糖尿 病患者該注意哪些食物能吃,哪些不能吃?

2023-07-01 20:10:05 字數 4825 閱讀 8398

1樓:使用者名稱用

忌鹽多重口食物。

在日常生活中總有一些人喜歡吃重口味的食物,每次做菜都會多放一些鹽,然而這樣對身體並不好,會導致體內鉀元素含量增多,容易引起身體水腫。

特別是對於患有糖尿病的人而言,一定要飲食清淡,不能吃鹽多重口味的食物,否則會導致自己的血糖快速升高,糖尿病患者在平時最好使用清蒸、水煮、清燉等方法來做飯。

忌油炸食物。

患有糖尿病之後,患者的飲食要受到很大的限制,一些油炸類的食物是千萬不能吃的,在平時糖尿病患者要多吃一些正常的粗糧型食物,對於高油脂類的食物要特別注意忌口,否則會導致自己出現高血脂的情況,加重自己的病情。

忌高鈉低纖維素飲食。

糖尿病患者在日常生活中要忌口高鈉飲食,這是由於高鈉飲食會導致血容量增加,容易誘發高血壓、心臟病、動脈硬化等等疾病的發生。而這些疾病都屬於糖尿病的一些併發症,因而為了自己的身體健康,要以低鈉飲食為主,每日的食鹽攝入量最好控制在9克以內。

忌高糖食物。

大家都知道,糖尿病的發病原因有很多,在**疾病期間,要忌口高糖類的食物,如:白糖、紅糖、葡萄糖、水果糖、水果罐頭、各種含糖飲料、含糖糕點等,糖尿病患者食用完這些食物之後,會使血糖迅速上升,不利於疾病的**,所以這些食物千萬不能吃。

含澱粉多的食物,如:白麵、薯類等食物被人體吸收之後,澱粉會分解為碳水化合物,也會轉化為糖,因而也要注意控制攝入量。

2樓:匿名使用者

糖尿病患者飲食禁忌。

一、糖尿病患者的飲食,每一餐的碳水化合物、蛋白質、粗纖維,應該是定量的。並且要定時進餐,因為口服的藥物或者打下去的胰島素,該什麼時候發揮作用就會發揮作用,如果用了藥,沒有進餐,發生低血糖的風險就會大大的增加。

二、有些東西對於糖尿病患者是不可以用的,比如稀飯、芝麻煳、玉米糊等等,由於消化吸收特別快,會導致餐後一過性的高血糖,所以這些東西是不適合糖尿病患者使用的。

三、特別甜的食物,比如西瓜等等是不適合糖尿病患者使用的。除了患者在出現低血糖時候可以使用外,一般都不建議。

四、糖尿病患者應該低鹽低脂飲食,每一天的鹽控制在6g以內,食用油以植物油為主。最後,糖尿病患者可以多食用綠葉蔬菜,粗纖維的蔬菜。

3樓:

糖尿病一般無忌諱的食物,但要控制攝入量不能超過熱卡,不宜食用過多的含熱卡較高的土豆山芋類食品;同時,要注意膳食平衡、葷素搭配,不宜食用過多的含較高熱卡的葷食。一般而言,攝入過量的熱卡不利於糖尿病的總體控制,容易引起代謝異常。

糖尿病人在飲食上有什麼禁忌?哪些食物能吃?哪些食物不能吃?

4樓:人能科技探索

要控制食物總熱量,多食用低脂肪,適當蛋白質的食物的攝入,高纖維飲食的攝入對血糖有很好的控制,少鹽多清淡,定時定量的飲食習慣。新鮮的水果和蔬菜,五穀雜糧都可以食用,肉類,辣椒;酒精和動物的內臟,肥肉,海鮮和河鮮都不能食用。

5樓:人生大事

糖尿病人在飲食上是不是絕對不能夠吃糖分高的食物的,不能吃脂肪類的食物,不吃零食,喝奶茶,喝牛奶。可以吃一些胡蘿蔔,花生,玉米,雞蛋,花生。但是西瓜是絕對不能吃,還有豬肉,紫薯,餅乾,芒果。

6樓:網友

對於糖尿病人來說,在飲食上還是有一定禁忌的,比如不能吃高糖,高鹽,油膩,辛辣的食物;可以吃梨,獼猴桃,柚子,橘子,苦瓜,洋蔥,南瓜等;食物不可以吃瓜子,香蕉,巧克力,葡萄,肥肉等食物。

7樓:黎昕科普知識小屋

不能夠吃一些油膩,沒味的食物,比如五花肉,肘子,油條,包子,餃子。可以吃一些清淡的食物,比如胡蘿蔔,白菜,雞蛋,西紅柿。

糖尿病病人有哪些食物能吃?有哪些食物不能吃?都有什麼禁忌?

