1樓：小李美死了
我們應該經常鍛鍊身體，而且應該吃一些清淡的食物，並且你應該多喝水，或者做一些有氧鍛鍊，這些都是**膽固醇的方法。
2樓：pan小
目前來說，**高膽固醇血癥一般都採用藥物**的辦法，但是因為每個病人的情況不一樣，所以選擇藥物也不同，需要在醫生的指導一下判斷選擇哪種藥物，患者日常生活中的飲食結構也很重要，飲食應該以清淡為主，不要吃高膽固醇，高脂肪，高熱量的食物，豆製品類碳水化合物較高的食物也不要吃，適當運動，注意休息，不要過度勞累，不要熬夜，有抽菸飲酒習慣的患者也要戒菸戒酒。
3樓：網友
比較建議去醫院進行**，吃一些降脂藥，必要的時候打針住院，還要注意飲食，吃一些清淡的食物，做一些運動鍛鍊。
高膽固醇血癥
4樓：雨說情感
高膽固醇血癥是指新血液中的膽固醇含量過高，過多的膽固醇堆積在動脈壁上形成斑塊，稱為「動脈粥樣硬化斑塊」。
膽固醇的堆積使動脈狹窄，血液難以通過，引起血壓升高，器官缺血；還導致血管壁僵硬、彈性下降；斑塊破裂時會導致炎症和血塊的形成（血栓），當血栓堵塞心臟和腦血管造成血流突然中斷時，就引發心臟病發作和腦卒中，這是高膽固醇血癥最危險的後果。
5樓：委林匡晗昱
高膽固醇血癥是心腦血管疾病如冠心病和腦血栓的高危因素高膽固醇血癥的**，一是低脂飲食，二是降脂藥物**，常用的是他汀類降脂藥如辛伐他汀等。
6樓：
1，血液粘稠度高，增加心臟負擔以及使微迴圈系統執行不暢。
2，此物質可以在血管壁上堆積，導致血管粥樣變，最終導致血管硬化。
3，在肝臟堆積後，可以形成脂肪肝。
4，老年人，由於高膽固醇血癥可以誘發腦梗塞。
可以使用降膽固醇藥物，如月見草油萬，新伐他汀等。
另外飲食控制很重要，不要吃很油膩的食物，（包括一切油類，葷油素油花生油菜子油統統要少吃）。加強鍛鍊。減少碳水化合物攝入。
7樓：雨xiu悠悠
高膽固醇症也不太好。說明你的血液裡膽固醇高。還有你的低密度蛋白高。
膽固醇高的**方法？
8樓：
膽固醇是一種類脂，在體內廣泛分佈， 尤以腦組織和神經組織中最多。人體內的膽固醇一部分**於食物， 一部分由體內合成。
人體內的膽固醇具有重要功能：
1、保持生物膜的完整性，2、參與鈣、磷代謝，維持骨骼的正常發育，3、在肝臟的膽固醇轉變成為膽汁酸，促進脂類物質的消化和吸收；
4、參與激素的合成。 過去，人們一直把膽固醇當作高血壓病、 心肌梗塞、腦動脈硬化的主要致病原因。
膽固醇高的人一定要注意養成良好的飲食習慣，通常膽固醇高是吃出來的。
食療**："優品彙黑花生" 降低血液中總膽固醇和有害膽固醇含量，預防心血管疾，同時其富含花青素抗氧化 延緩衰老的功效等。
膽固醇高怎麼**
9樓：雋懿滿長文
回答是肯定的，首先要合理膳食，減少動物脂肪、動物內臟及其他含膽固醇高的食物攝入，增加綠色蔬菜等富含粗纖維素的食物，適當進行體力勞動和體育運動，如果這樣還不能使血脂降至正常，可選用一些降脂藥物，如辛伐他汀、阿託伐他汀、苯扎貝特等。
10樓：匿名使用者
對於膽固醇高的**，首先根據具體情況來判斷是否需要通過藥物來進行**，目前常見的**膽固醇高的藥物為他汀類藥物。日常要注意飲食控制，儘量減少高膽固醇的食物及時，如肥肉、動物內臟等。平時要多喝水，多運動，有助於減少血液膽固醇含量。
膽固醇高怎麼**？
11樓：匿名使用者
