1樓:梔生淮南
跑著跑著,孤獨就散了,迎著風奔跑的日子,夕陽染紅了晚霞、霓虹裝扮了城市面龐,青春向著前方,走走停停!後來青春散場,我依然固執的奔跑著,直到現在!
第一次跑步的時候,是在學生時代,即將晉公升到畢業班的時候。有些焦慮,擔憂以後的就業,經常在宿舍及陽臺之間來回踱步,我想到了一年後的自己,在諾大的城市,擠著公交、地鐵趕赴面試地點,面對面試官丟擲的各種問題,我只能盡著最大的勇氣微笑,因為我料想這樣下去我肯定什麼也不知道!於是嘗試著每天傍晚去操場跑步,300公尺的跑道,十幾圈下來人也就跑不動了。
認識了乙個熱愛跑步的同年級校友,他告訴我要調整呼吸,保持好的節奏才能跑的更久。
後來真的畢業了,工作儘管不好找,但這座城市還是留下了我。我成為了這地鐵口茫茫洪流中的一員,擁擠著奔向每天固定的那個地點。作為新人,在公司裡需要學習的東西實在是太多,加班很常見,只能咬著牙堅持著。
乙個人在城市裡,找不到慰藉自己的理由,於是孤獨開始找上了自己,在寂寞的黑夜,常常翻來覆去思考著自己及未來,但心情只能越想越糟糕。
曾以為考上了大學工作就會穩定些,曾以為工作找好了生活就會輕鬆點,但事情一茬接著一茬,永遠沒有處理完的那天。我又想起了跑步,在城市的傍晚,沿著公園綠道奔跑。乙個人孤獨的滋味品嚐的久了,難免會生出無力感,這麼好的年紀裡,多麼可怕的一件事!
但跑步很快驅散了內心的頹廢情緒,開始理解了孤獨的含義。只要稍稍有些思想的人,他都會覺得前行路上的無依無靠,憑著自己乙個人,一次次嘗試著又接受著失敗。
2樓:魚與魚塘
我覺得對,因為這時候心能靜下來,能夠理智的思考一些事情,能感悟出很多東西。
3樓:帥
是的,因為這時候沒有什麼打擾,便於考慮問題,也會激發自己的靈感。
長期跑步會給生活帶來什麼改變
4樓:文文加油
堅持跑步,對人的影響非常大。
1、首先身體上,體質會變好,出汗會排出很多毒素,免疫力也會增強;
2、體形變好,跑步有**等功能,正確的姿勢長期堅持跑也會幫你塑形;
3、睡眠偏好,運動出汗回家洗澡後就很容易入睡,深入睡眠時間也會變長;
4、長期堅持跑很多年的人,整個人的精氣神都會和不跑的人有個質的差別。
5樓:中周的世界
沒想到長期堅持“跑步”,竟會給身體帶來這5大好處,別再偷懶了。
如何才能讓跑步成為生活的一部分
6樓:匿名使用者
只要是你愛上跑步,慢慢的跑步就成為生活中的一種習慣,就好比如不刷牙你就難前碧受,不跑步你就不習慣,讓它成為生活中的一部分。習慣成了,這足於說明你已經不知不覺地喜歡上了跑步,愛上了跑步。而且還知道跑步用什麼手錶寬山,當跑步不慎悔中再是一種目的,你就會是享受其中。
生活就像跑步()請幫我填空一句完整的話,謝謝!
7樓:期待
生活就像跑步()請幫我填空一句完整的話,謝謝!
填空如下:生活就像跑步,要贏在起跑線上。
8樓:天枰一株常春藤
你可以填,“只為真正生活”!
經常跑步的人,生活更容易得到滿足嗎?
9樓:梔生淮南
有人問我,為什麼要到外面去跑步?健身房不好嗎?
我說健身房能給我大汗淋漓的痛快,卻不能給我無邊無際的自由和天馬行空的思考,也不能給我目之所至皆為風景的心境,我愛跑步,不僅僅在於健身,也在於內心對自由的嚮往,對平平淡淡的思考。
當你跑起來的時候,連身邊的風都覺得是暖的,你踩在路面上,一步一步向前跑,身旁的樹一棵一棵被你甩在身後,停著的單車也被你甩在身後,有時,騎著單車的甚至都沒你跑得快,我就這樣跑著、跑著,越發覺得痛快。
經過乙個又乙個道口,乙個又乙個公交站臺,也經過一座又一座大廈,它們亮著燈,流光彷彿也在追逐起來了。再看車道上川流不息的車子啊,那光就變得更生動了,它們匯聚而來,又在訊號燈下速速離開!
