1樓：養溪渣
14歲的時候，內心感到如此矛盾是很正常的，但這並不意味著你的生活不糟糕。我們人生的前18-21年是我們餘生的基礎，所以我們經常會感到困惑和懷疑，這並不是我們的錯。
父母們通常會盡他們最大的努力去做，但是在他們年輕的時候很難理解的是，他們也是有很多自己問題的人。很多時候，我們的父母沒有接受過從情感上理解自己的訓練，所以他們不可能幫助他們的孩子，因為他們也缺乏這種技能。
首先，我想說的是，情緒/感覺其實很簡單。它們不應該成為我們隨身攜帶並堅持下去的大事。我們這樣做是因為缺乏如何識別、處理和釋放情緒的訓練，所以我們不知道如何控制自己的情緒。
如果你能允許自己有這一想法，一種感覺就只是一種感覺，它會對你有很大的幫助。
我們經常會感到不知所措，就像我們會被某些感情衝昏頭腦。但隨著生活的發展，你會逐漸發現，我們在某一點或另一點上的感覺並不是不久之後的感覺。如果你能找到一個能讓你感到平靜和安靜的地方，並記住在那一刻你是安全的，那就深呼吸，讓平靜重新回來。
感情就像人生的gps。它們告訴我們如何駕馭事物和人，就像你的直覺一樣。這個過程最大的決定因素是我們沒有花時間去注意我們的感覺，幾乎總是如此！
如果你可以先讓自己進入那個平靜的空間，呼吸，然後想想你的感覺，確定你是否難過，生氣或感覺是什麼，然後找出原因，什麼時候開始的。接下來，花點時間想想為什麼那段時間、一件事或一個人在困擾著你。大多數時候，這就是我們所需要的，關注那一刻和那感覺想要我們知道的。
也許有人對我們不公平，所以我們需要注意和這個人建立一些界限。
2樓：每日話題心說
這是正常現象，不必擔心，因為人類的本質就是矛盾的，是很複雜的。建議你多去看看書。
3樓：小迪解答者
如果發生這種情況的話，我們應該先理智的思考，當產生矛盾的時候，要多多的理解自己。
4樓：乾萊法律科普助手
不能自己跟自己產生矛盾，這樣的話會導致一天不開心。
自我矛盾怎麼辦？
5樓：泡芙情感說
自我矛盾是一種正常的心理，因為你正站在兩個不同的角度看問題。對待問題有兩種想法，而這兩種想法都各有道理讓你難以取捨，才產生自我矛盾。
1.問題上沒有直接說出自我矛盾的事情，無法幫助你。但是建議在我矛的時候，無法判定那個是對是錯的時候，可以把你心中覺得矛盾的事情和大家說說，聽聽別人的看法也許你就能找到答案。
2.其實每個人都有自我矛盾的時候。就比如說婆媳矛盾。
誰對誰錯，無法判定，因為各有各的理。無論站在那一方都無法解決這種矛盾。唯一能做就是平衡這種矛盾。
當事情無法改變的時候就努力去做到最好。就比如說上學，有的人在上和不上做取捨。因為上不上關係著他的未來。
上學未來更寬廣，可是目前他覺得上不進去。但是家裡想讓他上。而他的另一種想法是不上，出門打工，還能賺錢。
兩種想法讓他難以取捨。這種矛盾的心裡可以根據現實情況來定。如果不上學，去打工，那找什麼樣的工作呢？
這是個現實的問題。因為學歷不高，找工作也侷限，有些工作工資永遠都不會**。而選擇繼續上學未來可能會更有發展前途。
分析一下問題。選擇更實惠的方案。
總之，如果你感覺自我蠻對的時候可以聽聽別人的意見。也可以做個設想，分析一些問題，找到比較貼近現實的答案，那個答案就是你要選擇的答案。
6樓：網友
自我矛盾人產生自我矛盾，是在同一件事情上有著進退兩難，猶豫不決，而從兩方面不同的角度去思考，感覺這樣與那樣都有道理，難予選擇，究竟要把持那頭不知所措，心理矛盾，決擇只在一念之差，然而自我矛盾，把事情困惑停頓而自相矛盾。之所以人會自我矛盾，是問題看法有相對的發生可能的判諾，所事情正反考慮相沖突，令人拿捏不定，難予定奪，孰輕孰重不知要決取那一頭。產生矛盾糾葛不清，讓人尷尬困惑，茫然失措，煩惱不適。
