1樓：帳號已登出
好不好？心態一定要搞好，克隆太過浮躁。亂發脾氣。監考魔號，爭取下一次考好一點。畢竟還是有機會的。
考試沒考好心情不好怎麼辦
2樓：楊婧
生活中值得愛的東西很多，不要因為一個不滿意就灰心。
3樓：匿名使用者
這一次的沒考好 是為下一次考試做準備的下次考試一定比這次好 這樣才會被誇獎有進步了 名次也進步了 這是策略。
4樓：安徽新東方烹飪學校
首先，初中生、高中生肯定是以學技能為主，現在的確是藍領時代，只要你有技術就很吃香。本來現在大學生就業就不行，工資也趕不到一個技術工人。
第二，現在你還年輕，眼光要放長遠，要想遠點了，不能只顧眼前說學什麼賺錢。要想到自己以後的長遠目標，年輕人要有衝勁，要想到自己不會一輩子幫人打工要自己創業。
對你來說，學廚師，現在應該很不錯，現在餐飲的發展勢頭很好，像你去學兩年出來工作兩年積累了經驗，自己出來開店創業慢慢發展，肯定不錯的。
5樓：龍龍
誒，想開點吧，人生總有低谷期，這個時候就要看你的心態怎麼樣了，你如果僅根據這一次考試就覺得你未來沒有希望的話，那可能真的會崩潰，這個時候不論外界怎樣，你肯定是會痛苦幾天的，但時間會撫平傷口吧，慢慢會好的，你要學會自己調整心態，加油吧，向前看！
6樓：匿名使用者
個人覺得考試麼，沒什麼大不了的。你要時時刻刻的想著「事實無難事，只怕有心人！」哦，對了除非你是一個沒有上進心的人，天下之大，你要相信一定有能讓你發光的地方……360行，行行出狀元麼~！
我也是過來的人，和你同樣的經歷，所以想多了對你不好，放輕鬆吧！去迎接你好美的明天！
7樓：國防前六位
傻孩子，已經發生了的事情你難過有什麼用啊。
人活在世上可不是為了別人，讓別人失望又不是你的過失。下次在努力就是了，即使努力不成也不該離開呀，生活可能不夠美好，有很多煩心事，大家都一樣，但生命是美好的，明白嗎，孩子。
放棄我不反對，但不能離開，離開會有很多人想念你的。
8樓：網友
這個每個人都會有的情況，但沒事，下次繼續努力。
9樓：初靈蘇蘇
我以前也有過這樣的經歷，感覺想不開。教你一招：
1你要明白，並不是每次考試都會考的好。總有失敗的時候，人無完人嘛。
2把壓力轉化為動力。你要想：這次我讓父母失望了，下次一定不能再讓他們傷心。
3找到正確且適合自己的學習方法。這應該很簡單吧不要難過了喲。
畢竟人都會遇到一些小挫折呀。
振奮起來。
10樓：_春暖花_開
我也沒考好啊。。我也很鬱悶。很鬱悶很鬱悶的。但是光難受是沒用的，還有很多次考試，不能因為一次考試的失敗就這個樣子啊。
不要再去想考試的事了，都已經考完了，想也沒有用。把心思放在別的上面，聽聽歌什麼的，做做運動，或者和好朋友出去逛逛街。如果爸爸媽媽說你的話，千萬別因為他們的話而傷心，要在心裡下定決心，下次我一定要考個好成績給他們看看。
你要不鳴則已，一鳴驚人。
套用一句歌詞：這世界有太多不如意，可我們的生活還是要繼續。
別難過了。
11樓：快放開我的節操
兄弟，我父母也對我期望很高，畢竟初中的時候都是名列前茅的，到了高中，我放棄了學習，太無聊了，我的姐姐在18年6月9號那天永遠離開了我，我姐姐在龍泉，我在千島湖，沒有見到最後一面，但是，她留給了我一張紙條，讓我一生難忘，寫著：弟弟，千萬不要讓爸媽失望啊，好好學習，姐姐相信你，相信我的弟弟一定不比別人差！我現在高2了，從之前的中下游衝到瞭如今的年級前10（一共380多人，還是重點高中），這一切都是因為那張紙條，那張我姐姐給我的最後的禮物。
兄弟，你不要像我一樣，失去了才恍然大悟，珍惜眼前，努力學習，我們一起加油。也希望我的姐姐能夠看到我現在的驕傲的樣子。姐，曉智將來一定出人投地 想想如果姐姐還在的話，會很高興吧。
12樓：匿名使用者
