你每天都會給身體裡注入哪些健康的東西？
1樓：瓊樓登高人為峰
水。人都離不開誰的，而且每天都要喝水。水是生命之源，誰都離不開？而且對於人體來說，這就是最健康的。
2樓：渠悅來
我每天都會給身體裡注入健康的東西包括：1.健康的生活方式。
2.工作中的業務知識和業務技能。3.
健康的思想，增加自己的正能量。4.養生之道以及醫學知識。
3樓：張月娟女
每天早上乙個雞蛋和水果，中午必須加少許肉類和菜，晚上一袋牛奶菜，
4樓：網友
每天都應該給身體注入食物和水，這是身體不可缺少的兩大健康元素，離了這兩個健康元素是無法生存的更談不上健康。
5樓：來自漢仙巖婉若遊龍的兔子
水和食物必備的，蔬菜還有水果。
6樓：天氣晴朗
生活必需品，水和能量。
7樓：cc吖
水，算嗎，還有些水果吧，水果中含有維生素。
8樓：毛里裘斯海膽
每個人每天都必須攝入的有利於身體健康的食物，都應該是富含蛋白質維生素，還有抗物質，這些食物就像蛋奶肉與這一類的富含蛋白質的維生素類的，就從蔬菜水果中攝取。還有一些必須的氨基酸類，這些可以從油脂中攝取。這些都是人體必需的營養元素。
還有就是碳水化合物它是在給給人身體產生熱量的元素。是必不可少的。
骨水泥注入有什麼風險,對身體健康有什麼下利!
9樓：網友
骨骼停止發育的人沒問題，但骨水泥較脆，骨骼在發育的人不要注，骨水泥可不會變長！
10樓：買夏侯之
這些新東西盡量少用。
11樓：悠齋悠齋
骨水泥化學名稱為聚乙烯吡咯烷酮，對人體不會有***。
請問將硝姆精華液注入人體肌肉當中真的可以讓肌肉在短時間內變得非常強壯嗎？能保持多長時間呢？
12樓：網友
如果想要自己身體健康強壯，只有每天堅持體育鍛煉，別無他法。
B肝病毒攜帶者的血清能注入健康人體內嗎
13樓：匿名使用者
你好，根據你的問題，是不可以的，因為B肝是可以通過血液傳播的。B型肝炎是由B型肝炎病毒引起，它主要的傳播途徑以血液、性和母嬰傳播為主。
14樓：士秀越
您好，B肝病毒攜帶者體內含有病毒，有一定的傳染性和危害性的，是不允許獻血的，是會對健康人造成一定的傳染的！
15樓：傳染科張雷醫生
你好，當然不能，百分百傳染B肝。
吃腐乳能增強機體的免疫力嗎？
16樓：老驥
豆腐乳是我國獨創的調味品，有叫紅豆腐、霉豆腐的，有紅腐乳、青腐乳、白腐乳、醬腐乳、花色腐乳等品種，它既可單版獨食用，權也可用來烹調風味獨特的菜餚。別看外觀不大起眼，若論起營養成分來，這些東西還真不簡單。
豆製品營養價值很高，蛋白質含量達15%～20%，與肉類相當，同時含有豐富的鈣質。腐乳的製作過程中經過了黴菌的發酵，使蛋白質的消化吸收率更高，維生素含量更豐富。因為微生物分解了豆類中的植酸，使得大豆中原本吸收率很低的鐵、鋅等礦物質更容易被人體吸收。
同時，由於微生物合成了一般植物性食品所沒有的維生素b12，素食的人經常吃些腐乳，可以預防惡性貧血。 腐乳的原料是豆腐乾類的「白坯」。給白坯接種品種合適的黴菌，放在合適的條件下培養，不久上面就長出了白毛——黴菌們大量繁殖起來啦。
它們的作用只不過是分解白坯中的蛋白質、產生氨基酸和一些b族維生素而已。對長了毛的白坯進行搓毛處理，最後再鹽漬，就成了腐乳。
17樓：江淮一楠
吃腐乳不僅能增強機體的免疫力，而且還有其它好處：
一、提高機體免疫力，腐乳主要的原材料是豆腐進行發酵制作而成，在吃粥的時候或者是主食有饅頭的時候，再搭配著腐乳使用，不僅味道上非常好，其中還有非常豐富的蛋白質，最重要的是，這種物質的蛋白質極易被人體消化吸收，讓我們的機體免疫力增強，對於容易生病的人，每天都可以吃些。
二、預防口角炎，但發生這種病症的最重要原因是因為缺乏維生素b族引起的，而這時候豆腐乳就是乙個很好的選擇，其中含有豐富的維生素b族對於預防口角炎有很大的好處。
