1樓：血刺末日爺
黃褐斑食療方 . 1)幹柿去斑方：幹柿子，天天食之，久食有效。
功效潤心肺，去黑斑。適用於面部黑斑、 雀斑。(《普濟方》) 2)桃仁牛奶芝麻糊：
核桃仁30克，牛乳300克，豆漿200克，黑芝麻20克。先將核桃仁、黑 芝麻放小磨中磨碎，與牛乳、豆漿調勻，放入鍋中煮沸，再加白糖適量，每日早晚各吃1小 碗。功效潤膚悅顏。
適用於**黃褐斑及皺紋**。 (3)豬腎薏苡仁粥：豬腎1對，去筋膜、臊腺，切碎，洗淨，與去皮切碎的山藥100克，粳公尺200 克，薏苡仁50克加水適量，用小火煮成粥，加調料調味分頓吃。
具有補腎益膚功效。 適用於色斑、黑斑**。 (4)牛奶核桃飲：
牛奶、豆漿、黑芝麻各200克，核桃300克。將核桃、芝麻放入小石磨中； 牛奶和豆漿混勻，慢慢倒入小石磨中邊倒邊磨，磨好後倒入鍋內煮沸，後加入少量白糖調味 ，也可在煮沸時，打入生雞蛋，邊攪邊煮。每日1次，每次1小碗。
可經常食用。 (5)山楂橘皮飲：山楂、橘皮各適量，加水共煮，待涼，用紗布濾渣取汁加蜂蜜呼叫。
6)美膚汁：雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。將雪梨、甘蔗、葡萄洗淨攪 汁去渣，與蜂蜜混合裝瓶備用。
早晚各吃10毫公升，用開水兌。 （7)消斑飲：黃豆、綠豆、赤豆各100克，白糖適量。
將上述豆洗淨浸泡至脹後混合搗汁，加 入适量清水煮沸，用白糖調味飲服，1日3次。 (8)羊奶雞蛋羹：羊奶250毫公升，雞蛋2個，冰糖50克。
用清水適量將冰糖煮溶，倒入羊奶煮 沸，打入雞蛋，攪拌均勻煮沸，即可食用。 (9)三仁美容粥：桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，雞蛋1個，冰糖10克，粳公尺50克。
將桃仁等 3味研成細末；粳公尺淘洗乾淨，放沙鍋內，加桃仁等3味中藥細末和適量水，旺火煮沸，打入 雞蛋，改用文火煨粥。粥成時加入白糖調勻。每日1劑，早餐食用。
20劑為1個療程，間隔5 日後可接著用下1個療程。此粥具有活血化瘀、潤腸通便、護膚美膚功效。老年人常服此粥 能減少色素斑，延緩**衰老。
2樓：只是個皮
吃維生素ｅ淡化色斑。哦。
3樓：匿名使用者
。跟我以前情況一樣。
你試試我用的那個德彤寶的去斑膠囊吧。
反正我是用那個搞定斑的。
4樓：夏致萱查琦
斑是體內有問題在體外的表現，內分泌失調很容易導致長斑，但也是因為長期不注意長斑的，我去斑十年了快，用過的東西都數不過來了，斑一點都沒有去掉，同事讓我試用了一點她的歐壁詩去斑交囊，效果很快，就多買了點繼續用，斑去的很乾淨，而且也沒有在**，很棒，你試下吧。
5樓：王光濟彌竹
您好，很高興為你解答平時預防工作很重要，要注意防曬，多喝水多吃水果蔬菜。保持充足的睡眠和愉快的心情。給你推薦幾種祛斑的方法吧你可以試試看1、香蕉**：
將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15－20分鐘後洗去，長期堅持可使臉部**細嫩、清爽，特別適用於乾性或敏感性**的面部美容，效果良好。此方法可使**清爽滑潤，並可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種**，一周一次，可軟化角質淨白**。
2、銀耳**：銀耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末過篩，每晚取粉5克，配麵粉3克用水調勻塗面，次日清晨洗去。銀耳、白芷、玉竹均能滋養肌膚，茯苓能祛面斑，並引導諸藥直入肌膚，但麵部患有皮炎的人要慎用。
3、蘋果**：將蘋果去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，如係乾性過敏性**，可加適量鮮牛奶或植物油，油性**宜加些蛋清。15－20分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。
隔天一次，乙個療程為20天，具有使**細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除**暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。
4、橄欖油**：把橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜，然後把紗布塊浸在油中取出覆蓋在臉上，20分鐘後取下，有防止**衰老，潤膚祛斑除皺之效，適用於**特別乾燥者。
6樓：匿名使用者
1、營養補充，並健全肝臟功能。2、防止毛孔阻塞，隨時保持毛孔暢通，徹底實施按摩、敷面、吸除沉澱色素之護理工作。3、保持愉快心情，解除疲勞。4、多攝取含量高美白食物及水果。
5、妊娠前後作合適的保養及護理。6、多食含鈣較高的食物。7、充足的睡眠。
8、對紫外線，務必做好防護、遮瑕之工作，選擇防曬，並還原美白肌膚，健全彈性組織之防護保養品。9、避免長時間暴曬在日光下。10、避免食用色素含量高之食物，飲料。
11、適當的運動，以促進血液迴圈及新陳代謝。
7樓：丘曲靜
主要長臉上啥地方啊？我以前是眼周圍的班了，買東西去的。
8樓：網友
班什麼時侯有的了，你多大年齡了？
9樓：網友
美太去班是 挺好的，也不**。
10樓：瑤爾
主要是什麼樣的斑點？多長時間了？
怎樣去除臉上的斑，怎樣去掉臉上的斑如何去除？
蘆薈粘液汁塗患處，兩分鐘滲透到 中，每天塗一次，一週斑變淺，二週斑退化消失。過敏者去蘆薈表皮，只用粘液糊狀部分。1.每天吃一片維生素c和維生素e，可達到祛斑的作用。2.用乾淨的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐...
怎樣做可以去除臉上的斑，怎樣有效去除臉上的斑
黃褐斑的偏方 杏仁 蛋清去除黃褐斑 先將杏仁煮軟瞭然後去皮，再攪爛弄成泥狀，加入新鮮的蛋清混合，做成蛋清杏仁 每天敷一到兩次，特別是臉上有黃褐斑的地方。蛋清有美白的作用，杏仁對 也好，堅持使用一段時間可以有效去除黃褐斑。土豆片去除黃褐斑小偏方 不想弄得複雜的話買一個新鮮的土豆就可以祛斑了。將土豆切成...
怎麼去除臉上的斑，怎麼去除臉上的斑
何首烏和熟地黃按1 2的比例，泡水喝，帶茶飲可以祛斑。也可以逍遙丸和六味地黃丸每日早晚交替服用，去黃褐斑。胡蘿蔔汁 將新來鮮胡蘿蔔研源碎擠汁，每天一杯，對消除臉頰的的雀斑十分有益。胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素，可清除自由基延緩人體衰老，維持上皮組織的健康。還含有豐富的維生素a原。維生素a原在體內可轉化...