1樓：結婚發的
這個時候不要想太多。要加強學習，不要總是想著其他的事情，給自己樹立一個正確的價值觀，也要定期和朋友聚會。
2樓：帳號已登出
我覺得你有一些心理問題，你應該找一個心理醫生疏導一下，可以培養自己一個興趣愛好，這樣會讓自己的生活比較忙，不會感覺空虛了。
3樓：不爽的爽朗菌
這可能是由於自己的情緒不好。所以會感覺內心很孤獨，心裡特別空。應該學會調節自己的心理狀態，也應該讓自己快樂起來。
4樓：情感小柒柒
應該是沒有朋友，自己經常一個人待著，才會覺得很孤獨，心裡很空虛，可以認識新朋友，讓自己主動和別人交流，這樣才不會讓自己有孤獨感，可以和別人主動溝通，這樣才能消滅孤獨感。
5樓：安妮的心動錄目
認可這樣的說法。在生活中自己總是孤身一人做一些事情。會讓自己感覺到特別的孤單。
總感覺內心孤獨心裡特別空，這是什麼原因？
6樓：盼盼愛生活
有種說法是這樣。萬事萬物本來是一體， 由於某種錯覺，我們覺得每個人是獨立的個體，然而內心深處，總有一份覺知，渴望迴歸本性。這種深切的孤獨感，可能會被塵世間紛紛擾擾的人事一時遮蔽，但是它始終在每個人心底。
除非回悟本性，這份孤獨不可能被任何人事物真的消除。
我倒是非常向往這種孤獨，我喜歡一個人的世界，我討厭嘈雜，喜歡安靜。如果你覺得你擺脫不了孤獨的時候。幹嘛不去試著享受它，把你的身心都交給孤獨呢？
也許你會發現一個不一樣的世界。那種自由的感覺就像是，當我站在一個相當高的地方領略著拂過面龐的微風俯瞰整個忙碌的城市。我覺得自己的靈魂都隨著天空中的雲彩一樣飛翔。
那種感覺是非常美好的。
沒有獨立精神世界的人，即使身處人群，依舊會覺得內心孤僻無比，而且還會覺得無助。所以請與自己為伍，去探尋這世間的美好，去經歷酸辣苦甜，最後安靜的逝去。
所以，去給自己找事情做吧，趁你還年輕，趁你還有精力，趁你還有無限的可能，多去嘗試，多去做，多去聊天交朋友，多看看外面的世界，保持初心。在盛世中不膨脹，在亂象裡不盲從，對這個世界永遠懷有善意，永遠溫柔。
反之想想，孤獨也沒有什麼不好的。遇見合拍的人或者是喜歡的人，那就一起玩耍或者交談。遇見不想交流或者不想溝通，不想接觸的人，那麼也不必強迫自己做自己不想做的事情。
人的一生其實很短暫我們也不過是第一次的人生而已，不那麼優秀，或者成功或是失敗是哪種選擇，往往也不是有唯一定義的。所以，換一種心態吧。充實自己，學會讓自己變得豐富，這樣遇到未來的那群人時，你會發現這個世界，是你值得的。
7樓：彩虹巧克力糖豆
我覺得這是因為你身邊沒有一個知心人陪伴你，所以你才會有這樣的感覺，我覺得等你遇到一個合適的物件或者是朋友就可以了。
8樓：匿名使用者
因為你沒有找到一個合適的伴侶，而且你的生活也不夠充實，最重要的是沒有找到一個奮鬥的目標，所以才會覺得內心孤獨，心理空虛。
9樓：傾心的阿博老師
這很可能是由於你的精神世界不是很豐富，你的每一天都過得特別無聊。
總感覺內心孤獨心裡特別空，是不是要抑鬱了？
10樓：社會之有問必答
改變自己這時候快樂就能夠縈繞在身邊，也會讓你慢慢的和孤獨背道而離。經常去參加一些集體活動，在集體活動中可以和別人分享自己的快樂，那麼也會讓自己心中的孤獨感得到釋放。所以也可以看到生活的過程中學會去面對孤獨，學會去改善自己才是最重要的。
不要怨天尤人，不要有一點不愉快就覺得自己是得了抑鬱症。
11樓：張燕學姐
不是的。因為隨著年齡越來越大，每個人都會有這樣的感覺，你應該試著走出去，多和朋友聚聚會，多參加一些社交活動，這樣就不會覺得特別孤獨了。
