1樓：母蔚蒙林
三。在電腦旁放一杯熱水。
各位朋友們是否也有眼球乾澀、視力模糊等現象呢？這是很多「電腦族」的通病喔！喜歡熬夜上網的網路迷，對眼睛更是一大傷害。
醫師建議經常使用電腦者，最好把螢幕調查到眼睛平視低十到二十公分，可降低眼瞼上提的機會，除了要讓眼睛多休息外，還要經常眨眼來溼潤眼睛，因為一般電腦工作者，在專注螢幕時眨眼次數會由每分鐘二十二次降至七次，不知不覺使得眼球表面淚水蒸發過多，因此乾眼症會更加惡化。在電腦旁放一杯熱水，增加周邊溼度，以減輕眼睛不適的情形。多一份保養才多一份健康喔！
經常上網對人有哪些危害
2樓：奔波的勞碌
1、對眼睛的傷害。
長時間用眼睛盯著電子產品，容易導致用眼過度，引發眼疲勞，使視力下降，嚴重者還會導致視網膜脫離，可能面臨青光眼、老花等眼疾。
尤其兒童視力還不穩定，可能會加速近視。有很多年輕上班族，在白天使用電腦工作一天後，夜晚還是「機不離手」，用手機刷短**、看電影、看**等，甚至睡前關燈也還會上網。常常第二天起床會出現現流淚、視力減退、頭昏腦脹等不適症狀。
2、影響精神狀態。
通常我們在上網時，常常會低估了時間的流逝性，當眼睛盯著電子產品維持30分鐘至1小時，專注力就會開始下滑，需要休息15至20分才能恢復專注力。上網時間過久也會影響學習跟工作，後續就得再用更多時間去處理待辦事項，一旦無法如期完成目標，進而讓人累積緊張、焦慮、抑鬱、煩躁等負面情緒。也會影響睡眠、以及造成社交能力消退。
3、對健康造成負面影響。
目前有很多人在使用3c產品時，養成了不良的使用姿勢。如在使用電腦時身體向前彎，看手機喜歡低頭，或者斜躺在沙發上看電視、玩手機等，久而久之，容易導致脊椎關節受傷、腰肌勞損，體態盡毀，還會因為不良姿勢患上各種頸椎病。
4、影響社交活動。
不良的上網習慣，最容易引發「排擠」的現象，也就是使用者每天將寶貴的時間、精力都用在上網，卻排擠了其他生活重要的活動，像是飲食營養、睡眠休息、身體運動、工作學習、言談溝通與情感交流等，日復一日的累積，終究影響身心健康，並危害人際關係。
3樓：劍經業
a、眼部疾病：電腦螢幕亮度較高，畫面又經常跳動，如果使用者長時間目不轉睛盯著螢幕，會使眼睛過度疲勞，輕者引起近視，重者導致視網膜脫離甚至失明。
b、頸椎病、腰椎勞損、肩周炎等病變：通宵不離網，肩膀要下崗。長時間伏案工作或埋頭於電腦的人，特別在夏季易發肩周炎。
c、導致精神疾病患：專家指出，過度使用網路常常會導致青少年出現情緒障礙和社會適應困難。在心理方面，會出現注意力不能集中和持久，記憶力減退，對其他活動缺乏興趣，為人冷漠，缺乏時間感，情緒低落。
在行為方面，會出現品行障礙，產生攻擊性行為，即上網成癮症。
d、如果在通風狀況與衛生條件均不好的環境裡或是空調房裡長期上網，熱傷風、腸胃性疾病、接觸性皮炎、頭暈頭脹頭痛都是常發病症。
4樓：網友
長期上網對人體危害包括：頭痛、心悸、食慾不振、全身肌肉痠痛等症狀。對精神上的危害包括：
使人產生社會隔離感和挫敗、孤獨、悲觀等心理。因此，要合理的上網時間，不要因為上網而耽誤工作、學習或其他正常生活。合理安排時間，不要沉迷於網路，另外要注意明辨是非，避免不良資訊的影響。
5樓：臘梅冬雪
1、細胞癌化促進作用 2、荷爾蒙不正常 3、鈣離子激烈流失 4、痴呆症的引發 5、異常妊娠異常生產 6、高血壓心臟病 7、電磁波過敏症 8、自殺者的增加 電腦對人類健康的隱患，從輻射型別來看，主要包括電腦在工作時產生和發出的電磁輻射（各種電磁射線和電磁波等）、聲（噪音）、光（紫外線、紅外線輻射以及可見光等）等多種輻射「汙染」。
