1樓：張元斐羊雀
推薦一個自制的，一個可以購買的。
兩個都是我自己想當年用過的呢。
自制的。檸檬水加蜂蜜（檸檬和蜂蜜的量任意，蜂蜜不要太少就可以了。最好用鮮檸檬來煮。）
每天早上空腹喝。
當天就會感覺到腸道通順，然後就是那個會比較順。
痘痘**要預防痘痘好了以後留下痘印，所以檸檬的vc是淡化痘印美白**的。
可以購買的。
以前王老吉好像有個清熱暗瘡片，但是這個東西吃久了以後對身體很不好，會有依賴性。
因為這個東東不是專門的排毒的，而只是清熱，緩解痘痘暗瘡的。
也就是說治標不治本。
一定要推薦的是「膳通"
30一盒，吃一個月或者半個月（因為有人是一天一片就有效有人是一天兩片的。我推薦的吃法是，一開始吃一天兩片，感覺腸道好多了，或者已經規律便便了，就可以吃一天一片。）
這個的東西的好處就是真正做到了調理腸道，而不是純粹的讓你排毒。其他的一些排毒的藥物，諸如盤龍雲海的排毒膠囊，會肚子痛。。。因為裡面有中藥的「大黃」）
2樓：匿名使用者
痘痘和皮脂分泌過剩，皮脂分泌腺導管阻塞有關係，另一個導致痘痘的原因則是內分泌，**可以。
外用藥：過氧化苯，維他命a酸或者抗生素軟膏。
2.在中度至嚴重型青春痘患者，常使用口服抗生素，可以減少毛囊內細菌，降低遊離脂肪酸的量及降低發炎反應。
長痘，吃什麼排毒
3樓：匿名使用者
1、菠蘿。
菠蘿含有一種叫「菠蘿朊酶」的物質，它能分解蛋白質，溶解阻塞於組織中的纖維蛋白和血凝塊，改善區域性的血液迴圈，消除炎症和水腫；菠蘿性味甘平，具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用。
2、香蕉。吃香蕉能幫助內心軟弱、多愁善感的人驅散悲觀、煩躁的情緒，保持平和、快樂的心情。這主要是因為它能增加大腦中使人愉悅的5─羥色胺物質的含量。
3、蘋果。蘋果中含有微量元素鋅、鐵及維生素b1、維生素b2、維生素c和胡蘿蔔素果膠及纖維素等，這些都是美容**最好的成分，對**有著非常好的保溼作用。蘋果中還含有豐富的果酸成分可以使甜樺毛孔通暢，能有效祛痘。
4、胡蘿蔔。
胡蘿蔔富含維生素a，有益於上皮細胞的增生，能防止毛囊角化，消除粉刺，調節**汗腺功能，減少酸性代謝物對錶皮的侵蝕。
5、綠葉蔬菜。
綠葉蔬菜富含維生素b2，能促進細胞內的生物氧化，參與糖、蛋白質和脂肪的代謝。
4樓：真女人網
長了痘千萬別用手去擠，否則會發炎的，我有個同學就是總擠現在臉上有很多凹凸不平的地方，看上去很不舒服。要內外兩方面來調節：
內就是：平時少肉少油少甜少辣 多水，蔬菜，水果 ，注意休息 不要熬夜 作息要規律 ，少上網 少打遊戲 （防輻射 也要防曬）。
外就是：治痘痘簡單的小方法：是我的一個同事告訴我的，就是用鮮黃瓜汁和白醋等量調勻，先用熱水洗臉後再塗臉，一日一次，塗後過10分鐘用溫水洗去即可。
我大約用了一個星期，痘痘就已經開始變小，然後繼續用，很快**就恢復了光滑。常用這種方法估計對預防也會有作用。
我是經常這樣做的，小小經驗希望能幫到你！
5樓：啦啦哈哈呂
長痘痘應該多吃苦瓜、黃瓜、冬瓜、西紅柿、綠豆芽、蓮藕等蔬菜。這是因為長痘痘的人大多有內熱，飲食應多選用具有清涼祛熱、生津潤燥作用的食物，將體內毒素排出體外，讓血液清潔而迴圈暢通，以上蔬菜有此作用。
6樓：青島**病研究院
禁食辛辣煎炸簡單上火的食物，多吃青菜水果多喝水，避免熬夜勞累，可以找中醫應用中藥清熱利溼涼血的藥物調理**。
7樓：匿名使用者
苦瓜，最好不要太炒或者煮，有效成分都流失，涼拌的最好，剛吃有點苦，習慣就覺得很好吃。
8樓：網友
朋友也長痘，經常是吃蜂蜜。
9樓：匿名使用者
我上高中的時期就長了逗，起先也是不在意，覺的日後自己會好的！但是去了大學還是老樣子，瞧見別人都是成雙成對的，心頭特羨慕。固然心裡面也想找個，卻一想到臉上的侸侸，便唯有打退堂鼓了，我那個急，我也買了不少去豆的，也是莫有什麼效果。
還好好盆友的關心，讓我知曉了【於夢自述】一文，自己跟著文中說的做才祛掉痘痘痘印，特別感謝他！
10樓：匿名使用者
長痘吃這些確實排毒，但是我們要知道，長痘就是因為毛孔堵塞導致長痘，我們毒是排出來了，但不還是在毛孔裡面嗎？這樣只會讓痘痘暴漲，我之前就是這個原因，後來才慢慢消退，必須疏通毛孔才行，有痘痘不怕，怕就怕在還亂用各種護膚品，搞得臉越來越嚴重，因為我之前就是這樣，病急亂投醫導致的，「吳可琴的臉兒」的紋章真的不錯，你們可以去看看。