簡而言之，自我矛盾的產生是以雙重角度看同一個問題所然，況且事情有著不確定因素，有著兩種截然不同的相反效果潛在，令你自我矛盾，進退兩難，左右難取捨，取決只在一念之差。自我矛盾之後的決擇正確以否，在於能否把持原則底線，道德與法則，正義與邪念的權衡利弊。人類的想法從何而來？
在我們還沒有語言的時候，是否就已經有了想法呢？答案是顯而易見的。在最初人類還沒有複雜的思維和創造的時候，就已經有了生存的需要，這些就是深植於我們心底裡的本能慾望。
然後，伴隨著成長的腳步，我們在與家庭、社會各種關係的交織中，習得了經驗、規則以及價值觀，並且在關係的互動中逐漸塑造出了自我，形成了獨屬於自己的喜好、認知、感受和生活態度，從而也就形成了自己獨特的對事物的感知和想法。
7樓：匿名使用者
當時我矛盾的時候，你可以通過尋求朋友或者是家人的幫助，讓家人幫你做出決定，讓人肯定你的能力，這些都是比較好的方法。自我矛盾就是自己對自己沒有信心，給自己足夠的問題。
8樓：老彩紛呈
我矛盾的話必須自己親自來調節一下心情，正確理性地看待一些人和事。
9樓：儲曉蘭
每個人人都會經歷這麼一個過程，用心才能看清本質！
10樓：北海九道
自我矛盾怎麼辦？如果自己自我矛盾走不出來，可以找閨蜜或者是親戚朋友交流一下就好了。
自己很矛盾不知道怎麼辦？
11樓：身無拘
面對這種矛盾情緒，你可以嘗試以下方法：
接受自己的情緒：不要壓抑自己的情緒，接受自己的怨恨和痛苦，並告訴自己這是正常的反應。
尋求支援：可以向身邊的親友傾訴，或者尋求專業心理諮詢師的幫助，他們可以提供更好的支援和建議。
學會放下：嘗試通過各種方式來釋放自己的情緒，如寫日記、鍛鍊、冥想等，讓自己逐漸學會放下過去的痛苦。
重新審視事情：嘗試換位思考，從對方的角度出發，理解對方當時的做法，或者嘗試從更寬廣的角度看待整個事件，以便更好地處理自己的情緒。
最重要的是，給自己時間和空間去處理這段經歷，相信隨著時間的推移，你會逐漸走出陰影，重新擁有快樂的生活。
12樓：匿名使用者
你好，早年間瞭解過一個案例——一個失去孩子的母親，我知道這種痛苦是多麼難以承受。我也經歷過你現在的矛盾和困惑，我也曾經怨恨過自己和別人，也曾經想過用另一個孩子來填補自己的空缺，但是我發現這些都不能真正解決我的問題。我想在這裡和你分享一些我從失去孩子的痛苦中走出來的方法，希望能給你一些幫助和啟發。
首先，我要告訴你，你不是一個人。有很多和你一樣經歷過失去孩子的父母，他們都有自己的故事和感受，他們都在尋找一種釋放和**的方式。你可以通過一些**或社交**來找到他們，和他們交流和分享，聽聽他們的經驗和建議，也讓他們聽聽你的心聲。
你會發現，有人能夠理解你的痛苦，能夠給你安慰和支援，是一件很溫暖的事情。
其次，我要告訴你，你要尊重自己的感受。失去孩子是一件非常悲傷的事情，你有權利表達你的情緒，不管是憤怒、內疚、否認、傷心還是害怕。不要壓抑自己的感受，不要讓別人告訴你應該怎麼樣。
每個人的哀傷過程都是不一樣的，沒有什麼固定的時間表或步驟。你要按照自己的節奏來走過這個過程，不要強迫自己做一些自己不想做的事情。同時，也不要擔心自己會麻木或無法走出來，這些都是正常的反應，隨著時間的推移，你會慢慢恢復正常。
再次，我要告訴你，你要照顧好自己。失去孩子會給身心帶來很大的壓力和負擔，你要注意保持健康的生活方式。要保證充足的睡眠和水分，要按時吃飯，吃一些營養均衡的食物。
要適量運動，可以散散步、打打球、跳跳舞等等。要避免過度飲酒或吸毒，這些只會讓你更加沮喪和混亂。如果需要，可以尋求醫生的幫助，服用一些藥物來緩解焦慮或抑鬱。
同時，也要注意自己的人際關係，要遠離那些給你負面影響或壓力的人，要靠近那些給你正能量或鼓勵的人。
最後，我要告訴你，你要紀念你的孩子。失去孩子並不意味著失去了對他/她的愛和記憶。你可以通過一些方式來表達你對他/她的思念和感激。