一個人先安靜安靜吧，聽聽歌調節調節、人生本來就是跌宕起伏的，不只有你一個人是這樣。好好睡一覺然後再繼續努力。
考試考差了心情不好怎麼辦？
13樓：
摘要。親考試沒考好方法如下：1、這只是一時的考試成績不理想，很多人都會遇到逆境的，要相信自己是有很大潛力的，保持樂觀的態度。
考試考差了心情不好怎麼辦？
親考試沒考好方法如下：1、這只是一時的考試成績不理想，很多人都會遇到逆境的，要相信自己是有很大潛力的，保持樂觀的態度。
2、只要你肯努力，就可以把成績提上去的，永遠不要放棄自己。
3、上課要認真聽講了，作業要按時做，發現自己的問題，並及時改正。4、樹立一個小目標，比如下次要提升多少名，你的提升空間是很大的，而且還不會倒退，你不應該害怕的。
這次考試考不好，他並不能代表著什麼，你可以通過這次考試來激勵自己，知道自己的不足，讓自己更加的努力奮鬥，讓自己不要在意。
考試沒考好，心理上肯定會很壓抑，心情不好是人之常情，如果還是開心，那就說明這人很墮落，很不知恥。你能感覺到不好，那麼就說明你本人很有上進心，你敢於說出來給大家分享，說明你很勇敢，你能讓大家幫你解決，說明你很睿智，那麼，我對你的第一點是，你很聰明。
親親，那麼，我的意見就是用開心的事情來取代不愉快的事情。我個人比較喜歡唱歌，我心情不好的時候會找朋友去ktv，把鬱悶和不愉快都唱出來。或者，可以去公園走一走，呼吸新鮮空氣，不要一個人悶在家裡，外面的世界很精彩，沒準，就能有好運降臨呢！
那麼我暑假要怎麼做？
暑假你可以多多複習以前學的知識。
合理安排學習時間。
學習累了也可以出去旅遊，放鬆心情。
那我預習下個學期的知識可行嗎？
親，可以啊。
你也可以複習你之前的不足。
考試考差了心情不好怎麼辦？
14樓：啦啦哈哈學姐
考試考的不理想是每個學生都會遇到的問題，遇到這樣的問題，心情肯定會受到一定的影響，會有傷感的情緒表現出來，這時就要選擇合適的處理方法來解決掉這種悲傷的情緒，不能讓它長時間的影響我們的生活，要及時的從這種情緒中走出來，去面對新的生活，情緒的調控方法有很多，首先，可以選擇自我調節的方式，選擇暫時分散自己的注意力，出去散步或跑步都是不錯的方法，其次，可以選擇與他人溝通，爸爸媽媽或者其他家人，或者我們的好朋友，都是我們比較信任的人，我們可以與他們分享自己不開心的事情，這樣我們會得到他們的安慰，她們的安慰也會讓我們慢慢走出這種傷感的情緒。
15樓：廄馬肥死弓斷絃
親，查詢原因。是不是因為最近作業多忙不過來，還是說老師講的內容沒有融會貫通，課前準備課後題目沒有做好，總之一句話，書本上的知識是否全部理解了。2/5穩定情緒，不要灰心。
面對這種糟糕的情況，一味地低落下去只會越來越糟糕。一定不要灰心，遇到點挫折和困難是太正常不過了。3/5加油鼓勁，樹立資訊。
一時的挫折不算什麼，要給自己樹立信心，下次一定可以更進一步，持續的為自己加油吶喊，信心多了，糟糕的心情也會離開。4/5轉移注意力。以前我考試不好的時候，回到家一定要多吃點，心情不好的時候就會食慾大增多吃，轉化為食慾，轉移注意力。
多吃多玩，想點高興的事情，聽聽歌，多鍛鍊一下，也是非常不錯的嘗試。5/5更加努力，刻苦勤奮。說到底努力學習是沒錯的，相信付出總有回報。
多做題多背誦，勤加練習，考試也是很輕鬆的了。但是有一點別給自己有太多的壓力，這樣不好。最後希望大家考試順利！
16樓：停停停我去額
不要給自己太大的壓力，放輕鬆，出去散散心，和好朋友傾訴一下，然後繼續努力，以保證下次考試能考好。
17樓：今天退休了嗎
自己心理安慰，可以和同學一起出去玩，告訴自己一次失誤並不能夠代表什麼，千萬不要放在心上。
18樓：晶晶子蛋蛋獸
做一點其他的事情轉移注意力，不要總是盯著這一次的考試成績，下一次努力就好了。