6樓：匿名使用者
肯定是對眼睛傷害的厲害，經常上網也是傷身體。
經常上網對人有哪些好處和壞處
7樓：笨蛋淘紙
就要看你幹什麼了，最好別經常上，大多人都是聊天，熟不知這麼做使人與人之間的交流淡化了，自己把握吧。
經常上網對人體有什麼害處？
8樓：位專哀羽彤
常常用電腦會有眼睛乾澀，視物不清，渾身疲倦，情緒不穩定等症狀。這些是什麼原因導致的呢？
中醫理論對血的闡述「目受血而能視，足受血而能步，皮受血而能潤，骨受血而能固——如果因某種原因血液執行發生了障礙，肢體得不到足夠的血液，便會麻木不仁，四肢得不到足夠的血液，就會手足不溫；**得不到足夠的血液，就會乾枯——」可見血對人體上多麼的重要。
中醫學又指出「久視傷肝，久坐傷骨」，經常看電腦、讀書的人就具備了久視和久坐這兩個條件。「肝藏血，主情志的疏洩」，肝就象人體的一個血庫，如果傷及肝臟，則血庫裡的血就不夠充足，相繼就會出現眼睛乾澀，痠痛，流眼淚，近視，模糊，小腿抽筋，腰膝痠軟，手無力，手指不靈活，**出現斑點，情緒不穩定，月經不調等一系列症狀。「腎主骨、生髓、通腦」如果傷及腎臟，就會出現手腳涼，頸椎、腰椎、關節痛、記憶力減退、尿頻、大便不正常、內分泌失調等一系列生殖泌尿系統疾病。
中醫講「膽有多清，腦有多清。」而電腦族往往晚上過12點才睡，所以頭腦不清醒，也會影響工作質量，長此以往，將會出現頭昏、頭漲、頭痛的現象，尤其是太陽穴及頭兩側，有的則為偏頭痛。
中醫講「肝在面色表現為青色。」「肝是人體最大的解毒器官。」「人臥則血歸肝。
而23點——3點是人體的膽和肝臟腑最旺盛的階段，此時，是肝發揮其藏血、解毒作用的最佳階段，肝膽在睡眠狀態下將血液進行解毒後輸送到人體，而電腦族熬夜過12點，血液不能歸於肝膽，就沒有經過解毒而重新輸送到全身，使毒素迴流。因此，第二天，人的臉色會有灰青色出現。
因此，電腦族養生應從養肝開始。養肝要從以下幾個方面進行：
1、早睡覺，在23點之前必須睡。使血液回肝解毒。
2、多吃綠色的食物，因為，青色入肝經，可以起到養肝護肝的作用。
3、保持良好的情緒，「肝在志為怒。」也就是在情志上表現為怒，肝失衡會影響情緒，使人煩躁；反之，情緒煩躁也會影響到肝。
4、不要常時間的在電視、電腦前工作，要適當換個姿勢，按摩按摩眼睛。「肝開竅於目」眼睛過分疲勞也會影響到肝。
5、另外必要時服用一些抗輻射和護肝的營養保健產品：如螺旋藻、甲殼素等。
9樓：鳳付友香庚
經常熬夜會得心肌炎，這很危險。
長時間坐在那裡盯著顯示器視力會下降，pp會得痔瘡，有尿也憋著不去，有得尿道結石的危險（尿道結石是4種最難忍受的疼痛之一，其他的是：分娩痛，腸梗阻痛，大手術傷口痛）
眼睛乾澀，手臂僵硬，操控大失水準，無論玩什麼遊戲都會想要罵娘，結果因為精神恍惚，就真的罵出來了，沒想到罵的就是一個網咖刷夜的，於是一場真人pk在所難免。
經常疲勞，免疫力下降：人經常熬夜造成的後遺症，最嚴重的就是疲勞、精神不振；人體的免疫力也會跟著下降，感冒、胃腸感染、過敏等等自律神經失調症狀都會出現。
2.頭痛：熬夜的隔天，上班或上課時經常會頭痛腦漲、注意力無法集中，甚至會出現頭痛的現象，長期熬夜、失眠對記憶力也有無形的損傷。
3.黑眼圈、眼袋：夜晚是人體的生理休息時間，該休息而沒有休息，就會因為過渡疲勞，造成眼睛周圍的血液迴圈不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球佈滿血絲。
4.**乾燥、長黑斑和青春痘：晚上11時到第二天凌晨3時是美容時間，也是人體的經脈執行到膽、肝的時段。