12樓：而且我
內心感覺到孤獨並不是抑鬱了，因為每一個人都是獨立的個體，都會有內心孤獨心裡特別空的情況。
13樓：不爽的爽朗菌
這種情況確實有抑鬱的傾向，但是不應該給自己心理暗示，應該讓自己保持自己的生活態度。
14樓：樂樂在此呢
不是的，可能是因為長時間缺乏陪伴，所以才會有這種感覺，應該學會豐富自己的生活。
15樓：小豆子子梓
並不是要抑鬱了，因為每個人都會有內心孤獨，心裡特別空的時候，這並不是抑鬱症。
為什麼我的內心總是感覺很孤獨,很寂寞？
16樓：一個學習的人
世界上的每一個人都是獨一無二的，找不出兩個完全一樣的人，所以孤獨是與生俱來的，寂寞也是命裡註定的。
內心感覺很孤獨很寂寞，這種感覺偶爾有，反而是好事，會促進人的自查自省，讓人自知，從而進步。
經常感覺到孤獨寂寞，就要想想自己的生活是不是太封閉了，是不是缺少朋友，還是發生了什麼事情讓你的內心開始疏離所有人。
總之，不論是什麼，內心的孤獨和寂寞都是可以克服的，充實精神世界，可以讀書可以交友可以旅行可以工作，一定有一種方法可以讓人動起來，變得積極向上。
17樓：念泗
為什麼我的內心總是感覺很孤獨？很寂寞。你的生活可能就是這樣的很孤獨很寂寞，也有可能是你這個人比較內向不喜歡和別人交流所以你還會感覺到孤獨和寂寞，嘗試著和自己的朋友們去接觸一下，多去和別人在一起和別人在一起聊聊天，這樣的話你就孤獨和寂寞了，會感覺到，生活，很有意義。
18樓：情感分析王老師
你好，首先，人生來孤獨，這是人性的一面。其次，可能因為平時朋友少，工作單一，沒有配偶等原因而感到孤獨。
19樓：網友
孤獨是對於社交生活中的一種孤立的情況，也許你的做事方式或者是生活方式與他人不同，所以你可能會找不到自己志趣相投的人，所以你會覺得孤獨，這樣倒是情有可原，因為你會找不到共同的話題，所以這樣的話就要提高自身的社交能力，也許沒有共同話題也可以去培養出來。
20樓：都市新
內心感覺很孤獨，很寂寞是，你可能是個性格內向的人。你要和你父母多溝通 和你的朋友多聊天，慢慢改變自己的性格。或者找心理醫生看看。
21樓：間淚喲
你飯氣攻心，找事情做，找事情想，不要在你自己安全區持著，雖然你呆在那裡很舒服，但是你接受不到新的人新的事物，你去全新的世界，你就沒有時間孤獨和寂寞了。
以上說的不包括抑鬱症患者，只是單純覺得自己很孤單，很寂寞的人。
22樓：帳號已登出
可能只是缺乏安全感吧。 並且認為沒有什麼人懂你、或者認為沒有人可以讓你完全信任和傾訴。 如果沉浸在個人世界，是很痛苦很沉鬱的。胡思亂想的嚴重後果就是憂鬱症，甚至精神崩潰。
23樓：甕順
心中時常會有一點淡淡的失落感和孤獨感是為什麼？是什麼心理問題？這是正常心理。
社會發展的太快大部分人都不能跟上時代步伐失人產生失落感。不要給自己太多的限制約束，豎立自己喜歡的人生目標，學會享受自己的勞動成果。
24樓：陳栓木
說明你性格比較內向，不善於交往，心裡有壓力，應該多交朋友，有利於你釋 放心中的苦悶。
25樓：蹈惜雙
你要找一份自己喜歡的工作來做，把自己的精力用於工作和學習當中。讓自己充實起來，或者參與公益事業，把自己的愛心釋放出去，讓更多人獲得幸福，也收穫自己，你的生活就不會孤獨。
26樓：運兮命兮
人是感性的，都會經歷不同的人生階段，在一段時間裡感覺孤獨寂寞是正常的，但是可以克服，在這時可以出去旅行，放鬆一下自己。一定不能胡思亂想。
27樓：獨行俠客行萬里