血脂異常，特別是血總膽固醇升高者，必須首先進行飲食**。即使服用調整血脂的藥物，也應以飲食**為基礎，否則藥物的療效也將被無嚴格節制飲食所降低。長期堅持飲食**可使血脂下降10%甚至20%，輕度血脂異常者，不一定要服藥也可能使血脂降至合適水平。
高膽固醇血癥**的目標不僅要使血總膽固醇至少降低毫摩爾/升(如有冠心病則應低於毫摩爾/升)以下， 而且要通過控制飲食中的膽固醇和飽和脂肪酸含量的攝入， 以有利於心血管病的其他危險因素如肥胖、糖尿病等的及時防治，並增加心血管的保護因素。
中也含有豐富的膽固醇。患者每日攝入的膽固醇不應超過300毫克（相當於1個雞蛋有膽固醇含量），如已患冠心病或其他動脈粥樣硬化症，每日攝取的膽固醇應減少至200毫克。動物內臟（肝、腎、肚、腦等）及肉皮、羊油、牛油、豬油（肥肉）、蛋類（主要是蛋黃），海產食品中墨魚、乾貝、魷魚、蟹黃等均含膽固醇很多，應加以必要限制。
患者如每天攝入肉類超過75克、蛋類每週超過4個，或食用油類煎炸食品每週達5-7次，都應視為不合理的膳食。限飲酒，多飲茶飲酒可能使血中的高密度脂蛋白升高， 加強防治高膽固醇血癥的作用。飲酒量以每日攝入的酒精不超過20克（白酒不超過50克）為宜，葡萄酒較合適，但必須嚴格限制攝入量。
如有高血壓、糖尿病與肝膽疾病等則宜戒酒。但飲酒對甘油三酯升高者不利，酒精除供給較高的熱量外，還使甘油三酯在體內合成增加。因此，權衡利弊，對防治心血管病而言，專家們多力主限酒或戒酒。
茶葉中所含的茶色素可降低血總膽固醇，防止動脈粥樣硬化與血栓形成，綠茶比紅茶更好。
12樓：匿名使用者
膽固醇高主要是通過飲食結合運動一起來進行綜合調理。飲食方面，低脂低膽固醇飲食，少吃肥肉、動物內臟等。多吃富含膳食纖維的水果、粗糧和蔬菜，例如芹菜、山楂、海帶、燕麥、麥片等。
平時要多做運動，可以選擇跑步、游泳、跳繩等，多喝水，也是有助於降低膽固醇的。
13樓：剛玥銀念之
你好，從你的描述看，73歲女性，主要症狀是四肢乏力，下肢浮腫，以及活動時氣短這種，諮詢相關的問題，這種情況需要首先明確下心臟功能狀態，看是否是心衰症狀。意見建議1你好，從你的描述看，心臟功能是需要首先明確的，這些症狀看，非常符合心衰表現，注意進行心臟彩超以及基礎疾病的評估。2除了心臟問題，注意瞭解有無腎臟病變，尤其是慢性腎臟功能衰竭引起下肢水腫，以及肝臟功能狀態，這些臟器病變都是會出現上述症狀的，尤其是心臟功能需要儘快確定。
3建議及時的就診心內科，進行心電圖以及心臟彩超檢查，瞭解病變情況，有問題及時諮詢，祝你健康，。醫生詢問你好，請問有無高血壓，糖尿病，基礎性心臟功能狀態如何？
14樓：欒志國清曉
有益於降低膽固醇的食物還有胡蘿蔔及生蒜頭。過去有不少研究顯示，攝取大量的生蒜頭能減少有害的血脂肪。除了飲食外，規律運動及體重控制均有助於降低體內膽固醇。
15樓：禽宛丁依波
總膽固醇高會損傷血管內皮細胞，促使動脈硬化形成和發展。總膽固醇聚集在血管內膜，使內膜增厚及粥樣斑塊形成，管腔變窄……
低密度脂蛋白使內膜表面的粥樣斑塊變得鬆脆，容易脫落。脫落的碎屑即栓子。大栓子堵住較大的冠狀動脈，可引起心肌梗死……
降血脂藥物頗多，各有特色，他丁類藥物值得推廣，可分別降低%…
16樓：寸美曼後章