三、促進食慾腐乳是發酵而成，但是大家在吃的時候要注意，豆腐乳雖然含有的營養成分很多，但同樣的是裡面還含有不少的鈉，在製作的過程中，為了延長它的保質期會新增不少的鹽。從營養成分上來看，乙個20克的腐乳中含有的鹽都可以讓我們吃乙個菜了，所以如果你每天都想要吃腐乳的話，那麼一定要注意它的食用量最好控制在半塊左右。
四、有利控制血壓，比如說，腐乳的製作使蛋白質變成了更容易消化的多肽和氨基酸，味道也更鮮美了。這些肽當中，還包括一些有利於控制血壓的活性肽，因為有研究發現，它們可以抑制血管緊張素轉換酶的活性。
18樓：不慌不忙的說道
吃腐乳並不能增強機體的免疫力。
腐乳的營養功效有抗衰老，降血脂，調節胰島素等保健功效。
具有健脾養胃，增加食慾，幫助消化等作用。腐乳裡面還有豐富的維生素b1，b2，對身體還有保健功效。
但是痛風的人或心臟病的人最好不要吃腐乳，對身體有一些不好的反應。
19樓：乜許伱卟懂
吃腐乳是可以增強免疫力的，腐乳經過發酵後，裡面含有豐富的營養物質，被人體吸收後，可以起到降血壓，降低膽固醇的，從而提高身體的免疫力。對身體是有很大好處的。
20樓：老王老師**
腐乳並不能增加人的免疫力。但是腐乳裡面含有很多的有益菌和蛋白質，它可以增加人的腸道蠕動，促進人的消化功能提高，有利於改善改進人的排洩狀況。而且它能增加人的胃口。
21樓：彤寶老師
我認為吃腐乳並不能夠增強人體的免疫力。腐乳首先是一種醃製品，長期吃的話可能會導致亞硝酸鹽超標。要想增強免疫力的話，應該多吃有營養的食物，並且營養要均衡，而且呢，要經常進行適當的體育運動。
22樓：品法留白
豆腐乳雖然含有增強免疫力的成分，但是那麼鹹，含鹽量高，一次性吃那麼點，根本就達不到增強身體免疫力的有效劑量。
所以說吃腐乳是不可能增強身體免疫力的。
23樓：遺忘記憶
每100克腐乳蛋白質中含異亮氨酸克、亮氨酸克、賴氨酸克、蛋氨酸克、苯丙氨酸克、蘇氨酸克、色氨酸克、纈氨酸克。此外，腐乳還含有鈣和磷等礦物質。
1、腐乳不僅營養豐富，還含有生理活性物質，如大豆異黃酮、大豆皂苷。研究表明，在腐乳發酵後過程中，大豆異黃酮的含量呈上公升趨勢，而且比起大豆中的大豆異黃酮，它在人體的利用率更高。
2、大豆中所含有的一些蛋白質是不容易被人體消化吸收的，而經過微生物的酶水解之後，生成了很多低分子的多肽混合物，這樣人體比較容易吸收。腐乳中的蛋白質吸收率可以達到96％左右。
3、腐乳中還含有鈣、磷等礦物質元素，這些元素都是人體必需的營養元素。
功效作用。腐乳，由豆腐發酵而成，在全國範圍內裡皆有生產，富含豐富的維生素b2、維生素b1、尼克酸及鈣、磷等礦物質元素，具有健脾養胃，增進食慾，幫助消化，預防癌症，降血壓，降低膽固醇，防衰老等功效。
1.開胃消食。
豆腐乳含有豐富的植物蛋白，經過發酵以後，蛋白質分解為各種氨基酸，並產生酵母等物質，這些物質能夠幫助人體消化，增進食慾。
2.控制血壓。
腐乳中的蛋白質經過發酵之後會成為更加容易被消化的多肽和氨基酸，這些多肽中含有一些控制血壓的活性肽，它們可以控制血管緊張素轉化酶的活性，從而有利於控制血壓。
3.降低膽固醇。
腐乳中幾乎不含有膽固醇，而且所含有的是不飽和脂肪酸，可以有利於將人體內多餘膽固醇盡快排出體外，這樣可以起到降低膽固醇的作用。
4.預防缺鐵性貧血。
腐乳中的維生素b12的含量非常高，僅次於動物肝臟中的維生素b12含量，而維生素b12在促進人體的造血、預防缺鐵性貧血等疾病方面具有重要的作用。
5.預防老年痴呆。
