1樓：來自度假村頂天立地的硃砂梅
經常喝水當然的，可以將所經之處的垃圾及時帶走，促進水分快速流出，補充人體所需物質。
2樓：有電發光的路燈
經常喝水是好，但是不能喝的太多了，對腎功能有影響。
3樓：宜甘
經常喝水當然是挺好的，對新陳代謝排洩很好。
4樓：項羅
個人認為經常喝水是非常好的，因為這樣能，能補充身體所缺的水，而且還能幫助身體更好的得到有效的清除血液中的垃圾。
5樓：娛樂大搜尋
經常喝水肯定好了，對人的排洩系統是有很好的清理作用的。
6樓：網友
經常喝水是有利於身體健康的，但是也不要過量。
7樓：春暖花開
經常喝水，應該說可以，只要不要量太多？在渴的時候就喝一點，喝點溫水，不要喝涼水和冰鎮的水。
8樓：泛音生活情感指路人
人主要的就是水分，因此我們需要經常的喝水，最好每天喝溫開水，這樣對身體對胃都好。
9樓：哈哈1個人
生命的話，水是缺少不了的，所以說經常喝水對身體是有好處。
10樓：快樂專家
經常喝水好不好，據你喝的多少來決定，最好就是渴了就喝，不喝不要喝，這樣才是最好的。
11樓：匯昇匯小軍君
水不僅是構成身體的主要成分，而且還有許多生理功能。
從筋膜的角度上來看，筋膜需要充足的水分補給，因為它的70%都是水。因此，你每天要喝1~公升水。這裡說的水指的是白開水，而非果汁、檸檬汽水、可樂、調味奶或者咖啡這些只能滿足你的味蕾的需求，不能真正地解渴。
你最好習慣喝白開水，不要喝含碳酸的水。水質不錯的白開水到處都有，便於取用。
經常喝水對人體好嗎？
12樓：生活百事咖
一、補充人體必需的水分。 二、有利於稀釋血液。 三、有益於新陳代謝。
四、對**保濕潤澤、養顏有好作用。 五、可以通便。 六、易食物的消化。
七、不會得各種結石，水就是伸入體內的清道夫。 八、可以防眼幹，避免視力快速下降。 多喝水好處多多，特別是清早起床和睡前半小時喝一杯水，常年天天堅持受益無窮！
以上只說了幾點好處，實際上數不勝數。多喝水，保健康！
壞處是： 生活汙水、醫院汙水、屠宰肉類食品加工等汙水，含有各種病菌、病毒、寄生蟲等病原微生物，流入天然水體會傳播各種疾病，用水灌溉農田時，使受汙染地區導致疾病流行。
總之，隨著經濟不斷地發展，環境汙染問題也必須予以充分重視。從水質狀況看，我國由於受到大量工業廢水、生活汙水及其他含毒廢棄物的汙染，主要江、河、湖泊、水庫等的水質出現了不同程度的下降。據近年來對我國地表水汙染所做的調檢視，汙染正在發展，對人們的使用、漁業、灌溉都造成了很大危害，在調查的53,000千公尺的河段中，魚蝦絕跡，成為「死水」的河段有2400千公尺，水質汙染不能用於灌溉的約佔，水質符合飲用水、漁業用水水質標準的只佔14%。
水質汙染進一步縮小了可用水資源，從而加劇了我國水資源不足，造成了巨大的經濟損失。因此，控制水體汙染，保護水資源，是環境保護工作的重要任務。
多喝水到底好不好？
13樓：生活達人妙招小妹
晚上是不能多喝水的。晚上睡前，睡覺時血液的濃度會增高，睡前適量飲水會衝淡積壓液，擴張血管，晚上睡前喝水過多過量的水確實會加重腎的負擔，加重腎小管和集合管系的重吸收負擔。
14樓：管讓宓己
好，一般來說人每天需要喝1000-1200cc的水。
大多數人認為，每天喝8杯水(2000cc)有益健康。殊不知喝太多水也會給身體帶來麻煩。
喝水和攝取熱量一樣，應該是需要多少，就補充多少。目前並沒有什麼科學證據足以說明，多喝水就能多排毒。相反，乙個人水喝得太多，卻極容易使體內電解質失去平衡(鈉、鉀離子大量流失)、水溶性維生素(如b族及c)更容易流失。