首先，病從口入，想要讓血清膽固醇穩定一些，就應該合理安排自己每天吃的食物，要適當減少蛋白質吸收，這是很有必要的。日常中雞肉、豬瘦肉、牛肉、羊肉、鴨肉、魚類以及海產品都要少吃。
2第二，血清膽固醇的問題，和糖尿病、高血壓的調理是差不多的規律的，因為都是慢病所以調理的時間會比較長，患者本身自己要有一個**的心理時間承受力，**需要過程，更需要一定的時間，要耐心調理。
3第三，想要自己的膽固醇穩定一點，日常中增加運動量，注意保持合理體重也是很關鍵的，據相關調查顯示，肥胖的人和正常健康體重的人患病的幾率是不一樣的，體重太高也是引起膽固醇疾病的原因之一呀。
17樓：遲遐思麥酉
目前能有效降低膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇的藥物，俗稱他汀類藥物。應用他汀類藥物能降低冠心病事件發生的相對危險性達30％～35％，除了能顯著降低膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇作用以外，還能輕度升高高密度脂蛋白膽固醇並降低甘油三脂。現在市場上**的他汀類藥物除血脂康(洛伐他汀)外，大多是進口產品如普拉固(普伐他汀)、舒降之(辛伐他汀)、來適可(氟伐他汀)、力必妥（阿託伐他汀)。
它們的調脂作用主要通過減少膽固醇合成、增加低密度脂蛋白膽固醇受體使膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇降低。此外，近年來發現他汀類藥物還具有調脂作用以外的心血管保護作用，尤其對降低急性冠脈綜合徵(急性心肌梗塞、不穩定型心絞痛等)有良好作用，其機制與穩定斑塊、減少炎症細胞聚集、改善血管內皮功能、防止平滑肌細胞增生和內移、抗血小板聚集、降低纖維蛋白等有關。
18樓：弓水蕊僕奧
你的這種情況首先考慮通過嚴格控制食物調節，以蔬菜水果為主食，少吃肉類及葷油。控制一段時間後去複查，如果血脂還高的話，需要通過服藥控制。
口服，辛伐他丁，**，即可。
高膽固醇食物都有哪些，膽固醇高的食物有哪些
對於膽固醇高的人應避免進食富含膽固醇的食物，如豬腎 豬肝 雞肝 蝦皮 鮮蟹黃 鵪鶉蛋 羊頭肉 松花鴨蛋 鹹鴨蛋 鴨蛋黃 雞蛋黃 豬腦，這些動物類食物每100克中膽固醇含量都在300mg以上，特別是後三者每100克中膽固醇含量均超過1500mg。對於高甘油三脂患者應少食動物性脂肪，另外要少食甜食，因為...
請問豬油的膽固醇含量高嗎,豬油有很高的膽固醇的嗎？
高，比豆油的高 完全不吃豬油是很難的，但是吃一點量沒關係，中國人在幾千年的鍛鍊中已經練成了金剛不壞之身。豬油中每100克含110毫克膽固醇，而肥肉每100克含15毫克膽固醇。所以，是油含膽固醇高。豬油含的膽固醇含量為11 還是比較高的，所以要少吃。如果是有三高的人群，是不能吃的。食物中膽固醇含量對照...
抑鬱症的治療方法有哪些，抑鬱症的治療方法都有哪些？
復旦大學附屬中山醫院 心理諮詢科 主任醫師 季建林 抑鬱症怎麼 這個要看抑鬱症患者的病情嚴重程度了 程度較輕的話，只需要情緒調節就好了，期間需要親人給與最大的關心支援和幫助，自己也要儘量的做些積極的事情，心態要平和開朗。程度稍嚴重的話要尋求醫生的幫助，定期去醫院接受醫生開導，當然要配合藥物的 主要是...