1樓：王祿
什麼西瓜都是很不錯的，西瓜的品種雖然多種多樣，但是都是非常適合夏天的。
2樓：行樂先生
吃冰鎮的西瓜最好，這樣的西瓜特別好吃，特別爽口，可以讓夏季不再那麼的炎熱。
3樓：斯蒂芬斯
吃綠皮西瓜比較好，因為這種西瓜的水分比較大，而且也能夠起到清涼解暑的效果。
夏天吃西瓜，有什麼好處？
4樓：一個
在夏天的時候吃西瓜就可以起到消暑的效果，而且也可以起到利尿的作用，可以降低血壓，而且還可以補充人們身體所需要的一些營養，同時也可以**高血壓，還可以解渴。
5樓：巨蟹阿斯頓
夏天吃西瓜可以預防低血糖，因為西瓜裡面含有的糖量是非常高的。然後也可以促進骨骼，可以降低血壓，改善血液。也有助於保持體內的鈣元素。
6樓：春季的風啊
可以消炎下火，利尿，排毒，美容養顏，生津止渴，防曬，消腫，西瓜是一種很好吃的水果，在夏天的時候人人都愛吃它。
7樓：愛仕達各色
可以起到降暑的效果，對腸胃是有好處的，並且還可以補充身體內缺乏的維生素，讓身體變得更加的健康，提高身體的免疫力。
8樓：而且我
可以降火，同時也可以消除煩躁的情緒，而且可以補充體內水分，同時也可以清熱解毒，保證身體水分的吸收。
9樓：要猛虎更要薔薇
我覺得夏天吃西瓜有三個好處，第一是解暑，第二是解渴，第三是利尿。
10樓：帳號已登出
夏天吃西瓜，可以很好的補充水分並且降溫去求，但是西瓜雖好可不要太涼。
11樓：網友
能解暑。解渴，心情愉悅，補充水分，讓你美容養顏，補充糖分。
12樓：愛幻想
夏季吃西瓜的好處有：1.預防**老化。
2.有助防中風。3.
防感冒，番茄紅素還是一種很強的抗氧化劑，有利於免疫系統健康，減少感冒的發病率。4.放鬆肌肉。
5.補充腦力。
夏天吃西瓜有什麼好處？
13樓：匿名使用者
在炎熱的夏季，吃西瓜可算得上是一大快事。這年頭兒，雖說西瓜四季都有上市，但惟獨在這個季節裡讓人吃得最為酣暢淋漓。人們愛吃西瓜不僅為了領略其味兒美，更多的還在於它能夠清涼解渴、消暑除煩，令人心情舒暢。
首先，西瓜瓜瓤部分的94%是水分，還有糖、維生素、多種氨基酸以及少量的無機鹽，這些物質最能在高溫時節有效地補充人體所需的水分和營養；其次，所攝入的水分和無機鹽通過代謝成小便，還能帶走多餘的熱量，達到清暑益氣的作用。
李時珍在《本草綱目》中把吃西瓜的好處敘述得非常詳盡，他說西瓜甘寒無毒，不僅「消煩止渴，解暑熱」，而且「寬中下氣，利小水，治血痢，解酒毒，治口瘡」。醫書中還把西瓜稱作「天生白虎湯」，白虎湯是中醫**高熱、煩渴等實熱病徵的得力良方，說吃西瓜就能達到這一方劑的作用，足見醫家對它的重視程度了。在今天看來，夏季中暑或其他急性熱病出現的發熱、口渴、尿少、汗多、煩躁等徵，可通過吃西瓜來進行輔助**。
此外，西瓜的入藥部分還有被中醫稱作「西瓜翠衣」的瓜皮。其實，瓜皮在清暑滌熱、利尿生津方面的作用遠勝於瓜瓤，只是識得此物之人不多罷了。瓜皮只要經過稍加修制，就能成為夏季裡一道難得的解暑菜品。
最簡單的方法莫過於削掉其外面的粗硬綠皮和殘留的瓜瓤，切成條狀，以麻油、精鹽及糖、醋拌食；也可與蔥姜肉片等物一起爆炒，淋薄芡起鍋，均清香宜人，嘗後使人胃口大開。
14樓：靜洪旭
夏天熱 人體流失水分多 吃西瓜補充水份。
15樓：哀忠曲雪
西瓜：【科屬】為葫蘆科植物西瓜的果實。
別名】寒瓜、夏瓜、水瓜。
性味歸經】性寒，味甘；入心、胃、膀胱經。
功效主治】清熱解暑，除煩止渴，利小便。主治暑熱疰夏，小便不利，咽喉疼痛，口舌生瘡，風火牙痛，熱病煩渴以及尿路感染，高血壓等病症。