13樓：美妙多多
被怨恨的人不會有任何感覺，而怨恨別人的人確實倍受煎熬，會影響健康，所以，必須徹底放下，要讓自己這樣想，放下不是為了原諒你，而是為了放過我自己，當你真正放下後，你會有如釋重負的感覺，加油吧！
14樓：爆慄小小
可能總有人勸你放下或者你自己都告訴你要放下，但是一個人的品行為人處世是很難改變的，她既然做法讓你反感。那你就遠離她。這也是為你的孩子積福，遠離這種無福品行不端之人。
15樓：匿名使用者
當然要說出來了，家人反對是應為他們怕你會過的不幸福，如果你們倆用實際行動來證明，能過的很快樂過的幸福，相信你家人是不會反對的吧，努力想辦法去跟家人說清楚，如果一直這樣託下去，也許有一天會失去對方的。
16樓：匿名使用者
當我們在內心中感到矛盾和不確定時，建議可以嘗試以下方法：
1. 傾聽內心：暫時放下外界干擾和雜念，認真聆聽自己內心的聲音，在安靜的環境下思考自己的矛盾源頭。
2. 尋求他人幫助：找一位信任的朋友或者專業心理諮詢師，向他們傾訴自己的煩惱，聽取他們的建議和意見。
3. 坦誠面對：直接面對自己內心的矛盾和不確定，正視問題並嘗試從中尋找解決辦法。
4. 放鬆心態：放下焦慮和壓力，多參加身心放鬆的活動，讓自己的身心放鬆下來，調整心態，尋找緩解壓力的方式。
總之，解決矛盾最重要的是要先認識自己的內心需求，並真正願意解決問題。在嘗試尋找解決方案的同時，也要關注自己的情緒變化，保持平靜和樂觀的態度，相信問題最終會得到解決。
感覺自己很矛盾怎麼辦？
17樓：淺回眸一笑叭
首先不想談是因為不想跟他談，沒有多麼的喜歡對方，剛開頭說對方很幼稚，一般都是為了自己，在我看來這種不算做幼稚，直白一點叫自私。從這點可以看出對方的人品不怎麼樣，一切以自我為中心，沒有什麼值得自己欣賞的優點。
我們不是為了談戀愛而去談戀愛，尤其是女生，更要矜持點，自尊自愛才能換來對方的珍惜關愛，而沒有原則，沒有任何要求，很隨便的女生，往往談戀愛時容易受傷。
面對這種情況，要尊重自己內心的感受和想法，我們可以多交朋友，不能因為和對方分手而身邊沒有了朋友，讓自己很孤獨，我們需要轉移注意力，你的世界沒有了戀愛還是會轉的，沒有了對方自己也能活的很好。現在要做的是：讓自己變得更優秀，只有站在更高處，才能遇到更優秀的人，說不定會遇到優質男友，到那個時候自己也懂得很多，來一場甜蜜的戀愛。
我個人喜歡把生活掌握在自己手中，作為主導者，尤其是女生，不要讓自己處於很被動的地位，那樣的話會很危險。
感謝參考！<>
我不知道自己怎麼了，也不知道怎麼改變，總是特別放不開，跟處多麼好的人在一起都會放不開，其實我性格很
人長得很漂亮，應該自信才對，首先你的外表是別人喜歡的，為你和別人交流加了分。請你調整好心態，增強自信，感覺到自己行，而且要敢於和善於和別人交流 相處。另外儘可能結交個性強一點人。例如交一些異性，從他們身上找自己的不足。此外，也儘可能早一點找男朋友，這樣對改你的心態有一定好處，愛情是調解心理的潤滑濟。...
不知道我怎麼了
沒關係的，人的心情都不是永遠那麼高漲的，如果你真的沒心情交朋友，那也不用勉強自己啊？這樣子你也不舒服，別人也覺得你不自然。高高興興做回自己就好了嘛。作為一個讀書人，最好了解自己的使命。我們的使命，與生俱來，應該是報答父母的恩德，才對。而不是去煩惱有的沒得，祝你過得幸福。建議你看一個講座，如何經營無怨...
我不知道怎麼了，真的不知道迷茫，我真的不知道怎麼辦了，迷茫中
人生跌跌撞撞，你若安好便不會迷茫，有故事 用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句 開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心 2.想到心情不好就心情會不...