這兩個器官如果沒有獲得充分的休息，就會表現在**上，容易出現粗糙、臉色偏黃、長黑斑和青春痘等問題。對於習慣早睡的人來說，最遲也要在凌晨1時的養肝時間進入熟睡期。而且，更糟糕的是，長期熬夜會慢電腦輻射對身休可致19種疾病。
危害不容忽視。
網路時代讓人們盡情領略到了數字技術帶來的神奇，但也隨之帶來的一些健康隱憂。目前，電腦和網路對健康的影響已引起人們的高度關注。
鍵盤是個「垃圾場」
在日常工作過程中，很多人可能沒有意識到經常使用的鍵盤有可能引發疾病。
首先，鍵盤是個「垃圾場」，裡面有灰塵、頭髮、汗毛、眼睫毛等等。據統計，這類汙垢平均以每月2克的速度堆積。除此之外，鍵盤表面上還覆蓋著大量細菌，如鏈球菌、金黃色葡萄球菌、煙麴黴等等。
慢地出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經、精神症狀。
10樓：匿名使用者
輻射就不用多說了大家都知道的。
還有就是一系列的了。
坐時間長了腰不會疼痛。
下肢的血液迴圈不暢。
眼睛也容易疲勞的。
11樓：懶懶的天空下
輻射大，對**不好，同時身體也會缺水。而且還可能造成頸椎問題。
12樓：庹茂德
輻射，大腦的記憶力衰退。
經常上網對人體有哪些害處
13樓：鄞秋英尉冬
電腦所散發出的輻射電波往往為人們所忽視。依國際mprⅱ防輻射安全規定：在50cm距離內必須小於等於25v/m的輻射暴露量。
但是您知道計算機的輻射量是多少嗎？計算機的輻射量：1、鍵盤1000v/m2、滑鼠450v/m3、螢幕218v/m4、主機170v/m5、notebook2500v/m
此外，輻射電磁波對人體有八大傷害：
1、細胞癌化促進作用。
2、荷爾蒙不正常。
3、鈣離子激烈流失。
4、痴呆症的引發。
5、異常妊娠異常生產。
6、高血壓心臟病。
7、電磁波過敏症。
8、自殺者的增加。
經常上網對身體有哪些害處？
14樓：古菊貢峰
1.降低人體自身的免疫功能。
2.耗損中氣。
3.傷肝，直接反映在眼睛的疾病。
4.降低人體肌肉骨骼的協調性，造成運動障礙。
5.使受累骨骼環境供血不足，直接反映在頸椎\腰椎\肩胛區的病變。
6.社交思維能力下降。
7.社交語言能力下降。
15樓：守巧雲通寄
1、細胞癌化促進作用。
2、高血壓心臟病。
3、電磁波過敏症。
經常上網會對身體有什麼危害，經常上網對人有哪些危害？
電腦本身會直接影響人的身體健康。電腦顯示器是利用電子槍發射電子束來產生影象，並伴有電磁波和輻射，長時間注視會引起視覺疲勞，同時，螢幕眩光和閃爍對眼睛也有損害。所以別長時間的兌澤後電腦 長期上網會導致一個就是輻射身體導致抵抗力低下，比如容易感冒等，服藥 效果差，二就是容易損傷眼睛，導致近視，最嚴重的就...
經常上網對身體有那些危害，經常上網對身體有什麼危害
一是電腦本身會直接影響人的身體健康。電腦顯示器是利用電子槍發射電子束來產生影象，並伴有電磁波和輻射，長時間注視會引起視覺疲勞，同時，螢幕眩光和閃爍對眼睛也有損害，可導致暫時性近視和繼發性頭疼。操作電腦時，身體姿態很少有變化，動作快速 單。一 重複，容易導致肌肉 骨骼系統的疾患。鍵盤上的鍵位密集，長時...
經常上網對人有多大危害，長期上網對人的危害有多大
高輻射 最起碼的是臉上起疙瘩 還有就是容易得癌症 長期上網對人的危害有多大 經常上網對身體的危害有多大？精神疲勞 社交缺乏 輻射危害 經常上網對人有哪些危害？a 眼部疾病 電腦螢幕亮度較高，畫面又經常跳動，如果使用者長時間目不轉睛盯著螢幕，會使眼睛過度疲勞，輕者引起近視，重者導致視網膜脫離甚至失明。...