1樓：匿名使用者
水是人們生存的必須條件，水對人們來說是必不可少的。一、多喝水，可以滋潤身體的各個器官，在營養物質的運輸，吸收，代謝排洩中起著很重要的作用。二、水還可以調節人體內的迴圈，維持人體的正常機能。
三、大量的飲水還可以排除體內的毒素，防止有害物質在體內的堆積，還可以幫助人體的代謝。四、還具有很重要的潤滑作用。
2樓：臘梅冬雪
水是生命之源，人體內的60~70%都是水，人體內的水分有很重要的作用，體現在以下幾點：第一，水是人類賴以生存的必要條件，人的生存離不開水。第二，水能調節體內迴圈，維持人體的正常機能，使人體新陳代謝流程保持通暢。
第三，水是人體細胞和液體的重要組成部分，如果缺水消化液分泌減少，食慾下降。第四，水對體溫調節起著重要的作用，如果外界溫度較高，會通過體內水分蒸發來散熱，降低溫度。第五，滋潤**，當人體體內缺乏水分，會表現為**乾燥、粗糙、皸裂、蛻皮、面色蒼老等症狀。
水對人體的作用是什麼
3樓：一葉小船
水對身體的好處非常多，它不僅可以維持身體的細胞結構，協助新陳代謝，還能幫助運送身體所需的營養素，並將代謝廢物排出體外，水還能幫助調節身體的體溫，使眼睛、嘴巴及鼻道保持溼潤。此外，水還是微量礦物質的**。
水是能量的主要**。水在身體所有細胞內部產生電力和磁力，它提供了生存所需的能量。
人體一旦缺水，後果是很嚴重的。缺水百分之一至百分之二，人體感到渴，人體缺水百分之五，口乾舌燥，**起皺，意識不清，甚至還會出現幻視。
水是所有食物、維生素和礦物質的主要溶劑。
水可以清除身體各部分產生的有毒廢物，並把它們交由肝和腎處理。
在生理過程中，身體不會儲存任何剩餘水分，這也是你必須每天及時飲水的原因。
水的調節體溫作用，人體的體溫是靠水來調節的，當體內熱量過多時，水可以吸收多餘的熱量，藉由排汗，排出熱能，降低溫度，保持體溫的衡定性。
水對人體的作用
4樓：生活達人陳子敬
親 ! 您好 , 很高興為您服務 ! 為您查詢到水對人體有潤滑、構成細胞組分、運輸營養、促進代謝和排洩等作用。
水是人體的重要成分，占人體體重70%左右。水對人體是非常重要的，水在人體中能發揮多種重要作用。
人體各個關節潤滑液的主要成分是水，水也是內臟周圍分佈的黏液的主要成分。這些成分可以減少關節之間，內臟之間的摩擦，對人體十分重要。
水是細胞的重要組成成分，當細胞失水過多時，細胞會發生皺縮甚至衰老死亡，這對人體是非常不利的。
水可以將人體攝入的營養素充分溶解，並將其運送到全身各處，水保障著這些功能的順利進行。
水可以促進機體新陳代謝和廢物排洩，從攝食到排便的全過程都需要水的參與。 希望我的能夠幫助到您。祝您生活愉快，一切順利哦！
5樓：廣州好運yi院
水是體液的主要組成部分，是構成細胞、組織液、血漿等的重要物質。
水對人體健康有哪些作用？
6樓：張軍健康養生課堂
水對人體健康至關重要！
人體中水的作用有哪些？
7樓：失落的小黑兔
人體中水的生理意義和代謝作用 由於水具有溶解能力強、介電常數大、粘度小、比熱高等理化特性，使它在生物體內具有特殊重要的意義。 第。
一、水是人體基本組成成分，是維持生命、保持細胞外形、構成各種體液所必需的物質； 第。
二、參與機體代謝。由於水具有很強的溶解性，使各種有機和無機物溶於水中，甚至一些脂肪和蛋白質也能在適當條件下分散於水中，構成乳濁液或膠體溶液。由於水的流動性強，可以作為體內各種物質的載體，對於各種營養素的運輸和吸收、氣體的運輸和交換，代謝產物的運輸與排洩起到了極其重要的作用。
水是體內生化反應的媒介，同時水本身也參與體內的化學反應。水是各種化學物質在體內正常代謝的保證。所以水是維持人體生理新陳代謝的主要介質（屬於**營養物質）即通過水把吸收來的營養物質（結構營養物質——蛋白質、脂肪、碳水化合物、常量礦物質等；調控營養物質——微量元素、微素等）溶解輸送到機體的各個部分，之後又通過水把代謝物排出機體以外，從而維護生物體內物質及能量的轉化過程和平衡。
第。三、調節體溫。水對體溫的調節是由它的三個特性決定的： ①水的比熱高。
由於體內含有大量的水，所以在代謝過程中所產生的熱能多被水吸收，保持體溫恆定； ②水的蒸發熱大。當機體在37℃時，每毫升水的蒸發熱為焦（579.
5卡），因此蒸發少量水即可散發體內貯存的大量熱； ③水的導熱性強。水為非金屬中最良好的導熱體，雖然機體各組織代謝強度不一樣，產熱量不一樣，但可通過水的導熱作用來保證機體各組織和器官間的溫度趨於一致。 第。
四、作為潤滑劑。水的粘度小，可使體內摩擦部位滑潤，減少損傷。體內關節、韌帶、肌肉、膜等處的活動都由水作為潤滑劑。
同時水還可滋潤身體細胞，使其經常保持溼潤狀態。水可以保持肌膚柔軟，有彈性。水還可以維持腺體器官的正常分泌。
水對人體作用有哪些？
8樓：漫閱科技
首先，水是體液的主要組成部分。人體內的水液統稱為體液，它集中分佈在細胞內、組織間和各種管道中，是構成細胞、組織液、血漿等的重要物質。
其次，水是運送營養物質和代謝產物的載體。水作為體內一切化學反應的媒介，是各種營養素和物質運輸的平臺。血液運送氧氣、葡萄糖、氨基酸、酶、激素、維生素至全身，把二氧化碳、尿素、尿酸等代謝廢物運往腎臟，隨尿排出體外，少數廢物從汗液中排出，所有這些代謝活動都離不開水。
第三，保持穩定的體溫。攝入體內的碳水化合物、脂肪和蛋白質三大生熱營養素，只有在水的幫助下，利用氧氣，才能代謝分解，放出熱能，及保持體溫。
天熱時多喝些水，一方面可以促進代謝廢物隨尿排出；另一方面，可保持和增加血液容量，補充出汗損耗的水分。這樣，通過生熱營養素的生熱與體表、出汗的散熱，使體溫保持在37℃左右的恆定水平。
第四，參與肌體的各種代謝。水可以幫助肌體消化食物、吸收營養、排除廢物、參與調節體內酸鹼平衡和體溫，並在各器官之間起潤滑作用。
第五，食物進入口腔、胃腸道後，要依靠消化器官分泌消化液（包括唾液、胃液、胰液、腸液、膽汁等的作用），才能進行消化和吸收。而在這些消化液中，水的含量高達90%以上。
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