1樓：mylife創意手工
完美主義特點：
1.容易出現極端的想法，比如一件事情沒有做到極致，就是失敗的，但完美本身就是一個不可能的狀態，非黑即白的判斷會讓人在決策時刻意規避風險和錯失機會，對成功預期的設限太多還會遏制自己的想象力和創造力。
2.對自己要求極為苛刻，稍有不滿意就判斷為失敗，造成挫敗感，打擊自信心。一個小小的錯誤都會被完美主義者放大，滋生很大的怒氣和負面情緒。
還總是覺得自己不夠好，把每次失敗都看成是自己的原因。
3.對那些無法量化、沒有具體達成標準的任務，得不到滿足感，因為沒有人給他們一個明確的標準，告訴他：你圓滿地完成了。
4.對周圍的人和事都很挑剔，小到物件的擺放、專案實施的具體細節，都要完全掌控，按照他們的標準和要求來，讓人受不了。
5。越是對別人挑剔，越是想獲得別人的認可，但除了完美主義者自己，極少有人和他使用同一套標準，找不到平衡，會陷入自我懷疑的處境。
6.自己的標準別人不認可，但卻繼續堅持自己的立場，當其他人提意見或帶有批評性質的話語時，會產生非常重的防禦心理來維護自己的立場，讓人難以理解。長此以往，更加沒有可以傾訴的朋友，無法敞開心扉，有高處不勝寒之感。
以上是六點是完美主義的特點。
2樓：癱瘓的獵豹
完美主義者是指那些追求完美的人。他們通常有以下特點：
追求完美：完美主義者希望自己和周圍的一切都是完美的。他們對自己的標準很高，希望自己能夠在各方面都做到最好。
過分認真：完美主義者往往非常認真，希望能夠在任何事情上都做到盡善盡美。他們常常會把細節放在首位，從而使得自己的工作變得更加艱苦。
對自己要求嚴格：完美主義者對自己的要求非常嚴格，希望自己能夠在任何情況下都表現得最好。他們容易對自己的失敗感到沮喪和挫敗。
對他人要求嚴格：完美主義者常常對他人也有著同樣的要求，希望他人能夠像自己一樣完美。他們可能會對他人的失敗感到失望，甚至責備他人。
容易焦慮和壓力大：由於完美主義者對自己和他人的要求很高，因此他們往往會感到壓力很大，甚至焦慮。
容易感到挫敗：完美主義者對自己的要求很高，所以他們往往會對自己的失。
完美主義者有什麼優點和缺陷?
3樓：小魚的生活筆記
完美主義者的優點是：1、做事盡力。
2、思維縝密。
3、不輕言放棄。
以上三點可以總結為，對「自己嚴格要求」。
4、成果具有衝擊性。
5、會有較強的成就感（不論成果是否完成）。
缺點是：1、易拖後計划進度。
2、對他人要求過高。
3、不易出成果。
4、易偏執。
5、很辛苦。
分類。分為三類。
1、要求自我型。
他們竭盡全力達到自己設定的高標準，當無法達到這些標準時，往往會過度自責、變得抑鬱；害怕達不到標準而失去了被愛，被接受的資格；這也是他們追求完美的出發點，極度恐慌被遺棄。
2、要求他人型。
他們總希望別人把事情做得盡善盡美，常把人際關係搞得很糟。
3、被人要求型。
他們之所以不顧一切追求完美，是因為深信其他人對他們寄予厚望，如果達不到這種期望，容易產生自殺念頭或出現飲食失調問題。
完美主義者主要有哪些特點？
4樓：漫閱科技
2）對他人挑剔：如果完美主義者是一個老闆的話，絕對是一個難伺候的老闆。我們在挑剔自己的同時，也會讓周圍的下屬感到一種壓力，因為我們對下屬的要求必定也十分嚴格。
3）自慚形穢：因為我們的內向和高標準，一件做得很出色的事情，也不能令我們滿意，且常歸咎於自己，因而我們常常自慚形穢。我們雖然聰明，有歷練，但是一旦被提拔，反而毫無自信，覺得自己不能勝任。
此外，我們沒有往上爬的野心，總覺得自己的職位已經太高，或許低一兩級可能還比較適合。
4）頑固片面：我們相信，一切事物都應該像有標準答案的考試一樣，客觀地評定優劣。我們總是覺得自己在捍衛信念，堅持原則。
但是，這些原則，別人可能完全不以為意。結果，我們總是孤軍奮戰，常打敗仗。
5）喜歡受人關注：我們為了某種理想，奮鬥不懈。在穩定的社會或企業中，我們總是很快表明立場，覺得妥協就是屈辱，如果沒有人注意我們，我們會變本加厲，直至有人注意為止。
6）過度自信：我們不切實際，找工作時，不是龍頭企業則免談，否則就自立門戶。進入大企業工作，我們大多自告奮勇，要求負責超過自己能力的工作。
結果任務未達成，仍不會停止揮棒，反而想用更高的功績來彌補之前的承諾，結果成了常敗將軍。
7）吹毛求疵：完美主義者更容易注意到一些小的細節的問題，併力求改進。我們喜歡尋根問底，不會只滿足於看到事物的表象，能發現別人發現不了的問題，並能找到根本的解決辦法。
總之，完美主義者總是希望事情都能按我們所設想的走下去，達到我們自己的目的，並因此常常感到焦慮、緊張和不滿。
完美主義者都有那些表現
5樓：蹲毛坑鬥蛆
判斷標準 如果你要判定你是否是一個完美主義者（perfectionist），看看以下幾個問題：
6樓：我也是醉了卍
。。。要麼不做要麼做好。
7樓：刻雲者
所謂的完美主義者，大多數都是不自信的表現。希望把事情做飯最好，卻害怕有瑕疵而會影響在別人心中的形象。十分在意自己的行為，動作，以及做的事在別人心中的形象。
有時候即使自己認為是對的，卻經常因為別人的說辭而不敢去做。
主要還是不自信，克服自信，早知道所做的事是為自己做的，而不是為別人做的。而自信者在別人心中的形象才會高大起來。
克服了心中的恐懼，勇敢的接受自己。早知道天下沒有絕對完美的人，也沒有絕對完美的事，勇敢的做自己。
什麼是完美主義者，完美主義的利弊有哪些
8樓：匿名使用者
完美主義者的最來大特點是追求自完美，而這種慾望是建立在認為事事都不滿意、不完美的基礎之上的，因而他們就陷入了深深的矛盾之中。要知道世上本就無十全十美的東西，完美主義者卻具有一股與生俱來的衝動，他們將這股精力投注到那些與他們生活息息相關的事情上面，努力去改善它們，儘量使其完美，樂此不疲，但是，往往半途而廢--雖然他們都是自動自發的。也許開始工作時有一股永不罷休的勁頭，但後來都會衰減，原因就在於在工作過程中，不完美此起彼伏，他們根本顧及不了那麼多，最後那股穩做不輟的衝動只有認輸。
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