1樓：創作者
序言：如果和情商不高的人，在一起交流，會感覺非常的痛苦。因為他們只在意自己的想法，完全不顧他人的感受。
一些交往的方式，也是大家不能夠接受的。情商比智商更重要，如果想要提高情商的話，我們可以採取以下的途徑，下面就給大家分享一下。
我們在和他人交往的時候，要保持真誠，禮貌的與他人交往。如果總是覺得自己處在高高在上的地位，那麼不利於獲得良好的友誼。很多人覺得自己是非常優秀的，身邊的人都非常的差。
我們在帶著這樣的思想去交流的時候，就不能夠獲得他人真誠的回應。所以說大家一定要保持真誠，這樣才能夠獲得一份高質量的友誼。在和每一個人交往的時候，我們都要付出真心，用心的和每一個人交流。
我們在和任何人交往的時候一定要尊重，無論是朋友還是同學。很多人覺得他人不值得自己尊重，這樣的想法是完全錯誤的。如果一直抱著這樣的想法與他人交流的話，那麼所有的朋友都會遠離自己。
我們一定要尊重他人每一個想法，特別是他人和我們進行真誠的交流的時候。我們一定要保持理解，多多幫助他人解決問題，這樣才有助於提高自己的情商。
有一些人雖然性格比較好，但是不注意交往技巧，這樣也會失去很多的朋友。我們在與他人交往的時候，眼神一定要有交流。如果不交流的話，就會讓別人覺得不自信，也不尊重自己。
所以說大家要保持一定的自信，這樣才能夠展現出更好的自己。建議，我們在交往的時候，不要太在意他人的想法，這樣不利於展現出真實的自己。
2樓：青楓侃
我覺得在平時應該多參加一些社交活動，提高自己的社交能力，多接觸一些同齡人，同時也應該多看書，提高自己的境界，提高自己的情商。
3樓：劉心安兒
一定要多讀書，多接觸新的人，還要提高社交能力，要予以別人積極正能量的鼓勵，不要一味的吐槽別人，要變得更加有毅力。
對於自己的情商，要如何提高呢？
4樓：髮型不能亂
序言：對於我們來說，一定要提高自己的情商，情商比智商更重要。建議大家一定要多和身邊的人溝通交流，這樣才能夠找到更真實的自己。
那麼在和別人交流的時候，一定要保持真誠和友好，一定要邊帶微笑，不要傳遞負情緒，否則會影響到自己的人際交往能力。在日常生活中，大家不要一直宅在家裡，我們要多出去參加一些社交活動，這樣才能夠找到志同道合的人，在遇見任何問題的時候，大家一定要控制好自己的脾氣。
一誠可以抵萬物，我們在和別人交流的時候，一定要保證真誠，這樣才能夠獲得別人真誠的回應。建議大家一定要學會主動一些，對於一些性格比較內向的人，他們不會主動和別人交往，這樣也沒有辦法融入一個新的環境中。所以大家再來到一個陌生的環境時，可以適當的讓自己活躍一些，我們可以從自己的身邊人開始，慢慢的拉近兩個人之間的距離，這樣就能夠獲得一段友誼。
那麼大家也可以學會適當的換位思考，我們可以站在對方的角度替對方去思考問題，這樣經過一段時間的鍛鍊之後，我們的情商就可以得到提高。
在日常生活中，有很多人非常容易把情緒寫在臉上，覺得這樣是不好的。大家一定要學會控制住自己的情緒，我們在和別人交往的時候，一定要面帶微笑，有很多人覺得自己是一個社交恐懼症，患者覺得自己沒有辦法邁出第1步。覺得大家可以去嘗試一下，如果不嘗試的話，我們永遠不知道自己的能力，所以大家千萬不要害羞。
5樓：信仰
經常和身邊的人溝通，這樣能夠更清楚認清自己，多注意情商高人是怎樣與別人交際，但是在和別人交流時要保持友好的態度，多微笑，多傳遞正能量。
6樓：大事發生的
多看一些提高情商的書籍，多跟情商高的人交朋友，多培養自己的興趣愛好，多參加戶外運動，多跟情商高的人學習。
如何提高自己的情商呢？
7樓：找洪說
情商高的人理解他人以及與他人相處的能力很強，因此提高情商是可以使得你擁有良好的人際關係的。情商與智商不同，它受先天的影響不多，是可以通過後天的培養而提高的。心理學家認為這個五個方法，可以提高你的情商。
