牛磺酸等元素可以幫助緩解大腦疲勞，增強人體記憶力。對身體好。
6樓：平平無奇的社會知識小
經常吃海參可以提高記憶力，可以起到延緩衰老的作用，對防止動脈硬化或者是抗腫瘤也有一定的效果。但是任何食物吃多了，對身體都可能會有***，因此儘量避免一次性吃太多，而且還要多吃一些其他的食物來保證營養的均衡，同時可以適當的參加一些鍛鍊來提高體質。
7樓：土豆地瓜豆角
第1點最大的功效就是能夠促進體內的這個代謝，對身體很有好處。第2點能夠促進腸胃的蠕動，對身體也很有好處，第3點就是能夠讓你的脾胃變得很強健康非常的完美。
8樓：a一此不懈
海參的主要功效就是可以提高身體的抵抗能力，可以適應食物的營養，物質的吸收，還能夠預防心腦血管的疾病，還能夠降低心腦血管疾病。經常吃海參對身體非常好的。
海參有什麼功效？
9樓：信必鑫服務平臺
海參有補腎益精、滋陰養血、延緩衰老、提高免疫力、增強骨骼、美容養顏的作用。適用於氣血不足、營養不良人群。
海參什麼功效 吃海參的好處
10樓：陽光生活
1、海參有補腎益精，除溼壯陽，養血潤燥，通便利尿的作用。海參膽固醇含量低，脂肪含量相對少，是典型的高蛋白，低脂肪，低膽固醇食物，高血壓，冠心病，肝炎等患者及老年人可安全食用，對治病強身有好處。
2、海參含有硫痠軟骨素，有助於人體生長發育，可以抑制肌肉的老化，能夠延緩人體的衰老，增強機體的免疫力，是一種養生益壽的食療佳品。
3、海參微量元素釩的含量居各種食物之首，可以參與血液中鐵的輸送，增強造血功能。海參中含有一種特殊物質--海參毒素，這種化合物能夠有效抑制多種黴菌及某些人類癌細胞的轉移。
4、健腦、益智、長壽—海參含有18種氨基酸，牛磺酸、膠原蛋白、粘多糖、硫痠軟骨素、皂苷、多肽及多種維生素和微量元素等活性成份，是您的生命保鮮劑。
5、海參可以滋陰補血，健陽潤燥，對產後女性體弱氣虛有著非常好的調理作用。比起傳統補氣、補血的中藥，海參這樣的高蛋白物質，補氣血的作用大大增強。以內養外，讓女性因健康而美麗。
吃海參有什麼作用？
11樓：海產加工廠
吃海參的好處有很多，主要的有：提高免疫力、壯陽補腎、滋陰養顏、促進生長發育等等。
理論上野生的海參營養價值要高於養殖的海參，我認為就像咱們生活中的養雞場的雞蛋和散養的雞蛋是一樣的區別。國內來講真正的純野生的海參幾乎是沒有的，底播養殖的海參就相當於野生海參了。
12樓：匿名使用者
按照本人的慣例，首先問下你是**的朋友呢？可以告訴你野生海參是用來滋補的，而有些養殖的。可以回覆我，我給你具體回答，我匿名回答。
13樓：及飛珍
野生的參國內是沒有啊。只有俄羅斯紅參是純野生的。
海參有什麼功效？
14樓：真漢子不知道疼
海參同人參、燕窩、魚翅齊名，是世界八大珍品之一。海參不僅是珍貴的食品，也是名貴的藥材。據《本草綱目拾遺》中記載：
海參，味甘鹹，補腎，益精髓，攝小便，其性溫補，足敵人參，故名海參。現代研究表明，海參具有提高記憶力、延緩性腺衰老，防止動脈硬化、糖尿病以及抗腫瘤等作用。
但是海參的食用中也有一些禁忌：
方法/步驟。
海參中含有豐富的蛋白質和鈣等營養成分，而葡萄、柿子、山楂、石榴、青果等水果含有較多的鞣酸，同時食用，不僅會導致蛋白質凝固，難以消化吸收，還會出現腹疼、噁心、嘔吐等症狀。
海參還不宜與甘草同服。
