1樓：工匠職教
隨著社會經濟水平的發展，人們的生活變得越來越好，相比於以前，人們的餐桌上也出現了越來越多的大魚大肉，外面也售賣起了各種各樣誘人的美食。所以，有一些人在日常生活中吃的非常多，尤其是喜歡吃一些肉食，還有甜品等，並且也不喜歡運動，時間一長，就會導致自己的身體變得越來越胖。肥胖雖然說並不是一種疾病，但是對我們的身體健康也是有很多壞處的。
簡單來說，肥胖就是人體內的脂肪堆積太多導致的，可能也和遺傳的因素有一些關係，當然和不健康的飲食和生活方式也是密切相關。如果人變的有一些輕度肥胖，要是沒有加以控制的話，可能就會讓自己的形態變得十分臃腫，形象也會大大降低，在找物件方面會變得更加困難。
另外，肥胖也可以引起很多方面的疾病，最常見的就是高血壓了，在日常生活中，我們也可以發現身邊血壓比較高的人，身體都會比較肥胖。這也在一定程度上可以說明，肥胖和高血壓是密切相關的，肥胖的人比正常人出現高血壓的概率也會更多一些。並且，肥胖的人會使自己的血脂出現異常，導致血脂變得非常高，對身體也是有很多不良影響的。
肥胖也很容易誘發血管方面的一些疾病，其實，肥胖的人不僅僅是在皮下堆積了很多脂肪，並且在自己身體的內臟和全身的血管裡面，也堆積了很多的脂肪。這樣一來，時間久了就很容易引起很多關於心血管方面的疾病，對身體健康造成很大的危害。所以在日常生活中，一定要控制好自己的飲食，儘量不要吃太多油膩以及糖分比較高的食物，要多吃一些蔬菜和水果，多加運動，保持自己的身體健康。
2樓：傻書蟲
肥胖不健康，很多疾病都跟肥胖有關。不僅會引起高血壓、糖尿病、高尿酸血癥、痛風、睡眠呼吸暫停、打呼嚕等。
3樓：小徐說民生
肥胖真的會特別不健康，而且會特別可怕，也會影響到自己的健康。
4樓：王祿
當然會很不健康的，過度的肥胖是會導致心腦血管疾病的，可能會導致三高也會嚴重影響身體的代謝，會嚴重影響身體的免疫力。
肥胖真的很不好嗎？
5樓：匿名使用者
肥胖是件很痛苦的事情，我也正在**。
少吃、多運動、堅持住，這才是制勝法寶，其餘一切都是浮雲。
6樓：假面的小寶
那要看你胖到什麼程度了，多運動比吃任何**產品要好，現在開始就可以動起來了，夏天能減下來點就好啦。
7樓：韓冰
太肥胖主要是身體的內臟負荷有些重吧。
肥胖的人一定不健康嗎
8樓：金裝盛典
凡事不是絕對的，但身高體重比例失調，行動上不便，絕對是不健康的，生命在於運動也不全是空穴來風。必竟是人類。新陳代謝全靠運動來維持，於過肥胖心臟肺腑等內部器官會被脂肪包圍擠壓肯定是不好的。
都說胖是病，會對健康有什麼危害？
9樓：房間號
對健康的危害就是可能會造成高血壓，高血脂以及高血糖的產生，而且會影響消化系統，會讓身體的消化速度變慢，也會讓身體的代謝速度變慢，這些都是肥胖對健康的危害。
10樓：行樂樂樂行
首先就是會影響人們的日常生活，而且也會出現糖尿病或者是高血壓高血糖的情況，同時也會出現心血管疾病，而且很容易就會出現肥胖症，而且也會出現脂肪肝。
11樓：巨蟹阿斯頓
會導致身體的免疫力下降很多，而且胖也會產生高血壓，高血脂，糖尿病這些症狀，最重要的就是胖，會使得人的五官變得特別醜陋，會讓**變得特別的差。
12樓：人生大事
會產生高血壓，**潰爛。產生色斑，內分泌失調以及血脂，其實肥胖也是一種疾病，需要儘快**。
13樓：逸竹
人體太胖了，會導致很多的疾病，比如說高血壓，高血脂，而且會導致內分泌失調。
難道肥胖就意味著不健康嗎？為什麼？
14樓：悠悠靜靜路
不一定，但肥胖卻是引起儲多健康問題根源。
判定肥胖標準要看體脂指數，體脂指數等於體重(kg)/身高(米)*2。成年人正常體脂指數範圍在18-24之間，低於屬於偏輕，高於25屬於偏重，體脂指數28-32屬於肥胖。肥胖者首先應該控制飲食，將體脂指數降為25-28之間，再進行運動鍛鍊。
肥胖的危害：1、肥胖者行動、反應遲緩，容易外傷引起骨折或扭傷。2、導致血脂異常，表現為高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥、低密度脂蛋白和極低密度脂蛋白異常升高，而高密度脂蛋白反而降低。
3、增加腦血管病變肥胖者容易患高血壓、血脂紊亂及糖尿病 。3、增加心臟負擔，肥胖者心絞痛和猝死的發生率是普通人群4倍。4、導致脂肪肝，大約有一半的肥胖者患有脂肪肝。
5、增加糖尿病風險，肥胖是發生糖尿病的重要危險因素之一。6.引起骨關節疾病，關節承受不了肥胖體重引起骨關節疾病。
7、肥胖者易患癌症根據流行病學調查的結果，肥胖婦女更容易患子宮內膜癌和絕經後乳腺癌。
選擇正確的**方法，堅持運動和節食的**辦法，這是目前最有效也是最健康的**方式。建議每天堅持運動一個小時以上，女子可以練一下瑜伽，跑步。男子可以游泳、跑步等。
如果經濟條件允許，去健身房找健身教練幫你制定一套針對性**運動專案。另外在飲食上要有所控制，你可以將飲食控制到以前的三分之一左右，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，晚餐不要吃得太飽，不要吃高能量食物，減少能量攝入。
15樓：一勺love醬
這個要根據肥胖的程度來定，如果只是微胖，不影響平時的日常生活，也沒有其他一些肥胖引起的疾病，那麼就是健康的。如果你的肥胖給你的生活帶來了很多不便，比如走路爬樓梯都會氣喘吁吁，還有高血壓、高血脂等疾病纏身，那麼就是不健康的。
16樓：路途遇見自己
是的，因為肥胖堆積脂肪較多影響健康，長期堆積會導致消化不良。
17樓：大雄
不能說肥胖就是不健康，但是肥胖的人身體患病的幾率會高的多，比如高血壓、高血脂、脂肪肝等都是先找肥胖的人，所以我們平時一定要注意飲食，多加鍛鍊，儘量控制好自己的體重。
肥胖有可能不是不健康的嗎?
18樓：歧山蘭
肥胖有可能不是不健康的，有一些人，他先天體質的問題就看得出來是肥胖的，但是並不是不健康的肥胖。
19樓：溫柔的女人
肥胖有可能不是不健康的，有些人的這個肥胖肯定就是不健康，但是有些人就是很健康的，根據個人的這個情況來決定，每個人的身體素質都是不一樣的，所以也要根據自身的這種情況來決定肥胖是否是健康的。
20樓：帳號已登出
是不健康的，因為肥胖會導致很多種疾病，比如高血壓心血管等疾病，
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