一、正確的認識自我。
有的人能力平平，卻總是在眾人面前誇下海口，以致於換來了他人的厭惡。有的人擁有智慧和想法，卻因為過度的自卑，而不敢於去表達自己，這讓許多人不能夠注意到自己。這些的產生都是因為對自己沒有一個正確的自我意識。
自我意識就是對自我的認識，包括對自己生理以及心理方面的認識，充分的認識自我可以客觀的自我評價，及時的調節自我，使得自我能夠提升和成長。
二、培養意志力。
心理學中將意志力定義為是克服一定困難，努力達到目標的心理傾向。意志力高的人能夠準確的判斷，果斷的去解決。意志力高的人，他的受挫能力和耐受了都會很好，這會使得他們在面對問題或者是困難的時候，有足夠的勇氣和耐心去處理，合理的解決好事情，獲得好的結果。
三、學會鼓勵自己。
情緒情感具有功能性，當你的情緒不好的時候，你會發現自己對任何的事情都沒有興趣，它會影響你工作的效率。但是個體的需求是不會不斷被滿足的。因此我們總是處在負面情緒下，這時候聰明的人就不會讓自己被消極情緒蘆戚租所折磨，情商高的人他們能夠進行自我鼓勵，使得自己從負面情緒上撤離。
學會鼓勵自己，讓自己能夠積極的去面對一切，你的情商也就在提高了。
四、理解和包容他人。
情商高的人之所以受人歡迎，是因為他人與之相處會感到輕鬆和舒服，這是因為他們仔肢具有很好的理解能力以及陪兆與他人相處的能力。在他人情緒變化的時候能夠做出調整，讓他人不至於處在尷尬的狀態下，因此多培養自己的理解力和包容力，即在與他人相處的時候，不要拘泥於一件事情，要多方面的去考慮，也可以站在對方的角度多考慮，給他人更多的耐心。
五、合理的與他人溝通。
人與人情感的交流和提升，通常都是通過溝通進行的，因此擁有良好的溝通方式，能夠增加彼此情感的捲入，而面對面的交流是最直接的溝通方式，換句話說學會合理的溝通，以及正確的說話方式，好的話語在某一些相處中是可以增加彼此親密程度的，會說話也是情商高低的一種體現，因此想要提高人際交往，先要學會如何好好的與他人溝通。
8樓：瑾臨珞晴
1如何培養高情商。
1.消化掉自己的壞情緒。壞情緒不要和別人發洩，一是不禮貌，二是情商低的表現。一個成熟的人一般都會理性的看待一件事情，管理好自己的情緒，在和他人相處時笑臉相迎。
2.高壓下冷靜處事能力。越是緊急情況之下，越能冷靜下來處理事情，因為本來事情就很緊急了，這時越忙就越容易出錯，所以冷靜下來爭取不出錯才是最燃銀佳選擇，也是理智和高情商的表現。
3.會看眼色行事。高情商的人不是你吩咐他去做什麼他才會去做，而是看你的一舉一動就猜到了你想做什麼，然後會去做，主要看錶情、眼神、手勢、動作等。
4.懂得說話的藝術。高情商的人不會生硬的拒絕別人，但是委婉拒絕他人卻有很堅定，讓你不會受到太大傷害，這就是說話的藝術，說以提高情商還需要多注意自己的言辭。
5.說話配合肢體動作。高情商說話不僅靠語言，說話時還會伴有一些動作及眼神交流，時刻感受對方是否對現有話題感興趣，是否趕時間，對待不同的人，說話的語氣也可稍作變化，或親暱或正式。
2高情商怎麼訓練。
高情商的人一般都是經過不斷訓練和打磨出來的，不是單單靠看書或看一段文字就能學會的，需要多接觸一些人，尤其是那些情商高或者「會說話」的人，在旁邊不斷學習，看他們見什麼人說什麼話，怎麼接對方的話，以及多觀察現場的細微表情變化等。
要想提高情商，理論的知識最好也要懂一些，可以多讀一些說話的技巧、說話的藝術等書籍，看看國家領導人或者知名人士都是怎麼化解尷尬，怎麼用高情商去處理各類事情的。要想訓練高情商，就要在小事情中去多皮喚宴觀察，善於動腦思考鏈祥，多說多練。
9樓：帳號已登出