不宜放醋。中醫認為，海參可以補腎、養血，營養和食療價值都非常高。可是，做海參時如果放了醋，在營養上就會大打折扣。
原因是：酸性環境會讓膠原蛋白的空間結構發生變化、蛋白質分子出現不同程度的凝集和緊縮。因此，加了醋的海參不但吃起來口感、味道均有所下降，而且由於膠原蛋白受到了破壞，營養價值自然也就大打折扣。
年齡太小的兒童最好少吃海參，體格虛弱的兒童可以適當多吃；
脾虛、痰多者也應少用或禁用海參，不消化，加重腸胃肝臟負擔；
常吃海參有什麼好處
15樓：一冉瀅文
首先，海參含有豐富的人體必須有效成分，常吃海參可以提高人體免疫力，增強人體抵抗疾病的能力，因此非常適合易感冒、體質虛弱的老年人和兒童等亞健康人群。專家認為，現代中小學生對於大腦能量消耗非常大，dha可以幫助孩子提高記憶力，考出好成績。參的做法有很多種，可以做成海參粥，也可以紅燒，海參也可以和雞湯，鴨湯，等肉類產品一起燉湯，海參是一種食補佳品，其營養豐富，能提高人體的免疫力。
用海參可以做成多種美食，而海參燉湯，是最常見的吃法，燉海參的話就是先倒入清水，然後放入枸杞，紅棗放入進行調味。如果愛吃甜的話，還可以稍微放一些冰糖進行入味。海參乾貨在烹飪之前必須先把海參進行泡發，漲發率是衡量海參品質優劣的最基本特徵，譬如國內的知名品牌福臨門海參，其漲發往往可以達到8倍以上。
泡海參需要時間，和勤換水，不能有油膩，就可以泡出很好的海參了，泡好的海參洗淨，放乾淨的保鮮袋或保鮮盒裡存放在冰箱冷凍，可以存放很長時間，需要的時候拿出來解凍就是了。
16樓：來自紫霄巖眸含秋水的蘭果樹
常吃海參有很多好處，例如海參可以養血潤燥，因此對於肺虛咳嗽、咳血、腸風便血、小便清長、腸燥便秘的人，如果適當的食用海參，都有著很好的養血潤燥、增強體質達到增進健康的好處。望採納謝謝。
17樓：天蠍收藏家
常吃海參有很多好處，例如吃海參的人很少感冒，因海參中所含的豐富的蛋白質、精氨酸等是人體免疫功能所必須的物質，能預防疾病感染，調整機體的免疫力，對感冒等傳染性疾病有很好的預防功能。望採納謝謝。
18樓：匿名使用者
現在海參都是養殖的，已經跟老母雞差不多了，而且越來越貴。不太值得偶個人認為。
19樓：參老帽海參
常吃海參的好處我簡單說兩個：
好處一：抗腫瘤。
野生海參可以提高人體的抗癌能力，通過調節機體的生理功能來實現這樣的效果，這對於癌症患者來說是一個相當不錯的選擇。
好處二：改善骨質疾病。
海參中含有大量的微量元素，這些微量元素可以使得人體的骨功能得到很好的發育，比如說對於兒童來說，可以促進生長。
好處三：促進人體的生長發育。
海參中豐富的精氨酸、賴氨酸、牛磺酸、鈣、磷、碘、鐵、鋅，是人體發育成長的重要物質，它們直接參與人體的生長發育、免疫調解、傷口癒合、生殖發育等生理活動。
20樓：見心姐姐
消除腫瘤、抗癌護心臟 延續衰老，消除疲勞，提高免疫力，增強抵抗疾病的能力 海參富含蛋白質、礦物質、維生素等50多種天然珍貴活性物質，其中酸性粘多糖和軟骨素可明顯降低心臟組織中脂褐素和**脯氨酸的數量，起到延緩衰老的作用。
海參——海洋偉哥，補血調經 海參體內的精氨酸含量很高，號稱精氨酸大富翁。精氨酸是構成男性精細胞的主要成份，具有改善腦、性腺神經功能傳導作用，減緩性腺衰老，提高勃起能力。
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