1樓：司馬晟宇
甘藍，西葫蘆，火腿能在一起包餃子，西湖是地點不是蔬菜，應該是西葫蘆。
西葫蘆的功效與作用。
2、清熱解毒，西葫蘆還可以達到消腫散結以及潤肺止咳作用，除煩止渴，清熱利尿的效果也非常不錯，當出現煩渴，腎炎，肝硬化腹水，腹脹問題，就可以吃一些西葫蘆輔助**。
3、增強肝腎功能，西葫蘆可以預防腎臟或者肝臟出現病變，經常吃一些能夠讓肝腎功能變得更好，也可以讓細胞變得更加有活力。
4、****，西葫蘆裡面含有非常多的纖維素，能夠讓胃腸蠕動速度變得更快，也可以讓新陳代謝速度變快，**的效果非常好。
6、美容養顏，西葫蘆裡面含有非常豐富的維生素，能夠讓**細胞變得更加活躍，**的顏色就能變得更加均勻，也可以提供**所需要的養分，暗沉的情況就能有所緩解。
西葫蘆的營養價值。
西葫蘆裡面含有非常豐富的維生素，鈣質，鉀元素，鐵元素，鋅元素，膳食纖維，蛋白質，脂肪，是一種脂肪低，熱量低，水分多的蔬菜，比起其他的蔬菜營養價值要高出很多，能夠達到潤肺止咳，**清熱利尿作用。
2樓：匿名使用者
西葫蘆還是不要了吧，處理不好會產生一種毒素乙醯膽鹼，長期食用有可能有害健康，建議將西葫蘆排除在外，甘藍和火腿在弄熟的情況下（一般用蒸或煮的方式）在一起是極好的餡料，如果本身對蛋白不過敏，再加個雞蛋就更完美了。
3樓：牢寄雲
第13步、鍋里加水燒開，放入餃子大火煮，快熟的時候火稍慢一點，看著餃子皮漲鼓起來即熟。
第14步、裝盤上桌開飯。
小貼士：甘藍菜的營養價值很高，平時不妨多吃點對身體是有好處的，只是用甘藍菜做餡要比其他菜多放點油才好吃。
紫甘藍火腿怎麼煮的做法
4樓：高雅大氣很有笵
主料甘藍250克火腿1根輔料油適量鹽適量味達美適量步驟。甘藍炒火腿的做法步驟11.起鍋油熱放蔥花爆香。
甘藍炒火腿的做法步驟22.放火腿片翻炒。
甘藍炒火腿的做法步驟33.放甘藍絲翻炒。
甘藍炒火腿的做法步驟44.放味達美翻炒。
甘藍炒火腿的做法步驟55.放鹽翻炒。
甘藍炒火腿的做法步驟66.做好了。
家裡只有綠甘藍,火腿腸,雞蛋怎樣炒米飯好吃養胃？
5樓：水千柳
家裡只有綠甘藍火腿腸和雞蛋，怎麼炒米飯好吃？可以用火腿腸和雞蛋炒米飯，綠甘藍你可以。拌個冷盤。
6樓：驀然回首共此時
將綠甘藍切成小丁，火腿腸也切成小丁，然後先炒雞蛋，再下入火腿腸，綠甘藍，把他們炒的比較熟了，再炒飯，這樣比較養胃。
7樓：笑傲江湖
家裡只有綠甘藍火腿腸，雞蛋怎樣炒米飯好吃養胃，我認為你可以將米飯或在雞蛋裡面，這樣能夠讓它均衡的沾到雞蛋液，所以非常好。
8樓：網友
家裡有綠甘藍火腿腸，雞蛋怎樣炒米飯好吃，先把那個雞蛋炒熟。然後把那個火腿腸跟那個綠甘藍在鍋裡邊兒煎一下。然後把雞蛋加進去，再放點兒各式各樣的佐料，然後再放點兒生抽。
老抽大米一塊兒炒就可以了，唉！
9樓：我愛嬋丫頭
那你可以就是做一個這種的蛋炒飯，應該可以對胃不好一些。
早上吃自制三明治會發胖嗎？ 我早上自己做兩層的三明治，裡面夾金槍魚，火腿，生菜，紫甘藍和番茄，用的
10樓：團了個糰子
應該不會吧，但是說實話，你與其這樣剋扣自己的口糧，還不如運動，再加上少飲食，效果好，我就試過，運動，效果不錯，也不是很少吃，知識晚上遲一更胡蘿蔔，別的都一樣。
11樓：匿名使用者
加上運動是不會胖的。
香腸甘藍白豆湯怎麼做
12樓：畸形的豬
用料 橄欖油 2 大匙。
中型洋蔥 1 顆，切丁。
大蒜 2 瓣，切末。
大紅番茄 2 顆，切塊。
中型蘿蔔 2 條，切丁。