考試考不好心情很差怎麼辦
19樓：小王肉乎乎
考試考不好心情很差調節的方法如下：
1、正確看待考試成績，考試成績的好壞只能表示自己對這張試卷的掌握程度，而不表示自己的學習能力和對知識的掌握能力。
2、找原因，分析自己為什麼出錯，下次考試不要再犯同樣的錯誤。
3、通過娛樂活動緩解情緒。
4、找親朋好友傾訴。
5、轉移注意力。去操場跑幾圈，或是大聲唱歌，緩解一下情緒，可化解消極悲傷的心理能量，培育積極的心理能量。
6、用心理暗示法暗示自己一定能行，儘量不去想不開心的事，讓自己的心情保持平靜和輕鬆。
中國是考試的發祥地。作為一個文化早熟型的國家，考試製度的最早淵源可以追溯到夏商周時期。2023年出版的《大英百科全書》第11版「考試」條說：
在歷史上，最早的考試製度是中國用考試來選拔行政**的制度據公元前2023年的記載，以及對已進入仕途的**的定期考核據公元前2023年的記載。」
考試一詞由「考」與「試」二字組成，《尚書》中有「試可乃已」、「試不可用」，「敷奏以言，明試以功」，「三載考績，三考黜陟幽明」等記載，《大英百科全書》的說法是根據19世紀末20世紀初一些西方學者有關科舉的論著而來，而這些論著的說法又是根據《尚書》的記載而來。
考試不好心情不好怎麼辦
20樓：
你好，考試不好，心情也不好，很理解，大部分人面對考試心情都會很忐忑不安，結果出來可能會有失望，不滿意，各種情緒出來，心情會受到影響1.調節心情，聽聽**放鬆自己2.出去走走，接觸大自然，或者去公園放鬆。
3.學著面對自己的情緒，接納自己。
考試考差了心情不好怎麼辦？
21樓：
摘要。親愛的，考試差了，心情不好就大吃大喝，真的，這個方法絕對管用的 。
考試考差了心情不好怎麼辦？
親愛的，考試差了，心情不好就大吃大喝，真的，這個方法絕對管用的 。
親愛的，當心情好的時候，節食就不會覺得肚子餓，捱餓 。
親愛的，當心情不好的時候，這個壞心情是很內耗的，很消耗自己的能量的，就一會兒覺得肚子餓了，一會兒覺得肚子餓了，老是吃不飽，這時候就需要大量的進食，補充有營養的物質，這樣才能夠彌補心情差帶來的情感抑鬱 。讓食物來補充那因為心情差而流失的能量 。
親愛的，當您的美食讓您的美味得到滿足之後，您的大腦又會分泌多巴胺。這樣您就忘了考試差了又開心了 ……
關鍵是不能讓自己身體的能量流失，不能內耗。要鼓勵自己下次考，取得好成績，好好努力，掌握科學的學習方法 。
考試了可沒心情看書怎麼辦，考試沒考好心情不好怎麼辦
無論遇到什麼問題，都不要強求太多 如果是情感問題，只需要好好的珍惜對方 如果是學業問題，只需要堅持努力學習，什麼都不要多想，好好幹就對了。有句話是這樣說的，如果你不想做一件事，那麼你可能找到一千甚至一萬個理由去推遲此事，但如果你真想做一件事，那麼你只需要一個理由就夠了，就是我一定要去做，是一定而不是...
考試沒考好心裡自卑很壓抑天天失眠
不管過去怎麼樣，現在已經成為事實了，雖然你家境不是很好，但建議你，如果這筆錢拿的出來又不會很大程度影響到其他方面生活的話建議你還是去讀，畢竟這讀出來還屬於正式的全日制本科生，而放棄這次機會，以後就再也沒有了，再去函授，自考，這樣的本科社會人同度你可想而知，而現在的社會，一個全日制的本科文憑和學士學位...
考試前怎樣安排好心情？你們在考試的時候心情怎樣呢？
不要想太多，亂想或考慮太多問題，複習到什麼程度就什麼程度。過喜過悲都不好，保持平淡平靜的心態就好了。深呼吸幾次，使自己靜下來，頭腦清醒，才可以把思緒都用到考試上。天生我才必有用，只要努力了，不要考慮太多後果的問題。即使你這次考不好，只要你勤奮努力，將來必成大器。這是以我的經驗來說的。勤奮比聰明更重要...