之所以內心總是感覺孤獨寂寞是因為自己。缺乏自信而且善於。宅家裡。不與人社交這樣人就會孤獨寂寞。
28樓：離歌笑
因為你的精神很空虛，你應該豐富自己的精神世界。
29樓：滑曉絲
這個問題是心理問題，你可以多出去走一走，多與人交往，可以多讀一些書，關於勵志的書，對人很有幫助。
30樓：瑤相誠
人本就是一座孤島 看點書吧哥們。
總感覺內心孤獨心裡特別空，是因為長時間單身造成的嗎？
31樓：姐妹食記
單身是一方面的原因，但不一定是主要原因。一個人內心總是感到孤獨、特別空虛和寂寞更多的時候是來自於生活的單調和枯燥。從個人身邊朋友的經驗來看，他們單身時的確時常嚷嚷自己空虛，十分孤單。
但事實上，在戀愛以後也時常感嘆對方很多時候並不懂自己，很多時候自己的內心世界依舊是孤獨的。所以很難說清楚是單身讓他們感到孤單，還是沒有找到適配的人，亦或是自己的生活方式的問題讓自己內心世界不夠豐富，異常孤獨空虛。
單身會造成內心的孤獨嗎？我認為的確會的。尤其是當我們在生活中遇到問題沒有一個異性傾訴，身邊的朋友都成雙成對的時候，尤顯得自己形單影隻，十分可憐。
再加上身邊人不斷地勸解和心理暗示，比如你怎麼還不找一個人，一個人多孤單啊，有另一半至少還能有人說說話，幫你解決一些小問題等等。慢慢地似乎會覺得對方說得還在理，自己也越來越覺得自己單調的、枯燥的生活就是因為單身所導致。
可是，不要忘了。我們身邊也有那些單身，生活卻十分充盈的人。他們雖然沒有戀愛的滋潤，但卻看不出一絲絲的孤獨。
要他們要麼投身於繁忙的工作中，要麼找到了自己的興趣點，持之以恆的堅持所愛，要麼交友廣泛每天都有不同的夥伴一起玩耍，發現生活中美好的點點滴滴。試想要是單身的我們生活足夠多彩，是否還有心思去想自己內心孤獨僅僅是因為沒有另一半呢？與其思考是否是單身讓自己感到了孤獨，不妨真正去戀愛，去感受生活，讓自己的生活變得豐富多彩。
只有在不斷的嘗試中，你才知道究竟什麼能夠**你心中的孤獨。
所以，我們一方面要解決自己的戀愛問題，看看是否真的是因為沒有愛情的滋潤自己變得孤獨，還是因為我們只是有交友的需求。另一方面我們要解決自己生活不夠豐富的問題。交友、發現個人興趣點，學一門語言、學一門技術等等都是讓生活豐富起來的手段。
根本的需求是要解決自己內心孤獨的問題，既需要以上兩點藉助外力來解決，更需要從自己內心出發，學會自己給自己做心理疏導，讓自己走出孤獨的漩渦中。
32樓：go我的世界誰懂
是的。這是因為自己長期單身所導致的，所以會導致自己感覺特別的孤獨，非常的缺乏安全感，非常寂寞，感覺自己心裡非常空。
33樓：小阿星
是的。這是因為長時間單身，所以導致自己在感情方面比較空缺，感覺自己特別的孤獨，所以會感覺心裡特別空。
34樓：陳遠紅紅紅
很有可能是的，長時間的單身會讓自己感覺特別寂寞，而且內心也是特別空虛的，這個時候可以找一個物件。
總感覺內心孤獨心裡特別空，是因為長時間單身造成的嗎？
單身是一方面的原因，但不一定是主要原因。一個人內心總是感到孤獨 特別空虛和寂寞更多的時候是來自於生活的單調和枯燥。從個人身邊朋友的經驗來看，他們單身時的確時常嚷嚷自己空虛，十分孤單。但事實上，在戀愛以後也時常感嘆對方很多時候並不懂自己，很多時候自己的內心世界依舊是孤獨的。所以很難說清楚是單身讓他們感...
感覺內心無比的空虛怎麼辦吶，感覺很孤獨，內心很空虛，該怎麼辦？
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