西式香腸 2 條，切丁。
鹽 適量 黑胡椒 適量。
義大利白豆罐頭 1 罐。
高湯 約 400 毫升。
羽衣甘藍 1 把，拔除粗莖，大 葉片撕成小塊乾燥羅勒 少許。
乾燥奧勒岡葉 少許。
香腸甘藍白豆湯的做法。
中火熱湯鍋或中式炒鍋，加入橄欖油，洋蔥炒 3~5 分鐘至軟而不。
焦，然後加入蒜末炒香。
加入胡蘿蔔和香腸丁下鍋拌炒。
加入番茄塊，轉大火，加少許鹽、黑胡椒、乾燥香草葉調味，拌。
炒至番茄軟化出水。
倒入白豆罐頭（含湯汁），拌炒均勻後加高湯蓋過湯料，煮開後。
轉小火，加蓋燉煮約 20 分鐘至胡蘿蔔煮軟。
轉大火，加入羽衣甘藍煮滾即可。
小貼士。1 高湯如果用現成市售的，要注意鹹度，酌量兌水以免過鹹。
2 白豆罐頭在大部分超市都找得到，如果沒有意式 cannellini，用美式。
great northern beans 或法式 haricots blancs 等等大小不一的白豆都可。
以，或是用乾的白芸豆，隔夜浸泡再煮軟也很好。
3 我住在上海的時候發現當地一些小農已開始種植甘藍，1 大把差不多人。
民幣 5 元，非常實惠。如果台灣目前買不到，用芥蘭葉或菠菜代替也。
無妨。反之住在西方國家的朋友，如果買不到中式綠葉蔬菜，用甘藍。
葉跟蒜蓉大火快炒也很適合搭配中菜。
甘藍肉火燒的做法，甘藍肉火燒怎麼做好吃，甘藍
13樓：匿名使用者
火燒吃的再多也不會厭倦。這個甘藍火燒皮薄餡多，外酥裡綿。鮮香味特別濃厚，輕輕咬一口，油水便滋溢而出。最主要的是，肉餡裡面我加了蠔油，味道。
食材主料。五花肉200g
麵粉350g輔料油。
適量鹽適量花椒麵。
適量甘藍。200g
雞粉適量。蠔油適量。
步驟1.用溫水泡酵母，攪勻。和成柔軟適中的三光麵糰。醒發待用。
2.肉餡放入花生油、鹽、雞粉、花椒麵攪拌均勻。
3.放入甘藍拌勻。
4.醒發好的麵糰揉勻，分成大小適中的劑子。
擀成餅狀，包入肉餡。
5.鍋裡倒入適量油，放入火燒，煎至兩面金黃。
6.好了。小貼士做火燒，面和的軟一點才好吃。
14樓：匿名使用者
食材主料。
五花肉200g
麵粉350g輔料油。
適量鹽適量花椒麵。
適量甘藍。200g
雞粉適量。蠔油適量。
步驟1.用溫水泡酵母，攪勻。和成柔軟適中的三光麵糰。醒發待用。
2.肉餡放入花生油、鹽、雞粉、花椒麵攪拌均勻。
3.放入甘藍拌勻。
4.醒發好的麵糰揉勻，分成大小適中的劑子。
擀成餅狀，包入肉餡。
5.鍋裡倒入適量油，放入火燒，煎至兩面金黃。
6.好了。
西蘭花和蝦仁能在一起給孩子包餃子嗎
可以，西藍花和蝦仁沒有食物相剋。西藍花食用禁忌 1，不搭配黃瓜 胡蘿蔔 南瓜或西葫蘆一起吃，西蘭花中含有極其豐富的維生素c，黃瓜 胡蘿蔔 南瓜和西葫蘆中含有維生素c分解酶。用西蘭花搭配黃瓜 胡蘿蔔 南瓜或西葫蘆一起吃，會破壞西蘭花中的維生素c而降低其營養和保健價值。2，不搭配動物肝臟一起吃，西蘭花是...
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我們會在一起嗎，我們還能在一起嗎？
緣靠天定，份靠己為。用心經營你的愛情就一定能得償所願。感情是一種付出，而不是一種得到，也不應計較對方能給你多少，因為你本來就一無所有.世間沒有天生就契合的兩個人，老天爺對每一個人都是公平的，從不眷戀任何一段愛情，唯有用寬容 體諒 信任去攜手構築真愛。世上無難事，只怕有心人。兄弟啊，我相信你可以在一起...