8樓:璐璐小璐璐

糖尿病人可以食用升糖指數低的食物,像是粗糧、綠葉蔬菜、黃瓜、冬瓜、西紅柿、豆製品、瘦肉、雞蛋等等;不可以食用糖分高的食物、像是甜品、精細糧、澱粉量高的食物,比如土豆、粉絲、山藥、芋頭等等。同時升糖指數高的水果也不可以食用。

9樓:匿名使用者

營養學家研究發現,吃較軟的食物,血糖上升較快。如果將大米熬成粥,其中的澱粉已經部分轉化為糊精,比澱粉更容易消化吸收,在人體內很快轉化成葡萄糖,使血糖迅速升高。粥熬的時間越長,粥越黏稠,吃後血糖升高得越快。

因此,糖尿病患者最好不要「吃軟怕硬」。要「吃硬不吃軟」,口感較硬的食物消化得比較慢,因而不容易使血糖快速上升。

10樓:331魏曉筠

不宜飲酒 含熱量較高的食物 含糖量較高的食物 蜂蜜、巧克力、水果糖、汽水、冰淇淋、蛋糕等,這些食物糖尿病患者都要少吃。 花生、瓜子、松子、核桃等堅果類食物熱量較高,因此糖尿病患者不要經常食用 糖尿病患者也要注意自身的血脂情況,一些會引起血脂升高的食物,如豬油、奶油、肥肉等膽固醇膽固醇含量高的食物也要少吃。

11樓:匿名使用者

禁用食物有:白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕點、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等。另外,含碳水化合物較多的土豆、山藥、芋 艿、藕、蒜苗、胡蘿蔔等少用或食用後減少相應的主食量。

富含飽和脂肪酸的豬油、牛油、洋油、奶油、黃油等少用,最好不用。可用植物油代替部分動物油,花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相當多,儘量不吃或少吃或減少油類攝入。 蛋黃和動物內臟如肝、腦、腰等含膽固醇相當高,應儘量少用或不用。

要養成良好的飲食生活習慣,適當體力活動,保持正常體重。過度肥胖者應適當限制飲食,使體重減至正常範圍。不要暴食,避免各種誘發因素,及早發現,及早**。

12樓:a一此不懈

可以吃新鮮的水果和蔬菜,肉類的食物,堅果類的食物,牛奶,雞蛋,海鮮類的食物,這些都可以吃,不能夠吃火鍋燒烤麻辣燙,油炸的食物,可樂,薯片,薯條,這些都不能吃最大的經濟症,就是避免攝入糖分過多。

13樓:刺蝟

可以吃五穀雜糧,蔬菜以及含糖量比較低的水果。不能吃含糖量高的食物,包括各種甜品、糕點、冰淇淋,甜飲料,還有月餅、湯圓等等。忌抽菸喝酒,忌飲食不規律,避免進甜食,糖類,粥類等容易升高血糖的食物。

有糖尿病哪些食物千萬不能吃?平時需要注意什麼?

14樓:隨遇而安

糖尿病儘量不要吃一些花生瓜子結果類的食品和一些甜品以及酒類食品;在日常生活當中,飲食一定要注意清淡,避免高油,高糖,高鹽高熱量食物的攝入,對於油炸和燒烤類的食物也要減少收入,同時我們也應該加強鍛鍊,增強自己的體質,每天保持心情舒暢愉悅。

15樓:要天天喝

花生和瓜子一些甜品不要喝酒,含糖的食物不可以碰高脂的食物也不可以吃,少吃油炸食品,重口味的食物也是不可以吃的;平時生活就要注意適當鍛鍊,要多注意自己入口的食物,多吃一些低糖低脂低油的食物,保持營養均衡,注意飲食清淡。

16樓:書在等你

一定要避免高糖高鹽和脂肪含量很高的食物,比如肥肉,甜食,奶茶都要儘量避免,這些食物攝入後會讓血糖升高,另外也不能飲酒。

17樓:啥地方

糖尿病不能吃的食物有巧克力,蜂蜜,含糖飲料,糖果,蛋糕等;平時在生活中要注意保持合理健康的飲食,多吃一些清淡的食物,多吃一些優質的蔬菜與水果器,適當的體育鍛煉。

糖尿病患者在飲食方面有哪些禁忌?什麼樣的食物是不能吃的?

18樓:體壇小哥

糖尿病患者在飲食方面有哪些禁忌?什麼樣的食物是不能吃的?