吃什麼排毒祛痘
11樓：檸檬愛美
多吃蘋果可以幫助排出體內毒素，促進身體的新陳代謝，讓肌膚變的紅潤通透，細膩動人。體內毒素排出了，臉上的痘痘自然就會好了。黃瓜其中含有多種維生素，具有美白滋養的作用，無論是吃還是外敷都有抗痘的功效在。
梨是非常好的祛痘水果，因為梨不僅能夠清熱解毒，降火氣，還能夠潤肺。
12樓：三妹探秘
吃什麼食物對祛痘有輔助作用？
13樓：
長痘痘的那幾年，特自卑，走路都是低著頭，沒有朋友，也不太敢跟同學說話，上課回答問題也總是怯怯的，有時候太孤獨的時候我就給我堂姐打**，我堂姐跟我一樣，大概是有些苦只有經歷過的人才會感同身受吧，我和我堂姐的感情特別好，我們分享彼此的校園生活，小秘密，還有喜歡卻不敢表白的男生。
一天堂姐給我打**，說她的豆豆消掉了，讓我去檢視秀臉巧兒一文，給我說的是照著裡面的法子做，消掉的！我回到宿舍馬上仔細檢視了，並照著裡面說的做，1個星期的時候，豆豆少了一些，而且**白淨了些。28天的時候，臉乾淨了，美美的！
雖然我不漂亮，但是臉乾淨之後，我感覺自己瞬間變年輕了，也回家相親成功了。最後送大家一句我非常喜歡的話：要想成功，就不要放過任何一個機會，快速行動抓住機會，人生改變往往只在一瞬間。加油！
14樓：匿名使用者
我在高中的時候就張了痘，起先都是沒擱心上，以為過後自己會好的！可惜去了大學依然老樣子，看著別人全是成雙成對的，心中特羨慕。固然心裡面也想找個，只是一想到臉龐的逗逗，又只可打退堂鼓了，我那個急，我也買了好多去痘的，就是木有啥效果。
幸好好同學的關心，使我知道了[於夢自述]一文，我跟著文中說的做才祛掉逗逗逗印，確實感謝他！
吃什麼排毒祛痘
15樓：一生隨緣的春天
要是青春期的話，要注意個人衛生，尤其是不要手摸有痘痘的地方！ 祛痘要先內調(本人驗證過，效果比吃藥好的多)： 飲食正常指---不偏食不挑食不厭食（呵呵相信不是小孩子了，沒必要戒嘴---想吃油炸也無妨），水果多吃！
休息有規律---23點左右必須睡覺！中午必須午睡！ 運動---別老在房間呆，出去走走就ok，不用可以做運動，登山走走效果更好 愉快心境---看個人了，多和人接觸和聊天就ok，呵呵 物理方法：
無非多喝溫開水少喝工業飲料！然後用香皂洗臉毛巾搽臉（輕輕的，不要用力）--然後立刻照下鏡子會發現基本沒了小痘痘---呵呵---其實要出門約會，這個效果不錯---不要太頻繁4-5天一次即可，然後慢慢變到7天然後14天。。。其他時候毛巾+溫水洗臉就ok。
仔細看其實治痘痘和養病差不多，不管是否是青春期臉上，有大量痘痘是不正常的！！ 可以說臉上大量有痘痘是處於亞健康，亞健康無非就是調理身體了呵呵，調理身體如上！ 至於是否要用祛痘化妝品嘛，用也蠻不錯的，因為化妝品原料基本都是從可以祛痘的植物中提取的（如苦參樟腦等等），很多原料配方其實其實國外引進配方或者半成品國人生產貼牌（不管是什麼牌子，因為國人沒這個技術也不想研發---省錢唄，呵呵），原料呢也大同小異， 挑選祛痘產品。
臉上長斑吃什麼排毒
祛斑肯定要選擇科學的祛斑方式才可以。科學的祛斑方式是內外結合，雙向祛斑。祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的...
請問春天吃什麼可以排毒，春季吃什麼排毒
櫻桃 櫻桃素有 春果第一枝 的美譽，櫻桃果實肉厚，味美多汁，色澤鮮豔，營養豐富，其鐵的含量尤為突出，超過柑橘 梨和蘋果20倍以上，居水果首位。春食櫻桃可發汗 益氣 祛風及透疹。需注意的是，櫻桃屬火，不可多食，身體陰虛火旺 鼻出血等症及患熱病者應忌食或少食。韭菜 韭菜四季常青，可終年供人食用，但以春天...
腸胃排毒吃什麼好，吃什麼清腸胃排毒通便
您好，常飲鮮果汁，常吃蔬菜汁，有助於解除體內堆積的毒素與廢物，由於鮮果汁 蔬菜汁進入體內消化系統後，會使血液呈鹼性，把積存在細菌中的毒素溶解並由排洩系統排出體外。常食菌類食物，諸如香菇 花菇 蘑菇 黑木耳等，因這些菌類食物有著清潔血液 解毒 增強免疫機能和抑制癌細胞的作用，經常食用，可有效地清除體內...