動物性食物（肉、蛋、奶、魚、蝦等）含有豐富的維生素b12，其實發酵後的豆製品（豆腐乳）也含有大量的維生素b12，如果缺乏維生素b12就會加速大腦老化速度，引起老年痴呆，所以常吃豆腐乳可以預防老年痴呆。
6.預防癌症。
腐乳中的大豆異黃酮含量比大豆、豆腐中還要高，經常食用，可以起到抗腫瘤的作用。尤其是對乳腺癌、前列腺癌、白血病等癌症具有很好的預防和輔助**的作用。
24樓：分享的知識最有用
不會，醃製食品實際上對人體是沒有什麼好處的，平時應該少吃，也不會增強人的免疫力。
25樓：不下雨的雲
常吃腐乳是不會對人增強機體免疫能力的，要增加免疫能力還是葷素搭配，營養平衡，注意鍛鍊，在就是腐乳含鹽量較高，不適合長期食用，特別是三高人群更是不適合。
26樓：梅雨時節
吃腐乳並不能增強機體的免疫力。
腐乳是我國獨創的調味品，平時我們吃的有清風芬芳。他們是營養學家所大力推崇的健康食品。它的原料豆腐本來就是營養價值很高的豆製品，蛋白質含量達到15%-20%。
同時含有豐富的鈣質。腐乳製作的過程，除了沒準的發酵是蛋白質的消化吸收率更高，維生素含量更豐富。並且是大豆中原本吸收率很低的鐵鋅等礦物質，更容易被人體吸收。
同時由於微生物合成了一般植物性食品所沒有的維生素b十二。可以預防惡性貧血。
但是腐乳中含鹽和嘌呤量比較高，高血壓，心腦血管兒疾病，痛風等患者以少吃或者不吃。特別是腐乳吃的多了。會對人體產生不良的作用，影響身體健康。
27樓：網友
吃腐乳不能增強機體的免疫力。腐乳也是豆腐發毒過後，在經過加工處理，制造而成的，我認為吃多了對身體健康也沒啥好處。
28樓：貓貓老師來解疑
豆腐乳也叫做腐乳，是國內比較流行的一種美食，主要是用到發酵以後制作而成。這種腐乳中含有大量的鈉離子、不飽和脂肪酸，適量的吃一些腐乳可以有效的保證身體內鈉鉀平衡，並且可以促進身體內膽固醇的代謝，從而有利於人體的健康。除此之外，腐乳中含有的異黃酮含量比較高，可以增強人體的免疫力，並且有一定的營養神經、預防老年痴呆的作用。
29樓：在生活中成長
吃腐乳並不能增強身體免疫力。因為腐乳相關的營養成分並不突出，要增強免疫力需要補充多一些的蛋白質。腐乳並不具備。
30樓：風君侯
吃腐乳是不能增強機體的免疫力的，腐乳是經過發酵的豆製品。裡面含有對腸道有益的益生菌。偶爾吃些是對身體有好處的。但腐乳中含鹽量較大，常吃會損害健康的。
31樓：夏夜星夢
我不認為吃腐乳能夠增強機體的免疫力，如果說吃腐乳是一種不錯的口味，能夠讓你多吃飯，這個我相信畢竟是一種很不錯的調味料，但是如果吃腐乳就想增強機體免疫力，提高各種技能，我覺得還差一些，最起碼效果遠遠不如多吃蔬菜吃水果。與其吃腐乳還不如多吃豆腐來提高免疫力，豆腐裡面還有很多有益的營養物質，所以想要提高機體免疫力，一方面多吃新鮮的蔬菜水果，補充維生素營養元素，更重要的還是要靠平常的多鍛鍊身體，積極的運動。
32樓：我是乙隻皮皮鴨
豆腐乳的營養價值相對較高，不是人們所想的一無是處，在營養界中豆腐乳還被稱為是「東方乳酪」。從原材料豆類加工後，再到發酵的過程中，前後的營養價值會發生變化。尤其是維生素b族含量會有所增加，特別是平時喜歡吃素的人，全素主義者一點肉都不吃，每日膳食中沒有維生素b族的**，反而會出現體質下降、營養不良等問題。
另外，大量調查發現吃素食的人和不吃素食的人群相比，更容易缺乏維生素b12，而這種情況發酵製品就能滿足機體要求。除了豆腐乳以外，還有發酵的饅頭、納豆等都是很好的食材，對中老年人補充維生素b族有益。其次，更有利於中老人吸收蛋白質，經過發酵後的豆腐乳，其中的蛋白質也更容易被機體消化吸收，如影響機體其他礦物質吸收的植酸也會被破壞掉。
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