營養成分】每100克西瓜瓤含水分。
94．1％，蛋白質1．2克，碳水化合物4．2克，粗纖維0．3毫克，灰分0．2克，鈣6毫克，磷10毫克，鐵o．2毫克。胡蘿蔔素毫克，硫胺素o．02毫克，核黃素0．02毫克，尼克酸0．2毫克，抗壞血酸3毫克。
此外，還含有瓜氨酸、精氨酸、丙氨酸、氨基丁酸、穀氨酸等多種氨基酸及磷酸、蘋果酸、乙二醇等。
食療作用】1．清熱解暑。
西瓜含有大量水分、多種氨基酸和糖，可有效補充人體的水分，防止因水分散失而中暑。同時，西瓜還可以通過利小便排出體內多餘的熱量而達到清熱解暑之效。
2．補充營養。
西瓜在所有瓜果中果汁含量最為豐富，其果汁幾乎包含有人體所需的各種營養成分。對人體健康極為有利。
3．美容，抗衰老。
西瓜汁猶如人體的清道夫，能排除體內代謝產物，清潔腎臟及輸尿管道，同時還可啟用機體細胞，達到美容及延緩衰老的功效。
4．幫助蛋白質的吸收。
現代研究發現，西瓜汁中含有蛋白酶，可將不溶性蛋白質轉化為水溶性蛋白質，以幫助人體對蛋白質的吸收。
5．利尿降壓，**腎炎。
西瓜中瓜氨酸和精氨酸能增進大鼠肝中尿素的形成而導致利尿，西瓜的配糖體也具有利尿降壓作用。西瓜含有少量鹽類，對腎炎有特殊的**效果。
6．預防疾病。
西瓜翠衣（西瓜皮）營養十分豐富，含葡萄糖、蘋果酸。枸杞鹼、果糖、蔗糖酶、蛋白氨基酸、西瓜氨基酸、番茄素及豐富的維生素c等，有消炎降壓，促進新陳代謝，減少膽固醇沉積，軟化及擴張血管，抗壞血病等功效，能提高人體抗病能力，預防心血管系統疾病的發。
生。7．**咽喉及口腔炎症。
以西瓜為原料製成的西瓜霜有消炎退腫之效，吹敷患處，可治咽喉腫痛，口舌生瘡諸疾。
夏天西瓜好吃嗎？
16樓：丹溪藍終覓
好啊。西瓜有生津、除煩、止渴、解暑熱，清肺胃，利小便，助消化，促代謝的功能，是一種可以滋身補體的食物和飲料，適宜於高血壓、肝炎、腎炎、腎盂腎炎、黃疽、膽囊炎、水腫浮腫以及中暑發熱，汗多口渴之人食用。西瓜中含有的糖、鹽、酸等物質，有**腎炎和降血壓的作用。
這是因為有適量的糖能利尿；有適量的鉀鹽能消除腎臟的炎症；其中的酶能把不溶性蛋白質轉化為可溶性蛋白質，以增加腎炎病人的營養；瓜中的配糖體則有降低血壓的作用。
脾胃虛寒，寒積腹痛，小便頻數，小便量多；以及平常有慢性腸炎、胃炎及十二指腸潰瘍等屬於虛冷體質的人均不宜多吃。正常健康的人也不可一次吃太多或長期大量吃，因西瓜水分多，多量水分在胃裡會沖淡胃液，引起消化不良或腹瀉。
夏天吃西瓜好嗎
17樓：線覺韋閔
夏天吃西瓜對一類人好，對另一類不適合它的人就不好啦西瓜屬寒性水果。
所以那些體寒的人群不易多吃西瓜。
另外吃西瓜還要注意一點：
那就是在夏天的時候，我們最好不要在午後三四點以後再吃西瓜了對體寒的人群身體不好。
18樓：商用脫範
五代時期，西瓜從西方傳入我國，因而取名西瓜。
此瓜性頗寒涼，所以民間又稱為寒瓜。翠皮紅瓤的西瓜，形大橢圓，滋味清甜，真是既好看來又好吃。
日用本草》說：西瓜「清暑熱，解煩渴。」西瓜的果汁極為豐。
富，含水量高達，在所有瓜果中名列第一。在炎熱的夏天，吃上幾塊西瓜，那淡淡的清香，那甜美的果汁，頓時給人帶來清涼之感，確實是消暑解渴的上品，不愧為夏季的「瓜果之王」。
西瓜不僅水分多，營養也很豐富，含有蛋白質、糖、鈣、磷、鐵和多種維生素，還含有人體必需的氨基酸，夏天高溫，汗出很多，進食減少，食用西瓜，既可補充水分，消暑解渴，又能供給營養，維持生理功能，有助於防止暑天生病，俗話說得好：「暑天幾塊瓜，藥劑不用抓。」
