1樓：匿名使用者
通常情況下，長時間騎行對身體是有危害的，可能會對腰椎、頸椎和前列腺等產生危害。
1.腰椎：長時間騎行會壓迫腰椎，容易造成腰椎間盤突出，嚴重的腰椎間盤突出會對患者的日常生活產生極大影響。建議騎行時可以適當修整，避免長時間同種姿勢，避免長時間在顛簸路線騎行。
2.頸椎：長時間騎行，脖子會持續朝一個方向觀察路線，肌肉長時間保持同種姿勢，肌腱高度拉伸到最大程度，突然改變姿勢很容易造成落枕和扭傷的危害性。
建議患者調節好座椅高度，減少姿勢不正確造成的傷害，或者可以挑選合適的路線減少持續單一的動作騎行。
3.前列腺：由於自行車車座形狀的設計，長時間騎行會壓迫前列腺部位，造成長時間的充血，有可能會影響男性性功能。
可以適量減少騎行的時間，保持良好的心態，結束之後做一些舒展運動來緩解對身體器官的壓迫。
進行騎行活動時，儘量在專業人員指導下進行，如出現身體不適，應及時就醫。
騎行對身體有哪些影響？
2樓：生活暢談者
普通自行車一小時騎10公里不快，通常是20公里，運動員能騎40公里。
每天堅持騎行一小時，在欣賞美景的同時，眼睛也會得到很好的放鬆，會大大降低近視的概率，每天堅持騎行一小時，對於長期坐在電腦前的上班族來說，可以讓頸部、肩部、脊椎得到很好地活動，每天堅持騎行一小時可以提高心肺功能，鍛鍊下肢肌力和增強身體耐力。
騎車的時間久了會傷害到身體嗎？
3樓：知識分享小屋
騎自行車的壞處有很多：首先、頸椎和腰椎的危害：長時間長距離騎行可能會導致頸肌和腰肌勞損，原因是騎自行車的姿勢造成的，觀察前方的路，一定要抬頭仰脖，強迫姿勢會導致頸部肌肉緊張，騎自行車時腰部負擔最重；其次，對手的傷害：
騎行時間長了，手麻木無力，甚至拿著筆寫字，用筷子吃飯都會受到影響，醫生稱這種情況為腕尺管綜合徵，原因：騎行時上肢長時間受壓，運動量極小，導致上肢血液迴圈減少。
4樓：匿名使用者
不管做什麼事情都應該勞逸結合，有張有弛，騎車也是一樣，時間過久也會傷身體的，過於勞累就該歇一會兒，看看運動員，很多到老年是有傷病的，有的是過於拼命、超過承受能力有關。普通人如果不是必要，不該過於勞累，身體健康才是根本。
5樓：老鵬大
當然了，騎車子不能夠時間過長，否則你的腰椎和腳掌手裡過大，會導致慢性損傷的。
6樓：倪詠緣卟咚
如果防護不當的話腰部腿部多多少少會有些損傷，但是如果做好運動前的熱身，外加合適你的自行車配件，讓你在鍛鍊與安全之間達到平衡，相信會把傷害降到最低。我的建議是先去換一個坐墊，我自己在用的是維樂的1747，比起我車子原配的坐墊，這個坐墊的造型弧度，包括材質都能夠很好保證踩踏過程中的穩定性和舒適性，我大大的喜歡。
7樓：匿名使用者
長期騎自行車的好處：1、騎自行車使腿部肌肉繃緊，增加了對血管的壓力，能強化微迴圈的組織功能。2、單車運動能擴大心臟功能，否則心血管會越來越細，導致心臟功能減退。
騎車時適當進行猛蹬，讓心臟產生劇烈跳動，但時間不易過久，可增加心臟的應急能力。3、這運動還可以防止高血壓，預防血管硬化，減少心腦血管疾病的發生。
4、強筋壯骨，預防骨質疏鬆。5、可以有效**，預防高脂血症。壞處：1、男人長久騎單車容易患陽痿。2、女人長期騎單車容易患陰股溝腫物。
8樓：匿名使用者
無論是騎自行車還是在健身房裡蹬固定自行車，都是不錯的減脂運動，運動的最佳時間是40～60分鐘。低於40分鐘，無法保證減脂效果；超過1小時的騎車時間，則會造成身體傷害。
9樓：玉書雙
過猶不及，反傷身體，凡事要量力而行。
長時間騎自行車會對身體有影響嗎？
10樓：生活達人妙招小妹
好處是：騎自行車可以開發大腦、改善體質。自行車運動可以有效地鍛鍊下肢肌力，並且強化全身耐力。害處是：脊椎及腰椎的損傷。
11樓：孟尹宗政綺煙
騎自行車有利於腿部鍛鍊，但是長時間做一件事，會適得其反，騎自行車也是一樣，適量的鍛鍊是可以的，長時間騎的話就會對大腿肌肉壓迫。
12樓：菅穆歧丹雲
你說的是健身房的單車訓練嗎？有。好像會練粗腿部（這是我的體會）。要是男性長期騎車會影響生殖系統的。還有對膝蓋有一定的損傷，脊柱多少也會受衝擊的。
13樓：費施詩魏泰
如果是男性的話，長騎自行車，會可能導致不育產生性功能障礙！好像一位自行車運動員就得了這個病！
幹什麼都好，就是不能過量，水對人體有益，但喝多了也會水中毒死亡！
14樓：匿名使用者
男同志最好不要長時間騎自行車，對前列腺不好。
15樓：匿名使用者
不會對身體有影響的，騎自行車對腿部關。
長期出汗非常多會對身體造成什麼影響
中醫還認為 出汗有內毒外排 祛邪安正 防禦疾病的作用。汗液的主要成分是水 氯化鈉 鉀 鈣 尿素等人體代謝產物，通過汗液的排洩可促進新陳代謝 排除 內毒 此外，空氣中的病毒 細菌 灰塵等往往先落在人的 表面，出汗也可以將這些 外邪 沖刷掉。汗腺不暢，體內的廢物不能及時有效排洩，外來的細菌 灰塵堵塞毛孔...
人在生氣的時候，會對身體造成什麼影響
對人體的免疫系統會造成影響，對 也不好，總之生氣就是百害而無一利。在現代，我們都提倡開心的過好每一天，不緊張，沒有負面情緒的一天，你會感覺過的很舒心，反之，如果這一天總是很傷心，很難過的狀態，你會覺得這一天很難熬，歸根結底，其實就是生氣讓你的身體出現了變化，導致你的身體機能的下降，有人會問生氣真的這...
手足多汗會對身體造成影響嗎，手足多汗是因為什麼？
手腳多汗是因脾胃功能失調引起的，可分虛實兩種型別脾胃虛弱者還伴有口乾舌燥 心煩不安 舌紅少苔等症狀，屬於津液不足的虛熱症。意見建議 侷限性多汗症時應注意保持良好情緒，戒絕菸酒，少吃辛辣厚味食物。另外，用5 的明礬液每日浸洗區域性，以及用松樹 桉樹葉煎水浸洗，都有一定療效。手足多汗症的存在是會明顯導致...