好像沒有什麼讓我覺得車流也會有這麼有意思的時候了,也好像沒有什麼會讓我去靜下心來看看這些樹了,甚至覺得“超過”他們也挺有趣味。
於是跑著跑著,好像有了慣性,輕鬆又愉悅的階段這麼快就到來了。當我想著這些的時候,似乎忘了跑步的過渡期,不適感慢慢的就離我遠去了。
有時想加快步子跑得更快些,但嘗試幾次後,每次都累得氣喘吁吁,呼吸頻率也被打亂,反而覺得特別吃力起來。提高跑步速率並不是一件容易的事,這是乙個挑戰,需要堅持不懈的鍛鍊獲取經驗,身體機能也會有乙個緩慢地適應過程。
操之過急反而會給身體帶來不必要的負擔,進步是需要許多時日穩紮穩打的。跑步不難吧,只要堅持鍛鍊,提高只是時間問題。
事實上,多數事情都是不難得,有人不屑於去做,有人覺得沒必要在簡單的事情上大費周章,有人急於看到成果,所以堅持下來少之又少。
後來,隨著跑步的時間越來越久,對生活的理解也慢慢的不同了。覺得自己的心眼變大了,對多數事盡可能地包容了些。也因為跑步後的思考更加純粹,把事情看得平淡了些。
感觸最深的是思考過後,模模糊糊的有些看到自己最幸福的時候,那些最平平淡淡的相聚,最簡單純粹的笑容,於是對現在的生活倍感珍惜。我們在追求更好的時候,是要基於那些感觸最深的幸福上的。
只有真正了解到自己需要什麼,才會把有限的時間花費在真正有意義的事情上。
10樓:雲貓君
是的,因為經常跑步的人,生活一定是自律的,跑步也讓跑步者更容易覺得滿足開心。
11樓:筱泡泡
是的,跑步的過程可以讓人放鬆心情,感受運動帶給我們的快樂,減少生活壓力,而且跑步是乙個有氧運動,對身體健康都是非常不錯的一項運動。
12樓:小從聊劇情
生活容易滿足和跑步有什麼關係,經常跑步是鍛鍊身體,生活滿足和這個人的思想有關,不爭不搶,嚮往平平淡淡的生活的人容易得到滿足。
13樓:阿墨姑娘你好
我覺得經常跑步的人在生活方面更容易得到滿足原因,就是跑步的時候他們能夠調整自己的情緒,然後很多方面就會想得很開。
從跑步來談談我們生活的規則是什麼樣的呢?
14樓:梔生淮南
我時常走在陽光下,抬頭望見高大的樓宇,一望無際藍藍的天空;時常走到江邊看看巨輪,看看夕陽西下;我時常去大學城的天橋,看看年輕的樣子,看看行色匆匆的路人甲乙丙。
規則是什麼?交通法規的明文規定,公共場所的道德約束,各種糾紛的判定依據。詞條給出的解釋是:規則,是執行、運作規律所遵循的法則。
幾乎不出意外的事情,我每次跑步總能遇見不信守規則的,其中以行人居多。因為規則沒有明文規定的適用於行人的機制,給的只是人與人之間的相互信任以及約定俗成的共識,甚至對於國人文明素養的逐步提公升的認可。
社會因為規則才有了秩序,有了秩序才有了安全感。
當你在跑步的時候,共享單車將原本並不寬的路面生生截斷,綠道裡已容不下一雙腳,你不得不選擇非機動車道。在夏季晴朗的夜空,繁星閃爍著光輝,城市的光彩給了每乙個夜行的人以光明。
汗水早已經澆透你的衣衫,當你正在享受著陣陣晚風帶來的愜意的清涼的時候,逆行的機車也閃爍起明亮的燈光,他們一前一後而來,卻又在併排前行時換了位次。我多少覺得,即便回家有著多麼幸福的召喚,也應該肩扛起社會的責任感,爭一分一秒,倒不如讓幸福的召喚再持久些。最好,讓與你同行的人,一樣的毫無避諱的也響應者她們的幸福的召喚。
可能你見過不多的事情,我見得多了,於是我想繼續往下說說。
在逆行的機車之後,一輛汽車從你身後緩緩駛過來,我早早交代,這裡是非機動車道,非停車道、機動車道,但擺在你面前的是極為正常的四個輪子的有著強勁動力的機動車,還有讓你眼前全然光亮的前照燈,把你的影子拉的碩長無比的燈光,以幾乎佔據大半個路面的體態生生從你的身旁駛過。
有些生活所迫的生計,雖然可以理解,但生命可貴,生活的不易也不是那一分一秒就能扭轉過來的。
打著手機騎行的人,併排說笑聊天的人,在狹窄路面超車的人,我們都應該知曉:路上一切好的不好的,在這一刻都與你相關,作為乙個有著正常社會參與能力的人,我們都應該在長長的路上慢慢走,生命至上,安全才是康莊大道!
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