西瓜，是夏令佳果，也是治病良藥。西瓜的瓜瓤、瓜皮和瓜子都可作藥。西瓜皮還有一個很形象的藥名——西瓜翠衣。
在歷代醫藥書籍中，都有西瓜作藥的記載，認為它有解暑熱、止煩渴、利小便、治血痢、療喉痺、解酒毒等多種功用。現代研究也證明，西瓜作藥用處多。
夏天中暑，出現發熱、口渴、尿少等症；或患其他急性熱病，出現高熱、多汗、大渴，煩躁、尿痛等症，都宜用西瓜作輔助治。
療。既可生吃瓜瓤，也可取瓜汁飲用，還可用西瓜皮煎水服用。如果其他季節患急性熱病，用乾燥的西瓜皮煎服也有療效。
**急性或慢性腎炎，可用瓜瓤和瓜皮製成濃縮西瓜汁飲用，也可用乾燥西瓜皮30克、鮮白茅根60克煎水服用，都能收到利。
尿消腫的效果。**急性尿道炎、膀胱炎、腎盂腎炎，也宜生吃西瓜，並每日煎服西瓜皮30
60克，均能減輕尿頻、尿急、尿痛。
等症狀。對於高血壓病人，食用西瓜也有好處，如用西瓜子則有降壓。
作用。取西瓜子仁9～15克煎湯內服，或者生吃，或者炒熟嚼食，均有一定的降壓效果。
中藥店裡**的西瓜霜，是西瓜皮和中藥皮硝混合後產生的白色結晶。將它吹敷患處，能清熱消腫，適用於急性咽喉炎、急性扁桃體炎，對口舌生瘡也有一定療效。民間還把西瓜皮切碎，陰乾後研成細末，再用鹽水和酒調服，每次9克，用於**扭傷腰痛。
此外，西瓜子的殼和仁都有一定驅除蛔蟲和絛蟲的作用。
19樓：史陶寧錯鯤
西瓜糖分含量高，多吃也會胖的，不如吃黃瓜或西紅柿。西瓜可以利尿，有助於下火消暑。
20樓：費莫乃欣竺永
不能，因為西瓜含有大量水份，吃多了會導致腹瀉。
21樓：邰爰常慨
西瓜屬寒涼，吃多啦肚子，不過夏天還是吃多點兒西瓜好，夏天人體本身就缺水，西瓜水份多剛好可以補充水份，而且含維生素也多，吃多了也不會胖。
22樓：亢禮代婷
西瓜有解渴生津的功效，在夏天吃了對身體很好，但是不要吃得太多，還有隔夜的不要吃，買的時候要注意，因為吃了要拉肚子哦。
23樓：仵曼妮甕司
只要說一句你就會明白，夏天最好的水果是西瓜，沒有什麼水果可代替的。而且含有鉀等電解質，特別是夏天，人體出汗多，需要補充電解質。既可以解渴，又可以維持人體電解質平衡。
夏天吃西瓜有什麼好處？
24樓：肉肉和貓
新鮮的西瓜汁和鮮嫩的瓜皮增加**彈性，使人變的更年輕，減少皺紋，增添光澤。
夏天吃什麼對面板比較好
首先把，保證食物富含下面的維生素 維生素e對於 抗衰有重要作用，因為維生素e能夠破壞自由基的化學活性，從而抑制衰老，保持 彈性。維生素a b2也是 光滑細潤有彈性不可缺少的物質，抵抗 衰老，令肌膚煥發光彩。常吃含鐵質的食物 光澤紅潤有彈性。硒和鋅，兩種重要的抗氧化物 保持無暇肌膚。每天充足的飲水量非...
夏天吃些什麼好啊，夏天吃什麼好呢？
多吃瓜果 常備 三寶 飲食清淡自然是夏天食養的基本原則，王清海提醒說，其實像西瓜 冬瓜和香瓜等夏天的當令瓜果多含豐富水分，且有較好的清火潤燥養陰功效，日常飲食中宜多選用。特別有 天然白虎湯 之稱的西瓜，不僅能及時補水 解暑止渴，還有利尿解酒毒 降壓治腎浮腫等多重功效，能明顯地促進身體的新陳代謝。平時...
夏天用什麼方法給倉鼠降溫比較好呢
夏天給倉鼠降溫的方法 1 使用金屬散熱片，將其置於籠子的底部，也可以使用 倉鼠冰沙發 等器具放置於倉鼠籠中，讓倉鼠時刻感受到清涼的感覺。2 籠子裡的木屑適當減量，不用鋪的太多，簡單能蓋住籠子底部即可。3 使用陶瓷小窩，陶瓷一般會是涼涼的，倉鼠睡在裡面會很舒服，或者放入玻璃杯當做倉鼠臨時的小窩也可以。...