1.禁忌甜食,糖尿病患者必須停止吃甜食。過多攝入甜食會增加胰島的負擔,影響胰島的正常功能,從而進一步加重病情。

我們說的甜食不僅僅是糖和甜食,還包括日常生活中的西瓜、芒果等水果。米飯也含有一些糖,吃的時候可以少吃點。如果想吃點甜品,可以帶點含木糖醇的零食。

2.不要吃脂肪含量高的食物。糖尿病是由於胰島素分泌功能下降引起的,大多會出現糖、脂肪、蛋白質的代謝紊亂。

此外,糖尿病患者還容易出現動脈粥樣硬化和心腦血管疾病。因此,糖尿病患者不能吃脂肪含量高的食物,如蛋黃、魚子、肥肉、蝦肉等。,否則可能會導致高脂血症,使糖尿病的病情更加複雜。

3.不吃高鹽的食物,高鹽高鈉食物是糖尿病人不能吃的,比如醃製食品、煙燻食品等。如果糖尿病患者吃鹽過多,很可能導致併發症,更容易誘發動脈硬化,這些都與高鹽飲食密切相關。

4.不能吃菱角,澱粉含量高,容易引起餐後高血糖。糖尿病合併腎臟疾病容易出現高鉀血癥。

一旦發生,會引起心律不齊和肝昏迷。因此,人們應該限制糖尿病患者對鉀的攝入。菱角中鉀的含量很高,糖尿病腎病患者不宜食用。

5.不能吃乾果,乾果是一種高纖維、營養豐富的食物,對於糖尿病患者來說,似乎是一種很好的飲食選擇。但是,如果你是2型糖尿病患者,就要慎用。

所以乾果脫水後,其天然成分會濃縮,從而增加體內糖分。對於糖尿病患者,可以多吃新鮮水果,如草莓、葡萄或柚子。

6.不能吃鮑魚,雖然鮑魚有滋陰清熱的作用,而且鮑魚對癌症有很強的抑制作用,但是它的鈉含量很高,更容易讓糖尿病患者食用,導致血壓升高和心腦血管併發症。此外,由於鮑魚肉難以消化,腸胃虛弱的糖尿病患者更不適合食用鮑魚肉。

7.不能喝全脂牛奶,大多數人都知道全脂牛奶產品含有飽和脂肪,會增加壞膽固醇的水平,增加患心臟病的風險。作為一個糖尿病患者,你也應該避免乳製品,如奶油,全脂酸奶,冰淇淋和全脂乳酪。

飽和脂肪也會增加胰島素抵抗。這意味著你需要完全放棄乳製品,你可以食用低脂或脫脂乳製品。

19樓:吳鑫學姐

這些禁忌就是,不能吃鹹的,也不能吃甜的,不能吃油膩的食物,不能吃辣的食物,也不能吃甜點。方便食品,醃製食品,辣的食物,蛋糕,可樂,飲料,這些食物都不能吃。

20樓:蒜皮大廈

不能夠吃一些油膩,很多的油或者是重口味的東西。比如辣椒油,玉米以及金針菇,酸辣土豆絲。爆辣香腸。

21樓:嘎又嘎學姐

不要吃高糖的食物,不要吃高油脂的食物,不要喝酒,不可以吃蛋糕,不可以喝飲料,這些都會影響身體健康。

糖尿病患者不能吃的食物有哪些,糖尿病患者不能吃哪些食物?

患糖尿病的人一定不要吃油炸的食品,因為油炸食品裡油脂含量比較高,糖尿病人不只是不能吃甜食,也不能吃油脂過高的食物。而且與含糖量高的食物相比,吃油炸的食物對身體的危害更大,不止會引起肥胖,還會導致血脂血壓升高,血糖也會升高,對疾病的控制非常不好。另外也不要經常喝酒,喝酒會導致血糖控制紊亂,引起血糖波動...

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不正常,血糖過低了,快減量用藥吧。否則就有可能會出現低血糖。控制的比較好,應該查一下糖耐量試驗。如果糖耐量試驗在7.5之內,就可以認為正常了。但是要注意管理飲食 為了糖尿病人的 關於糖尿病的 問題,建議你點選我的名字,進入我的知道部落格,閱讀 糖尿病患者走向 之路 和 為什麼糖尿病患者或早或晚必定有...

糖尿病患者有哪些食物不能吃?平時應該注意什麼

答案 糖尿病的致 素中,和飲食相關者佔了一半以上,可見飲食和糖尿病的關係多麼密切 平日若能養成良好的飲食習慣並注意食物攝取,可以有效預防糖尿病,若不幸罹患了糖尿病,合理控制飲食,仍是最根本的 之道。一 糖尿病的食療原則大致如下 1.限制高糖高脂食物,並減少鹽分攝取。2.選食優質蛋白質食品,植物性食品...