1，對待女孩子要溫柔。
一般情況下，很多女生都是比較溫柔的。因此這個時候，在表達她本人的意思的時候是比較委婉的。因此需要你多一分耐心去挺認真的傾聽女生的說話。
而且有的時候，也要需要適當的表達出愛對方的心意。可能有的時候，當你需要解釋時，你沒必要為理由解釋，她需要看到的，僅僅是你的一種態度。
2，不要真心對你一個女孩子好。
因為有的時候，那個女生之所以會選擇留在你身上，並不是因為你對她好，而是因為你對她有魅力，所以說她願意留在你身邊。因此有的時候，不要指望著自己對女生好，就覺得那個女生一定會離不開你，你要的是讓自己變得足夠的優秀，然後增強自己的魅力去吸引她。
3，對女孩子不要太真誠。
其實大多數時候，和女生交往中一定要真誠相待。但是如果自己喜歡的女生面前，那麼還應該適當的圓潤爛瞎枯一點。情商高的表現，就是懂得溝通飢洞，懂得說話。
有的時候你不需要把自己真實的感受告訴對方，你只要把自己一些想法，調侃似的說給對方聽。女孩子側重的是你說話的語氣，而不是你說話的內容。
一般情況下，和女孩子交往中有很多東西都是需要自己領悟和學習的。而且女生作為偏感性的動物。
在溝通的時候，需要自己更加感性的體會。因此很多說話的時候並不是你說的內容，而是側重於你的表達方式。慢慢學習，慢慢成長，慢慢神褲體會。
怎樣提高自己的情商呢？
10樓：情感諮詢槐樹學長
1、感知他人的情緒和行為。
隨著社會生活的複雜化，人與人的關係也變得複雜，我們在和別人交往的時候，一定要發揮自身主動性，去感知對方的情緒和行為，這是提高情商的第一步。比如，你在跟對方交流溝通，溝通過程中，對方的表情明顯流露出不耐煩，厭惡，行為上對你也是愛答不理，那你就要立即停止現在溝通的話題，反思自己是不是剛才說錯話了？並及時的調整說話方式。
總之，要時刻記住，多去感知他人的情緒和行為，避免兩個人的關係變糟糕。
2、不斷閱讀，完善自我。
提高情商的第二步，就是多讀書，從書本里得到你想要的知識，間接的完善自我，這對培養情商有著很大的幫助。別忘了，情商低的最大的表現，就是在與人交流的時候，不會說話，也聽不懂對方的意思，由此而遭到反感和排斥，這其笑譽實也說明了一件事：「肚子裡沒墨水」。
而情商低的人要做的就是，不斷閱讀一些名著，因為這裡面有些是成功人的經驗和處世之道，字字乾貨，你都可以記下來，不僅能完善自我，還能提高你的情商。
3、傾聽，認可，回應。
傾聽，認可，回應，這是我給情商低的人最後一點建議。蘇格拉底說過：上天賦予我們一個舌頭，卻給了我們碰雀段一對耳朵，所以，我歲老們聽到的話，比我們說的話多兩倍。
是的，學會傾聽是一個人的素養，表現主要就是擱置自己需求，保持同理心，去傾聽對方所表達的想法和情緒，並在適當的時候給予認可，不隨便否定，而且回應一定要及時，不要別人說了一大堆，你半天沒任何回應，還要對方追著問，你聽我說話了嗎？特別是戀人之間，女人一個勁的在對男人表達自己的想法，男人只顧著低頭玩手機，回覆的態度很敷衍，就一個字，嗯，這樣相處的親密關係，必將缺少溫馨與和諧，因為，女人看到的不僅僅是男人情商低，還有不在乎。
怎樣才能提高自己的智商，情商呢，怎樣提高自己的智商和情商
朋友，首先我不希望你太看重情商測試的結果，因為情商概念的提出，本身就具有抽象性，對其測試也是不一定準確的。但是，就像你也能看清楚自己的一些性格缺點，我覺得第一，你要明白，你到底是誰，你在你所處的周圍處於什麼位置，你的一言一行會不會對周圍的人產生什麼影響，不要認為這很難，你可以假設，你不是你，而是另外...
怎麼提高智商情商，如何提高自己的智商和情商
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