正常人每天喝多少水量才算是適當的呢？研究發現，一般而言，人體每天從尿液、流汗或**蒸發等流失的水分，大約是1800-2000cc，因此多年來人們一直在說，健康成年人每天需要補充2000cc左右的水分。但這2000cc水分不一定都由喝水獲得，而應該把食物裡的水分一併算進去，這才是正確的保健方法。
其實，我們每天吃的各種食物內含很多水分。例如，大部分蔬菜、水果90%以上是水，而像雞蛋、魚類中也有大約75%的水分。粗略估計，我們吃一餐飯，至少可以由食物或湯裡攝取到300-400cc的水。
因此，扣除三餐中由食物攝取的1000-1200cc水分，我們每天只要再喝1000-1200cc開水，平均上午2杯、下午2杯，也就足夠了！
但是，我們也應該知道，水的需求量必須視每個人所處環境(溫度、濕度)、運動量、身體健康情況及食物攝取量等而定，沒有乙個確定的標準值。專家認為，喝水的總原則是：一天不能少於500cc，但也不要超過3000cc
多喝水好不好
15樓：周若兔
他會有助於促進你的新陳代謝，加快你減脂過程中脂肪的燃燒速度。
16樓：知竹一教生計來
當然好了 會對身體和**好。
17樓：養生早班車
喝水不需要注意的事項。
多喝水好不好
18樓：包遐思佟黛
美國亞利桑那州的一位肥胖專科醫生說：「攝入適量的水是減輕體重的關鍵。如果想減輕體重，但又不想喝足夠的水，這樣身體的脂肪不能進行代謝，其結果是體重反而增加。」
減少水分的瀦留和減體重一樣，是多喝水的另一好處。有許多人眼圈下面浮腫、身體虛胖，要減少瀦留水分的方法不是控制飲水，而是要多喝水。你越是少喝水，儲存的水就越多。
身體有個非常靈巧的機制，當發現缺少什麼時，它就會儲存什麼。當你攝入的水量入不敷出時，代償機制就會起作用，於是就會瀦留水。此外，水占身體總量的70％左右，體內的所有化學反應都是在水這個介質中進行的，身體的消化功能、內分泌功能都需要水。
水還是調節體溫的重要介質。代謝產物中的毒性物質要依靠水來消除，正像人們要經常洗澡以洗刷體外的汙垢那樣，也要用水把毒性物質沖刷出來。而適當的飲水可避免腸胃功能的紊亂。
飲水不足會引起便秘；飲水充分可使身體各關節潤滑，避免損傷。
女人經常喝咖啡對身體好不好，經常喝咖啡到底對身體好不好
咖啡是世界三大飲料之一，是用經過烘焙的咖啡豆製作出來的飲料，與可可 茶同為流行於世界的主要飲品。咖啡中富含遊離脂肪酸 咖啡因 單寧酸等營養物質 可減輕肌肉疲勞，消除疲勞 咖啡還有解酒的功能。不好！因為咖啡裡含有咖啡因，容易導致 衰老 經常喝咖啡到底對身體好不好 說咖啡致癌是因為咖啡中含有丙烯醯胺。當...
經常喝茉莉花茶葉好不好，經常喝茉莉花茶葉對身體有壞處嗎
好。茶葉性味甘，苦，微寒，是我國傳統的天然保健飲料。人們已經發現茶葉中所含的化學成分達500多種，其中主要成分有咖啡鹼 茶多酚 蛋白質 氨基酸 糖類 維生素 脂質 有機酸等有機化合物，還含有鉀 鈉 鎂 銅等28種無機營養元素，各種化學成分之間的組合比例十分協調。適度飲茶對人體有一定的醫療保健作用。它...
經常喝茶和經常喝咖啡哪個好，經常喝咖啡好不好？
經過大量的實驗依據表明，攝入少量的咖啡因是不會產生過度興奮的，也不會導致上癮，相反咖啡因是一種抗氧化物質，它能提升人體的新陳代謝，同時還有增加我們身體的體能，提神的效果就不用說了，當然不是長時間處於亢奮狀態的那種，只要攝入適量，不要太多，就不會對身體造成什麼傷害。另外咖啡因會導致骨質疏鬆，另一方面又...