1樓：三熙
傾聽屬於有效溝通的必要部分，以求思想達成一致和感情的通暢。狹義的傾聽是指憑助聽覺器官接受言語資訊，進而通過思維活動達到認知、理解的全過程；廣義的傾聽包括文字交流等方式。學會傾聽是人際關係處理的一個重要環節，而且傾聽是對人的一種尊重，學會傾聽不僅可以加強跟同學朋友之間的關係，還可以讓自己的為人處世方面得到一個大的提升，緩解人際關係，加強溝通。
然而現在的學生在這一方面是有所欠缺，在資訊高速發達的社會，人們急於表達自己的觀點和想法，而沒有很好地去傾聽，會造成同學之間，朋友之間關係的緊張。在我們的生活中，當我們認真傾聽的時候，我們總會得到很多的資訊，現在我們一起來體驗一下，大家閉上眼睛，深呼吸，把注意力集中到你的耳朵上，慢慢聽，慢慢聽，數一下你聽到了多少種聲音。這些平時你們注意到了嗎？
當我們集中聽的時候，我們可以收穫很多，不僅僅是聽到更多種類的聲音，還在我們的生活中可以留意到更多的資訊。可見傾聽對我們是多麼地重要。
任何事物都是層層遞進的，我認為傾聽也不例外。傾聽可以分為以下幾個層次：最後一個層次是聽而不聞。
就當是沒聽到，純粹的「過客」，不會得到半點答覆；其次是敷衍了事。恩恩，好吧，啊，是的，好等是最常用的敷衍用語，雖然有答覆，其實是心不在焉、漫不經心的敷衍的；再次是選擇性地傾聽。只聽自己感興趣的、符合自己口味的，其餘的充耳不聞；最後是認真地聽。
對方的每句話都在大腦裡有清晰、深刻的印象，然而能否聽出了對方的真意，仍然是未可知的；最高的一個層次是聆聽，可以說是設身處地的傾聽，聽完之後能夠形成自己的理解、看法、觀點，當然這些看法是與講述者的真意一致的，在理解的同時，提出自己的見解，為講述者排憂解難。
2樓：匿名使用者
真正有交談能力的人，其實在多數時間會默默無語並勤于思考，只有在需要時才會顯示出自己的才能。對於女孩們來說，其實聆聽比說話更重要。因為當你在傾聽時，不僅能開闊眼界、增長知識，而且也能學會如何待人接物，禮儀應酬等。
學會聆聽，可首先進行以下練習：分配注意力：集中注意自己的觀察物件，有時需要同時注意幾個觀 察物件，要學會分配注意力。
鍛鍊理解力：在朋友閒聊時，有意識地鍛鍊自己的理解力。訓練記憶力：
學會邊聽邊歸納要點，並且培養記住談話要點的能力。強化辨析力：在與他人爭論中，學會分析，練習自己的辨析能力。
提高靈敏度：靈敏度高的人，聽的質量和效率都很高，能靈活自如地在各種場合與他人交流。
3樓：吅吅93256偶仿
找話題固然要緊，但耐心聆聽更重要！專心的聆聽不但是一種尊重對方的表現，也是展現自己氣度的方式。但是，也不能從頭到尾只知道默默聆聽，卻沒有給予即時回應，這麼做會讓現場急速冷凍，讓對方誤以為你對他所說的話一點也不感興趣。
所以，別隻顧自己不斷地說話，或一心只想讓對方瞭解你，而不停地口沫橫飛、發表著自以為精彩的演說，這樣會給人一種壓迫感。當你自己說到一個段落的時候，要適時地停頓下來，給對方有表達自己意見的機會；而當對方在說的時候則要專心聆聽，讓對方感受到你的真誠和貼心。
應該怎麼學會聆聽？
4樓：喜歡n的微笑
我覺得聆聽應該算是一項藝術，是一項談話的藝術，很多人並不會聆聽。
學會聆聽，應該注意他人的反應，在他人講話的時候，我們一定不要打斷對方說話，這樣其實很不禮貌的，也不利於對方講話的情緒。因此我們一定要充分照顧到講話人的情緒和節奏，如果我們一旦打斷了對方說話，這會造成對方想說又不能說的尷尬，給人以很不好的體驗。
因此反饋是一項非常重要的環節。
5樓：沒頭腦
學會聆聽的第一步是你願意聽別人的傾訴，不要表現出不耐煩，也不要打斷別人，能夠完整聽完傾訴是第一步，也是很多人達不到的一步。
第二步是不要走神。可以點頭，眼睛要注視他或者看某一樣東西，表現自己的專注。
最高階的一步當然是明白傾訴的目的了。學會聆聽，一定要有所回應，這是別人傾訴的目的。無論是肢體動作還是口頭安慰，都會讓傾訴的人感受到安慰。
聆聽是一種技巧，在他的話語裡你要找到問題的關鍵，然後做出回應。學會聆聽其實也不難，多聆聽幾個你就會慢慢發現怎樣的姿態是正確的，是能夠給傾訴的人一個安慰的。還有一種聆聽是聆聽教誨，這樣的聆聽就是專注於問題所在就好了，抱著有則改之，無則加勉的態度，會學到更多。
大部分時候，傾訴的人並不是想要解決辦法，而是想要別人產生共情，所以聆聽的時候一定要有所感觸，有所回應。聆聽當然不光是用耳朵的，還要用心去理解回應呀。
6樓：朱戶斜光
先閉嘴。聆聽就是很認真，集中精力的聽別人講話，這裡講的話大概就是比較私密的，也就是我們說的傾訴，和聽課什麼的還是不一樣的，你要做的就是安靜的聽對方表達自己的情緒、想法，然後適當的做引導。
但是生活中大家都有這樣的毛病，那就是喜歡錶達自己而不習慣聽別人說，大概人都是很自私的吧。所以要聆聽先閉嘴，抑制住自己表達的衝動。
適時說話。這裡的說話其實用意是引導，做一定的鋪墊，通過問題或者表示贊同等，讓別人繼續說下去有說的慾望。就像做名人專訪一樣，把說話的權利交給被訪人，然後丟擲關鍵問題，表達出你對他的興趣。
表達贊同或者給出中肯的意見。傾訴者其實就想找到贊同或者知道別人的看法，所以表達你的贊同意見也會讓別人知道你在很認真聽。
7樓：雞湧
很多時候我都覺得一個人學會聆聽，往往比說話更加重要，在現實生活中我們也常常忽略這一點，我們想要別人一直來聆聽我們的想法，卻忘了在別人說話的時候用同樣的態度來聆聽別人的發言。
首先我們應該以平等的態度來尊重別人的想法，我身邊就有一個同學，我們是室友，但是真的她隨意打斷別人的談話這一點我真的覺得是一個很大的毛病。不得不說她很厲害，一般人打斷別人，別人直接不理會接著說就好了，但是她嗓門就是特別大，總是能夠截斷。在我們寢室裡面每一次聊天的時候，只要是她說話我們一般都是不想繼續接下去的，因為真的直接就打斷你的話，啞口無言真的就是那樣的感覺。
在別人談話的時候，你可以表明自己的意見，點頭都是可以的，最後等別人說完再來說，我更是覺得比較禮貌。
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